的就起第二天，千安澜早早来了。

是，她没想到可还有人比她还要早。

。厨房里面忙碌的弟弟只觉得心疼看着妹妹们，千安澜

他们每天起得比鸡成的生不了他们这个多年形也改变叔二为二早，睡得比狗晚之前因一个地方，婶的缘故，物钟。，哪怕现在换了

时候一样……这就像是她刚来这里的

道。“澄儿，天休息一会。”千安澜心疼的说还早，你们再去

显不会再回去。们不困。”千熠澄摇摇睡觉了头，明“大姐，我

“既然你们不想千随我去院子里面。安澜叹了一口气说道：”再睡了，那

起去诺大的千熠澄三人犹豫了一会跟着千安澜一子里面了。院，这才放下手中的活，

体魄，才能够做更，你们三个和我一起多的事情。”的说道。有一个健康的炼身体，只有拥始锻今天开“从千安澜认真

孩子后的生她打算让这三个学武意只，毕竟，他们家以己多一个保障也是锻炼好身体，然后再让她们越大，给自好的。会越做

是不适就连锻炼身体都需要合习武，只是，千熠泫的身子斟酌一下。，只怕好好

孩“是！”三个子异口同声的回答道。

。了项锻炼正当千安澜人都活目的时也起来了，当看着一院人时，整个子的要给候，时小柒他们安排跃起来

道。一起锻炼。”千个，你带他们两“小柒，你来的正好安澜招呼时小柒过来说

肃的说道。保证完成任务。”时小着小脸严“好的，嫂子，柒凝

安澜笑着让她带和千熠澄着千千去另外一安悦旁锻炼去了。

着千熠泫有一千安澜，“姐些着急的看起。”姐，泫儿也要和他们一

了。澜看着一脸紧张的千熠千安泫，心里更加的心疼

说着，千安澜锻炼吗？”出一副跟着姐姐一摆以泫儿泫儿不喜欢跟姐姐一起伤心难过的样子。起锻炼，难道了那么多人，所“小柒姐一个人带不

千熠泫立刻就喜欢“了。”不是的，不是的，泫儿最姐姐摇头道：

然后说道：要规范一些哦。”“接下来泫需起做动作，这每一个动作，都千安澜笑着摸了摸千熠泫的头发，儿跟着姐姐一

熠泫脆生生的回答道。“好。”千

现代的太极澜就打起来了。得到回应后，千安

老人院做志愿者这是的时候学的，没想到如刚好用到了。太极，是千安澜在今竟然

动。少，有端老的医治，依旧是比普通孩子柔弱不体非常的虚弱，哪怕因为千熠泫的身这样的运所以他并不适合做剧烈运动来锻炼身体，他只能是做

安澜泫的身子会熠常打，可是有很也相信，学会打有极大的变化。这太极若是经大的好处，千这套太极，千

自己可以越来在认真的锻炼着，他何人。们希望，都院子里面不管是谁越强，强到不会拖累任

有打扰他们，到而是默默的走向了厨并没来后，就是看时修琰出去房。。锻炼回这样温馨的一幕，他

早餐的嘛，总不能让毕竟，他千安澜那么累又去做早餐。们还要吃