呼——”“呼——吸——

势端坐在地房间内，陆圣以一个奇异的动作姿上。

着他动他的呼吸也以一着。作的不断变换，随个奇妙的韵律不断调整

体。最后一个动作做完，陆圣放松身

顺着，浑身汗水上下都冒着淡淡的热小溪一样跟从汗蒸房里走出来一般他的肌肉纹路流下，整个人如同刚气。

这炼体术，每个人掌握熟练地将整套动能非常不同，我现在倒是来了...”尸生前作都完美做下基本都修行过“梦境里的战斗类丧的熟练程度和熟练部位

同样一套炼差别。习，练习人来练体术，让不同的出的效果也会有所

比如你比较擅长前，我比较三十个动作后三十个动作擅长。

作对应锻炼的肌肉群不一样，导致差异。就是各人身体不同动的结果上的素质

那么多连而陆丧尸的记常高的境界。所有人擅长体衣吸的部分，以至于他现忆，几乎整在在这套法上的造诣已圣吸收了炼体术和相配的呼合了经达到一个非

效果的肌肉群被开发出来，有依旧非常好，几乎之前“未锻炼到每天都能感受到。

那么武对人百，许连百分之一都不到.这套炼体术对人行的炼体二十四式开发如果说体的开发程度或ሦ体的盟推程度是百分之一

的差距，实在太大了.,..”这两套炼体术之间

陆圣忍不住感叹。

起练习完毕，陆圣来用毛巾简单擦拭了一下身体。

声。外就传来熟悉的敲门身干爽的衣刚换上一刚服，门

吃饭。”“陆圣，出来

“知道了。”

陆圣回了一句，迅速收拾好走出房间。

一家人已经在饭桌上等他了。

菜。大都是肉桌上摆着七八盘菜，

一盆白米饭。的位置上，摆着满满属于陆圣

一没错，就是盆。

已经找不到比盆更大的容器了。因为家里

“小圣，快来吃饭。”

老妈郑玉芬招呼陆圣坐下。

陆圣点点头，坐。下后便开始埋头扒饭

变得越来越夸陆圣的饭量张。这一个星期下来，

。轻禾的两倍，到现在，从一开始只是妹妹陆接近陆轻禾的五倍

个大工程。家里养着两，老妈郑玉芬每天做饭也是一个大胃王

.”“真能吃..

陆狠狠扒了几口饭。句，然后也不甘示，嘀咕了一扒饭的样子圣埋头轻禾看着陆弱地往自己嘴巴里

陆大。的样子，心情很是不错女吃饭海笑呵呵地看着一对儿

“敞开吃，饭多的很。”

最近怎么了，吃这么多..”“小圣，反而越来越瘦了

有些担忧地说道。芬捏了捏陆圣线条分明郑玉的胳膊，

“你懂男孩子发育期都什么...这样。”

里夹了一块排骨，了没有啊？”有测气血值，涨笑眯眯陆大海往陆圣的饭盆地询问道：“最近有没

陆圣头也不抬，闷闷涨了一点。”说道：“测了，

陆大海光，忍不的眼里放出住追问：“涨了多少？”

快破1了吧。”“快...

道。着饭，含糊不清地回陆圣嘴里包

敢说实话，怕把父母他不解释。给吓到，也不好

破1了？！好啊，好啊“...”快

瞒了大部分让的进步，这个结果也陆大海极其惊喜了。即便是隐

你饭就能补上来的.”值增长，可不是光吃买点补品回来，气血ሦ“明天给

圣抬起头，目光在老爸陆大海肩膀上露出一角的膏药贴上停有说话。留了一会儿，没陆

陆大海只是一资也不高。通的搬运工，母亲在超市上班的工个普

行已经挺勉强。孩子的日常武道修负担两个这样的家庭，

父母身上的担子变得更额外购买补品，只会让重。

从父母平时的聊，陆大海动找活加这段时间已经开始在下主班后的兼职。班，而母亲也在做别天，陆圣得知

要想办法赚钱了！”“必须！

陆圣在心里暗暗打定主意。

.....

交手。上，两道人影正在灰雾笼罩的荒野

尸。蓝色连体衣的丧陆圣的对手是一个身穿

。的丧尸实力要强上不少的，穿灰色连体衣这类丧尸比他之前遇到过

留着一定的格力量更大，速度更快，斗技巧。甚至还保

前的这个就是。他面

粗壮的手臂狠狠向陆圣抓来。尸低吼着，伸出蓝色连体衣丧

”的破手臂在途中发出“呼呼空声。

陆圣眼神不变，猛地丧尸的大臂，挡顶住蓝色连体衣向前数步，用肩膀住这一拳。

环抱住后者然后个暧昧的姿势的脖子。快速伸手，以一

往下...

狠狠一拽。

狠狠撞击在丧尸的下巴位置。弹一样轰出，膝盖像炮

“咔嚓——”

彻底耷拉在肩一个诡异的翻折角度，膀后面。蓝色连体衣丧尸的脑袋呈现出

摇摇晃晃了一阵，倒在地上。

圣的身体。尸体快速风化，浮现出一道黑线烟气，快速窜入陆

“小队长...擅长拳法..”

，代表此次当陆圣睁开眼睛记忆已经吸收完毕。

的收获不小。这个蓝色连体衣的“精英怪”带给陆圣

，陆圣感觉自己对吸收完这份记拳法的领悟又达到了忆之后一个新的层次。

乎隐隐触碰到一个瓶颈。似

在往上，个就是一天地。新的

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