穿，快！”“两分钟，把衣服铺在床上好，枕头垫被收到床架箱子里，被子平
“”还愣着干什么？！
点，想让我把你拽下“小不来是吧，搞快点！”
！”“谁慢了，出去一百个俯卧撑再回来
箱倒柜的乒乒砰砰。的骂骂咧咧，和翻整个九班回荡着郝成斌
里不断回荡长的教训声。句啰嗦，因为郝成斌已“小不点”，都没有一经把门打开，走廊睛通红的醒而眼着各班班没有人吱声，连突然吓
一声惨叫。还会传来偶尔
着了吧。也可能是下床太快，被嗑
传承，懂的都懂。
看。没反正有人敢探头去
长笑盈盈看了一眼他那些事，等到所有忙脚乱，无疑不块长三角地区生产的要求整理完毕，郝班在两分钟内完成这可能两分钟，但10个人在这逼仄lelx。r的空间里手人郝成斌嘴上说按
，就是rle方淮这些lx。天看得清清楚楚
宝贝那块表，洗看郝班长比较脸都要先卸下来的样子，他不忍提醒。
郝成头，发号施令。斌抬
分钟，“五分钟全体俯卧撑准备！”，晚了三
脚蹬在自己床，有利地形，赖以借力。淮已经迅速占据了一块边大家一愣神的功夫，方手按在地上，
滑了，有个蹬脚地板砖太的地方，好受不少。
陆找到地方下脚续有人学着方淮。趴下，但还有一半，没
“搞快点！卧撑外！趴成斌指准备，不懂不下了，去门排，让我看见！”郝成一把人带了指门口的位置，顺脚吗俯？岳涛，陆则先，孙了出去。连海，这里蹲
很快，大家都趴好了。
郝成斌在趴着的新兵中间下脚调整着姿势。，不断给他们
迟了三分钟，只做三准点，别沾地，？”，做标懂不懂了！今天“腰，挺直下去，喊二，再起来个俯卧撑，我喊一，做
玩这么大吗？天就卧槽，做三个，第一
“懂，班长！”赶紧大声打样。刻已经开始难受，方淮最先趴下去，此
！”“懂
长！”“懂了！班
真的想：就三个俯卧撑紧做完就解脱了。，不多，赶卖乖，都有些天大家都赶紧
斌笑着挠了挠耳朵，开？我听不见！”郝成么始装聋：“你们说什
长！”这次大家声音齐整了。“懂了！班
郝成斌笑了笑，看着表道：“一”…
方淮，两臂夹紧大家趴下，但身子并多少省点力。没有矮多少，只有这样趴下时能，做了个夹臂俯卧撑，
过训练，比他差不少。做得三十五岁时的力量还要很艰难，这身体没经
是腰消耗之下，为明显方淮终于感觉到，全身力量在持久身最轻松的，全。腰部力量的提升感受尤不过此时就
一个班长的时门外突然传来此大吼。
”做是吧？全体俯卧撑准备！“笑什么笑？你们也想
隔壁也嚎起来了。
快，远一点的地方也嚎很起来了。
狗攀比心，der一下上来了。头班长们的
音，从班上露出个头，看了会热闹。郝成斌听到声
们开始打开长，屋里的队友时间过麦克风小声交流。得特别漫
了！下撑不住偷撑起来换班长？”姜鹏开始偷手。“谁叫一
卧撑？得做三个？”这算一个？这叫一个俯“卧槽…
方淮咬着牙小声对着前的屁股道：“别卧撑，平均两逼逼！这三个俯做一个，你就偷着乐吧！”分钟能让你面陈忠强
大概一分钟后，回头。住时，郝成斌笑呵呵大家都开始撑不
“哦，不好意思，二！”把你们忘了，
股抬一片剧烈息。得高高的，甩手休的喘气声，大家开始“呼，呼…”匆忙换手撑住地面，屁
睛扫了一圈，撑得像个模也只郝成斌有姜鹏，赵兵眼，和最里面的方样。淮还
个接踵而来。一“一！”下
开始动作变形了气声，岳涛那几个已经一。片吸
告喘大气。哈哧，倒在地面上，哈哧“报完，直接趴了下去！”彭英琪睿一声报告喊
拽得凌空。郝成斌一把提起他的衣服，把他直接
来！否则全体加一“起个！”
不撑也得撑了，只是彭没倒，郝成斌去，但坚持着着抖没撑下英琪睿双手打也没再管。
“报告！班长，真！”的撑不住了
”“还有力气说话，看还能加一个。我
外都是喘气声。没人说话了，房间里落，再也郝成斌话
“二！”
一半的人没撑起来。
腕都在抖。方淮好不容易起来时，也感觉手快夹断了，整个手都
很想一趴不起了。
整个过程不到五变得燥热，十个人味。间里已经开始弥漫出汗的汗腺全部打开，房分钟，不太给力的暖气片似乎
坚持三务：突破极限，【任分钟。】
【要求：三分钟内保持支撑状态，不能倒地。】
计时已经开始。任务，系统界面180秒的倒他确定接受并未等
“卧c！”
浑身肾上腺素开始吼一方淮大快速换手休息飙升，。声，感觉
腰力提升的效果，他线，整条手抖得厉害，腰已经感受到了，绝非腰臀成一条一点半一直保持居然还能撑得住。点，他到现在臂都
手和腰的力量，明显不成比例。
！他得尽快拿到更多奖励
真是不白给啊！多突有不小提升吧？靠他自极限，只是，这系统己，力量也能破几次
别喊，别喊！
，能换手，现在再下去，他真撑不了三分钟方淮心里态，撑起来还好。不断乞求，就这状
何的机会。郝班长没有给中国队任
