首先要告个好消息，我在调诉大家一整作息了。

三点，先写半起床，在上更新，是以前之所以上午十都熬到半夜两点，甚至后第二天七点半章。然因为我点能办公室再写半章。班的路上，或

太大了支实在每天夜里只睡四个小时，你们可以，然后强这对我的身体和精力透撑着想象起床上班是个什么感受。

坚持好些年了。而我都

是在透支我的职业寿命，以及我的寿，这种杀鸡取卵式的拼命，其实不能再这样命。下去了

作息，不再熬夜的原因让我决定——发际线往点。还有调整上移了一点一个真正

平时即使是周的感觉了舒服会到早睡早起。。，很多年没体昨天我没熬夜，睡的很末，我也在熬夜爆肝

，只有神清气爽、是让人莫名感动啊，没脑涨，没有精力不济，真那感觉有头昏

的还算满意，至少质量昨天状态很好，所以自己写上有所保证。

天我没法上午更新了，今因为我晚上没有熬夜。

点（看中午1改一嗯，以后更新时间更。2点——下午2当时码字状态）下，第一章更新时间是

第二章更新时间是3点。晚上8点——2

文，不可能我留两小时作为缓没有冲。以所以有时候会卡存稿，准点更新，所

在这个基础上，我尽量大章。然后，抽空码字主的加更。只要身体或许还能还一点盟。效率肯定会增加的状态好，保持