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第一次训练

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体育学院毕业的高材生,他在徐晓觉到徐晓新的业余不愧是专业的都不是间,就感说是连业余新拿到球的第一瞬托尔,或者

不会颠球,不会停吗?皱了皱眉不会传球,不会带球…所说的天才头,这就是希尔口中

,这个些东西都不了徐貌似连足球最基本好吧解。的一

基本的动作看来,还得从最开始了。

不是没有踢过足球?”托尔皱着眉头问“嘿,徐,你以前是道。

来到西班牙之前,我连:“托尔教足球摸脑袋,一阵脸红徐晓新摸篮球都分不清!”练,实际上在我

比较好。虽然不好意思,徐晓新最终还是觉得说实话

个伟人应有的才是一人,行动。一些不足,勤而好学,大的科学家的男就得有一颗不怕世新觉得自己做得还是有的心灵作为一个注定要当。徐晓俗眼光

额头的汗水,看来托尔不禁用手摸了摸自己好像是被希尔给坑了。

该死的托尔,你怎么会己喝醉了去抢劫呢。变成抢劫犯?还以了。需要当这个中国小练就可子一个月的教唉,算了,谁叫自好,自己只

。”过足球,我觉该从最基本的地方开始训练起“徐,你完全没有接触得你应

“托尔教练,那么最基西呢?”本的训练又是一些什么东

“颠球!”

“颠么?你可我们这样做最终能够球?颠球是什候有没有什么规范?以给我示范一下吗?颠球的时证明一些什么

“噢,谢特,不要吗?徐,你看着,我给给我说那些让起了一个,就在希尔的院子里足球你示范一下西好。”托尔拿始教徐晓新颠球人感觉生涩难懂的东

个行云流水。,颠球那是一高材生就是高材生

新看得啊!有些目瞪口呆,原徐晓来足球还可以这样

他的心顿时变得更不得自己立马就能够火热,恨得和托尔一样厉害。

的时候,我们的教东西,是需要日多的是找到最基本的“徐,别那样看着我,球感!积月累的,不是一蹴而有足球这一项,这只是学科目就在上大学就的。你现在更

“球感是什么?

嘛,听说你是数的一等奖获不对?”“球得者对国际

系吗?”“对呀,这和球感有什么关

要将题目做出来,候一样,你算法等等题目的时就得“球公式的那些对不对?”感说白了就像是你做

“是的!”

周围。注意你的抬脚,“宾果,那就对了,球,难度法,你球始终控制在身体脚背击球其实很简单,,这对于你这样的初学匀,使做出什么动作,找到什不要动作突然太大场上太大了一点。好球的下部。两脚可交替这都和者来说么机球感有,另一只脚连续击你来试一试!”关。颠击球时踝关节固定,击要想在足球会,击球,也可一只脚支撑球。击球时用力就如同那些公式算脚向前上方摆动,用

踢过了头顶。后一脚就徐晓新拿起球,轻轻一抛,然

次!”不要那么“徐,放松一点,脚踝!好的,再来一

球难以控制,放松就这造成球受力样!后触碰身体,使“嘿,徐,击球时脚点,伙计,向前或向慢慢来。好的,对,尖不要向下或向上勾,

不到着力点全身放松点,你太飞出去。”硬了,这可不行。你全身都不协调,完全找伙计,球自然会

不错,一上午“徐,集中注意下去。”脚背击中球的中央,已经有感觉了,坚持不错不错。颠球的时候全身放松,要用就能够颠几十下了,慢慢来,你力,你干得

劳彻底消失不的过去了,在吃午饭的时候这点一上午就累,却是兴这样很快有点徐晓新感觉致勃勃,然见。

脏,味午餐是希尔弄的,一些蔬菜搭配一点道实在是动物的肝让他有点想吐。

托尔告诉他,想肝脏结果要做一名职业球员,少吃烧烤等。,那他就得习惯这炸食品,不能喝酒等样的生活方式,多吃一些蔬菜,水果,动物的

徐晓新觉得其中很多的到他的得不一上午的训练,现在认东西都没有那对,但是其中某些方面却么的必要,他经过同。了一下,觉得托尔虽然很多都讲得真的思索

似,只不过其迹。这么一想,似乎和抛物线真的很相入一些力学方面的引力和自己的脚发出中要加识,然后再根据地球颠球又不是那么艰难球体的运功轨力,来得出他觉得颠球其实

但是并不之中需要大量的营养,食物,必然身体素质。单是吃某一些好的生活方式失,从而确实不错,降低能千篇一律,人体一会造成体内营养的缺

新就徐晓爷顿顿都得吃肉,然后喝飞。知道自己的现在都已经八十多一两小酒,老爷子岁了,还是健步

痛快。要想学到东西得有低头的思想。,就自己能找不他觉得凡没有绝对,可是这只是事都第一天的训练,不

吃过午饭,休息了一会始了下午的训练。,托尔拉着徐晓新又开

的多面性。虽然仅仅只础的颠球,却让徐板一眼,精神,他做事是教基不得不承认托尔的职业受到了足球是喜欢一晓新感

解题一样,必这就像是徐晓新须全身全意,如果稍有不慎,就会是错误答题。

间,你就能够较的肩膀,然后他要去须得承认,你真我先的很有足球的天赋,仅为顺利的颠球了。不过个小酒吧上去了,你自己要你时时刻刻的坚持。你不要来。”下午五马德里的那然我去了。长期的事业,需点,托尔拍了拍徐晓新练习练习,我明天再过去上“徐,虽仅一天的时骄傲,足球是一份不想说,但是我必

徐晓定不能辜负了托尔和希息时间教自己。牲自己的休,托尔真的是在牺新心里一阵感他暗暗下定决心,一尔的恩情。

滴水之恩当涌泉相报!准科学怪人的准则之三:

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