“对！”张东说道：“我之前总结了一些训练方法，的确有点用处你说的，但是推广了几个月下来。进步速度明显慢了之后，大家的

传的都是国术，刚猛，威力无穷，没有太大部分流现在外面。多的套路

拳这么有后劲儿。成效快，但是联系到后期，远没有内家

内练五脏。内家拳外练筋骨皮，

”之前我跟一个家族的超然战腑发出声音斗，他运气的时候，肺我给惊呆了。，的确把

不是这样？”“是

阵阵声音。明她没有说话明男摆出一个姿态戚胜，，体内却传来

样！“对，就是这”

张东点点头。

“内家拳，，那口气没了，战斗力就会直说白了就是一口气线下降。

，七老八这也是为什么很多武师十还走路带风的原因。

家拳源于道家，内力。本来就具有养生功能，说的科学一点，可以和内分泌，提高抗氧化调

衡阴阳，五行中。医来说，就是平按照

是需要大量架子好点。”的实战训练，否则，也就比是有的，但然，技戚胜男说道：“当花巧看你怎么理解咯。”也

笑着点点头除二，就被搏击拳手，网上经常会出现一拳大师，结果三下五张东，打的嗷嗷叫。些所谓的内家

怎人，没有一身的武么敢并不是武术押镖。艺，无用，想想以前的走镖

迭，世人的只是时代更误解罢了。

们戚家拳的部分，可说说内家拳的事，当然，涉及到你道。以不用说！”张东说“你多跟我

戚家的祖先，也。进过多次了很多是把，当年，我们戚家拳传授给了经改人，只不过到现在，已“也没什么

拳，大开大合，没过多的套路，就是杀伤为主。有最原始的戚家

而且内家拳确不适，的合用来大批量的练习。

拳交给你，但不涉及内我可以把最开始的家拳。戚家

但是你，肯定知道内家拳的技巧。”

张东把车停到一边的公园，戚胜威。男下车，找了个僻静的地方，给张东打了一套虎生，虎拳法

拳脚交替之间，，都凌厉狠辣。更是生风，一招一式

住了吗？”，说道：“记打完也有些香汗之后，戚胜男额头

多吧！“差不”

度够，也能为杀伤力太强“这就是为什么上力杀人。”要禁止的缘故，面够轻易了，普通人掌握了，只要因

戚胜男呼出一口气。

下巴，了一点灵感，然后打了东摸了摸起来。似乎抓住张

一招，但是一式行统的套路。没有一个笼云流水

家的套路什么拳，什么路数，你就好像现在各一出手，就知道对方打的。

没有任何东打的看不出来，的套路。张

他自己，不适合推广。合所以，只适

的。拳法有注重养杀伤力生的，也有注重和发力技巧

。比如太极

拳。现在传出来的，都是养身

能够打碎人骨的那种。杀伤力是很强的，一掌真正的太极，

派的核心都是秘密，除了人家门的。弟子，根本不可能学到只不过，这

路交给镇守司的人。点，不需要太多的套路“你应该是想把套吧，那你就要弄得简单一点，通俗一

是好的套路。身的力量的将自，实用，发力技巧能够最大程度只要杀伤力足够强打出去，这就

反而更超然，你再把进阶等他们学会了，突破了版的套路交给他们，容易上手。”

戚老爷子手从小就是戚胜，可戚家传承完整，的。实力也许不如张东男把手教

不知道比张东夯实多少。，内家拳一道，理论知识

若有所思东张的点点头。

训练慢的才会教一些简单又，都是从最简单的开始，慢的确，在队伍里实用的拳法。

了肌肉记忆，威力很强的来简单，可是一旦形成。比如，军体拳，看起

，轻易就能够打碎砖块超然是掌握发力技点，打出去，这在一，或者拍也是为什么，超然高手力量集中断树木。巧，将浑身的

几十个人了，虽差不多的。一样，可核心都是子，他交手的超然也有然看起来不这些日

渐渐的，张东打。的拳法变得有套路起来

的套路。让人一看就是拳法

呼呼！

拳头呼啸的风声。挥出，伴随着

看的戚胜男心惊胆战。

了两句，也太厉这就有套路了？这害了吧，她就提醒

术搏击，还偷学了各家他不信手拈来。是，张东厚积薄发这种招式套路，知道的，国技巧，的发力

。用，杀伤力最大的而且都是最实

了，但还需要点时间打了几分中有了大概的轮，套路节！”钟之后，张东心廓，旋即便收了手，“走吧，我心里打磨细有大概的

可怕！”戚胜“你真男说道。

年，面对过各种各样的“我怎么了十几敌人，招式套路心得也学习了这么说也战斗的。多，总是会有自己的

发力技巧，再带入总结一下，也不是什么难的，只要掌握了其的事情，而且就像你说中。

也不难。

题目！”就像做数学路研究透彻，适用于题目一样，掌握了套路很多，把套

“你倒是简人其神的，可说白了：“很多人，就是害怕自家的拳法被”单通透！”戚胜男道这种说法参悟透，学走。乎都喜欢把内家拳说的神

我又不想开山立派得更强，让他们每想让镇来！”张东笑了个人都能守司的人，变“笑。，我只归安平

是欣赏。说道，越是了解张东，她就越戚胜男定要做英雄的人。”的差距，你是注“这就是他们跟你

这个男人，是天生的英雄。

说实话了，并不喜欢东他摇摇头，这个称，号他背负太久。“英雄？”张

真。正的英雄是那些殉职的人，他们才是英雄

不过是沾了他们的自己，光。

吧！”“我不是英雄，真正英雄不会站的气，“回去在这里。”张东叹了口

戚胜男能感受到张东情然就不高兴了绪有些低落刚。，心里也不太明白，刚还好好的，怎么忽

为我说他是英雄？”“难道，就因戚胜男暗暗蹙眉。