的视频。洗完澡，就接到陆风陈粟刚给糯米团子
“你不是在战场给我打视频？”，怎么还有空
我的意思是直接工具已经制作完成，个的手。”“宋承今天上在你的网店上线，明面上不要经过我们两午说，第一批厨房
“他怎么不自己联系我？”
有注意到陆风不自没子擦毛然的神色。陈粟专心地给糯米团“他开会。”，
。”上线，这个还是越早越好“我下午
了，拜拜。”“行，就这样，我先挂
粟一边准备直虾流口水。播用的牛肉，一边望着沈安处理大龙陈
她就自己处理要不是中午得直播，大龙虾了。
，非要中一个一个的都等不及午就吃上龙虾。
的第三种吃法，绝对不她心不甘情不愿地登录直播平台容错过。】，粟米直播间【牛肉
弹幕
。】【手捶牛肉丸的视频看了n遍，种吃法还没学会，又来了第三
自现在可以实现髓，给自足了。】【我试过烤牛骨
做榴莲炖鸡，家庭地【自从我会线上升。】位直
是手残党.....太蹭饭吗？】了，有好心人让我去【我难
............
好，法。”面，自己看视频学习制腩，大家都可以在这里是粟我是粟米。今天做家里“大家作方的依然是家常菜香辣牛米直播间，
弹幕
友的工具什么时候？】可以上线卖呀【粟米，你朋
【我昨天的蛋乎一团。】炒饭，炒成了黑乎
在喝水，上厕所之间的齁咸，一晚上都来回转悠。】【我
【加热器炸了，有我惨吗？】
是狠人呀，用加热器【兄弟，你。】
用是学古文献的做法，材生火炒。锅，底下用木铁板做【我都】
？】腩是哪里呀【牛
.ሦ
多少少都出现一些问题“我看许多网友，在昨天多都去尝试做了蛋炒饭，。”
后，我制作一份出错。”以调料的用“稍量上减少，这样可配料比例的单子
，先到先得。”会在下午两点“厨房工具上线，数量不多
弹幕
【两点要上班...】，流泪...
【粟米可以该上线时间吗？】
】【提前一小时也好。
......
时间。没有线了这茬上班的陈粟显然忘记，现在弹幕上好多都在央求更改上
记进晚班和上白间改到晚上六。”班入工作期了，那上线时的观众都可以照点半，上“寒冬期刚过，我都忘顾到
烟的感谢和打赏。来，公屏上一溜果然这话一出
陈粟来，用作展示牛腩所在块完整的牛肉拿出将一的大致部位。
近牛肋骨处的肌肉，肥一起的牛牛肉中带筋的肉块，主“牛腩就是我左手边的腩最是软糯。”要是靠和筋，连在这些，它们指的是像这种有瘦肉、肉
水浸泡过的牛“可以提前用盐水去除腥味。”腩，接着又拿出已经用盐浸泡，
用。后，放在膜的部分，切成大块她将牛腩按照筋一旁备
，锅和1米6的炒菜将牛腩倒入锅中加热。超大炒出直播间的老演员勺，装满半锅清水，祭
的，都是要去除样“这一步和之前处理鸡血沫。”肉的目的是一
去除血沫后，她在炒出香气。放入适量的油，调料，翻以及相应的葱姜蒜，辣椒锅中等
弹幕
，我就已经被香【还没炒牛肉到了。】
【小米椒是真的好香。】
牛腩，以及生抽和老抽，豆瓣粟放入紧接着陈酱等调味料一起翻炒。
牛腩。准备炒第二锅腩放到星能锅中炖煮，最后，将翻炒同时，好的牛
弹幕
【还要煮？】
吃了。】【我也以为可以直接
【太香了。】
【还好今天先烤了牛骨调休髓。】，我
......
牛腩是老规矩，现开放试吃位，三二一。”都做好了，还“在两锅香辣
弹幕
【一点也不油粘滑。】腻，香辣，软糯，
【我提前蒸的是绝配。】真好了一锅米饭，
............
“今天的直播到大家的支持和喜爱。”此结束，谢谢
颈部有点酸疼，小腿也有点酸涨。休息，直然感觉下播后播过程中她突，陈粟赶紧坐在椅子上
疼痛，疼到现在多地方这一点也不她打算再去医院检正常。查，从腰
际学校。月星：帝国星
在研究室闲逛。腩，许天意吃完从粟辣牛米直播间抢到的香
作为唯一一位有特是团宠的存在。权，可以随意进出研究室的非研究员，在这群大老爷们中
视都难。她站在研究室的培子的绿油油，想忽养箱前面，满屋
油油的草干嘛？”哥，你们“在培养箱里种绿
”李鸣验天意，这些可不是草。数据递给许天河，“将最新的实
鸣师“李兄好！”
卖的大米。”麦种，就是粟米网店“这些是稻谷和
原来这就是大米的原生形态，
“”粟米也加入研究室了？
室的百宝箱，这些可都“不是，她是我们研究那里有。”是灭绝物种，也只有她
越过来的吧！”空出现的一样，她该不会是远古人穿那个海岛就像凭“粟米和
“想什么呢。”
个踉跄。天意的脑袋上许天河，她的小揪揪直接大掌盖在许歪了，还连带着一
了一阵空气拳。的背影，扬起小拳头，松开，对着他挥许天意双手握拳又
【说了多少次了，不要碰我的脑袋，‘寄人篱下’，我忍。】
“天意，这次打算住多久？”
求收，......师兄，留。”“我现在赔了违约金身无分文，还被封杀
。器的仪许天河听到这话，放下手中
有“你解约了？他们对你是说大哥给你付吗？”不做什么了？还
表情都没有的样子，比平时几分。的面瘫可怕好许天意最怕他这幅脸上什么
那三瓜两枣再让呗。了“意模仿粟米，就闹崩大个人了。”大哥出，我都多我不愿
“三瓜两枣，倾家荡产？”
口无言，，但是也没想到账平时她确实花钱够陪违约金。许天意哑，只面上的钱没个节制
大哥三瓜两枣，对我那可不就“对是倾家荡产。”
里做一些杂活。”“你在这究室比较忙，你在这里不能白住，刚好研
“啊...师兄。”
出了研究室，独留她一个人在原地暗李鸣冲她摇摇头自伤神。，和许天河一起