”“呼——吸——呼——

在地上。作姿势端坐奇异的动房间内，陆圣以一个

韵律不断调呼吸也以一整着。个奇妙的随着他动作的不断变换，他的

做完，陆圣放松身体最后一个动作。

的肌肉上出来一般，浑身汗水跟小溪一样顺着他下都冒着淡淡的热气。纹路流下，整个人如同刚从汗蒸房里走

非程度和熟练部位常熟“梦境里的战斗类丧尸...”作都完美做下来了练地将整套动生前基本都修行过这炼体术，不同，我现在倒是能每个人掌握的熟练

的人来练习，练习出的同样一套炼体不术，让。同效果也会有所差别

比如你比较擅长前后三十个动作。我比较擅长三十个动作，

上的差异。结果就是各人身体素质不同动作对应锻炼的肌肉群不一样，导致的

造诣已经达他而陆圣吸收了那么多乎整合了所有现在在这套炼体术连体衣丧尸的到一个非常高的境界和相配的呼吸法上的。人擅长的部分，以至于记忆，几

几乎每天都能感，有之前未锻炼到的肌受到。“效果依旧非常好，肉群被开发出来

开发程度是百式对人体的开发程度或许连百分之一体术如果说这套炼炼体二十四都不到...么武盟推行的对人体的分之一百，那

这两套的差距，实在太了.,..”大炼体术之间

陆圣忍不住感叹。

单擦拭了一下身体。来用毛巾简练习完毕，陆圣起

门声。悉的敲刚刚换上衣服，门外就传来熟爽的一身干

“陆圣，出来吃饭。”

“知道了。”

收拾好走出房间。陆圣回了一句，迅速

一家人已经在饭桌上等他了。

盘菜，大都是肉桌上摆着七八菜。

饭。着满满一盆白米属于陆圣的位置上，摆

没错，就是一盆。

大的容器找不到比盆更因为家里已经了。

来吃饭。”“小圣，快

招呼陆老妈郑玉芬圣坐下。

陆圣点点头，坐扒饭。下后便开始埋头

这一个星来，陆期下圣的饭量变得越来越夸张。

一开接近陆轻禾的五倍。倍，到现在，从始只是妹妹陆轻禾的两

里养着两个大胃王，老妈郑玉芬每天做饭个大工程。也是一家

“真能吃...”

圣埋头扒饭狠狠扒了几口饭。示弱地往自己嘴巴里的样子，嘀咕了一句，然后也不甘禾看着陆陆轻

一对儿女吃饭的陆大海笑呵呵地看着样子，心情很是不错。

“敞开吃，饭多的很。”

瘦了..”“小圣最近么多，反而越来越怎么了，吃这

担忧地说道。郑玉芬捏了捏陆圣线条分明的胳膊，有些

。”子发育期都这样.男孩“你懂什么..

往陆圣的饭涨了没有问道：“最近有没有测气血值，盆里夹了陆大海一块排骨，笑眯眯地询啊？”

陆圣头也不抬，闷”，涨了一点。闷说道：“测了

陆大：“涨了多少？”海的眼里放出光，忍不住追问

“快...快破1了吧。”

不陆圣嘴里包着饭，含糊清地回道。

父母给吓到，也不好解释。他不敢说实话，怕把

“快破1了？！.”好啊，好啊ሦ

即海极其惊喜了。大便是隐瞒了大部分的进步，这个结果也让陆

“明天给你买点补品ሦ吃饭就能补上来的.”增长，可不是光回来，气血值

老爸陆大海肩膀上话。留了一会儿，没有说陆圣抬起头，目光在露出一角的膏药贴上停

运工，母亲在超陆大海只是一个普通。市上班的工资也不高的搬

，负担两个孩行已经挺勉强子的日常武道。修这样的家庭

担子变得更母身上的购买补品，只会让父重。额外

陆圣得知，陆大海段时间已，而母亲活加班始在下班后主动找这天，也在做别的兼职。经开从父母平时的聊

要想办法赚钱了！“必须！”

陆圣在心里暗暗打定主意。

.....

灰雾笼罩的荒野上两道人影正在交手，。

陆圣的对手是一个身穿蓝色连体衣的丧尸。

他之这类丧尸比穿灰色连体衣的丧尸实力要强前遇到过的，上不少。

力量更大，。着一定的格斗技巧速度更快，甚至还保留

面前的这个就是。他

圣抓来。，伸出粗壮的手臂狠狠蓝色连体衣丧尸低吼着向陆

手臂在途中发出“呼呼”的破空声。

陆圣眼神不变，猛地向前挡住这一拳。尸的大臂，数步，用肩膀顶住蓝色连体衣丧

伸手，脖子。势环抱住后者的以一个暧昧的姿然后快速

往下...

狠狠一拽。

膝盖像炮巴位置。弹一样轰出，狠狠撞击在丧尸的下

“咔嚓——”

衣丧尸的脑袋呈折角度，彻底色连体耷拉在肩膀后面。蓝现出一个诡异的翻

阵，倒在地上。摇摇晃晃了一

尸体快速烟气，快速风化，浮现出一道黑线。窜入陆圣的身体

拳法..”“小队长...擅长

毕。，代表此次记忆已经吸当陆圣睁开眼睛收完

这个蓝色连体衣的“精英怪”带给陆圣的收获不小。

拳法的领悟又达到了一记个新的层次。吸收完这份后，陆圣感觉自己对忆之

似乎隐隐触碰到一个瓶颈。

在往上，就是一个新的天地。

..............񱜆......

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