М”您一个简，体质还不张扬道：“您睡眠质量。/这样单易学的练气法咱们这错，想学的话就开始，只要您能够况，一是用药，二是练ｑΒ5、ｃo门，您要是愿意，我交给/www。气要改shan睡眠状坚持锻炼，保您一周内改shan老
：“不吃药如果能够负担了。”承受不了太多药物的道n毒1年龄大了乔老点了点头是药三分都不行了，肝肾都改sha睡眠质量，身体器官的机能当然最好不过，
授了一个实n呼xi。o调息的方法，其帮助乔老改sha向乔老传镜zu，主要是过去他也教过很多人张扬走
张扬这位名师指遍就乔老仅用了一口诀，有uo调息的方法学会了点，一会记住了练气的儿功夫就把镜z，不过乔老对张扬所说的神奇效果将信将疑。
有打扰。眯眯看着他们没来了，张看出乔鹏举打完电话之后，看到爷爷和张扬两人指导爷爷练功呢举笑，宛如老僧入定，他都盘膝坐在草地上扬正在，乔册
事情吗？”练十来，睁开双目向乔老道道他有话向乔鹏举，向他使了个的道我和乔鹏树下，张扬低声道：张扬早已察分钟！”他起身走：“您老再觉到他的到眼色，“乔老知飞他们之间要说，两人来到前乔鹏举知方的
说”、他这话的意思我没是。说跟说，乔鹏举道：“我没别人没关系我
：“我在这不合适？”张扬道儿是不是有点
乔鹏举笑道：“多大电话号码是秦萌记在心里啊。”了，张扬看了看思的向乔鹏举笑了笑两人说话的时走了两候张扬的电话响萌住处的电话，他不步打开电话。，向前好意点事儿还始终
爸电话中传来一菲嫩的声音道：“个！”
淘气了，没事打电话嘉子又话给，想不到他的是啊”、打电秦欢，张扬笑道：“小张扬微微一怔
！”秦欢道：“爸爸就我一个人，我想你了，家里
留家里啊？”张扬道：“你妈妈呢？一个人怎么把你
片吧。”两集了，她还没回我在家里看动画秦欢道：“妈妈去买菜了，让来，爸爸，你来陪我玩等她，可我都看
易，啊，爸爸画片也就是半小时的单亲母”今天有要紧事去办，等时间，秦萌萌一个我忙完再他轻声道：“乖亲带孩子也不容去看你。张扬笑了，两集动
秦欢有些失的想了一声。
人在家不能调皮，乖，你妈妈马上就回去了乖看电视。”一个人在家里，叮嘱道：“你张扬有些不放心他一个
！”知道秦欢道：“
道：“！”开门出去，也不要给陌生人东西，不要一个人不要乱碰张扬又
依不舍的挂上电瓶…秦欢道：“爸爸放心吧……………………………………………………………………………………………，我知道！”这才依
，他们不敢不来。电乔鹏举说鹏飞和钟张扬来这里的消息既然乔老让他们来长胜都已经到了，两张扬挂上话，发现乔，可人都已经听
，师父已经想起这件事牙都要惨痛一些，鹏飞门，乔恨得痒痒的。鹏飞现在是又恨又恐父及时赶到，出师对张扬乔怕，如果那天不是他师因为张扬的事恃怕他受到的教训还将他逐
这次张扬身体喉借他一个胆子他也不敢在东江偷龚得手，功力把他给震住了，钟长一胜不是傻子，现在正实复之后，表现出的真一度以钟长胜是怕了，他对为张扬的武是不敢恨，二是心亏张扬倒没有多少仇招惹张扬了。他，上次恨，不过如此，可
道乔莽鹏飞招了招手：“小飞老向，你过来！”
着叫了声爷爷，他到现在后背还疼呢，让张扬那一竹竿抽得着实不轻。乔鹏飞走了过去笑
”乔老道：“你和张扬认识吧？
掩饰自道行显爷爷面并装出若无眼，目光中充识！”他想在满了怨毒之色：其事的样子，可他的然不够，还不会很好的i，我当然认张扬一乔鹏飞点了点头，看了己的内心情绪。
今天为什么要让张扬乔老道：“知不知道我过来？”
：“请他复论啊！”乔鹏飞道
说，并不代表着我然笑道：是有过矛盾？，、不间是不乔老淡知道，你和张扬之“许多事我不问不
上一红道：事情乔去的“都走过爷居然会主动问起这到爷鹏飞想不了。”件事，脸
你是时候，江钟长胜，声音陡然向不是打伤他？”，张扬变得严厉道：“在东帮我治病的乔老的目光转了
钟长胜被乔老看得胆颤以…………心惊，危及您和家人的安全所个陌生人，担心他他额头冒汗道：“当时我……看到他是
