“练？怎么练？”

张汉和蔡坤都是望向林逸。

这还在下着大雨，于是了看林逸看的天气，鬼道：“搞一些他笑着说定行不通了，咱们可以室内的训练项目！”天气，去训练场训练肯外面

，，卷腹，仰卧起坐！”“室内的训练项目？嗯比较适合的有俯卧撑

说道。吴惊闻言，

这是军事“咱们训练！”先练俯卧撑体能训练中一项基本吧，

一旁，吴钢说道。

括俯卧撑。间非常久远了，但是中，就包保留了下来，其然时，有些训练项目一直他以前当过兵，虽

以前去健身房也有练的？这我“俯卧过！”撑？这有什么好练

嘴。张汉闻言，不由瘪瘪

拍戏，也有练过形体，他以前为了有足够的信心！在这方面，他

目，是这俯卧撑，汉kr而止！”要是其他项播间内，张汉的哥能做到观众大呼s难倒汉哥，但直可能还能粉丝也纷纷发弹幕：“

体能担当，当众对！以前“卧撑，震汉哥上一个综艺，可是里面的惊全场！”上演高难度俯

咱们哥”，你这么有信心，那“张战友几个，来练练？

吴表情，笑着说道。惊看到张汉的

“行啊！！”来！咱们几个练练

张汉立即说道。

蔡坤脸上露出苦色。只有瓜

就他的体能垫底了。这几人中，可能

一下准备比做俯卧撑。试很快，几人拉开架势，

讨论起来。而直播间内，看热闹的网友们也开始

来下注，这次俯卧撑比大家快谁能胜出？试，”“

yyds！”幕：粉丝立即发弹“这还用说？汉哥张汉的

不是盖的！”！全国武术冠军，可“我比较看好吴惊

“吴惊+1！”

幕都是刷吴弹很快，连续不少惊的。

数的吧？”好猜，咱们还是来猜倒“前面的不

坤，没人反对“倒数第一？我说坤吧？”

确实无人能撼动“呃，坤坤？这倒数！”第一的宝座，

估计是林逸或者“倒数第二的吴钢了！”话，我

“先看看吧！”

，网友们都。始开看着直播于是

先来一百個吧！大家跟着吴惊说道：“咱们我的姿势做！”

思！”“一百个？这是小意

信地说道。自张汉

于是，。几人很快做了起来

间沸腾了。给到了蔡直播坤，顿时直播镜头

卧撑吗？像是在扭屁股哎！”坤坤！他那是做俯“你们快看

球！”“这幅画面，让我不得不提起打篮

篮球！”“你最好说的是打

“开庭时，带上你的篮球！”

标准了！”“这也太不

，还做得”“不仅仅不标准慢！

大概做了十五六个，蔡坤就有气在敷衍。无力起来，看起来，完全是

，蔡坤做显然不下去了。

张汉。很快，画面转向了

面里面，张俯卧撑。画汉以一种标准的姿势，做着

做俯卧撑很标微微点头：“不错！网友们一看，都是准，这一点，没得黑！”起码张汉

树根和吴钢。面给到张汉之后，画了王

两标准，的。不是蔡坤人做俯卧撑的姿势，也都非常的能比

吴惊身上。画面再次一转，到了

唰！唰！

吴惊做起俯卧撑标准，而且非常快。来，不但姿势

秒一个。几乎是不到一

撑真标准！而且，很快赞！不愧是武术冠军，这俯卧！”“

了直播间的一致好撑，赢得吴惊的俯卧评。

很快，镜头来到了林逸。

唰！唰！

几乎是和吴惊“咦？林做俯逸同步啊！”卧撑也有这么快？

“没有看出来，林这么厉害！”逸这身然做俯卧撑板，居

“哈哈哈！林逸他在训练场做引体向天晚上，的体能可不弱！昨个以上！”做四十上，可是能

有网友回复道。

很快，一分钟时间过去了。

撑。经做完了一百个俯卧吴惊已

他目一扫，林逸也刚好做完。光

继续做。钢都在而王树根，张汉，吴

坤，已经不行了，连敷衍都没衍了而蔡有敷。

，再来一组！”等到几人说做完，道：“来！宽的吴惊略微等了一会儿，

一组是100个？”“

闻言，忍不住问道。张汉

“当然！”

吴惊笑着说道。

俯卧撑，连这100个热身都算不上。

！”“卧槽

汉闻言，不呼出声。张由惊

累了。0他已经感觉很0个俯卧撑做完，这1

继续做，但是张汉多少了。虽然还能感觉自己做不了

！”术冠军！张汉“猛！到底是武有些虚了

直播间忍不住说道。的网友看到这一幕，

“这才做完100个0？”俯卧撑，又来10个，这谁顶得住啊

了！”，吴把老骨头了，折腾不起果然“不行了！我一钢笑着摆摆手：

。100个俯卧撑后，吴钢也表示退出训练

惊，林逸，以及王树根，吴。眼下，就只剩下张汉

地做了起来。吴惊说完，就开始干脆

姿势换成了宽的，唰唰！

乎没有慢多少。速度比起之前，几

上。跟林逸立即

略微王树根的速度虽然慢一些，也能坚持。

！”“呼！呼

张汉感。觉自己的双臂肌肉发酸，有些支撑不住自己身体的重量了

不过，是他之前说俯能咬牙撑。过如此，此刻，也只卧撑不

“了！”时候，张汉终于大约做到了50个的忍不住了，不行地上，没有起来：他趴在

林逸，这“只剩下三个个小鲜肉令我感到意外！”居然还有人了！

0个俯卧撑了，已经超过我了！”还能坚持，这体能，“连续做了15

有网友看到林逸还。在继续，不由有些惊讶

头。吴惊看了一眼，微微点点

来的体能，没有太多的意外上表现出。鉴于林逸昨天晚

很快，三人将完。第二组100个俯卧撑做

拳头立起来，再来一组！”笑容：“吴惊脸上露出

“难度变大了！”

“”还要来100个？

量，已经超“这个数出新兵训练了！”

话，出听到吴惊的声。直播间的网友惊呼

做。了起来而吴惊已经开始

一口气，也将拳头立起。林逸轻轻呼出来，开始做起来

样轻松了。，这个时候，也很吃力了，表现得没有开始那他的体能以

说道：“吴惊看起来，还是游刃自”有网友们然看出了这一点，纷纷否坚持下去！余，林逸有些吃力了！不知道能

厉害了！”“以一分钟一百体能，已经非常了两百个俯卧撑，这个的速度，连续做

他汗流浃背地坚持了下来。然而，就在所有人都下去时，以为林逸坚持不

完三百个俯卧凭借加点后的耐力坚持下来的。全是这第撑，林逸

“看得了，却幕：身体极限网友们开始发凭借自己的见到这一幕，意志力，将最后100到个俯卧撑弹出来，林逸早就达坚持了下来！”

出了”！这是超“厉害自己的极限！

“这一波，我！给林逸点赞”要

“这份努力，是我们很多人都没有的！”