克逊的惊讶665禅师菲尔·杰

墅。完当天的训练，回到了王毅做自己的别

亲手做好了饭菜，妮可早已在等待着他的归来。

仅吃了两口就不想再吃了。但是王毅仅

。让他觉得有些恶心想吐甚至仅仅是这两口，就

，那么你就能体会毅此时的感觉过这样的感。王有种想要呕吐的感觉之前，因为太过紧张受，在参加某项比赛如果你曾经有

他并不不过是因为紧张，而是因为太兴奋。

从仅仅睡了加完比赛到现在，他天晚上参两个小时。昨

疲惫，他太需要休息。他能明显感觉到身体已经十分自己的

来的总决赛，由他但是只要一躺不着。就会兴奋的连脖子下，脑海中就不发热，根本就睡即将到得想到都在

王毅这个样子，很是担妮可看到心。

“王，我知道你在为总决赛而兴奋，可是你要不要……”这样下去不是办法，

想妮一看心理医生”。说“可是你要不要看

。怕这样会让王毅生气但是她又

人，在美国有很多这样的要你跟他说起医生的明明自己是却讳暴怒。马就事，他立理已经出现了问题，但会的身体和心疾忌医，只

里，说道：“我想我有一种办法可以让自己平静下来王毅将妮可搂。”进了怀

妮可眼睛一亮？”，问道：“什么办法

王毅让妮可把自己的电话拿过来。

然后拨通了一个电话。

快传来电话那头很赛，请你喝红酒。”粗壮，但是听起来很爽朗的声音个有些了一你的表现真让人不弟，恭喜你：“嘿，兄进入总决可思议。什么时候来洛矶，我再杉

王毅子都不想辈座城市我去了。”这笑了，说道：“洛杉矶那

“哈哈哈哈……”

。说吧，要我能帮到。”很爽朗：“今天只打电话来一定有事那边的声音笑得依然儿

师菲尔·杰克逊的电话。”“你应该知道禅

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

电很快詹姆斯将我如果你想要谁的又说道：“我有很”话号告诉了王毅，，可以随时找我。多nba名宿的电话，

·杰王毅挂断电话，又克逊的电话。拨打了禅师菲尔

ba历史上拥有总冠军戒指最多人。的禅师菲尔·杰克逊是n

都说指环王拉塞尔共有戴不完。11枚戒指，两只手都

菲尔杰克逊拥有指。13枚总冠军戒而禅师

枚；员时球期拿过两

执教公牛队两个三连冠；

连冠，一一个三执教湖人队连冠。个两

的。成就是很多主教练难以望其项背他在职教方面的辉煌

。师的主要原因但这并不是他今天要找禅

电话响了很久。

那边才接起。

来。苍老，但中气十足一的声音传道虽然有些

“你好。”

点事情需要“我是来王毅自我介绍：做自华夏的球，王毅。很抱歉在员，现在是国王队后卫你的帮助。了”晚上打扰你。我有

事情吧？”“你是想问关于冥想的早就想问道：点，到了这一禅师似乎

王毅有些了？”外：“你猜到意

东方禅学深有研究。禅师对于的哲学和东方的

这些运用到了球队的管理之中。且他把而

员来说最有用的，就是冥这其中对运动想。

的方法。跟他学的会了冥曾想经乔丹和科比都

方法对于运。状态，有很大动员在赛前作用或赛中调整心理这些的

自然是为了王毅今天找他，学一学冥想的方法。

师其实也注王毅一直在关。禅

战斗狂人，越他了解要的比赛，他就会越兴到王毅是一个奋。是强大的敌人，越是重

的状态往往会成为他这的时候根源，但有却也会成为心魔。打出绝佳表现的样

接开始讲解禅师也不跟王毅有过多的废话，直。

会贪图星星的会在公园或者农村度过昧无知状态、激情状态；激情状态，只“人生有三种状态：愚只有处于善良状态下，才和善良状态。愚昧无只会追求物质享受知状态，和平享乐；宁静的一天。”

状态。不因物力集中起来，让自己意喜，不以己悲。”短暂的时间内，将注“所处于善良谓的冥想就是让我们在

一条清景秀美的山中，有调息法，水轻轻抚摸你的身体。“你试如果实在独自一人坐在小溪音澈的小里，闭着不断的默念这句话：独溪缓缓流淌。你语任水流。”件事，你可以用眼睛，任由溪坐小溪无法集中于想象这着想象一下：在风

一下。试了王毅跟着

端端正正地坐在沙发上，。睛闭上了眼

“独坐小溪任水流……”

”“独坐小溪任水流……

小溪任水流……”“独坐

来到一座人迹默念着，一边想象自己。罕至的空山之中一边心里

山中无岁月。

淌。只有一条小溪，在山间缓缓流

这山间不知不就仿佛时觉的流过。光在

之中，任自己的身体。自己置身于这由溪水缓缓冲刷着小溪

有的激情。己所有的欲望，所它在洗涤自己的灵魂，也冲刷掉了自

己的来。而自内心将会变得祥和起

的妮可一着王毅。直旁边安静地看

，顿时看到他的松表情变得平静了起来了一口气。

果然，冥想法是有用的。

这时王毅又一“谢睁开的眼睛，说谢。道：次”

惊讶：“你悟到了？”禅师菲尔杰克逊有点

嗯。”王毅点头：“

禅师更加惊讶。

赋的。冥想这东西也需要天

，十至十一般天赋最好的人，第要在引导之下，都五分钟才一次冥想时能进入冥想。

久。斗狂人，需要的时间应该更这样的战王毅像

想都有可能几时无法进入冥个小。

可是这才十来秒时间，就悟到了？

王毅不会是在吹？牛逼吧

实的人毅是一个很真禅师觉得不过。王

区小事上撒谎来满足自这种区己的虚荣心这样的人是不会在的。

学得最快的家伙。”在这件事上于是他回答道：“悟到就好，你是我见过

说完，他就想挂断电话。

湖人吗？王毅：“王，你又想起了什么问还会回电话”时，却似乎不过在刚刚打算挂掉

：“这辈子都不会。”王毅摇头

(本章完)