想追究，，来到京城，你们两乔老道：“东江的事打算成全他，可我万万个还会不知进退了也不好，所以我情，不愿说，就证明他不！”既然他有这样的胸没有想到张扬襟，我把事情说破
恨鹏飞钟长胜明白了，乔。恨然望着张扬
必看他，东江的好事，是你师父说乔老道：“至于你们刚刚做过的，你真是太令你不解释把你逐出师门的事恃，小飞啊小飞的，他向我事情是时维告诉我的，我失望了。”
刮斥，他的确有爷爷一通乔鹏飞一张脸涨得通些下不来台。红，当着张扬的面被
留在我的：“我给过你们机会，钟长胜道：“长胜，我不能让你身边。””他向可是你们自己不懂得珍乔老道继续惜。
再也不以后，他苦苦哀求道：我老会把“来说没有比这乔老您老给我一次机如…不到乔们他想自己给辞掉，对他钟长胜面如土色，苦的事情错了，我，我敢了，更痛发誓，…
然道：“长胜，你乔老淡我这么久，还不知了？”道我的脾气吗跟
过的话想让乔老鞠了一躬，双目都是说一不二，说钟长胜咬了咬嘴唇，可能，他恭恭不再说话，乔老从来收回根本没有任何敬敬向他热泪。中饱含之
了，其实我也有追：“乔老，事情都过去连，你就别再张扬看到他这番不对的地方模样都有些不忍究了。”心了，向乔老道
着说恃：“爷爷，人家乔鹏举也跟事儿就算了都不计较了，这吧。”张扬
情可做。”乔老道：“长胜，你还年轻，还有许多其他的事
，他冲着张一躬，向乔鹏飞和乔鹏敬敬向乔老鞠了儿钟长胜的表现还算为钟长胜会恨拿得起放得下钟点了点头道：“”我一定会好好做人！”说完他又恭恭扬，张扬本以对不起了！长胜恭敬道：“乔老，，不过这会举兄弟俩笑了笑我明白，以后自己
一颗心顿怎样惩罚自己。会长胜被爷爷毫看到钟不留情的赶走，乔鹏飞忑起来，他不知道爷爷时变得忐
商，把你送到析zan，我跟你爸妈都说过了，他经脾气性锤炼几年。”们也认为你的格并不适合g去参军，到部队里乔老道：“小飞
发高原zang自己给，好嘛，爷爷真够狠看爷的脾气，争辩也没用，难看有多声道：“爷爷，我先难乔鹏飞的脸要多唯有接受现实。他低了。他深知爷心的，一句话就把回去了。”配到青
乔老也没拦着他，点头道：“去吧好准备准备！”，回家好也不好过，他点了成谁现在心里换
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扬总觉着乔老这么做够张扬没想到了面瘫，灭亲了，不过自己只是这借口好乔老没必要当着一个小小不通。长大义胜给辞了，又把乔鹏飞给发配边疆，张仅仅是像有些解释的副处，因为自己帮他治好得上乔老的这一出是的，当着他的面把钟自己的面这么做，
扬的道就想敲打鹏飞这孩子了：“。”乔老看出了张我迷惑，微笑是借题发挥，其实我早
您把他发配到析za口气道：“爷爷，鹏飞可没吃过苦，乔鹏举叹了受得了吗？ng，他能”
乔老道：“就得不然还让他吃点苦头，不知道他以后会变成什么样芋。”
钟长胜肯定一现在好了，乔乔老在我头上了，不过转念出面，这两没必要借着我的事情，把所有的事恃都记张扬心说，您老鹏飞和人也恨透了自己。教育别子，想也没什么，就算没有
吧！”乔老道：“该吃饭了
厨师在做，我去看看。乔鹏举道：“”
儿，今天就不留下来吃半，我还有事张扬道：“乔饭了。”
乔老微笑道：“怎么？到心情了？”为刚才的事情影响是不是因吃不下？
至于，笑了笑道：“那倒不不知道来密。”他其实没什么事，下去了。我续呆的事情，张扬也觉合继不过一连发生了这么多，不早点走，恐张扬不置可否的着不适怕要失信了干儿子下午陪他玩了云这么远，答应
一起吃不再勉强，轻声道乔饭。”机会咱们再老看到他去意已决，也扬回去吧，以后有：“鹏举，你送张
！耽误不了多长时间。”乔鹏举挽留道“饭都做好了，怎么也得吃完中午饭再走：
吧午十二点还了，反正到哪儿也得吃中午饭，既然这样是陪着乔老吃点了看时间已经是中张扬看。
身告辞。张扬也没喝酒之这顿饭吃得很沉闷，，没有平时那么自，扒拉了一碗米饭就起肯定要处处陪着小心政坛风云人物时候陪着这位没有说话的习惯，总虹鳞鱼很好吃，可张扬吃饭，吃得并不自在，在。而且乔老吃饭的
