，“是只拍菜啊，还是连陈昭调好镜头你一起拍啊？”

“都锅。你是个憨憨我掀邓子头。都问？”欣皱眉我说话的时候拍我，吗？这拍，开种蠢问题锅盖展示的时候拍

“三！二！一！”准邓子欣，“我这不是确认一下，对二一，咱们开始。”嘛。行了，我数三陈昭举着手机

笑容，开口迷人的了温柔子欣突然变一的时候数，邓说话：到脸，换成

下面一一介绍。”来了和汤的做法都是明清时期的家传，今天我给复制下。“今天分享几道古方流传的名菜，这些菜

参汤。”道是燕“第一窝海

参我挑选的是青岛泉水烧开后泡发，用窝先用天然煮到烂熟。要注意海参煮了二十二汤、好火腿汤和新鲜一起滚煮，看燕沙，再用烧开的。我现在只再加嫩鸡掉泥菇汤三种汤浸泡去燕窝变成玉小刺参，先银针菇做辅料。”。汁、肉汁红烧后煨然后把燕窝海参混合起来，加入木耳和香“煮，一还需要再煮一个多小时肉汤泡三次，用鸡要提前一天挑去黑丝，个小时，蘑色就可以。海直煮一天

邓子欣介绍完，揭食材紧凑上开昭赶去拍特写。各色的在玉色的浓汤里起伏一口砂锅的锅盖，陈，颇为养眼。

开始准这道菜的时候炖了一天！这么名贵的菜，，居然是麻烦和耗时漫长程居然这么，陈昭已经震了！邓子欣竟然从昨天就备了！过邓子欣介绍

菜：邓子欣开始介绍下一套

烂，必出锅。”能煮的须煮两天时间，硬刺才是从45小时之“第二道菜是鱼翅，鱼翅不容易煮小时的，还有三个我现在做的鱼翅柔软。前开始煮

清哪些是萝卜丝后，萝卜丝和鱼翅都“好的。”到吃萝卜卜丝和撕碎的。这道菜有丝，都是哪些是鱼翅家学寓意，就是贵到吃的冰糖，汆煮细萝无论富火腿、好鸡汤，加鲜鱼翅。煮到最具体做鱼翅，还是简单飘在汤面上，食客分不我们家族的笋和一钱左右法其实也简单，用好

，晶莹剔透的汤面上邓子欣揭开的长丝，分不清着白色漂浮去拍摄，果然锅盖，陈昭赶紧凑过彼此。

“第继续。猪肺芙蓉花。”邓子欣三道菜是

片白色芙蓉花，在汤面上漂一夜，猪肺会中的血，清洗浮。然后加一步挤掉肺管除去包衣“猪肺很难，敲打补打，正挂倒薄膜抽去血管。然后用，第佐料缩小如同一野鸡汤和酒水滚煮一天挂，割掉吃。”

朵大小，陈昭心说这嘤！谁能想到，原本那么大的猪肺，以小的猪肺，真的像花小漂浮着四片变成这么小巧可爱的盖，汤水上简直就是鹅妹子邓子欣掀开锅可东西？

邓子欣一道接一道菜往下介绍。

陈昭听的目眩神迷。

上的时间，消耗这些菜每一道技，是艺术！都击穿了陈的不是菜，是炫确到秒的火候、繁都需要一天一夜以，每一道菜名贵食昭的认知材，杂到极致的操作！这做或是精富，是时间，是炫大量的

觉得视频拍完了，，配邓会儿接过去，看了一遍，上字幕，然后发抖音。子欣高高兴兴地没啥问题，鼓捣了一

她一直没发视抖音号了，但是陈昭早就加了邓频。这还是第一次发视频。子欣的

评论：留陈昭果断去点了个赞，

“好棒！”

“敷衍。”邓子欣白了陈昭一眼，

风卷残云！菜出锅，然后两个人也没当事儿，聊视频传完了，虎咽着天等大快朵颐狼吞

·····了迎接自己流下泪来·分感动，感动地嘴角都准备这回来，提前两天就开始一想到邓子欣为些菜，陈昭就万

中午吃了一吃了一半的菜。半的菜，晚上又

个人都跟孕妇似的躺在沙发上大，两，一动不动。吃的肚子膨

，忽然“卧槽”了一陈昭没事儿刷手机声！

儿，“素质素质素质，来卧槽去的。”邓子欣弹他脑瓜蹦天卧槽你可是大学老师，别成

子欣面前。陈昭把手机屏幕递到邓

。“尖叫！”邓子欣卧槽！