ldquo;o;杨一恩;我还想着下去接&你呢！”你怎么自己上来笑道，&ldquo了啊？&rdqu

“难道算穿成这样下去接我啊？杨教练你打”

一恩静还上下打量了下杨。反问的时候，乔

、大腿胸膛、一米八个头等处的肌肉都非常发达，手臂。

康色。有着古天乐般的健一恩还并且，杨

既然杨一恩，那他那根是不是还在想一乔静？肉很发达个问题，很久很久当然的肌又粗又长，并且能坚持

如此想着，乔静还瞥了杨一恩的裤裆一眼。

鼓，应该是那根吧？那儿有些

;我先带你熟悉熟悉各。小乔，请跟我dquo往这边来。&r的董说你很内向材不会超过五种正会用到的健身器uo;笑了笑𜥷;赵，我可一点儿;&ldquo杨一恩道，&ldq种健身器材，但你真都看不出来，&rdq

dquo;辛苦杨教练了。&r“

铜客，这样我反dquo;别跟我dquo;而不习惯。&r气

的毛巾擦了擦汗水。杨一恩还用挂在脖子说话的同时，上

肌肉锻炼你的背部步和动感单是。周三是游泳，这最喜欢的一件健身。跑步在这边的跑步机上dquo;你的;杨一恩速燃烧。周感单车，是你们女性最常用也是起来，让脂肪在体内快身体兴奋秘密，这边的楼就是游健美教一遍。周一是跑“这是动你。偷偷告诉你个二是俯身练是我你制定好了健身的女朋友。&r泳馆，到时候我会哑铃，这可以边的一前，我就已经帮dquo道，“在你来之车，动感单车能让会有健美教练负责教铢的。周四带你去那边游跑步和健美操跑就可以，健美操计划，我现在跟你说器材，

当乔静听时，她有些许的失望。到这话心里

现出来。当然，她并没有表

上下班。&rdrdquo;乔静微dquo;两个人一起�好的，&q“这样挺笑道，&l

次我教女学员，她，“都“就喝光会有不同程度的吃醋，&rd。现在多了你这q个明别的女学星级每员，我估计她会把uo;拍了拍一旁的里的醋都是她偶尔会吃醋�醋坛子了。&r跑步机的杨一恩道⮗

的妇女，&rdqu你女朋友不会ldquo&。我相信;我o;是已婚跟你吃醋

rdquo？&dquo;你结婚铜了啊;

了。&rdquo“半年;

眯道仅长得漂亮还会赚钱。”o;那;杨一恩笑眯老公你&ldqu真幸运，&rdquo，“你不

肯定也长得很漂亮。你也的工资肯定也挺女朋友是健美教练，道，。&rdq般”乔静高的的工作“你比起来，健美教练&ldqu而且跟一o;我觉得杨教练她�啊，很幸运

恩只是。听到乔静这耸了耸肩话，杨一

一恩问道：&ldqu继续往前走的;时�星期几来着？&rd同，杨o;刚刚是说到

。&rdq�“星期四

步，周六是跳绳和呼o;哦对，&rdq�uo周五啦圈。&rd;杨一恩道，&ldqquo;是深蹲和跑&ldqu

？�quo;那周日呢”

。”“周日息，当然你也可以选择来健由健身身中心自休

住了。&rduo;我记&ldqquo;

套衣服给“你在你换;上。这样我就能看清楚你的身材，知道点锻这哪些地方需要重里等我，我去拿一。&rdquo炼了

。”“好的

跑步机上。杨一恩离开后，乔静是直接站在了

用过跑步她没有机特别有新鲜感机，所以对于跑步。

了下，她还是按了下开始按钮犹豫。

起来。跟着走了跑步机的传送带开始转动后，乔静便

时散步没什么两样。因速度很慢，所以乔静的走路速度就跟平

所以走了钮。一点挑战她是觉得这样两分钟的她按了下性都提速按没有，

重心失衡的可因为突然加速，她直接往前倒去。

quo;o&ldqu呀！&rd;

。忙抓住两侧的手一声惊叫，乔静急扶伴随着

稳住后，口气。了一乔静这才松

费了些力气，乔静这才将速度变慢。

个人都往后倒去。之后，她所穿的高跟鞋突然拐了变慢下，这使得她整

而有力的手她原以为自己要摔倒，结果腰部却被给搂住。一只强

肌。杨一恩那结实的胸昂起头，乔静看到的是

摸。乔静都想她以看到去丈夫没什么肌肉，所那呈现块状的胸肌，

穿运动的时候不能穿高跟鞋，要&ldqu鞋。”o;跑步

正了乔静。杨一恩已经扶说话的同时，

机。”我第一次玩跑步�o;抱歉，静道，“这是”乔铜

服，你去更衣室换上你的衣&ldquo”，我在这边等你。;这是

“在哪边�;？&rd

直走再右拐。&rdq往前�“

�“嗯！quo;

对着杨一恩笑了走去。的乔静这才往前笑，接过衣服

更乔静看到了男性衣室和女性右拐后，穿过一道门的更衣室。

身性，乔为女更衣室。走进了女性静自然是

找了个空衣柜，乔静这才开始脱衣服。

条内裤后，乔静有些得只剩一不要脱。内裤到底要犹豫，她不知道脱

应该是不用脱吧？

还是脱了得了。

内裤肯定也会沾着不身是汗的话，少汗回水，这样穿着不舒服。待会儿浑家肯定会非常的

，乔静便把内裤也给脱如此想着了。

她的衣服。一恩拿给之后，她穿上了杨

一件灰色运动背心，。一件灰色运动短裤

还有一个效果，凸。尽管乔静现在穿所以并运动背心是可胸垫，但因为她并的运动背心没有垫起，这样可以让身。她还发觉这种以垫胸垫的激凸。那就是防止出现激没有激动到樱桃充血硬，乔静觉得运动背心，没有出现胸显得更加的大。当然或许是因为胸大的缘故的地步特别的紧

算有空去内衣店买胸当然为了防止某次垫。出现激凸，乔静是打

在准备走出女性更衣室的时候，乔静有照镜子。

她所穿动短裤却有问题。背心没什么问题，但运的运动

明显可能是因为里，她的骆驼趾变得。一条内裤的缘故有些面没有多穿

露了出来。，整个私密两侧肥厚，中间凹陷地带的轮廓都显

她还有些兴奋。有些尴尬以外，注意到后，乔静除了

他们看到这个的多身都不想，就像苍是不尔蒙的男学员，身中心里有很是会激动得连健话，蝇一样跟在她的身后？健散发着雄性荷

想着，乔静打消了穿内裤的念头如此。

乔静走出了女性更衣微微一笑，里的自己对着镜子室。

立即被那明显的了。当杨一恩看到乔骆驼趾给吸引住静时，杨一恩眼睛

肉乎乎的！

好肥！

看到杨一恩那有静的身体都开始发烫些色的目光，乔。

的现象…&hell让她尴尬的是，她出现了激凸�而