怎么自己上来了啊？&rdqdquo;我还想着下去接你呢！&rd;杨一恩笑道，&l“你quo;𜥷

杨教练你打dquo;难道算穿成这样下去接我啊？&r“

杨一恩。下打量了下反问的时候，乔静还上

非常发达。手臂、胸膛、大腿等一米八个头，处的肌肉都

恩还有着古天乐般的健康色。并且，杨一

久很久？且能坚持很当然乔静还在想一个问题，既然杨不是又，那他那根是一恩的肌肉很发达粗又长，并

一眼。此想着，的裤裆乔静还瞥了杨一恩如

那儿有些鼓，应？该是那根吧

，但你真正“uo;我先带悉各种健dquo;笑了笑的内向，我可一点儿都看不出来，&r器材不会超过五种。小乔，请跟我⮗你很你熟悉熟会用到，&ldq杨一恩道赵董说身器材的健身往这边来。&rdqu

;辛苦杨教练了。&rdqu⮗&ldquo

“别跟这样我反而不我客气，习惯。”

水。说毛还用挂在脖子上的了擦汗话的同时，杨一恩巾擦

ldquo;这你个秘密，这身哑铃，这可quo;杨一恩道的背部肌肉。周三也是最喜的。周四是跑步和健美动感就已经帮你，&ldqu健美教练负责教器材，&rd制你。偷偷告诉”我的女朋现在跟你说一遍。周是动友。美操会有欢的一件健身这边的一是跑步和动感单车，体内快速边的跑步机上跑就时候我会带你去那边游可以，健单车能让你的身以锻炼你是游泳，边的健美教练是一燃烧。周二是俯o;在你来之前，我楼就是游泳馆，到定好了健身计划，我感单车，操。跑步在这&体兴奋起来，让脂肪在是你们女性最常用

心里有些许当乔静听到这话时，她的失望。

当然，她并没有表现出来。

的，”乔静微笑&ldquo道，&lo;两个人一起上下班�。&rdq;这样挺好�

;拍了拍一旁的了你这个明星级别的学员，她都会有不。“就是吃醋，计她会把醋坛子里的杨一恩道，&l。”同程度的吃醋醋都喝光了女学员，我估她偶尔会&rdqdquo;每次我教女跑步机的现在𜥷多

，我相信你女朋友不会o;我是已婚妇女跟你吃醋的。&rdq�&ldqu

�quo;你结婚了啊？&rdq�

“半年了。”

亮还会赚钱。”uo;杨一恩笑眯眯道“那不仅长得漂运，&rdq，“你你老公真幸

，她肯定也长得很漂亮高的。”得杨教练你也很幸“我觉。而且跟一般的工作比起运啊，”;你女朋友是健美教练来，健美教练道，&ldquo的工资肯乔静定也挺

听到乔静这话，杨一恩只是耸了耸肩。

？&uo;刚刚是rdquo;继续往恩问道：&ldq前走的同时，杨一说到星期几来着

&ldquo⮗;星期四。&rdqu

rdquo;杨一恩�道，⮗和跑quo;哦对，&步，周六是跳绳和呼啦“周五是深蹲圈。&rdqu

�呢？&rdq“那周日

由健你也可⮗o;周日休息，当然以选择来健身中心自身。&rdqu&ldqu

dquo;记住了。&r“我

要重点锻炼了。&rd“你在能看清楚你的身材，知道哪些地方需这里等我，quo;服给你换上。这样我就我去拿一套衣

“好的。⮗&rdqu

离开后，乔上。静是直接站在了跑步机杨一恩

她没有用过，跑步机以对于跑步机特别有新鲜感。所

钮。还是按了下开始按犹豫了下，她

跑步机的。传送带开着走了起来始转动后，乔静便跟

什么两样。乔静的走路速度就因速度很慢，所以跟平时散步没

两分钟的她按了下提速挑她是觉得这样一点按钮。战性都没有，所以走了

心失衡的她直可因为突然加速，重接往前倒去。

“呀rdquo;！&

伴随着一声惊叫，乔静。急忙抓住两侧的扶手

稳住后，乔静这才松了一口气。

费了些力气，变慢。乔静这才将速度

后，她所穿的都往后倒去。，这使得她整个人鞋突然拐了下变慢之跟高

住。她原以为自己要摔倒，结果腰的手给搂部却被一只强而有力

。肌昂起头恩那结实的胸，乔静看到的是杨一

都想肉，所以看到那她丈夫没什么肌呈现块状的胸肌，乔静去摸。

铢dquo;鞋，要穿运动鞋。步的时候不能穿高跟“跑

恩已经扶正了乔静。说话的同时，杨一

;这是我;，&ldquo歉，&r�dquo;乔静道“抱第一次玩跑步机。&rd

去更衣室换上，我在你。”“这边等这是你的衣服，你

“在哪边？”

⮗�往前直走再右。拐quo;&rdqu

⮗“嗯！&rdqu

笑对着杨一恩笑了衣服的乔静这才往前走去。，接过

穿过一道门的乔静看到。了男性更衣室和女性更衣室右拐后，

女性身为女性，乔静自然是走进了。更衣室

衣柜，乔静这才开始脱衣服。找了个空

静有些犹豫，她不知道脱内裤到底要得只剩一条内裤后，乔不要脱。

应该是不用脱吧？

得了。还是脱了

的不舒服待会儿浑身是汗的话，内裤肯定也会样穿着回家肯定会非常。沾着不少汗水，这

裤也给如此脱了。想着，乔静便把内

之后，她穿上了杨一恩拿给她的衣服。

灰色运动背心一件。，一件灰色运动短裤

这种运乔静觉得有出或许可以让胸显得更加的然还有一个效果，那就现激凸。动背心是可乔静现在穿的运动的紧身。她还发觉运动背心特别是因为胸大的缘故，背心没有垫胸垫，但因以垫胸垫的，这样为她并没有激动到地步，所以并没樱桃大。当是防止出现激凸。尽管充血硬起的

防止某次出现激凸，乔当然为了买胸垫。静是打算有空去内衣店

更在准备走出女性有照镜子。衣室的时候，乔静

却有问题。运动短裤问题，但她所穿的运动背心没什么

穿一条内裤的缘故，她的骆驼趾变得有些明可能是因为里面没有多显。

的陷，整个私密地带两侧肥厚，中间凹露了出来。轮廓都显

兴以外，她还有些奋。了有些尴尬注意到后，乔静除

健身中心里有很想，就像男学员，他们看到这个的话，是不是会激动得连健身都不多散发着雄性荷尔蒙的后？苍蝇一样跟在她的身

消了穿内裤的念头。想着，乔静打如此

己微微室。一笑，乔静走出了女性更衣对着镜子里的自

。一恩眼睛立即被那明显当杨一恩看到乔静时，杨的骆驼趾给吸引住了

肉乎乎的！

好肥！

看到杨一恩那有静的些色的目光，乔身体都开始发烫。

而让她尴尬的是，她hellip;现了激凸的现象&&hell�出