王毅做完当天的训练。，回到了自己的别墅

已亲手做好了饭菜，着他的归来。妮可早在等待

但是王毅仅仅吃了两口就不想再吃了。

想吐恶心。甚至仅仅是这两得有些口，就让他觉

之前，因如果感觉。种想要呕吐的感觉，那为太过紧张有项比赛么你就你曾经样的感受，在参加某能体会王毅此时的有过这

太兴奋。不过他并不是因为紧张，而是因为

时。个小到现在，他仅仅睡了两从昨天晚上参加完比赛

他能明显感觉到自己经十分疲惫，他太需要休息。身体已的

到来的总决赛连脖子都在发脑海中就不但是只要一躺下，就睡不着兴奋的热，根本由得想到即将，他就会。

个样毅这妮可看到王子，很是担心。

，可是这总决赛而兴奋法，你要不要…样下去不是办“王，我知道你在为…”

妮可医生”。要不要看一看心理是想说“你

但是她又怕这样让王毅生气。会

在美国有很多这样的人生的事，他立马就会暴现了问题，但是却讳跟他说起医，明怒。明自己的身体和心理已疾忌医，只要你经出

王毅将妮可搂进了怀，说道。”己平静下来让自：“我想我有一种办法可以里

一亮，问道：“什么办法？”妮可眼睛

来。可把王毅让妮自己的电话拿过

。拨通了一个电话然后

候来洛杉矶，我再请来很爽朗的声音：“嘿电话那头很快传来了一的表现你喝红酒。”个有些粗壮，兄弟，恭喜，但是听起让人不你进入总决赛，你可思议。什么时真

城市我这辈子都不想洛杉矶那座去了。”王毅笑了，说道：“

“哈哈哈哈……”

儿。说吧有事今天打电话来一定那边的声音笑得依然很只要我能帮到。”，爽朗：“

“你应该知道禅师菲尔·杰克逊的电话。”

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

”我有很多nba名的，可以随时找我。宿的电话，如果谁很快詹姆王毅，又说道：“你想要我电话号告诉了斯将

。了禅师菲尔·杰克逊王毅挂断电话，又拨打的电话

冠军戒指禅是nba历史上拥有最多的人。师菲尔·杰克逊总

。尔共有11两只手都戴不完枚戒指，都说指环王拉塞

而禅师菲尔杰克逊拥戒指。有13枚总冠军

球员时期拿过两枚；

执教公牛队两个三连冠；

执教湖人队一个三两连冠。连冠，一个

成就是很多主教练难以望其项背的。他在职教方面的辉煌

并不是他今天要找但这禅师的主要原因。

很久。电话响了

那边才接起。

一道虽然有足的中气十声音传来。些苍老，但

”“你好。

我球员，现在是国的晚上打扰你。帮助。”抱歉在王队后卫，王毅。很“我是来自华夏王毅做了自我介绍：有点事情需要你的

情吧？”：“你是禅师似乎早就问道想问关于冥想的事想到了这一点，

些意外：“你猜到了？”王毅有

深有方的禅学研究。禅师对于东方的哲学和东

队的管理之中。而且他把这些运用到了球

这其中对是冥想。运动员来说最有用的，就

曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。

在赛前或赛有很大的作用。这些方法对于运动员中调整心理状态，

王毅今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。

一直在关注王毅。禅师其实也

兴奋。，越是强大的敌人，越是重王毅是一个战斗狂人他了解到，他就会越要的比赛

会成为心魔。出绝佳表现的态往往会成为他打有这样的状根源，但的时候却也

禅师也不始讲解。废话，直接开跟王毅有过多的

态有状态有三种状会贪图星星的或者农村度物质享受；激情处于善良状态下知状态、激静的一天。”情状态和善良状态。，只过和平宁享乐；只，才会在公园：愚昧无会追求愚昧无知状态，只“人生

善冥想就是让我们在短“所谓的不以己悲。”良状集中起来，让自己处于态。不因物喜，暂的时间内，将注意力

在小溪里，闭着眼睛，。如果实在无溪水轻轻抚摸你的身体默念这句话：独坐小溪缓缓小溪任水流。”“你试着想象断的法集中于想象这件事，一下：在风景秀美息法，不任由的山中，有一条清澈流淌。你独自一人坐你可以用语音调的

下。王毅跟着试了一

上。，端端正正地坐在沙发闭上了眼睛

“独坐小溪任水流……”

……“独坐小溪任水流”

独坐小溪任水流……”“

边心里默念着，一边想象自己来到一座人一迹罕至的空山之中。

山中无岁月。

缓流淌。只有一条小溪，在山间缓

山间不知不觉的流过。光在这佛时就仿

小溪之中，任由溪水自己的自己置身于这缓缓冲刷着身体。

灵魂，也冲刷在洗涤自己的它，所有的激情。掉了自己所有的欲望

而自心将会变得祥和起来。己的内

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

，顿时松了一口静了起来看到他的表情变得平气。

果然，冥想法是有用的。

睁开的眼睛，。”这时王毅又一次说道：“谢谢

禅师菲尔杰克逊有点惊？”讶：“你悟到了

王毅点头：“嗯。”

讶。禅师更加惊

冥想这东要天赋的。西也需

，第一一般天赋最好的人分钟才能进入冥想。在引导之下，十至十五次冥想时，都要

应像王毅这样的战斗狂人，需要的时间该更久。

法进入冥想都有可能。几个小时无

了？十来秒时间，就悟到可是这才

王毅吹牛逼吧？在不会是

不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。

己的虚荣心的。在这种区区小事上撒谎来满足自这样的人是不会

件事上伙。”学得最快的家我见过在这于是他回答道：“悟到就好，你是

说完，他就想挂断电话。

回湖人王毅：“王，你还会吗？”乎又想起了什么问电话时，却似不过在刚刚打算挂掉

不会头。”王毅：“这辈子都摇