见汗，筐越来越沉，额头后面还有那么长的，他不禁面露说到最后感觉到背上的竹持不下来的。距离，他自问是肯定坚来才两公里，他已经苦笑，跑出

胖子马红俊大大咧咧的们偷偷吃点小奥的恢道：“不如我复香肠，害们作弊吧。我足吗？”怕体力不

句，你能肯定大师没对我们定有他的”奥斯卡没好气的瞪了不会做傻眼，他是聪样的惩罚，一是万一作弊被发现，恐绝法，他老师监督我事，“深意，只会对我们好行这让其明人，尽可能的节省体力。”“作弊？。现在我们要想个办单了。而且，大师这么简只问你一胖子一胖子，我？怕就不是现在的惩罚们么进要

师虽然让我们负只要能够带着这重完成惩罚自然就可以把你的石头给我吧。”。了唐三突然开口些负人的总负重是这么多，奥斯卡，重跑，不能使用魂力，我们七个道：“老

力。你们看如节省体“好兄弟。。的那个匀是最节省体力的。等到慢速度最够聚集在一起，而匀重，这样一来奥斯卡愣了一下，嘿嘿一笑。没必要。我看不如这谁坚持不住了，速又样。我再相互帮助调整负速跑，这样大家就能按照们七个人从现在开始，何？”就能够尽可能的不过，现在还

明“小奥地。”宁荣荣在一旁笑道：，没看出来，你还挺聪

副理所当然的表奥斯卡脸上带着一这情，“不知道我小时候被小王子吗？算什么。”称为聪慧

中年纪最大。实力也是最强的，展现出老大”。就按照小奥说的办。戴沐白在众人们跑吧废话了。说话也会浪费体力，我应有的带头作用，“别

，七人重新开始了长跑之旅。他们的当下

毋辅助系魂师的奥斯卡和宁荣荣行，朝着索托城的方来。匀速庸置疑，在七前向而去。他们地速度跑了起人中，自然是作为人体力最差，众也就按照

第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。

和宁荣荣这样的一个的体来回六公里左真正跑起来。众人才不实用魂力，逐渐感觉到负重带来辅助系魂师也不例外。他们有着远超常人的压力。如果只是普。魂力对身体的改造令通的跑步，就算这右地路程对他们来说能，就连奥斯卡都谈不上什么负荷

。来回，其。身体明显变荣和奥下来。宁荣有了负重许疲态他人也都露出了斯卡二人已经是汗流浃背得不适应，一个些

力最差的，在各种属性上的加成，荣荣无疑是众人中体了第三魂环态要比宁荣荣好上不少破了三十级，身体有。宁他毕竟突奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但状

来越沉，只能咬牙保持奥斯卡虽然只重，是一着匀速。十公斤。宁荣荣和负石块。小舞、朱竹清。身大山似的但觉却像是背座有块十此时他们地感五公斤，体越五公斤中的白身上的负着一和马红俊身上的负重是唐三和戴沐

着桌子，上面放了一次往返跑回来。一个大桶。着一张学院大门在望，们完成第是，大师正站在学院门口看大师身边，还摆令大家有些惊讶的在他

个人。“每的话一向言简意赅喝点水，再继续。”大师

只允许喝一杯温水，桶内是温之路。督下，每个人刻就督促他们立水，略带咸味，似乎是放了盐。在大师地监再次踏上惩罚

间的推移，空中地大火己恢复了几带来，体气。觉到自荣却明显感力分渐渐向当中靠力得到，的温度也逐唐三和戴沐白到没补充经随着时渐增加了一些球已拢，。喝了盐水的众人什么，但奥斯卡和宁荣

他眼神深处明显流露同回来的去的背影，大师站在无表情，但看到七人是学员们渐渐远满意。面看着共出几分原地，

要做地并不是虐待学员此时的他，不仅老师，同时仅是教导学员的，而是让他们得到真正的锻炼着大桶朝学院内走去提。。他。也是关心他们地长者

返，第四次……返、第三次往第二次往

宜地盐水。温水容易吸没有怕每一次众人回到学都感觉自己有些奇迹是宁荣荣和奥补充排汗对体力的透都会喝到大师准备，支。哪度适院前时收，斯卡，似的坚持跑完了盐分任何停顿。好，温四个匀速往返，除了喝水以外，中途并

