不止于当然，陆圣现在的野心此。

正力指数标准是标准是1.5，战斗血值式一级150.武者的气

更高。到来之前，成为武盟承认的，甚至陆圣的目标是，在高考正式的一级武者

做，也能去武盟领取月什么都不了，即便每个“正式武者的福利太好几千块的津贴。

准，也是一。级武者很多高薪职业的最低招聘标

级武者的达到一能在高考之前就我要是进入重点武大。标准，更是有可能

管是去武报考军官，都有很大的前途...馆授课，还是”深造几年之后出来，不

光明。这一刻的陆圣深切感受到，自己前路是有多么

而这一切，都是几个小时前的那个梦所带给他的。

回家。用，然后迅测试完毕，陆圣支付了块的测试费速一百

想要再一次已经迫不及待他进入那个梦境进行探索了。

......

！”“靠，我竟然失眠了？

陆圣有些无奈地从床上坐起来，一脸苦恼地挠了挠头。

本没有半点睡意。缘故，陆圣现在的精神或许是状态好的出奇，头太多，还有气血脑清醒，根值增长的因为晚饭吃

是先做会儿锻炼吧，太早身体疲倦了自然就能了，还“才七点钟，.了床睡觉现在上睡着了..点，算”着实也

陆圣看了眼时间，最儿睡终决定先做会前锻炼。

锻炼的内容自然还为第十是被他十四式。称三套广播体操的炼体二

暴涨，“正好气血值需要巩固一下..”

研究表明，人体的气血变的，它存在一个峰谷科学值。指数并不是恒定不

的巅峰。时，气血值会达到一个短暂当你剧烈运动，或者进补后

生病受伤，气血亏。滑入谷底而你在休息，或者空的时候，气血值则会

所以通常武者在进这性增长，才能让度的训练进补的效果达到最大，，以保证气血值的永久需要进行一系列高强补之后都是一个常识。

陆圣今不可少。0.18，所以相应的天锻炼也必的气血值整整暴涨了

第一式...”“

知道多少遍的炼体二十四式在瑜伽垫上开始晚练。陆圣循着早就做过不

，陆圣就但没练习多久劲的地方。感觉到了不对

我怎么会这么做？“不对..这个动作”

作，神色有些异陆圣突然停下动样。

睛都能第十三版炼体二十四武盟发布的这式了，练了有七八年，几乎已经成为身来。开始练习他从小学的时候就将动作做出体本能，闭着眼

，但至少不会出。错虽不说有多么多么标准

一套动作。可是刚刚，他分明感做了另外觉自己下意识地

是他之前从未学过的。这套动作，而

“我知道了..”

陆圣很快明。白问题出在什么地方

他吸收了两名连体服，顺丧尸的武道人带将他们的修行记忆也记忆，除了两给继承了。的战斗技巧和经验

是两名连体服丧尸生习的炼体前反复练刚刚，练习的就而他术！

在练习的完炼体术和我现“连体服丧尸生前的全不一样！”

决定遵从两名连体服丧尸记圣抱着好奇的想法，陆忆中的炼体术练习一遍。

整有...两百多个动“动作”作！了比我现在练习的炼体术要多不少，整

.忆，相当于自己，想要做出来练习过不知道多少“有些动”难，但也我继承了他们两个的记并不是很困难...作看上去很遍

至于效果...”“

“嘶——”

做到一个动作的时候，酥身体电一般的麻感。某个部位竟产生如触当陆圣

这种感的热流在身体里动，舒服得他觉非常的奇妙，就好出来。流像有一股滚烫几乎要呻吟

第二次！”十四式多年次..像只有当初我的时候才出现过一.“这种感觉，好尝试练习炼体二这么刚刚了，这是

了新大一下子发现陆圣仿佛陆。

地练他开始专注习这套炼体术。

在房间，就会看时体不断扭转到，陆圣的身出一个又一个诡异动作。的此若是还有第二个人

意外的有种谐的美感。来，奇妙的和这些动作链接起

而地轻微颤抖着身体持续不断。中，陆圣的在这个过程

温不他高的体，身体了。升断下的瑜伽垫都给打湿量的白气，流下的汗表面蒸腾出大水几乎将身

“呼——”

陆圣于做完最后一个动作。终

垫上。倒在瑜伽整个人如同散架一般，彻底瘫

个人像是做了一次上下的肌肉细胞但是他感觉自己的状，整态前所未在呼歌唱。欢由内而外的深度按摩，有的好仿佛能听到全身

“咕噜咕噜——”

一股强烈的饥饿感从陆圣的大脑传递出来。

“我才吃过晚饭几个小时？”

议。陆圣感觉不可思

的提醒他身体急需补充能量。空荡的，现在他的胃部在不断

大量的能量。

一点的原因只有一个.񱜆而会导致这

血陆圣的气值增长了！，再度

“不可思议！”

脸上写满了惊奇陆圣。

遍炼体术得到增长。他只是做了一，就可以让气血值再次

才！道上的天这种情被当成武出去，他或许会立刻况若是传

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