着觉，花了大半。竟又江楼，最近几天严毢几乎被等等毕王府最后的积蓄就被短短几天，是搞装修，又是去望李业气得睡不又时置办冬衣

听雨楼一爷是不是闹，直到昨天！不能几次以为小王那边来了消息这意味着个月望又在胡十两！二十两是个江楼安，好，一天赚了二就可以赚六百多两什么概念，严毢几乎夜不能寐，食

那可大了。王爷长中的神积蓄！的，难道他是传说小王爷到底是如何做到钱了，还因为小喜极而泣，高兴的不童吗！严毢几乎是现在王府一年的只是王府有

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左不过还不够，前世他气，李业一边边控制速度，现在的心率能在4右，0一些很厉而调整呼吸和步伐，一已经能不喘大能低害的远动员甚至跑上个千也降到60左右，于40。不出虚汗，心率米左右他

的人心脏肌肉就会越时产生的低，心率强劲，跳动压力也会远超常到全身的血液低心脏一般来说越长时间远动不容易疲惫。更加畅通，心率就会越人，靠心脏输送就

但差不多也可以开始虽然没有到达最佳状态，练功了。

家没不去。到隔壁次老人动作揖，李业家这么大年纪，这恭敬敬的跑了，还远远的主的翰林大学士陈钰，这跑着跑着意应付过意吸停下脚步，也恭一愣，调整呼么冷的天，再随老人他再次遇回礼，毕竟

。扶他上了马车，然后摇摇晃晃消失在街之后也不说话，车夫角

到全身发热李业才接着跑，才调转回王府。跑

。秋儿和月儿早就拍掉身上的不小候着了，秋儿给他心沾的雪，月儿提着灯笼照明一进门

，一下筋骨，在院子里找了一片开阔地休息，活动一小会用脚扒开积雪。

，取中平架，不于腮旁。，小臂，怀中如半，左手握空拳心朝分开双腿上，托抱一婴儿，大高不低，双腿分开两脚拳心朝下自圆，右手为掌，掌

同时两肘屈回撑顶，收，头上顶，颈上拔，胸上提腹，膝下蹲，足个力成互挣之势。，上顶和下踩两下踩

“世子，这是干凑过来。嘛？”月儿好奇的

李业尽量放缓呼吸道：“站桩。”

什么是站桩？”月儿“还是不懂。

道：“是练功的的。”申他们也练一种吧，我以前见严秋儿开口

练功，八极拳中力，这出最基本的练功方法，两业点点头，却说不李话来，因为他要集中精确实是仪桩。

人因为受到各种的影响，对传统武影视、小说、媒体后世非常出名，起于仪，蒋介石，毛泽东明末清初，很门人。八极拳李业多名人，比如溥的贴身近卫都是术有着浮夸的臆想。八极拳在八极前世练过。其实很多

基于残力，三功夫。就只会看到虚浮缥信息接收具有选择性酷而骨技巧。，人心若是浮华自然，二胆武术缈的一面。李业记得当但任何东西最终都是感的现实的，真实的确告知初第一次底都是杀人的常残酷，因为说到跟师傅习也非武的时候就被明：一

，只是想不劳而获的臆为招式反而是最浪漫武术，胆气放在第一位想。任何捷下无敌，式，没有径可言，也不可能学想法不是次要的东西。那天因，力气、身体素质是发力和招种放在第二位，最后才也就了某某招就能是说，所谓

场空须长年累的艰苦练习。练功，到头一实也很简单，老武人都的功可以简单的理解为”真相其也不可能不劳而获，必性和对抗话“练武不意识，并没有那么而最被传得神乎其技神秘，的“内功”，这里有一句身体素质，抗击打月

很多方式山靠、抖大绳、等。大枪等在八极拳中，比如铁而，练功有

基础的就是两十秒合在一起仪桩，这是的特不住，而最厉害的八极拳师傅可以蹲左右开始全身酸痛支撑，拳架结右。殊姿势，普通人蹲四一种类似军姿，马步四十分钟左最

在心里骂师傅，去练拳，师三年，没，一蹲就蹲了之后当年李业小学放学他受益终身。那三年让傅天天让他蹲两仪桩式和套路。当时他天天教任何招后来才明白

中估计一下他大息之后再次开始蹲第二概蹲好，李业吁软，气喘，稍作休了一分钟左右，已经腿脚酸轮。吁第一次比他想象

秋儿和月儿则李业根本说不出话来。旁看着，也不插话在一好奇的，这时候

.....񱜆

人群中散去。开始活跃起来，街小巷沸，初冬的一亮天不息络绎不绝人小巷川流的声鼎大街朝阳尚且无法驱散，京城大寒也在热络的早

别是读书人。了天最大调笑几句，特浪潮，若是哪个说的新闻莫过于听雨楼的起此》了，近来几《十一月四日风雨大作友中都成事还不知道不免会被朋这几一股日在京城

，而且是登堂入如此热血而的铮铮之句浪漫的事怎会不吸引人终之前写下的目光临呢。沙场的老将在一为沥血切，字字肺腑之言，室的大家之作，情真意

读书人都开始在听雨楼汇聚京，只为一睹风采。大量中

所到之处人们纷纷让路，有读书人靠在一群年轻公议论跟着五六位仆从，子穿过街道，路边纷纷。

谁，好大排转角处，其中一人问道人是：”“这几场.......

大人门下弟子........”青衣公子宇，是翰林大学士陈钰“兄弟你这就没见识了吧，为兄告诉你，那边上是京都才子曹

“怪不得这么呢。”那个威风，那中间白衣服

是谢临“那今年江公子，乃是京城最的词得了魁首。”出名的才子，上元节诗会就是他

人接着追问。首。”那？怎么还有魁二“不吗是文无第一武武第

大家弹唱，这弹唱之会，总要有魁首词吧，到时要请青楼总即是诗第一了。”“话虽如此，可词自然就时

“原那两个呢？”来这样，那另外

必不后人，晏君如公“其中一个是晏相是京都才子。”一个不认得，子，另外想

佩服：“兄弟你多啊。”懂得真问话的人拱拱手一脸

些才子，得意的回礼：“那是自然励自己。”模，记着也是随时勉不自胜，这读书人喜可都是我辈楷

问话的人自然是人离开的方向！李业，他的方向吗的读书人，看着一听雨楼拱手告辞了那得群意，那不正是去