。万丈高楼平地起
距离。随地——后立刻进行3后实实的从最基础不续接10拳左右各200次！次15米大约2公里开始练起。全力奔的而是老老折返跑！并且全速出是刺客技能的学习，跑20箭然00个蛙跳，稍作休息此时夏黎要进行的自
就是找死的节奏！然而解，掌控力无比了烈运，在对人体极强的黑巫师手度对于这样一个从不剧里自然没那么容易被玩动的宅男身体来说简坏。这样的运动强直
细血管的酸的超量分泌……一次接近危甚至连心跳肌肉的轻微撕裂、毛之中。的每充血膨胀、险值都在夏黎的掌控肌
强度，给身体一个短暂的休息时间运动因此每一次当夏黎总能提前。的时候，身体到了临界值降低
到好处，不压榨了全力潜能的会浪费太多的时间用于休息，而保证把握的恰然而这个时间又效果。
清晨一段落。吃饭才算是告开始的修行一直到
惫状态进行两个小的训练项目中，吃过早餐后极点的身体带疲时的冥想后，身体得度、手指灵活、臂力、的夏黎则开始做起。到一定恢复着买好的早餐回到家拖着疲累到体柔韧了刺客对于身腰力夏黎趁着
一项又一黎强韧的宛如钢铁一制下有条速进步着。不训练在夏般的意志控项枯燥、痛苦的紊里快
一个多月。刚刚夺舍的时间便过去晃眼间，距离夏黎了
湖畔。
七成速度狂奔天还没亮透，穿着一套这个公园的环湖跑道以黑色运动服的夏黎便了大概四十分钟。已经沿着
将强度运动推向了更十短跑、冲刺的高期间穿插的百米冲刺，米、二十这种结合了长跑、高的难度。米折返跑夹杂期间，
。而在此之前
，三百，七大约在的体能锻炼。三点基础个引体向上等每天成了五百个俯卧撑百个深蹲半起床的夏黎已经完
跑完最后一圈，接黎缓缓触了如此大体量运动的夏在路上停了下来。
阳，夏黎皱看了皱眉头——这着已经开始升起的朝体能锻间种普通的有了快速提升的空炼方式已经几乎没。
资料和亲身试查到的验来看，这具身体的潜力已经被开发的差不多了。月所根据这一个
要像之前一样不太可能了。的冲刺式进步已经还想疯狂
到了这个份上，如果深蹲、举重物之类的。用普通的跑步、锻炼方式，恐怕很久还也只能提升一点体能
了夏黎的需要。这根本满足不
的地球人啊……虽下了脚步。预备水准都没能达到职…但内在的潜力真是和亚茨人类相比“真是孱弱的夏黎轻车熟大…路的走出公园，就应该拥有接近一个包子铺门口停连修炼最基础的脸色阴晴不定水准了！可！”我亲自的修炼下，普通在路边业者的这地球人的身体竟然游荡者技巧的亚茨人早然外表差距不无法啊！在
刻招呼道，皮肤粗糙，老规矩？”。经熟知这位顾客的他立板是一个中年人，微微店老：“小夏，今天还是看到夏黎过来，早已发福
黎从怀里掏出5“是啊，老张，给店老板。我装30个肉包子。”夏0块钱递给了
对中号包子捡到了练的用本身走的对于他来说——虽说多销，笼络回头客的包子因为定价关系向箱里将三十个想法塑料袋里递给了夏黎。竹夹子从保温。利自己家的方一乐，熟来利润不如别家，但便是薄
就这么一个！可熟客虽多，但像是天早小夏这样每上雷打不动，直接要三十个肉包的“豪客”却也
然对这个青年有所留意。所以，他自
里询问离气买了二十个包小夏一谱”了一些吧？他还口也因而，老张发现这个子时候的样子……那时的也太“？！夏第一次可比候这小夏个月以记得不到一个月前这小来店现在胖多了啊来体重似乎掉包子价格，然后一
就算是他每天都减肥跑步。
大了也感觉差的太啊！可这
还有双下说……老张可是很确巴呢！这不到三个礼拜别肉也没有了？定在仅仅二十天前，点赘过去，小夏这下巴什么时候一这小夏的不敢
有的效果？似乎也是瘦了多少斤才而且身上那套运动服已经松松垮垮的不像样子了……这到底
的思绪外便叫道，打碗粥！”一位熟客在几断了老张步之。“老板！三个包子，一
等他接待完这位客人，那位“豪见了踪影。发现却客”小夏早已经不
号的同样式衣服。的老张并前对方已经实际上是在半个月色运动服不知道这位豪客现小夏那身已经小夏今天之后便不尽显肥大的黑包子铺，正如他没有发更换了一次的更小会再来光顾
在这短短的一0夏黎已经足足瘦个月时间里，斤的重量！下了5
……
门。突然微微不由得移动到了对到了家门口，正在一动，目光掏钥匙的夏黎耳朵
咔哒！
在差不多了出来。样的时动的声音，这间房着锁芯解锁转子的住户和平时一样间开门走同伴随
里修长浑圆的双腿。的瓜子脸，大眼睛的火辣身材，再加上一双包裹在牛仔裤后翘标准……凸1米68的身高，前
这一切性。相当受到欢迎的女都让张馨成为了一个
追求都让张馨积累的丰的男老中同桌到大学学加工作后，同校到大，从初长，再到师参他男人的频繁范毕业从小师、社会上其富的经验。
原本是没什么关对于就住在自家定不可能的这个宅男邻居，张馨注度的。像是深的交赚钱能力的胖宅注和她有太对面这样一个没有集！
这样一个比较老旧的小在，而是直接搬进高档小区里生活。受某个甚至都不必住话，张馨宿舍，又不愿意接如果不是不像挤区当中追求者的“帮助”的
觉得自己会和这种废尽人，但她也仍然不纯物质的女是一个柴宅男有什么交管张馨不认为自己往。
而最近发现了事情的变张馨却然化……
尽管最初只是偶然相遇。
往几乎常年都不早起的了异晨练！常——对门这宅个以！而且还是早起男竟然会早起了但张馨很快发现
间都能回家的身影看到他自己每天出门上班的！时准点
对体重的变化自然比包！而且作为女人，张馨的巨大邻居在么一个月里的变化是有多子铺老板要敏感的多——她很清楚这个
眼睁睁的看着对门成如此模样，的虚弱的宅男竟然在短短这个一个月时间里蜕变原本肥胖、确让张馨十分惊讶。
速串‘他种念头联成是喜欢我吧？’——这一可以解释的逻辑！索迅了经产生便将各个线
选择在她上班的时……每天早上都间回来
不修边的幅的胖子宅男奋力减肥原因……
却故作冷漠的眼神对方以……往明明热切，如今加上
么多事张馨愈加断定这个男人以才故意做了这！是看上了自己，所