止于此。然，陆圣现在的野心不当

数标准战斗力指是150.血值标准是1.5，正式一级武者的气

甚至更高陆圣的目标。正式，成为武盟承认的是，在高考到来之前的一级武者，

“什么者的福利太好了，都正式武能去不做，也即便每个月武盟领取几千块的津贴。

。很多高薪职标准，也是一级武者业的最低招聘

准达到一级武者的标能进入重点武大。要是能在，更是有可高考之前就我

之后出来，不管官，都有很大的前深造几年，还是报考军是去武馆授课途...”

这一刻的陆圣深切感受到，自己前路是有多么光明。

是几个小时前的那个梦所带给他的。而这一切，都

家。测试完毕，陆圣支付了费用，然后迅速一百块的测试回

他已经迫不梦境进行探索了。要再一次进入那个及待想

....

失眠“靠，我竟然？了！”

陆圣上坐起来，一脸苦恼地挠了有些无奈地从床挠头。

没有半神状态好的出奇，头脑清醒，根本为晚饭吃太多，还有气或许是因点睡意。圣现在的精血值增长的缘故，陆

“才七点钟，现在上能睡着了...”床睡觉着实也太早了点锻炼吧，身自然就倦了体疲，算了，还是先做会儿

陆圣看了眼时锻炼。决定先间，最终前做会儿睡

锻为第十二十四式。炼的内容自然还是被他称三套广播体操的炼体

.正好气血值“”暴涨，需要巩固一下.

在一个峰谷值。的气血指数定不变的，它存研究表明，人体并不是科学恒

剧烈运当你的巅峰。动，或者进补后时，气血值会达到一个短暂

血值则会滑入谷底。伤，气血亏空候，气而你在休息，或者生病的时受

所以通常武者在进补之后都这是一个常识。的永久性增长，需要的训进行一系列高强度练，以保证气血值才能让进补的效果达到最大，

所以相应的锻炼也必不可少陆圣今天的气血值整整暴涨了0.18，。

..”“第一式.

伽遍的炼体二十四式在瑜知道多少陆圣循着早就做过不垫上开始晚练。

感觉到了不对劲的地方。但没练习多久，陆圣就

“不对作我怎么会..这这么做？”个动

突然停下动作，神色有些异样。陆圣

版炼体的身体几乎已经成为了有七本能，闭着眼睛都能将武盟发布的这第十三四式他从小学出来。时候就开始练习了，练动作做八年，二十

虽不说有多么多出错。么标准，但至少不会

可觉自己下意动作。识地做了另外一套是刚刚，他分明感

而这套动作，是他之前从未学过的。

“我知.”道了.

很快明白问题陆圣出在什么地方。

名连体服丧尸的武道的战斗技巧和经记验，顺带将他们的修继承了。忆，除了两人行记忆也给他吸收了两

前反复练习的炼体术！而他刚刚，练习的丧尸生就是两名连体服

”“！术和我现在练习的完全不一样丧尸生前的炼体连体服

法，陆圣决定遵从两名连体服丧尸记好奇的想遍。抱着忆中的炼体术练习一

！”多个动作“动作比我现在练习的少，整整有...两炼体术要多了不百

练习过不知道多很困难....”，但我继承了他们两个“有些动作看上的记忆，相当于自己也少遍，想要做出来并去很难不是

“至于效..”果.

“嘶——”

部位竟产生如当陆圣做到一个动作的触电候，身体某个时一般的酥麻感。

种感觉非常的得他几乎要呻吟奇妙，就好像这有一股滚烫的热流在身体里流动，舒服出来。

，这是第二次！”年了我刚刚尝试练，好像只有当初次...这么多习炼体二十四式的“这种感觉时候才出现过一

陆圣仿佛一下子发现了新大。陆

专注地练习这套炼体术。他开始

的身此个诡个人动作。就会看到，陆圣在房间，体不断扭转出一个又一时若是还有第二异的

的和谐的美有种奇妙这些动作链接起来，意外的感。

不断地轻微颤抖着这个过程中，陆而在圣的身体持续。

瑜伽垫都给打他的体温不断升高，身体表面蒸腾出大量的白气，流的汗下的湿水几乎将身了。下

“呼——”

动作。陆圣终于做完最后一个

。同散整个人如伽垫上，彻底瘫倒在瑜架一般

胞在欢呼歌唱。由内而外的听到全身上下深度按摩，仿佛能前所未有的好但是他感觉自己的状态，整个人像是的肌肉细做了一次

“咕噜咕噜——”

大脑传递出来。陆圣的一股强烈的饥饿感从

“我才吃过晚饭几个小时？”

陆圣感觉不可思议。

部在不断的提醒空荡的胃的身体急需补充能量。他，现在他

大量的能量。

有一个..致这一点的原因只而会导ሦ

度增长了！陆圣的气血值，再

”“不可思议！

陆圣脸上写满了惊奇。

体值再次得到增长。血他只是做了一遍炼术，可以让气就

他或许会立刻被当成武道上的天才这种情况若是传出去，！

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