想通之后的田玄，感到术之中的形意，在说一阵轻松基础吗？他自己也就是这么过来的。来比。又不会泄露门没有入门，那就是什内功还要快国术，不正是给他们打田玄见此，也就派之中的不传之秘，另要是，既不会显得太粗浅拳还有太极，这样的话决定传授他们国外这国术学起他们内功，那么学习，不像内功的话，你么都得不到了，如果将来要教，

田玄看着向劲他我先教你们站桩。”们说道：“好了，今天

个示范，教他们跟着站先是给向劲他们做好。了一

拳，即心与意合，：“形意拳创合，手与岳元帅为形意拳立之初叫心意六合拳高度统一。所以这门拳术，我师门尊岳飞他们，田玄意与气合，气看着已经站足合。我传授你们缓的年间，形意拳传自岳缓与外形的合，肩与胯合，肘与膝跟他们说道与力的形意拳为道光飞岳武穆，形意祖师。好了的向劲讲究内意

燕形而创、钻拳（水）、崩龙形、虎形、形意拳基本内横形意拳独有行思想，三体式桩拳（木）、炮拳（形、鹰形。”之称。五行拳结合了鸡形、形、特征金、木、水、火、土五和内功训练方式，熊形、蛇二形拳。三体式为十二种动物的动作分别形、骀形、猴形、马为劈拳（金）功、五行拳和十战技法，分别为拳（土）；十二容为、鼍形、鹞式形拳是仿效的基本功有“万法源于三体火）和编的实

三俗来说的拳法的基础，是竹篮打础的话，那么就体式要，要是没有基。你们就不认真，这武就是通也学之道，基础最重形而现在我教你为他是基础，可不要以意水一场空。”们的是这门

站的更是起劲了，不过田玄看向劲他们听睹的形意三体式，不着他们惨不忍由的摇了摇头。了之后，这个

翻。顺，即落；起亦为横，落亦落者，即胸五要提，六顶、手七要钻落翻分为顺。要横顺，起也，上提；缩肩，即两顶；提者，即颈道内提，横，即明。起，即钻也；“一要塌腰，二要缩肩，三要扣胸，四要顶，塌腰，即尾阊气；顶，即头顶、舌，即开胸顺肩向回抽劲；扣

桩功

求心与意合、意与气合练习形意拳均以三体式内外合一称为六合式。其次按人（势）为重要领来了形的动作中，劲他们说胯合的外三求手与足合、肘与桩，这是求得六体安排成为一个完整本功之一来站要求，分为头、手、足体又分为三节、气与力合的内三合，，现在懂等等按均按此基本姿势与要才要你们认真的练习玄缓缓的对着向的基本姿势，在形意拳了吗合，在体内则讲三体，以体部位之说。所以我合浑圆整劲的三？”田出及形上讲意拳要领。万法出于三体故形意拳有“意拳学的理论膝合、肩与形的基最基本功法。它按照要求与要领，将人式”，从外

入京之后，一这里学了着田玄所说，毕竟问起自己在玄的说的时候，按照着田起玩耍的同伴向劲他们在田玄不苟的完成说法，尝试一丝要是现在不认真听讲，将来回。要是说目的形意三体式。发现真的有效之后，更是些什么，自己着改变自己那不堪会，那多丢人啊自己什么都不

意的点了纸，随便田玄涂痴，就像是一张白他们改正了过来，毕竟是一群武学白鸦。田也，玄看着他们的样子，满就算是偶尔的发现他们有哪些地方不对，也是几时的帮是孺子可教点头，真

们说道：“好了，今完饭之后，在继续。”了看天色，对着间的流逝，田玄看向劲他一个小时之后，随着时下，吃天就到这里。休息一

说完之后功之后饭了清风，一起做着这顿早餐，身练，来到厨房为中，跟早就大家做，就来到厨房之完成了热

不多几次带着几了热玄在照顾自己几个表哥随着八点半的到来，田点钟，按照人开启休息到差身。早上的方法，田玄在吃完饭后。

饭，还有下午五吃午的知识。重复着早上所学中午一点的时候如此的重复着，除了点半吃晚饭，一直

样，个个累的像条狗一候，一当晚上八点，几人休息的时躺在自己的床上想动了。，动也不

来，我给你们准备了药起想在动的向劲他们“好了，都快点浴，要是想快点进田玄看着躺在床上不，说道：我快点起来。”步的话，就给

这就起来！劲他们听完础，这几个家伙的速”向前，希望他不要将自是一只猴子一样，从。一个个恭敬的现在田床上爬了起来，能够点，又不影响基己给忘记了。“啊！武学进步快一玄的面度，简直比兔子还快后之后，一个个像

不是没有，还，至于的样子，也不禁好笑次之后，就再也不想在了，要不是的以为这泡药浴有那被师父逼着完成，有你们真么舒服，当年的自己可是在进过一自己去进行药浴田玄看着向劲他们急却这样吗？又。

过田玄虽然心里想着，不劲他们来到了一是带着向个堆满了给浴桶的房间。

会是想将自己等面有点害怕，这表弟不在冒着热死桶里面还人给煮熟了吧？向劲他们看着浴的浴桶，不禁心里

叫幸好田玄不知道他们，还真有可能，叫他们想法。不然的话的人肉汤。做尝受一下，什么

药材我看也没有效果吗？是，你：“们能够出的起，心里气急，等药汤冷却之还不快进去，在等是向家大少，这些药材为这些药材好得到以钱，这些怒声道后，就可是你们着他们畏畏缩缩的样子们什么呢也许在过不久之后，你力，才得到的？”田玄看钱，对于你们来说，是菜一碟。？不知道吗？费劲了九年二虎之小是再也找不到也是

们看着已经发火的田向劲他胆怯的走了进去。玄，一个个有些