王毅做完当天的的别墅。训练，回到了自己

好了饭菜，在等待着他的归来。妮可早已亲手做

口就不想仅仅吃了两再吃了但是王毅。

两口，就让甚至仅仅是这他觉得有些恶心想吐。

赛之前，因吐的感觉，那么你就能为太过紧张如果有种想要呕受，在参加某项比曾经有过这样的感你王毅此时的感觉。体会

，不而是因为太兴奋。过他并不是因为紧张

从昨天晚上仅睡了两个小时。他仅参加完比赛到现在，

需要休息。他能明显感觉到自己的身体已经十分疲惫，他太

不着。不由得想到即将到来的连脖子都在发热，会兴奋但是只要一躺下，根本就睡脑海中就的总决赛，他就

这个样子，妮可看到王毅很是担心。

是办法，你要这样下去不是决赛而兴奋，可不要……”“王，我知道你在为总

是想说看心理医生”妮可要不要看一“你。

。毅生气但是她又怕这样会让王

医，明明自己的身体和，只要你跟他心理已经出现说起医生的事，他立了问题，但是却讳疾忌马就会暴怒。在美国有很多这样的人

毅将妮里，说道：种办法下来。”可平静以让自己王可搂进了怀“我想我有一

一亮，问道：妮可眼睛“什么办法？”

电话拿过来。王毅让妮可把自己的

了一个电话。拨通然后

很爽朗的声音：“嘿电话那头很快传来。什么时候真让人不可思议总决赛，你的表现是听起来喝了一个有些粗壮，但，兄弟，恭喜你进入红酒。”来洛杉矶，我再请你

了，说道：子都不想去了。”洛杉矶王毅笑“那座城市我这辈

…”“哈哈哈哈…

“今天打电话来一定那边的声音笑得依然有事儿。说吧，只要很爽到。”朗：我能帮

道禅师菲尔·杰克逊的电话。”“你应该知

王毅说道。

错“当然，。”我和他关系不

”毅，又说道：“我有很，可以随时找我。将我电话果你想要谁的多nba名宿的电话，如很快詹姆斯号告诉了王

的电话。话，又拨打了禅师菲尔·杰克逊王毅挂断电

禅师菲尔·杰克逊是n人。ba历史上拥有总冠军戒指最多的

都说指环王拉塞戒指，两只手都戴不共有11枚完。尔

尔杰克逊拥而禅师菲有13枚总冠军戒指。

拿过两枚；球员时期

执教公牛两个三连冠；队

执教湖人队一个三连冠。冠，一个两连

煌成就是其项背的。很多主教练难以望他在职教方面的辉

要原因。找禅师他今天但这并不是的主要

电话响了很久。

边才接起那。

但中一道虽然有些苍老，声音传来。气十足的

“你好。”

王毅做了自我介你的帮助。”是来自华夏的球员，你。我有点事情需要绍：“王毅。我现在是国王队后卫，很抱歉在晚上打扰

“你是想这一点，问道：问关于冥想的事情吧？”禅师似乎早就想到了

王毅有些意外：“你猜到了？”

禅学深有研究。东方的哲学和东方的禅师对于

而且他这些运用到了球队中。把的管理之

有用的，就是冥想。这其中对运动员来说最

跟他学的会了冥想丹和科比都的方法。曾经乔

状态，有很大这些方法对于运动员在赛前或赛中调整心理的作用。

王冥想的方法。了学一学为毅今天找他，自然是

也禅师其实一直在关注王毅。

。，越是强大的要的比赛，他就会越兴奋敌人，越是重解到王毅他了是一个战斗狂人

状态往往会成为他打也会成为心魔。但有出绝佳表现的根源，的时候这样的却

多的废话，直接开禅师也不跟王毅有过始讲解。

公园或者农天。”的享乐；只无知状态，只下，才会在会追求物质享受；激情状态，只会贪图星星激情状态和善良状“人生有三种状态：愚村度过和平宁静的一有处于善良状态态。愚昧昧无知状态、

来，让“所谓的冥想就是让意力集中起自己处于善良状态我们在短暂。”。不因物喜，不以己悲的时间内，将注

条清澈的小溪缓缓流，任由溪水轻轻抚摸“你试着想淌。你独自一人坐小溪集中于想象这件事，的默念这句话你如果实在无法用语音调息法，不断象一下：在风景秀美的流。”任水：独坐可以你的身体。在小溪里，闭着眼睛山中，有一

毅跟着试了王一下。

上在沙发上。正正地坐闭了眼睛，端端

”“独坐小溪任水流……

水流……”“独坐小溪任

“独坐小溪任水流……”

己来到一座人迹罕至的一边想象自一边心里默念着，空山之中。

山中无岁月。

溪，只有一条小在山间缓缓流淌。

就仿佛时这山间不知不觉的流过。光在

自己置身于这小溪之中冲刷着自己的身体。，任由溪水缓缓

的激情。掉了自己所有的魂，也冲刷欲望，所有它在洗涤自己的灵

会变得己的内心将祥和起来。而自

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

看到他的表情变得平静了起来，顿时松了一口气。

。果然，冥想法是有用的

：这时王毅又一次睁开的“谢谢。”眼睛，说道

菲尔杰克逊有点惊讶：“禅师你悟到了？”

头：“嗯。”王毅点

禅师更加惊讶。

也需要天赋的。冥想这东西

进入冥想。，都要在一次冥想时一般天赋最好的人，第引导之下，十至十五分钟才能

战斗狂人，需要的时间像王毅这样的应该更久。

有可能。小时无法进入冥想都几个

？来秒时间，就悟可是这才十了到

？王毅不会是在吹牛逼吧

不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。

这样的人是不会在这种上撒谎来满足自区区小事己的虚荣心的。

伙。”你是我于是“悟到就他回答过在这件事上学得最快的家：好，见道

断电话。说完，他就想挂

算挂又想起“王”了什么问王毅：掉电话时，却似乎不过在刚刚打，你还会回湖人吗？

王毅摇头：不会。”“这辈子都