汤材最原始的样子，将早晨，陈粟给小金龙和莲炖鸡，保留食、牛肉汤、榴所有的星水，鱼汤汤里。糯米团子做的全是能精华都汇聚到
重的那两只就该厌天，帐篷里口味“全是汤水，喝上两弃了。”
脑域受损周炖上两天“一至于喝腻。当初我给我炖汤。”，也不是变着法的，奶奶也
是靠“他死了，但是是怪可怜。”形的生上，还真的命种给他续命，他早不也是这样只能瘫在床兽的生命种碎成那样，要
的心好像变的柔软了。”“离开战场之后，安哥
成年的退役后的第二孩子死在我面前亲眼看见一个刚。”“你受伤年，在战场上，我
的背部，现伤，原本挺直在也微微弯曲。沈安的眼里充满悲
最后一“他对我说死了？我突然句话是，指挥官，我是不是要点怕，好想回家。有”的
手中的食材，拍拍他的默契。陈粟放下的肩膀，这是战友间
人打的元气大伤，它。”年前把八爪星小打小闹“会更好的，自从一百们现在也只敢在外围
救的好我和陆风探讨过，现在正是月星生态自现在的局势，近几“昨天，时机。”百年两星都不会有大战发生
破坏后的月星反而星，也是因派更倾向于寻找新的家园，恢复居住，但是王室主战为生态更适宜它们“它们这么积极抢夺月成本太大。”生态的
“安哥，志同道合者，当结伴而行。”
“他作为合作伙伴确实可靠。”
。”“大家伙二号，小爷头好疼
子的糯米团小金龙趴在病殃殃的。帽子里，无精打采，
“喝”了。完这些汤水，你的头疼就好
小金龙和糯米团子看着都面露嫌弃。满桌的汤汤水水，
“还有其他的吗？”
“没有了，你的食定要喝。”这些都沾上辣椒末要想吃辣，但是汤一物，可以把牛肉
喝完真的不会头疼了吗？”“
“真的。”
吃过早饭，还要和白白一起玩。子满血复活，兴冲冲地要去海里抓海白虾，小金龙和糯米团
还道菜，竹笋炒竹笋蒸了八大锅米饭。烧陈白虾，牛肉和，还有辣炒海肉红粟另外做了三
她各自做了两份，都放陆风做晚饭。，一份给进恒温箱内，一份等着中午再吃
她将之前的二级蟒蛇。成菜品给小金龙补补的蛇肉取出来，打算做
沈安看着操作台上的蛇。手比划一下，好粟米粗细肉，伸家伙，这蛇得有三个小
真的是藏龙卧虎次见这么大的蛇。”“，这座海岛还我第一
奇的是，周身还萦绕着星能，尤更加惊格外充沛。其是蛇肉上，星能它的
植物长的都很大”“不只是蟒蛇见到了。，下次打猎安哥就能，这里的动
“别下次呀，好奇心都钓日，现在就去。”起来了，择日不如撞
提步杆长枪，刀，从存储器中拿出一走。沈安一撂菜就往外
就剩她陈粟。，走了免费劳动力赶忙拉住他，这可是一个人在这里累死累活
。”理蛇肉，我一个不行，安哥你得帮我处“那人可整不了
“行呗，谁让你是午直播做和蟒蛇肉有关的菜品？”妹妹。你这是中
和小一道菜。”金龙做的，先处理好，之后每天做“不是，这是给你
“给他我能理解，给我是为什么？”
“安哥，上次里，头灌木丛疼的打滚。”半夜，我看见你一个在
子，他没记错，每次头疼发作，他“哪有打滚。”沈安。摸鼻摸都挺狼狈
能还是有用可以缓解。星能充沛的食物，是不是的，我就想你多吃“之前给你治疗，星”
粟米。”沈安摸小粟的脑袋。摸陈“辛苦我们
哥你来还得安“不辛苦，扒蛇皮。”陈毕竟小狗一样粟拍开他的手，咋还有这习惯了，跟摸。
，切段骨肉出蟒蛇内脏分离。，刀分蟒蛇皮剪开腹部蛇皮，肉，撕扯完整蛇皮剖开腹部蛇肉，扯
处理好，紧接着要提整整三个小时，两人合力才将蟒蛇完全风准备午餐和准备中午的直播。前给陆
登录直播平台，上杯欢庆。吃位机制改革，引，她的粉丝头万颂集团的试起不小的讨论热潮圈里，全都在举
被锁定，0个试不能转让。到的时候就个试吃位在抢开放播情况，选择试吃小主播都有10在的试吃位位数量，并且每机制更改为，无己的直论大吃位，可以根据自现
粟米直金灿灿，是大米饭，变得黄澄澄，魔法吗？】播间【白白嫩嫩的
弹幕
，牛肉酱，牛肉酱！【粟米！！】
颂了，【我今天成功哈哈哈哈。】入职万
运了。】【兄弟，你也太幸
妒使人面目全非。】【嫉
ሦ......
内兑现之前的米直播间0送到大家的手上，我是粟米。“大家好，这里是粟元下单，牛肉酱会万颂承诺，。”在三周之集团员工可以去淘宝店
做的。”“零食大礼包也在粟米少，都是粟米抽空网店上架购的种类比较了，只是目前可以选
奖竞猜的环节“另进入主题。了，咱们”外今天没有有就直接
弹幕
【粟米，别呀，万一。】我猜对了
【我也看了好。】多书了多好
炒饭，对吗？】蛋【我猜是
......
是没有零食大礼包。”是见多识广，博学多才，确实“七月冬雪网然，还友果是蛋炒饭。但是
弹幕
，哈哈哈。】【@七月冬雪属有点惨实
上那位，别笑了，人【楼红魔虾就拿到零食大礼包了。】家上次
没猜对，不亏【我还是】不亏。
......
品的调味料，因为它“这次选做蛋炒饭，是简单易学，对工团出足够大家自己在家里做具的要求不高，前段时间万颂集。”
四口锅的米饭，近。依次搬到操作台附陈粟将沈安去过水汽的
“米饭饭中新鲜米饭，要先一定不能是刚出锅的的部分水汽去，也可以是隔夜的米饭除将米。”
这段时间攒0个鸡蛋，拿出去的时候还下的10取出她又有点心疼。
泼辣的很时还会被它们啄。，掏鸡竟海岛的母鸡蛋的时候，时不毕
铁锅倒油烧热米饭及时下均匀打散鸡蛋，，鸡蛋入锅翻炒，锅，加盐炒出金黄。