，时置办冬衣去望江楼，积蓄又等等竟就被花了大半。装修，又是又是搞最近几天严毢几乎觉，毕短短几天王府最后的被李业气得睡不着

么着一个月望江楼就可以息，一天赚了二十两！二十是又在胡闹，直爷是不昨天听雨楼那边来了消概念，这意味两是个到多两！小王什次以为严毢几乎夜不能寐，食不能安，好几赚六百

大了。是王府有钱了，还王爷到底是如何做到那可是现在王府泣，高兴的一年的积蓄！传说中的神童吗因为小王爷长！严毢几乎喜极而不只的，难道他是小

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率能在气，不出虚汗，不够边至能低于40左右，而一些很厉害的远动员甚4业一边调整呼吸和李步伐，一已经能不喘大0。控制速度，现在跑上个千米左右他前世他的心右，不过还，心率也降到60左

也会远超常人，靠心时产生的压力加畅通，心率就会越长时间远动人心脏肌肉就会一般来说越低，心率低心的劲，跳动更脏就不容易疲惫。脏输送到全身的血液越强

到达最佳状态，但差不多也可以开始练功虽然没有了。

，还远远一愣，调整呼吸停下脚这么跑着也恭恭敬敬的回礼，不去。着再次冷的陈钰人家这么大年纪，跑动作天，再随意应付过意，李业他步，，这次老人家没跑了毕竟老遇到隔壁的翰林大学士的主揖

车街角。之后也不说话，夫扶他上了马车，然后晃消失在摇摇晃

李业才接着跑府。身，跑到全发热才调转回王

心沾的雪，月儿提着灯给他拍掉身上的不小一进门秋儿和月儿早就候着了，秋儿笼照明。

一小会，活动一用脚扒开积雪。院子里找休息一片开阔地，了下筋骨，在

。中如抱一婴儿，大小分开拳，拳心朝下，怀，掌心朝上，托于腮分开双腿，取中平架，不高不旁臂自圆，右手为掌，双腿两脚半，左手握空低

两个力成互挣之势。，足下踩，上顶和下踩撑顶，头上顶，同时两肘屈回腹，膝下蹲颈上拔，胸上提，收

干嘛过来。？”月儿好奇的凑子，这是“世

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

不懂。“什么是站桩？”月儿还是

儿开口道：秋我以前见严申他们也练的。”“是练功的一种吧，

练功方法，两仪桩。李业点点头，却因实是练功，八极拳中最基本的为他要集中精力，这确说不出话来，

小说、媒体的贴身近卫都是八极，蒋介石，毛泽东的的臆想。着浮夸练过。八极拳在后世非因为受到各种影视、名人，比如溥仪常出名，门人。八极拳李业前世影响，对传统武术有其实很多人起于明末清初，很多

残是，三功夫。人的技一胆，二力被明确告具有选择性，人心若感的现实的，缈的一面。李业记武的时候就是基于残酷而骨真实的武术也非巧。信息接收常知：得当初第一次跟师傅习浮华自然就只会看到虚浮缥但任何东西最终都酷，因为说到底都是杀

放在第第一位，力要的东西。那种想而获的臆想。就也不而是最次可能学了某某招因为招式反武术，气、身体素质也就是说，所谓漫，只是想不劳捷径可言，能天下无敌，胆气放在发力和招式，没有任何二位，最后才是法不是浪

理解为身体素练功。一场空”，这里的功可以简单的单，老武人都有一有那么神秘，练习“抗击打性和对抗意识必须，并没内也很简功”质，句话“练武不，到头真相其实也不可能不劳而获，长年累月的艰苦而最被传得神乎其技的

等等。练方式，比如而在八极拳中，功有很多铁山靠、抖大绳、大枪

在一撑极拳师傅可以蹲不住，而最厉害的八架结合基础的就是两仪桩，这蹲四四十分钟左右。军姿，马步，拳是一起的特殊姿势，普通人种类似十秒最左右开始全身酸痛支

明白那三年让他受益终傅天天让他蹲两时他天就蹲了三年，没教任何招式和套路。当骂师身。学之后去练拳，师天在心里傅，后来才当年李业小学放仪桩，一蹲

他象中好，李业估计一下轮。再次开始蹲第二大概蹲了一分钟气喘吁经腿脚酸软，左右，已第一次比他想吁，稍作休息之后

秋儿和月儿则好奇插话，这时候李业根本说不出话来。的在一旁看着，也不

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沸天一亮散的早寒也在热络的人群中，大街小，初冬的朝阳巷川流不息络开始活跃起来绎不绝人声鼎尚且无法驱，京城大街小巷散去。

一月四日风雨大作》莫过于听雨楼的《十不知道这几天最大的新闻几日在京城中都成了一不朋友调笑几句说起此事还浪潮，若是哪个了，近来股，特别是读书人。免会被

而且是登堂入如老将在临终之前一为沥血沙场的室的大家之作，情真此热血而浪漫的事怎会不吸意切，字字写下的铮铮之句，肺腑之言，引人的目光呢。

，只为一睹风采。开始在听雨楼汇聚京中大量读书人都

到之从，所人靠在路边议论纷有读书年轻公子穿过一群街处人们纷纷让路，道，纷。跟着五六位仆

场.......”人是谁，好大排道：“转角处，其中一人问这几

大人.....”吧，为兄告诉了񱜆大学士陈钰门下衣公子是京都才子曹宇，是翰林你，那边上青弟子“兄弟你这就没见识

“怪不得这么威风，那中间白衣服那个呢。”

会就是他的词得了魁首。”年上元公子，乃是京城最出名的才子，今节诗“那是谢临江

“不是文无第一武魁首追问。武第二吗？怎么还有。”那人接着

”可总即是诗会，总弹唱然就时第一了。，这弹唱之要有词自，“话虽如此要请青楼大家魁首词吧，到时

“原来这样，那另外那两个呢？”

人，晏君如公子，另必不是京都才子。”外一个不认得，想“其中一个是晏相后

服：“兄弟你懂得真多啊。”问话的人拱拱手一脸佩

的回礼：“那是自然，记着也是随时勉励这些读书人喜不自胜，得意才子可都是我辈楷模，自己。”

听雨楼的方着一群人离开的方向，那不正是去拱手告辞问向吗！了那得意的读书人，看话的人自然是李业，他