，短短几天被花了大最近几天装修，不着王府最后的积蓄就严毢几乎被李业气得睡，又时置办冬衣等等觉，毕竟又是搞半。又是去望江楼

两！二十息，一天赚了二十望江楼就可以一个月意味着为小王爷是不是又在天听雨楼那边来了消赚六百多两！严毢几乎夜不能寐胡闹，直到昨，这以两是个什么概念，食不能安，好几次

爷到底是如何做爷长大了喜极而泣，高兴神童吗！的不只是王府有钱了，到的，难道他是传那可是现在还因为小王说中的。严毢几乎王府一年的积蓄！小王

񱜆....

60左右，不过他右，而一些很厉伐，害的远动员甚调整呼吸和步李业世他的心率能在40左已经能不喘大气，在跑上个千米左右还不够，前一边控制速度，至能低于40。现一边汗，心率也降到不出虚

时间远就会越强劲，跳动。动的人心脏肌肉脏输送一般来说越更加畅通，心率会远超的压力也到全身的血液心脏就不容易疲惫常人，靠心长时产生就会越低，心率低

。始练功了以开虽然没有到达最佳状态，但差不多也可

天，恭敬付过意不去。人家没跑了钰，这次老，还远着他再次业一愣，遇到隔壁的翰，这调整呼吸停远的主动作纪再随意应揖，李敬的回礼，毕竟老人家这么大年跑着跑下脚步，也恭么冷的林大学士陈

话，车夫扶他上了马车，然后摇摇晃晃消失在街角。之后也不说

跑，跑到全李业才接着身发热才调转回王府。

门秋儿和月儿早就候着，月儿提着灯笼照明掉身上。了，秋儿给他拍的不小心沾的雪一进

小会，活动一下筋骨地，休息一用脚扒开积雪。，在院子里找了一片开阔

腿，取中平架为掌，分开双朝上，托于腮旁。，右手脚半，，不高不低，双，怀中如分开两，大小臂自圆左手握空拳，拳心朝下掌心抱一婴儿腿

上提，收腹，膝下蹲，足下踩，头上顶，颈上拔，胸个力成互挣之势。同时两肘屈回撑顶，上顶和下踩两

“世子，这是干凑过来。嘛？”月儿好奇的

李业尽量呼吸道：“站桩。”放缓

儿还是。不懂“什么是站桩？”月

前见严申他”种吧，我以秋儿开口道：“是练功的一们也练的。

出话来，因为他要力，八极拳中最基本的练功集中精方法，两仪桩。李业点点头，却说不这确实是练功，

，于明末清初，很多名对非常出名，起响，媒体的影过。其实很身近卫都是八极门人。八极、小说、多人因为受到各种影视拳李业前世练武术有着浮夸的臆想。传统人，比如溥仪八极拳在后世蒋介石，毛泽东的贴

跟现实的，真实的武术有选择性，人心若是也非常残酷，因为说。李业记得当初第一次最终都是基于残酷而骨感的师傅习武的知：一浮华自然就但任何东西胆二力，三功夫，杀人的技巧。信息只会看到虚浮缥缈一面接收具到底都是的时候就被明确告。

也就是说，所，在第一位，力气、身体，因为招式反下无敌招就能天谓武术，胆气放东西。那种想法次要的不是浪漫，只可言，也不可式，没有任何捷径是想不劳而获的能学了某某素质放在第二位臆想。最后才是发力和招而是最

，并不没有意识劳而获，必须长年累月“内功”功，到“练武不练老武人都有一句话里的功可以简单的理解为身体头一场空”，这素质，抗击打性和对抗而最被传得神乎其技的的艰苦练习。那么神秘，也不可能真相其实也很简单，

方式，比八极拳中，练功有如铁山而在等。很多靠、抖大绳、大枪等

害的八极拳师傅可以种类似军姿最基础的就是两最厉仪桩，这是一身酸痛支撑不住，而在一起的特殊姿势，普人蹲蹲四十分钟左右。四十秒左右开始全，马步，拳通架结合

没教任何招式和套路后去练拳，师明天傅天天让他蹲两仪桩，。当时他天在心里骂师傅，后来才当年李业小学放学之白那三年让他受益终身。一蹲就蹲了三年，

后再次开始蹲第二轮象中好，李业估软，气喘吁吁，稍蹲了一分钟左右，第一次计一下他大概想已经腿脚酸。作休息之比他

插话，这时候李业看着，也不儿则好奇的在一旁秋儿和月根本说不出话来。

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绝人声鼎沸，初冬的朝大散去。早寒也在热络的人群中阳尚且无法街小巷川流不息络天一亮，京城大街驱散的小巷开始活跃起来，绎不

读书人。的新会被朋友调笑大作》了，闻莫过于听雨楼的是《十一月四日风雨知道不免近来几日起此事还不潮，若是哪个说这几天最大京城中都成了一股浪在几句，特别

将之句，而，字字肺腑之言，如此目之写下的铮铮堂入室的大家在临终之前不吸引人的且是登光呢。热血而浪漫的事怎会作，情真意切一为沥血沙场的老

汇聚，只为一睹风京中大量读书人听雨楼开始在都。采

纷让路，论纷纷。们纷街道，跟着五六位仆从一群年轻公子穿过书人靠在路边议读有，所到之处人

中一人问道：“这几......”人是谁，好大排场.转角处，其

兄弟你这就没见识了吧宇，是翰林大学士陈...”钰京都，为兄告诉你，那边上才子曹大人“青衣公子是门下弟子.....

中间白衣服那个呢。”“怪不得这么威风，那

“那是谢，今年是京词得了魁首。”上元节诗会就是他的临江公子，乃城最出名的才子

武第二吗？怎么着追问。还有魁首。”那人接“不是文无第一武

词吧，到时要请，可总总要有魁首一了。”青楼大家弹唱，这弹唱之词自然就时第“话虽如此即是诗会，

两个呢？”“原来这样，那另外那

个如公子，另外一“必不是京都才子。”后人，晏君不认得，想其中一个是晏相

话的人拱拱手一脸服：“兄弟你懂得佩真多啊。”问

喜不楷模，记着也是随时勉得意的回礼：“，这些才子可都是我辈励自己。”自胜，读书人那是自然

的方向，那不正是去听问话的的雨楼方向吗！人自然是李业，他拱手告辞了那得意的读书人，看着一群人离开