声音不绝于耳，不到五嘟嘟…萝卜便切好了。“嘟嘟嘟秒钟，一根…”菜刀切在砧板上的

宁夕轻轻一堆，众人只看到才发现萝卜已经被切成砧板上的似乎还是一整棵萝卜，薄如蝉翼的无数片了。

惊讶，导演离得最近也是一脸懵圈。的主持人和冯睿最为

“这……这来了没王，有！目”导演急切地转向摄像师问道刚才拍下组终于等刀工！难道咱们节到了一个实力派？小。

摄像师一脸无辜，“了……”才摄像头一直，在女嘉呢没来得及转镜头刚宾的脸上，我还她已经切完

呢！”导演忍不业住吼。“这么精彩的这么重要你的镜头都没拍到！的专

“拜托一根萝卜只用了三五秒钟左右的时间啊！我切镜头的时间都……她切完不够！”

景一个远这样的刀工！的，现在的我们准备给你一个特写，后跑伺候了，跟宁夕沟导演怒再切两根去找替身！”切一根吗？不不，要瞪了摄影师一远景是防止他们说我们出来你居然有吧，我们眼，然通，“宁夕啊，看不摄像师没来得及拍一个近景！你知道观众太难刚才你切得太快了，调好角度！可以再

。“好的。”宁夕配合道

两个萝卜。于是，宁夕又切了

？”睛议论纷纷，不出来吧前给了没有七，人还特意拾起一片那“这刀工都翼，这次连现场的观众也全主持卜一八年的功夫恐怕都切看清了，纷纷瞪大了眼个特写，果然是薄师跟走到摄像片萝如蝉

做。接下来，宁夕正式开始红烧肉了

老抽，，葱，叶……角，姜花椒，香生抽，料酒，冰糖，八

旁备用，随后，她拿入把所有的配料都齐齐叶、的五花肉，凉水准备好了，整整不到三分钟时间烧煮。了一锅，加入八角、姜、起一块带皮，宁夕就地放到香花椒，开始用大火

仔细细…地切成了三厘米的正和杂毛，随后用刀均匀，仔脏东西地用刀刮干净了水沸后，宁夕便将肉方形…捞了出来表层的

一。流水，丝毫没有磕绊整套动作行云

“宁夕，我是做什么用的特意自己带了看到你？”这个草

肉类的熟食，用它将兰，民常用来绑粽子各种肉绑一下红烧肉不易松散。间经“马莲草俗称马莲，也叫马”

又有什么讲究？”“那这个砂锅

我觉得用砂点，“其实用其他的电子间可能会久一味更好吃。但会更入锅之类的代替也可以，只是”锅虽然时

……

没好上前去打扰。非常认真，常重要的艺如同在完持人随便问了几宁夕做菜的时候表情成一件非术品，主句之后竟一时

是一种享受，都没有刻意的魅力……是在认认真真的做菜，不转睛，原来，从头到尾宁夕嘉宾无聊的炫技，就这是属于一种专业领域好这么人做菜，也可以却让人不知不觉的特殊看得目没有恶搞，没有互动，男女光是看一个至堪称看，甚跟着

终于，动人心的时刻。一锅红烧肉炖好了，到了激