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第104章 爆发力

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com//高云恼恨林三瞧不起她,踢出的一脚几ww、qВ⑤。了全身劲力。w乎使出

云的脚脖子,轻轻一甩,就把高云扔林三微微一笑,一伸手飞出去。,直接抓住了高

,脸色瞬间变得白无比。“砰!”高云重重砸在地面上

口凉气,他们没想体倒抽了一的龙组成员们集在一边手也算中上给打败了游了。云在组里的身“嘶……”站,要知道高到林三一招就把高云

神充满了忌惮。这时候,高云缓过劲,慢慢从起来,看向林三的上爬了

不?”韩玉龙笑眯眯的“怎么样?服望着高云。

一下嘴角,没有说出高云抽动了一个字,不不屑与嚣再也没有刚才的了。

转过头,扫了一圈其他龙组的成员。“你们还有人想试卿的身手吗?”韩玉龙一试林客

有一个人站出来。语,没组成员们都是沉默不

问了两韩玉龙一连一个人说话。遍,都没有

里掏出一支烟,点燃来。旁若无人的吸了起林三站在一边,从口袋之后,

,只不过罢了。三身份特殊,制止律,训练场是不允许吸按照龙组的纪没人敢烟的

气说道。“既然林客卿的调遣和指挥。龙提高语大家都没意见,那以后就要服从韩玉

员们还龙组成是不发一言。

眉头一皱,轻喝的话,你们听到了没有!”一声:“我说韩玉龙

长还是定威慑力的。龙有些发怒,龙组成员“听到了!”有一,在龙组,韩玉龙这个组身体,大声回应了一句看到韩玉们立即立正

还不赶快跟林客卿打“那你们还等什么?招呼。”韩玉龙沉声说道。

向林三问龙组成员们犹豫了下,都开始争相好。

着。没摆什么架子,微笑的一一回应林三

,最后只剩三问了好过来跟林三打招呼。下站在一边龙组成员们基本的高云没有上都跟林

高云,过来向问好。”韩玉龙扫了一眼高云,微微林客卿蹩了一下眉头:“

林……客卿,你好。咬牙齿,慢高云咬了面前,低着头,用蚊子般的声音说道:“慢走到林三

“高云是吧,你身林三伸手弹了弹烟灰,微笑道:手还不错。

取笑我了,情有些云脸刚才是我大言不惭去挑战一红,表“林客卿就不要尴尬:,我……”

不是故意吹捧高云的,作为一名女子话的确出自内心,的确非常的不容易的不错,只不的是真话,你的身手真需要再加强一下。”林三这过爆发的力量还你,我说的身手,能拥“我没取有如此快捷

身体、举哑是很明显啊。”爆发力么提升自身力量铃、做俯卧撑,可是力量提升一下。,以前也做过你能教教我怎高云就想请教?我每天都锻炼的不不是很好“林客卿,各方面的锻炼,效果不强是高,今天好不容易碰到一个超强高手直一来的弱点云一

伙有什回话,韩玉龙就开口了:“。”对,今天大家林客卿咨询,林客卿今天会好好指导还没等林三一下你们么训练难题,都可以

时候说过要教导他,瞪了韩玉龙一眼:“我什么林三眉头一皱们了?”

“呵呵……”,反正你现在也没事韩玉龙下组员们吧。”奸笑一声:“林客卿,就抽出点时间指导一

是啊我们吧。”高云也在一旁说道:“卿,你就指导一下,林客

龙组成员也都相继请求林三指他们。

贼船的感觉,心里头林三现在有一种相当的郁闷。上了

组员们失望吗?”韩“林客卿,道你忍心让这些你看看组员们多么渴望玉龙劝说道。你的指导啊,难

们一个小林三歪歪嘴,叹时,一个小时候,,我就指导他了口气:“好我就离开。”

道。“没问题!你们还不赶快谢谢林玉龙是对着龙组成员们说客卿!”最后半句韩

内全是一”龙组的30“谢声声嘹亮的回音时之间,偌大的训练场几个成员齐声叫道,一林客卿肯指导我们!

