716人均十公里

上一个老李明哲说道：“来国家队集训，听说他的私比国还带一个私人营养师。们国家队的饭菜，还人。难道我人营养师还是个美不美做的饭菜？”

和私人训练师。那是谱就这了。你这才刚刚拿，都带着私人营养师为人家因到那个咖位么大。是不是在耍大牌了一个总冠军游“詹姆斯到国外旅？”，

队直在员听他们两人抱怨。旁边的老一

最后吸，微眯着眼。进旁边的可乐罐里了一口烟，把烟灰掸

”不利的话，以对团结，也不要在我面前后少说。就算说“像这种说。

得点点头。灰，只李明哲和强哥碰了一鼻子

“知道了。”

。两人便转移了话题

第二天一早，早上6:00，王毅已经起床训练。

操场上，来了个1他先的0公里。来到训练基地

然威尔斯，一起来到练师詹姆斯·后和自己的私人训了力量房。

今天威尔斯给他安排一些。的训练量，比之前多了

。到世界杯，完全就是降维打击虽说王毅从nba来

以轻心。但他们也不可掉

座大山。而且在国家队前面，还横亘着美国队这

拿出最好的状态们。，王毅就得要想挑战他

佳状在世界杯态。体调整到最开打前，把身所以他必须

也要慢慢增。训练量自然加

7:30左右，杜锋教练打算去操场。等待那些球员们的集合

每天球员们8点会在操场集合热身。

里面训练。的时候，看到王毅在当他路过力量房

且而透。都已经完全湿已然是满头大汗，背心

他问旁边的保安大叔：“他？”来了多久了

。”看了看手叔场跑了10公里。然后就一直在力量房泡着保安大“早上6:10的机上的时间，回答到：时那候，在操

暗摇头。得暗杜锋闻言，不由

0起床，8点在操场集合。򇭋让这些队员们每天早上

们在背地里抱怨。听到一些队员就这偶尔还能

上6点起床。上都是每天早而据他所知，王毅基本

习惯。依然床的点起现在来到了国家队，保持着每天早上6

有队员们学习。光是这一点，就值得所

ደ来迟。那些队员们终于姗姗时，8:

了两分钟尤其是李明哲和强哥俩人，还晚到。

杜峰教练不由得火大。

公里。”来个10“你们两个，先

。。他冷哼一声

那俩人都有点懵。

以往他们过。也不是没迟到

迟到个一候，不好的时就是罚他们3公里。就们5公里。算是杜峰教练心情也就是罚他两分钟，一般也

今天直接来个50公里，搞毛啊。

服：“教练，毅哥还没来……”哥心中还有一些不那强

他昨天坐飞顿，太累了能。”说着，他又在后面加了一句：“可车劳机赶过来，舟

一句，让自己显得情商很高。为后面加的这他自以

句还好，一听这句顿时火大然而杜教练不听这。

“10公后，再加个”5公里。里之

那强哥一听，有点懵了。

了。其他队员们也都有点懵

了两分钟，就？罚他们跑15公里就因为迟到

这是不是太狠了点？

下他。边的李明说什么，但旁还有点不服，还想那强哥心中哲却轻轻拉了一

，就别再往枪口上跟吃练明显心情不好，低声说道：“今天教了枪药似的撞了。”

嘴那强哥这才闭了。

此时指着强哥怒吼杜锋教练出声。

们还做梦的时我为什么在操10公里。跑完之后，又在力量房泡了说王毅还没来我知道，你不服。公里？为什么。6:10在你多小时。”候，人家便已经要再加个5公里？跟我一个要罚你们跑10场上开始跑“后面又在

没来？”好意思跟我说，他还“你

，我公里。自己想一顶多也就罚你们5“人家每天早上都想，这差别个三五分钟有多大？”们呢？你们迟到是10公里，而你

在哪你该来的地。如果你桶里吗？垃圾就该待沦为天赋有多好。天赋再好在垃圾。”该呆你知道垃圾方球场上的垃圾。努力，国家队就不是“我告诉你，不要跟我说你，你不努力终究会不

？众人闻言，终于明在哪白了教练的火气

着操场上跑去。身向而此时，强哥和李明哲再也不敢言语，连忙转

起床，，每个人早上6点同时，杜峰教练向所有队员们先给我来吼道：“从明天开始个10公里。”

众，一个个顿时一愣。人闻言

随心中都生出一丝火起来。后，所有人

那些老队员们还可以。

道其他他们经历过世界杯和差距多强，他们与美国队的国家尤其是美国队有有多大？毕竟奥会，知运

取得成功。，你付出了努力，不一定在球场上会

力的话，成功一定不会青睐你。但是不付出努

所以想要国家队。那就必须要努力。杯上有所作为在这次世界

些年。轻球员而那们就不这么想了

本没必要。在他们看来，这根

额外再加个10什么非要练任务就行了，为公里？他们只要做好以前每天的训

体。10公里之后，困难了再想完任务就有些能，跑完以他们的成每天的训练

想把人往死里练吗？是这

当然，他们也只是心中说什么腹。诽，表面上却不敢多

边站着。毕竟有杜峰教练在那旁

给他们加个5公里。他们若是敢多说一点，恐怕也会

那两人跑完10公就是5公里。里之后，教练根本没让他们休息哪怕一秒钟，紧接着

候跑过15公里？少，啥时这俩人平时跑10公里都很

火了。但今天杜峰教练明显是

说什么。那两人也不敢再多

公里。，硬生生又了5撑咬着牙

里和1喘吁吁。有人都已气当他们的10公5公里跑完之后，所

。耐力他们平日里也进行长跑训练，以此来锻炼

顶多也就是5公里。他们的长跑训练但是

来个10公里，大家都有点不太适应。突然

做小时来吃早饭。完这些训练之后，给了大家半个

训练。吃完早行了各种饭，又进

训练、练、传球训下肢力量训球场折返跑、上肢力量练……

练做了王毅过来和杜锋教沟通。

他的私人根据杜锋教练整王毅的训练。的训练计划来调训练师会

必参加。哪些项目王毅不同时，确定哪些训练王毅会参加，

跑。必要参加，比如百米冲练在王毅刺、折和训练师看来，有些训王毅根本没返

费他的时间。这些训练只是在浪以王毅现在的身体素质，

从情商上来说，王毅些不妥。。觉得这样有

这就相当于了距离。让他其他球员们产生

难免。生不满，说他在耍大牌会有球员心

了。但是为了不浪费哪怕一分一秒，也只能这样

毅：教练倒是很理解王

传球训练和队内对抗赛的时候你“你尽管训练你的，在他时间你自由安排。只要参加就行了。其”