杠的。本领就的！秦江枫道理。看完美世界这个眼快杠最新章节，去，不是一蹴而深知
西其基本功都是非常重要的，只有任何一样东功。成练好了基本功将来才有可能
习颠球。有挥棒和足球我们可以练接球，足球有什么？抛篮球有拍球，棒球
颠球是枯燥的，特别的新手们。是颠几下就要去捡球对于那些只能
情况下枫知道许多的足球爱好者很多只是喜欢打比赛。秦江
术，漂亮的she门得分。他们想要高超的过人技
往只有每而往运动员将来才能做好这些。天认真颠球的足球
是培养球感最快也是最有效的方法颠球
运球你需要球感。让球可以控制在你脚下
才能准，要球感，这样你的脚法she门你同样需e门。出漂亮的sh才能踢
）肺腑之言，原创的喔！验，是我的是我这些年来的经（球王：以上
秦江枫从学校回来后报一下今天事就直接夺门也没和琴姨汇而出了。学校里发生的
公园里。足球秦江枫来到了他家附近的一个小拿着新买的
其实也没什么亭子而已，一般，只是有个大草坪外加早晨会来这里晨练。棵树还有一个说是小公园附近的老人几
己内心的激动，因。更有效的去颠球为他知道吸了一秦江枫深呼复了一下自口气平只有内心能平静了才
将球放在地上，右脚尖踩在足球上
然后往球的底部一勾，球就这样的腾空而起。脚尖用力快速的一拉
“砰”
球又捡了回来。秦江枫苦笑了一下把
铁杵磨成针”“只要功夫深，
己不了而泄气的，从小的习武要比这个困难百倍自秦江枫会因为只颠了一下球也坚持下来就掉了吗？不
。兴，一下球就掉了到这次能够连着颠3下想后这一次秦江枫很高回都是只颠了好几球才落地没
又捡了回来继续颠着。秦江枫高兴的跑过去把球
来颠去1个小时的时间秦江枫不知厌烦的在那颠
控制着别人还以为他在别人是人控制耍杂技。着球，而秦江枫现在正被足球
的练习时间他已经可以很高兴，经过一最多颠10个了！秦江枫个小时
不过秦哪里出了问题，就不去想江枫总觉得了。不过一时想不起来干脆也
1个、..9个2个、3个.。.......
“点就10个了”唉，差一点
秦江枫惋惜的自言继续颠着。自语着继续跑过去捡起球后
样颠的”“颠球不是你这
比这突然的候因为思想无集中，现在被了一跳。秦江枫在颠球的时说话声着实的吓
”么在这“叶皇，你怎？
这个公园是叶皇每学的必经之路。天上下
那竟然想到竟就的新生从远处看到一个人在“刷杂技”觉得挺好笑来参观一下了，没然是今天转来放学后他秦江枫。
手啊”看到秦江枫在那“耍杂技”叶皇吐槽道“果然是新
这样的颠球方法“这里是我回的”家的必经之路，还有你是错误
赛秦江枫可能会成么“耍杂技”下去了。关键的存在叶皇不能们班的学校里的足球比为他想到之后看着秦江枫再这
来试试看”法是颠球的方握好平衡感左右脚大忌，掌“你个一下这样只求数量的
时秦江枫听到后恍然大悟，刚才秦的候没想到自己也有疏忽江枫就觉得哪里出了问题，他
是质打基础，颠球需要的为了量而不是数量。基本功基本功就是
“谢谢你了叶皇”
道完谢秦江枫把叶皇球。续颠着自己的直接给无视了继足
起刚才这一次的数量又少有到了许多，几次下来也没比过十
前旋自感转着。己身己双脚上在觉到自己颠的越来越球也不跑了不过秦江枫却一下一下有序的往自顺了，
叶皇枫只要自己稍微指导一下他就能自己做好的。也就自己回家了，他感觉无趣了知道秦江看了一会
天慢慢的变暗了，秦不清足球了。江枫越来越看
“唉，今天就练到这吧”
的颠在数量上秦江枫球越来越顺了。颠球一直没有超过10自己个，不过秦江枫感觉
放学能破10个的”“明天再来一定
完秦江枫信心满满的回到了家。说
“小枫，你回来啦！”来了”于回“啊！哥哥你终
所秦江枫亲情。回到这个自己新的居感到了在江家所没有的
何样？曾几时，他能像现在这
了，琴姨，悦儿”“嗯我回来
有琴姨和悦儿描学校发生的事还述了一下今天一天得的收获。下午颠球所获在晚饭时间秦江枫对
在和他妹妹，秦江球动漫的秦悦当枫很细知道什么是讲解着。心的然不过足【倒挂金钩】对于没有看
看【倒挂金钩】”好厉害啊我要“哇！哥哥你
。兴奋直呼要秦悦听完很是秦江枫现在表演
表演这个”在刚吃完饭怎么你哥现“好了悦儿，
白琴这是训斥着自己这个不懂女儿。事的
“我要看嘛我就要现在看”
起来了怎么？秦悦的好奇心被勾可能这么容易放弃
的比赛，到时�比赛上用才j可以来看哥哥你演示一遍”后有机会的话倒挂金钩已经要在彩，以“呵呵，答应一定给候哥哥
，好吧”“喔
。是很听这个哥哥的话的秦悦还在当场，虽然有点遗憾不能现表演给自己看
一夜无话
�
“欧巴刚拿斯达”
枫整理了一下按掉了闹铃秦江了新的一天。床铺开始
新环境他也习惯了。改不了这常年的5点起床晨练来江从4岁开始就每天现在来到了秦枫了，
关上天下午颠球的那个公园秦江枫来到了昨里。洗漱完毕后瞧瞧的把门
些老人在那开始打此拳了。时已经有一
的空手道锻的1000米炼跑。的长身秦江枫本是定要认真的对待这次昕怡的话秦江枫决，不过想到了林想继续以前
秦江枫想要从了。运动员东西这方面发展那么体力少的就是必不可
长跑也能且本身的给人体。的五脏六腑带来很好效果而
秦江枫看到之前在一本书上过运动员一般每天都要跑至少十公里以上
么样，只的努力去锻炼自并秦江枫没有跑过步己的体力。不知道自己的体力怎能尽自己最大