景物已经的竹筐更像是重力。得模糊开始变和宁荣荣的速度已经明次往来，他沉重。背后但是，当第五，双腿像灌铅了一般返开始的时候，奥斯卡了下山岳般带来这们眼前的显慢

每个人都已经汗流浃背，可精神却保持，其他人的体力还能保持，虽然此时匀速的情况下的很好。在

说道。你“小奥，把”唐三向奥斯卡的石头给我吧。

伸出了手。荣荣戴沐白也同时向宁

次，奥斯卡和清楚，自己没有拒绝，他们很支了，再这样下透这次往返也未必能坚持的体力已经有些宁荣荣都去，恐怕这一的下来。

单的五公斤里变成了两块石两人的呼吸也明显变得了两人明显的负担唐三和不重，但在体，这简粗重起来。匀速虽然仍能保持，但公斤看上去戴沐白的负重直接从十五公斤变成了头。五力大幅度消耗的情况下二十公斤，竹筐已经带给。

游刃轻松多了，不但恢复产生出了一种超脱一切甚至还有些感的顿时变得了原本的匀速，有五的能飘起来一般，觉，仿佛整个身体都轻斯卡和宁荣荣瞬间大口喘息几声，跑起来公斤的压力，奥余的感觉。正好相反的是，失去了

阳已经偏离去，三次往返就了近两个时辰次往返开始在这样的情况已下结束了。第八此时的太了正中。正午时，已经整整过过。的时间。第五、第六、第七

般灼热，每迈出，肺且有着短暂休息的时间他们，依旧在个清晰的水印促每一次往返之每个人上流淌的汗液。从一步，地面，那是他们身两杯上都会留下一。大师部仿佛像火烧一在学院门口补充并没有催的盐水已经变成了后给他们准备好温盐水。的呼吸都变得艰难起来们次往返开始，他上一。并

的呼吸都已经极为困难些扑倒在地，胖膝，双手撑在。”说盖上，大口大口的喘息着脚下一个趔趄，险子停了下来一片苍白，似乎每一次。他那张话的是马“不行。红俊，自己我不行了了，胖脸已经变得

一条条惊人的曲线。年纪虽然在众人已经被汗水浸透。最，勾勒出属朱竹清了，她的透的衣服紧贴身躯上的衣服都来，这一刻，大家是三个女孩子中的就要个伙伴身中最小，但却为可观发育最好的一个，湿众人先后停了下竟然都说不出话。彼此对望，他们发现每一

没有精力去关注这份不停美景，一个个都站在。可惜的是，现在谁也原地喘息

疲惫的，但他们身上多小舞也达到了有她还有些游刃的负重，比起其他人些的倒是小舞，，唯中荣和奥斯卡来负担更重。七个人三十级，但一显得轻松本来唐三和戴沐白是不应该如此她的负重却是和朱竹清感觉。、马红俊一样的。一有余的时也只了宁荣再加上她本身体重就轻，此

才渐渐缓过来钟的时间，众人有接近五分足足喘息了。

红俊忍不住道：“马”不行了，再跑我下去，恐怕要累死了，不如我们慢一点吧。反正午饭也了。吃不上

降低。很明显眉道：“慢？你没发现大师每次给我太慢，恐怕还为了我的负重给我吧。”们好。一定要坚持。胖额外的惩力情况的。跑回去，大师是计算了我们体罚出现。虽然大师样么？可我们的速度一们准直都在备的盐水温度都戴沐白皱对我们的训练严厉一会有子，把你了点，但他也是

沐白，“戴老大，你的看着戴还行？”马红俊有些吃惊

”不行。拿来。，“胖子，记住，男人戴沐白挺起胸膛不能说

也来到了朱竹清身边大。石块装入自己背后竹筐时候，唐三么戴沐白状况和戴沐白差不多，，虽然他不太明白为什不是帮朱竹清承担说，但的明显体力消耗也很背后而朱竹清虽然嘴上不负重，但他此时的身体在戴沐白将马红俊