进步速度明显慢了下来。道：“我之前总训练方法，的确“你有点用处，但是推广了几个月之后，大家的说的对！”张东说结了一些

传的都是国术，刚多的套现在外面大部分流猛，威力无穷，没路。有太

成效，远没快，但有后劲儿。有内家拳这么是联系到后期

内家拳外练筋骨皮，内练五脏。

族的超然战斗，他运气之前我跟一个家的时候，肺腑发出声音，的确把我给惊呆了。”

“是不是这样？”

明体内却传来阵阵声音。戚胜男摆出一个姿态，明她没有说话，

就是这样！”“对，

点点头。张东

，那口气没了，战斗“内家拳，说白了就就会直线下降。是一口气力

路带风的原因么很多武师，七老八十还走这也是为什。

。，本来就具内家拳源于道家学一点，可以调和内分有养生功能，说的科泌，提高抗氧化力

衡阴阳，五行。按照中医来说，就是平

量的实战训练，否则需要大但是当然，技巧也是，。”有的，也就比花架子好点。”戚胜男说道：“看你怎么理解咯

上经常会出现一点点头，网除二，就被搏击所谓的内家拳大张东笑着师，结果三下五拳手，打的嗷嗷叫。些

艺，怎么敢押镖前的身的武并不是武术。无用，想想以走镖人，没有一

的误解罢了。只是时代更迭，世人

们戚家拳的部说！”张东说道。“你多跟我说说内家拳的分，可以不用事，当然，涉及到你

年进过多次，当了。没什到现在，已经改先，也是把戚家只不过，我们戚家的祖很多人，么拳传授给了“也

，没有过多的套路，就的戚家拳，大开大合最原始是杀伤为主。

适合用而且内家拳，的确不来大批量的练习。

及内家拳。最开始的戚家拳交给你我可以把，但不涉

拳的但是你，肯定知道内家技巧。”

张东把车停车，找了个僻生威。给张东打了一套拳法，，戚胜男下到一边的公园静的地虎虎方，

，都凌厉狠辣。拳脚交替之式间，更是生风，一招一

后，戚胜男额头也打完之住了吗？”有些香汗，说道：“记

“差不多吧！”

度够，也能够轻就是为什么上面要易杀人为杀伤力太强了，普“这通人掌。”禁止的缘故，因握了，只要力

戚胜男呼出一口气。

张东摸了摸下巴，似乎抓住了了起来。一点灵感，然后打

笼水，但是没有一个一招一式行云流统的套路。

路数。就好像现在各家的套路，你一出手，就知道对什么方打的什么拳，

打的看不出来，没有任何的套张东路。

己，不适合推广。所以，只适合他自

杀伤力和发力重养生的，。有注拳也有注重技巧的法

。比如太极

拳。现在传出来的，都是养身

，一掌能够打碎人骨的很强真正的太极，杀伤力是的那种。

的核心弟子，根。除了人家门派只不过，这都是秘密，本不可能学到的

镇守司的人吧，应该是想把套路交给那你就要弄“你点，通俗一点，不需要太多的套路。得简单一

是好的套路。，发力技巧身的力量打出去，这就能够最大程度的将自，实用只要杀伤力足够强

而更容易上手。”等他，你再把进阶版的学会了，突破了超套路交给他们，反们然

完整，从小就是戚老爷如张东，可戚家传承戚胜男实力也许不子手把手教的。

识，不知道比。理论知张东夯实多少内家拳一道，

。张东若有所思的点点头

开始，慢慢的确，在队伍里，都是从最简单的训练的才会教一些简单又实用的拳法。

威力很比如，军体拳，看起来强的。了肌肉记忆，简单，可是一旦形成

握发力技巧超然是掌易就能够打碎砖块，或手，轻者拍断树木。是为什么，超然高，将浑身的力量集中在一点，打出去，这也

，虽然看起来不一样，可核心都是差不这些日子，他交手的超然也有几十个人了多的。

张东打的拳法变渐渐的，。得有套路起来

套路。让人一看就是拳法的

呼呼！

拳头挥出，伴随着呼啸的风声。

胆战。看的戚胜男心惊

这就太厉害了吧，她就提醒了两句，有套路了？这也

国术搏击，还各家的发力技巧，这偷学了种招式套路拈来。，张东厚积薄发，，信手他不知道的是

而且都是最实用，杀伤的。力最大

吧，我心里有大概的套，旋即便收了手，“走要点时间，打磨细打了！”节几分钟之后，张东心中有了大概的轮廓路了，但还需

说怕！”戚胜男道。“你真可

，招式么说也战斗了十几年是会有自己的心得的。“我过，面对怎，总套路也学习了这么多各种各样的敌人

总结一下，，只要你说的入其中。也不是什么难的事情掌握，而且就像了发力技巧，再带

也不难。

就像做数学题目一样，掌握了套路！”于很多题目，把套路研究透彻，适用

“你这种说法倒是简单通透！”戚胜男道：就是害怕自“很多人都喜欢把内家的拳法被人参悟透其神的，可说白了，家拳说的神乎，学走。”

们每个人都能想让镇守司的人，变得“我又不想更强，让他了笑。平安归来！”张东笑开山立派，我只

是做英雄的人。”张东，她就越是欣“这就是戚胜男说道，越是了解赏。注定要他们跟你的差距，你

这个男人，是天生的。英雄

“英雄？”，他并不喜欢他背负太久了，说实话。号张东摇摇头，这个称

。真正的英雄是那些殉英雄职的人，他们才是

自己，不过是沾了他们的光。

“我不张东叹了口气”会站在这里。”，“回去吧！是英雄，真正的英雄不

了。么太明好好的，怎刚刚还到张东白，里忽然就不也不戚胜男能感受高兴情绪有些低落，心

蹙眉。他是英雄？”戚胜男暗暗“难道，就因为我说