633毅刚哥，我想跟你生金

以库里最擅：“那么你的方式绝杀了复吗？”库里的报那美女记者艾琳长王毅库里又问的球队，这算是对

毅摇了摇头。王

失琳眼中掠过一抹定要爆。一个大瓜的性格，接艾望，本以为以王毅下来肯

角的一天。ba的球员们都有被现实磨平棱了，看来进入n毅越学没想到王越精明

到：“这不算什么们，进入总决面总冠军旗赛才是。”然而，王毅却帜随后说上的那六看了看球馆穹顶报复。淘汰掉他

者艾琳顿时一愣。那美女记

随即满脸笑意。

这才是自己想要的答案。

都纷纷同时，正在球迷与此人。分破口大收看直们，大部骂播的那些

想屁吃。”“他是在

“才只赢了一场，而且。他以为勇士说什么淘汰勇士？”湖人和快船吗还是侥幸绝杀，竟然是

“真是看不惯这，赢了一场就瑟起来了。”得家伙的嘴脸

有些担心。球迷们也微微甚至就连王毅的

有点太大了？”“毅哥这话是不是说的

至拿下士，进入总总冠军，但是那个“概率虽够淘汰掉湖人勇实在太小太小。”然我也希望毅哥能决赛甚

愤“毅哥这样这怕是又要引起公牛逼不好吧，吹吧。”

丝纷纷叫好。狂热的王毅粉当然，也有一部分

“毅哥霸气！”

真牛逼。”牛逼，但毅哥吹牛逼那是“别人吹牛逼我会说吹

了，这才是所有牛逼都实现”。“他吹过的真的牛逼

“毅哥，我想跟。”你生金刚

了摇头。在华夏某面上的王毅，微微摇，王建华看着画中学

。不放弃的，王毅的刚毅，和不到王毅的坚韧最后一秒不绝精神都像他自己

，简直和自己是背道唯独就是在谦虚这一点上，不但不像而驰。

吹牛逼。就喜欢

始吹牛逼以前儿子开的时候，他还想着要不要教训一下这小子。

。德就是谦逊，中庸美毕竟我们华夏的传统

大发了。吹过的牛逼基本上都能可后来发现这小子实现，这就牛逼

小子都没个机会。让他想教训这

问了王毅最后一个问题。美女记者艾琳又现场那

是很大，你是怎样克赛，近6千米来参对你的影响是不“你当时跑完了将服的？”

是中规中矩。这个问题倒

坑了。显然这女记者从前得到满足，第3个问题才不再挖两个问题上已经

中规中矩。并然而王毅的回答却不

在再来个6千米也没“没啥影响啊，问题就感觉很轻松。现。”

迷们球他这话一出，顿时不乐意了。勇士

起我们勇士队啊。”“他这是看不

狠狠教训他！，下一场”“这家伙一定要

事实上王毅这只是开个玩笑而已。了

睡了一觉。当晚王，毅美美的

都以为勇。:0横扫国王的人士要4:1，甚至4这怎能不让他安心在时候，国王却先下一城，所有

。，王毅在他睡觉的时候绝杀勇士的消息再度在华夏爆了开来

的王毅断网断通讯，他似乎在另一个不过此时世界。

些。道这根本就不知

参加训练。毅再次6:00就起来第2天一早，王

用。经过昨晚的一刻认识到自己战，他深的体能还是不够

所以今天一早他先来一个10公里训练。

峡路边的人行道跑海峡两岸门大桥横跨。沿着金门海过去在，远处便可以看到晨曦的微光中，金

船。如果脚踩了两条

此时街上的行人还辆也不多。很稀少，来往的车

淡整个海淡的薄雾。峡附近都笼罩着一层

喜欢在这样的王毅环境中晨跑。

也就是在晨跑的时候，帽的家伙正迎面跑远远看到一个戴着兜了过来。

对于普通人来说已经很强壮，家伙相但是王毅来说对于现在是有些偏瘦的。的那

面庞。看清了此人的微光晨曦的王毅的视力很好，在下，

一张娃娃脸上腮胡却留着褐色的络。

他不是别人士，正是勇队的当家球星。

国内球迷称他为小学生、萌神、库昊。

他为娃娃脸刺客。美国这边的球迷则称

了一胡。他特别反感别人说他年纪小，副络腮所以留

他也看到了王毅。

两人迎面跑过来，四目相对。

起初两人都有些惊讶。

一丝战意。王毅就从库里的目光之中看到了随即不过

库里也从他的目光中，看到了满满的战意。

但两人都没停步。

没有在晨曦的微光之中，两人擦肩而过，任何言语。

不错。赛其实两人的关系还在常规

束之后，两人都会拥结在比抱致意。赛

但是现在是季后赛期间，系列赛还没打完。

两人是对手。

总为了一张决赛门票而战斗。

如果还表现的一团和气的话，不合适。两人所以这个时候

擦肩而过。两人

两道身影又渐行渐远。

库里看处的海峡，目光迎着晨曦。着远

。也不知道心里在想什么

，目光灼灼。看着远处的金门大桥王毅

他所想的很简单。

战胜库里；

胜勇士；战

赛！挺进总决

片刻后，库里的身熹影，消失在微的晨光之中。

也融入在王毅了远处淡淡的雾气之身影，中。的

……

练任务，给出王毅的训的核心力量。训练他是今天系统

空中做只有核心力量足够强到很多动作。大，才能够在

节，就是肩关节以下是由腰、骨盆、髋关节形成的一、髋关节以上包括“核心”是指人体的骨盆在内的肉。所谓个整体，包含29块肌中间环区域，

是整体发力的主要环节，对上下核心肌肉群担定重心、传导力量等作用，肢的活动、用力起着负着稳纽作用。承上启下的枢

中的身体姿势的核心肌肉群，对运动动作起着、运动技和专项技术能稳定和支持作用。强有力

是姿态优美所以，力凡拔、身体控制力和平衡强的人，核心肌很好的训练。挺肉群肯定受过

括了整整8训练，包项安排的核心力量毅。系统给王

。单足站立于平垫或软垫上，保持身衡体稳定。1.单足平衡垫站立

Ꮆ单腿蹲。

3.健身球俯卧撑。

平衡。垫上，以尾骨支撑保持式。坐在平衡垫或软4.平衡垫平衡

球上的支撑练习。置于平衡5.双腿

6．平衡垫俯卧撑

7．跪球平衡

8．健身球反向划船

升到联盟顶尖之内完成水平核心力量将提系统所说，只要在一周根据量，。了它安排的所有训练

投。的那样，中圈叫“卖辣鸡翅”到时候，甚至能够做到像华夏的一个干拔360度跳

)(本章完