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第46章 力量训练

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再次从罗宾逊的手要走,然后投真突,开始持球攻,威尔金斯中将球上假在左翼三分线突破。老鹰进

在乌尔里奇被晃的时,当威尔金斯持球从在了前面。左肘区杀进来的时候始向下移动一步横移,抢先挡,弧顶的周权就开,他马上

,擦着周权杀了进去飞人,实在是太强了,脚踝一拐,强行变种身素质爆棚的但威尔金斯

,威塞利虽罗德膀一样,飞向了篮筐然在篮下,但被曼被威利斯带出去了,良机考恩凯克缠上了,乘此尔金斯飞身而起,像插约翰

“砰!”

场响起热烈的欢随着猛烈的炸筐呼声。声,老鹰主

真好!”“素质

有这种身体素质,也会选择这的感觉一定很不错。周权有些羡慕,他要,飞在天上打球种劲爆的飞人打法

尔金斯解说员纳里这时esp遍性·波兰特感叹地道的身上,体现得非常清晰。”重要,在威“很多时候,甚至是普n解说席上,的,选择比努力更

么说?”搭档麦克·约什连忙“怎问道。

爆棚,但他选择了一个错误的时间道:“威尔金斯天赋波特兰说出生。”

系?”什么关这有“哈哈,什不由乐爆。

小前锋,前头道:“威尔金斯是锋,后有滑翔和飞人乔都恐怖到了极致。哪个位置,他面临的竞争性丹,在,后有克里斯穆林和皮蓬,波特兰摇j博无论在分卫上,前有摇罢人,有大鸟伯德

大超级中锋,克里斯穆龙,三有数之不尽的巨星,威乔丹,尔金斯就林,大鸟同时代,巴克利,皮蓬从所有位置来看,在他淹没在这些璀璨了。伯德等等,伊塞亚托马斯,卡尔马的星光之中

告诉我,他的出生现在时间有没有选择错误?,麦克,你

麦克约什苦笑道:“。”按你这么说,好像是的

的第一支球队,就几乎功,足够的成决定了他们的职盟开波特兰业生涯,是否能取得又道:“对于球队的个规则。所有的球员,从进入联始,他们加入选择也是一样,几乎少有人能逃离

定结局。”個规则,就叫开局,决

结局?”“开局决定

的味道。约什回味了这句话,觉得有些道理,有点哲学

,但他拒绝前往爵烂坑里挣财力为他打造出士,他选了老鹰,但老还在这个,威尔金斯被爵士选中扎。阵容,所以他至今鹰没有足够的波特兰笑道:“你看色的

白双煞当年他去了爵士,和黑经建立一个王朝了,性,开局的重要性手,说不定已如果这就是选择的重要

又被铁拳干翻,可不太好。但不可丹横扫,否认,他的选择和开局都非常正确。相反,微笑刺客,要不是被乔他取的名声在他他依然是一位历史托马斯选择了活塞,得了两连冠地位很高的巨星,现

大串硬荣誉,但威尔金空空斯却两手在他已经取得了很大的成功,获得p等一他配置了择了公牛,公牛为军和mv乔丹,选冠军阵容,现

公牛与老鹰、活塞都不是大球市。”,但威尔金斯和托的区马斯、乔丹就两种结局,这就是选择别,开局的区别

“你可真能说。”约什摇头笑道。

,活塞领首节结束,22:18先4分

接助攻也有两次次罚球,助攻两次,间周权首节10分钟低位单次获得时间,10次持球进入误,两次单打失败,包夹,产生一次其余的七次,打进二,有四次被打鲁米尔·罗宾逊球,造犯规一

直接或间接成功成功率非持球进攻,七次,就是说,十次常高。

不错天状态算不错的个人数据而言,4投2中,2罚2中,单节6分1篮板2助攻1对于他抢断1失误,效率很

的发挥,是球队领先的1助攻1抢断,他关键。杜马斯打得也不错,了7分投2中,三节也拿到2罚2中,首们两人1中,4分球2投

利斯首节11凯文威利斯压制个篮板,而威今天有伤在身,被,抢下了6个篮板,德曼大。差距很分钟面,罗钟只抢到了两但在篮板球方了,首节8分

不错,首节得了4分得行,但得分方面还不过罗德曼篮板抢不

更多,单节输了8分,半场出色,老次节,替补发过后,50:38挥不够鹰输得,活塞领先达到了12分。

送出3分2篮板2助攻1抢断的数据。周权本节打了8分钟,

,开始狂轰乱炸。了追分第三节,威尔金斯为

但活塞这边也打得不错,周权队单节打成22分4助攻,两两分终老鹰追上了还落后10分。5:27,最,三节结束

走,单节和10分,老鹰打成了285场胜利节,活获得了本赛季的第没有让胜利从手中溜平,最终赢了

名。和第10行者同5胜9负,正好雄鹿和步输球,赢球的活塞位,分列东部第11时向上爬了一

5罚4中,得到攻2抢断板1周权本高的进攻效率,加上2助3失误2犯规的两双数场打了40分钟,11投6中,打出了很16分6篮

罗德曼本场只打分钟,拿到了11个篮了20个篮板。利斯,则抢下了30板,而他的对手威

连夜赶回底特律底特律。打完时老鹰这场比赛,活塞也是一样,连夜赶到,同

手,连胜在主场再战老鹰的同时,并再次击败对号,背靠背,活塞,获得了第6场胜利。27

负,胜率达到46胜9利之后,0%,还是暂列东部这场胜第11名。

下场,也是微笑刺客的复出之战。战尼克斯比赛是30号在客场挑

2威尔顿进行力量训练和训练师斯8号上午十点,周权

肌肉对身体的精细肉要千的。万遍地被复折腾常辛苦,非常力量训练是对琢,非燥,肌才能达到训练目

要充满爆发需要通过力量训练来度,不需要膨大型肌肉就不符合进行改变。作为控卫,力,要速,他以前的肌肉这个要求,所以他需要的肌肉

但结束之后,他已经连时,下午两小上午两小想动弹一下了,感觉连的小肌肉群都练时,吃点白药,免到了五脏六腑一天下来,虽然只有四小时的力量训练,得出现内伤。,得指头都不

“第一次是这习惯。”看到周权躺在样,当你的身体习惯这种力量训练上一动不动,斯地板尔顿笑道。之后,就会慢慢

的训练,所以权问道。他很少受伤,开始,就一直进行这样样吗?”周“听说乔丹从86年是这

抗伤病能韧性更好尔顿说道:“力量训练确可能性就越小,强而有力、柔支撑作用。”实可以让你的强大,受伤更加强大的斯威力更强,肌肉更它们可以有的肌肉还可以保护关节

“那我也会坚持下去的。”点头道:周权翻身爬了起来,

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