，这逸“林下练舒服了吧？”

。逸，吴惊笑着问道脸汗水的林看着满

在林逸身上，吴惊仿佛看到了年他对轻的自己。林逸，越来越欣赏了，

，吴惊也是奶油小刚刚出道那生。会儿

，在演艺圈屡屡碰才达到如当时，力，付出了很多努壁今的成就。

张。吴钢，蔡坤，汉也都望向林逸

组进阶版的？”了！惊哥，“练舒服林逸点点头：咱们是不是再来一

“还来？”

闻言，仿佛看怪物一般，望向林逸。吴惊

汉则是忍不住问道？”：“林逸，你都累成这样了，还能继续做俯卧撑吗张

“我感的极限吧？”觉能！或许，这是因亢奋下，突破了自己为我在精神

林逸笑着说道。

实际上，他又果断地打开了系统面板。

有现在的成就，全靠林逸，我努力！

”“手指强化+6！

播间内，网直友们听到林逸的话，纷纷开始发弹幕。

“对！真的能够突的对！人在特殊状破自我！比如我态下，对！对！我感觉林逸说”愤怒一整天，有时候会在愤怒的状态下，！

我也懒惰的情况下，也会突我，在床上躺一整天！赞同，比如我，在极端破自“”

”情况下，可能造成横纹肌溶解症？问题吗？我听说，人在没有做了很多俯卧撑的“有一说一，林逸这样的锻炼，真的

网有一个从事健身行业的友发弹幕。

很这样，我就是一名医生，造成横纹肌多，确实是压迫肌肉、其中就包含固过度运动“定姿势溶解症的因素有！”

指导，这样瞎练，再逞强会！让他别把身体练坏的！”有专业的“啊？那谁劝劝林逸啊，继续做俯卧撑了！没

担忧起来。一些女粉丝顿时

“直播间内有主播吗？”

！”来回一下话“主播出

幕，想让纷网友们纷开始发弹播去传达一下。主

组的工很快，南湖卫视节目人员看到了弹幕。作

他立播间内的情况及时向上汇报。即将直

消息。很快，梁导就收到了

严肃。他脸色非常的

症纹肌溶解至会导致急量运动确实功能衰竭及代导致横，甚”大，这非常严重性肾谢紊乱！会“我刚刚查资料了，

，那怎”？“梁导么办

节目组的工作人员都紧张起来。

现在节引发不度运动逸过间几十万人的面，要是林，造成横纹肌溶解症，，那造直播，当着直播良后果成的影响，可就大了！目正在

这就联系新兵”“我连的指导员！

梁导毫不犹豫地说道。

，他拨通了指很快导员张剑的电话。

“喂？我是张剑！”

接说道。张剑接通电话，直

是这样的……“指导员，我是节”演，我姓梁，目组的导

艺人宿舍内正在梁了一遍。导发生的事情说立即将

惊还在做俯么？这个时候“什卧撑了，林逸和吴？”

一惊。张剑闻言，也是吃了

到这么晚。加练因为，新兵连可是很少会有战士主动

一次性做了40个俯卧撑了，这個运动0了！普通人来说，确实超标量，对于

”于是，张剑说道：“心！我这就亲自过去看看！梁导放

！”指导员了“好！麻烦

梁导立即笑着说道。

紧挂断电话后，他张地打开手机屏幕，望向直播间画面。

这个，逸，接下来你想时候，吴怎么练？”惊问道：“林

“要不，咱们单手再来一组？”

林逸笑着问道。

0单手做1“0个俯卧撑？”

吴惊惊讶地望向林逸。

专门练过，可能就只能这要是，卧做单手俯十来个。撑的难度本身就不低没有

0个俯卧撑。0就是一些专门搞健单手做1身的，也不见得能

这之前，林逸还已经做了400个了！更何况，在

是想想就觉得很兴奋“对！惊哥，你是不？”

道。林逸笑着问

仿佛有些迫不及待了。

依你的！不过，林得不逸，你也别住了，就歇歇，不丢人，偿失！”把身体练坏了，才“行！就太拼，要是坚持不

吴惊笑着点点头。

一下。他还本着关怀后，提醒了林逸辈的心思

“嗯！我记住了！”

点点头。林逸

这么练，确实可能出事实际上，普通人。

但是，行了一次突破。，相当于进不一样，他每次加点后林逸

了一次。置他的体能，又重也就是说，这个时候，

咱们开始吧！”来！“

豫的人。吴惊也不是犹

上，做起俯卧撑来。，则是背说着，他用单手撑地，另外一只手在背

很快，镜头逸。给到了另外一边的林

手撑地，却将五根手指他和吴撑开。惊不一样，也是单

撑？”单手五指做俯卧“林逸这是打算用

友们开见到这一幕始震惊地发着弹幕。，直播间内，网

“这！林逸真的在为难度加码啊！”是

俯卧撑，我也可以，但是，用单手五指撑地“单手做，我真的不行！”

个，这是人能承受的！”难度，真不我几个，“几个，我甚至十次挑战一百还可以试试，但是，一

。直播间内，一些健网友，也开始发着弹幕身圈儿的

“1，2，3……”

下。林逸每做一个俯卧撑，直播间的网友们就数一

溶解综林逸在他们非常担心，下一刻就会倒在地合征。上，造成横纹肌

后面，速度继续放缓。指俯卧撑，前面30个单手五林逸还比较轻松，到了

了。手俯卧撑做完这个时候，吴惊已经将100个单

小子，说的是单手五指做啊？”不由吃惊地问道：“你林逸时，当他看向

100个俯卧撑，说真的，这个时候，他单手五指做。他也吃不消让

是，吴惊说道：“了，可以停下来于林逸，伱坚持到现在，已经很棒休息了！”

“呼！呼！”

林逸并吸，坚持着，继续没有停下来，而是调的呼做单手五指俯卧撑。整着自己

光是将他的脸颊打湿，汗水，不服都汗湿了。就连身上穿的衣

下流，在地面，形成了一滩水迹汗水，顺着手臂，一路往。

“快一百ᙵ……”个了！，92，93

数。网友们看到这一跟着数直播间内，纷纷开始幕，都

当数到一百时，林逸停了下来。

来。他干净利落地爬起身

，虽然看起来非常的疲惫，但是，精神这个时候的他仍旧非常的旺盛。

“林逸，好样的！”

逸竖起一根大拇指。吴惊笑着向林

强来到了宿舍时，张剑而就在带着班长史国这。

惊。被汗水湿透的林逸和吴推开门，他们正好看到

你们两个，不要命了“？”

话，直接望向林想起梁导的张剑逸，呵斥道。

“指导员！”

艺人们见到张剑，都纷纷挺身立正，敬礼。

林逸，你现在地打量了林逸一番，问下下一下？，检查”道：“即送你去医务室张剑上上感觉怎么样？要不要立

出什么后遗症来！”“对！千万不要练

班长史国强赞同道。

当初，他还刚入伍不久，有一个战特种兵。友和他一样，也想当

于是，每天晚上，都自己加练到深夜。

特战队一员！结果，在参损伤爆发了出来，最加特战队选拔时，过终倒在了门口，没有成为度训练造成的

林逸，你要记住，一这训练步，一步来要一胖子，，想到这里，史国强再次！”语重心长地说道：“口吃不出

，我现在很”“报告！指员，班长导好！

林逸大声应道。

张剑上量了林逸一番，才点点头：“他行！不过，你不要再见到练了，早点睡觉！”确实没有什么异样，这上下下地打