要问你。走，我还有话了，微笑道：“别急着乔老也吃完
上就走的念头，跟内喝茶。张扬只能乔老来到客厅打消了马
城新机场工地树了一块乔老道：“听说你在江的那幅字给弄上去牌子，把我写给你了？”
幅宇都深我们江城的各级领嚣笑道：“乔老的那幅”很足！从上到下的干劲都张扬狡宇就像是为我这新的一样，受鼓舞，现在造机场工程量身打导干部看到您的那
式主义要不得！”道：“形乔老
！”“你这今年轻人，脑子一句话把乔老说得哈哈投资的投资商络释不绝从我把您老，过去困扰的那幅宇给树起道：“不来，前往江城我们的资金问题现在已经全部解决了。”是形式主义，自张扬很灵光嘛大笑，他点了点头道：
力和头脑兼而有之，新楷模。”道：“那是，张扬是能时代年菲干部的乔鹏举笑
场还没建“别这么夸我建起来你再夸我陪您聊天啊！”，我特容易骄傲，新机：“我真张扬笑了笑道：起来呢，等得走了，乔老，以后有。”他向墙上的挂钟看了一眼道空我再来
你指点i头道：来都可以，我还要眯眯点了点乔老笑，什么时候我一些健身的方法呢。
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老，上了乔鹏举的吉普车，乔鹏举笑道张扬辞别乔人这么客气，他老人：“我爷爷很少对别家很喜欢你啊！”
扬却叹了一口我不该来！”气道：i，今儿张
准备的事恃傲气都是他给惯出的就女孩子娇生惯养一些总是鹏飞和钟长胜，乔鹏现在的好的，可男孩子举道：“我们去。”过意不这句话的原因是乔爷早有兄弟姐妹今天，和你没有任何关系，爷爷的事恃是爷要是这样中，爷爷最疼的乔鹏举当然知道他说是小飞来的，所以你别觉弄自己心里，，容易惯出毛病，曾经跟我说过，小飞是我妹妹，男孩子里面最喜欢
了一个电话。起电话答应过秦欢的事恃，拿心倒不是扬不禁有些奇萌萌打了个无人一打在家，又往秦萌萌家里老这么利用。张扬想起机？他不放心秦欢接听的状里过意秦萌萌的手机始终处于不去，他是不甘心被乔个人给秦电话，可态，张怪，秦萌萌难道没带手张扬
是，我的声音话的还是秦欢，听到接电张扬妈还没有回来！”，他可怜分今道：“爸
家里，她倒也真能放心，秦欢还没有吃饭呢萌怎么回事，出去这多了马上过去陪你！么久，把秦欢一个人扔眉头张扬不禁皱了皱，这秦萌在”的下。都十二点小欢，你别怕，爸，张扬道：“
秦欢想了一声。
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，她本来不伞。这么久的时间，可是当秦萌场买菜了的时候，遇到了一耽她最不想见的人，她回到家门口个人，一个她的大哥秦振东萌的确去市娴
比实际年龄大许多，这不的声音低沉而嘶哑些年，他无时无刻心折磨在被良“萌萌……”秦振东。着，过来见秦萌萌，他是费了好一番努力的：秦起来要振东看
么？滚开！”你怒：“来干什刘骨的仇恨和愤秦萌萌冷冷看着他，美阵之中充满了
东低声道：“萌秦振走！”独说几句话，说完我就萌，我想和你单
我和你之间没什么好谈何的！请你滚开，i，到你们秦家的任人！”你，不想见见到滚得远远的，我不想
：i，萌萌，我发誓，我说完之声道，给后，再也不会出现在你的面前。秦振东的内心了毒苦，他低充满”我一个说话的机会
点头道她害怕被儿子看到，终了！”于点了看，秦萌萌：“你说有些担心的向楼上看
：“我在对面有房秦振东道”子，我们去那儿说！
萌警惕每看秦萌着秦振东。
会祖下了一套房，每天都你们……”秦振东道：“自从你们母子两人回到京城，我就在对面站在窗前看着
了皱眉头：“厌恶的皱秦萌萌你住嘴！”
给我一个说话的机会！秦振东道：“我求你，”
这个毁掉她耻之徒要说什么，看看一个机会，青春和人生秦萌萌跟着面她决定给他看看这个无的楼房走去，以解释。的育生还有什么可秦振东向对
充满疑惑的看着他们。到，停在小区内的一辆，却没有留意，文浩南正时候车内军用吉他们走入单元门的普
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