耳朵里。来,我是非常清晰的每个龙代表性的问题出。”林三声“因一一指成员的为时间有限,我不可能传进给详细解答音不是很大,但导你们,你们选择几个

卿,你先解决我的问云首先迫不及待题吧,究竟的说道。怎样才能提升我自身的爆发力呢?”高“林客

:“汇聚一处。”林三点点头林三伸手碎那块巨石,记住要去狠狠击每天除了增强锻炼之就会大许多。”说完,在一处,这样攻外,时候,一定要集中集中精力,把力这个很简单,你身的力气都聚集照我教你的方法,巨石:“你按攻击对手的指了指训练场中央的一力,把全击的力道

有200公斤,难看了:“用来锻炼那块巨石高云扫了一眼击碎呢。怎么可能巨石,脸色就有些总重量足足组员臂力的工具,

有不可能的事情,关键是看你如何去林三笑了:“世上没,你就,去试试。”做,好了我的

高云下意识龙。的扫了一眼站在一边的韩玉

韩玉龙微微点了点头

了巨“好,我去。”高云咬了咬牙,大步走到石跟前。

演一出单手碎石龙组的其他的功夫。着一双成员们都睁大眼睛,期待高云

头狠狠砸在了巨高云轻轻吸石上。喝一声,握起拳了口气,轻

巨石除了轻微颤动了一下云手背被擦破,流出一丝血迹。任何碎裂的痕迹,反而高

说道看到高云失败了,林三脸色笨了。:真来,心里暗暗是太就沉了下

本就无几次,除了在巨无所血,别获。沉重了,根法击碎石上留下一些鲜。”高云又尝试了“这块巨石太

来试试。”一个大中走了出来。“我胖子从人群

来,高云自动让到了一边。看到大胖子走过

实的大力士。”韩玉斤的物件绕训练场走两圈,龙在一边介绍道。可以说是一个名副其举起200公,单手能“这个胖子叫霸天,是龙组里力气最大的

林三面无表情的点点头,没有说话。

的身声,抡起拳大胖子脱下一个外套,体,大胖子扎下马步头就砸石中间,大喝在了巨露出里面肥壮

巨石除了颤动的更见厉害,还是毫发无损。

大胖子眉头一皱,又是一拳砸在巨石上。

这一次巨石只是朝一边歪了歪还是没有碎

看,上前一步,一伸让开。“一群笨蛋,都给我手把大胖子给推到了一边。”林三脸色有些不好

已经站在巨石跟前了。来,林三制的就大胖子刚想巨石的时候,突然肩再用拳移到了一边,等大胖子肥胖的身体不受控头砸回过神来一股巨力,膀上传

巨石上。“你们看吸了一口气,一拳砸在好了!”林三缓缓举起右手,轻轻

何声音发出。没有任

好如初。巨石表面上还是完

声嘘声,像是在嘲笑林三玩砸了”龙组的一些成员发出一嘘……

韩玉龙脸上也出一丝惊疑,嘴一个字。什么,可是好半天也没吐出角动了动,似乎想说点

候,一阵脆话的时就在大家打算看林三笑响慢慢传来。

下子裂成了一堆宽,“轰!”巨石一散出来。“咔嚓。”一石表面出现一道细细碎块,一阵轻烟在碎块,巨的裂缝,慢慢变大、变

不可思议的望着碎的碎了……”石:“真……“啊!”高云惊呼一声

其他龙组成员都变得呆若木鸡。

喝彩:“厉害!真是让嘴里还大声鼓起了手掌,我打开眼界啊!””韩玉龙突然啪啪啪…

着鼓起了手掌。所有组员都跟

掌声持续才慢慢停息。了一分多钟

还在望着碎石发愣林三看了一眼高云:“看清楚了吗?”

回过神:“我……”“啊?”高云

“你就按照我教给早晚能向我一样击林三笑道。练习,碎巨石的。”你的

,不望。”让林客卿失:“我一定会多加练习高云点点头

困扰我的难题……“林客卿,我有个

“林客卿,我也一件事。”想请教

“林客卿,指导一我的功夫吧。

……

嘴八舌的争吵起来。有组员都围了上来,七

的劲,讲解起来,偶尔还会捡了几个比较复杂的问才安抚住所有组员,三费了老大做一些示范动作。

大眼、竖起耳朵认真的听着。组员们都睁着

龙组的成员们不接受林三呢,现在,韩玉龙还真怕里由欣慰的笑虑了。看到林三和看来是自己多洽和谐,韩玉龙不起来,一开组员们相处的如此融

去了。时间飞逝,很快一个小时过

三讲解完解到这里吧,要离开了。”林离开。“好了,今天就讲最后一个问题,就打算

成员们齐声“林客卿,再待一会儿吧。”龙组挽留

。”林三笑了笑:“今天真再跟你们探的不行了,下次有机会讨吧

成员们脸上露出一丝失林三执意要走,龙组的望。看到

“好了,你们独自联系吧,我和林客返回了地面了。”韩玉龙嘱咐了组员们几句,卿先上去就陪同林三坐着电梯

林三聚在一三讲解的员们就一走,龙组的起,开始探讨刚才林话题。

林三教导的方式练习爆发力。一个人走到一边,按高云则

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