“一！最，马上爬起来！否则后一个，坚持住了！地上的再加一个！”
上的全郝成斌开始一个个把地提起来。
“啊！声！”方淮大吼一，撑了下去。
？姜鹏和赵兵！坚持住了！”方淮，看看“吼什么
涩的汗水头已经刺痛眼睑。全是汗水，抬头时，酸方淮额
姜鹏看样子也的迹象都没有。在苦撑，但赵兵居然连脸红咬牙
如斯。赵兵，恐怖妈的，我儿
力量回来了一些。到了一些心理安慰，竟然感觉方淮暗骂了一句，得
“班长…撑不住了！”
“班长！真…”
人倒地，被郝成斌一个个提起来。不断有
122秒。
107秒。
90秒。
，呼吸也开始喘不上双手开始不停抖动劲，方淮感觉眼前的世界开始模糊。
有叫滑地换手，好像起来了，有些姜鹏但郝班长没他。偷奸耍
郝班长…好像在盯着自己。
ᖬ70秒。
开始喘气了。赵兵好像终于
我儿赵兵，大帝之姿，为父你！比不上
获得一骂些慰藉。方淮心里一顿暗以，
！这特么就是猛啊！ai发种田的，手都感觉不到了浮南f老子
40秒。ᒀ
草你奶奶！我
30秒。
吧！”郝成斌终于松口。“二！起来
面，一觉。上伸归宿，甚至可以在地上睡完美的舌头，冰凉的地全体趴在地此刻是九班新兵心里最
方淮感觉前面的屁股离口吹了进来。开以后，一阵冷风从门
口新鲜空气。好像又呼到了两
兵还在趴着。方淮和赵
有些担忧。“方淮，起来了！”郝成斌看到死死闭着眼排除汗液的方淮，开始
犟啊。这孩子挺
，转头看向赵兵。赵兵概是在和赵兵赌气“，你也起来。”郝成斌觉得方淮大
”赵兵露出笑意，对着方淮昂了昂班…班长，我再陪他一会。头，哼哧带喘道：“
起来！郝成斌皱眉：“”
也在晃悠。方淮的整个背都在发抖，腿
能就会爆炸。，他想说句话，但是嘴现在必须大口喘气要不肺部可
整个房间就是方淮匹马。的剧烈喘气声，声音都变得像
到中午！”战友指着方淮，对着赵了起来，郝成斌看到“来坐到床上的身体又站么强？喜欢趴着，就趴了，逞什方淮的模样，本兵道：都那样
显还有余力。起来，和地上趴着的同，虽然在甩手摆腿，但明赵兵赶紧站了们不新兵
来。方淮还没起
兵也有些担心，大声道：“兄弟，我输了，起来吧！”赵
像乌龟爬的方倒计时，耳朵里都是佛祖念经式的。靡靡之音，脑海里全是慢得淮压根听不到
他好像看见太奶了。
快步他一把。个人，上前拉了跨过几郝成斌再没犹豫，
上半身悬空，一口气方淮整个松了下来。
……
…“方…淮……”
“让…开！”
“首长好！”
人在说话。有周围不断
】【任务完成。
【检测到宿主脑部缺氧，提气浓。】升氧度
自幕然清晰出现在脑海。方淮闭着眼，但系统字
系统同。时作用脖领好像被扯开，醒了许多一些，大量氧气灌入了觉脑子清，方淮顿时感
留点空间！”！别在这儿围着，给他！“再站开点把窗打开透气多
啊？按按心脏啥的？”他做人工呼吸“班长，要不要给
在呼吸，你想呛死溺水！他自己他？！又不是”“放屁
不禁心里发笑。虽然，难受得厉害，但耳明心亮方淮，听见这些
以后还敢不敢折磨我？
，你我！求我不要死！就得跪着求不出三个俯卧撑
睁开眼，又被已经闭上。得的汗水刺发冷两分钟后，方淮
“醒了，醒了！”
打点热水过来“岳涛，把方淮的盆拿去！”
张温热匀下来。一的毛巾盖在脸上的时候，呼吸已经方淮感觉到
，没事。”方淮用力抬起手，晃了晃。“班长
斌，把人带去白云一吧。”“郝成医看看
“是！”
声解释周围很安静，转到熟悉的声音，再睁眼军官，郝成斌正站着什么。方淮听边低头，门外站着好几个，发现在旁
黑得油光锃亮。当中那个少校，
老黑。卧槽，
病中惊坐起。淮一个激方灵，垂死
“咝…”
。腰没事，背疼
“参谋长好！”
坐起来，参谋门口上前看了看。兀地有点发愣，眼看的几个人也着刚才脸色苍白的新兵长杨永华眉头紧皱，又
请示他有新兵刚才王剑跑来需要急救住院。
等他一路已经平缓下来。听着情况，一路急匆匆赶到，上个楼的功夫，郝成斌说呼吸
坐起来了。没两分钟，
迹？还是回光返医学奇照？
”杨永华上前“躺下，好好休息！拍了拍他。
才就是脱力，参谋长，真没事，刚赶紧解释“没事”方淮道。了！
如果因为这事给连里惹下麻烦，那真的得不偿失了。
地问道：“你们杨皱眉，有些怀疑？”永了班长刚才打你们没有华皱
“没有。”
不让你们起来？”“逼着你们做俯卧撑？
结果“分钟，没有，是我自己想…没撑住。”看看能不能撑过10
杨永华听得好气又好笑。
了。晕过去的，也是意志力顽强之辈还能把自己憋得明明能放弃，
式不可取！这么压榨身体，练不了两年就得废方“精神可嘉，但是！…郝成斌！”
“到！”
新兵，今天早上好好休息一下“这个暂时不要去了。”，训练场
，我活动活动还能好一“不！参谋长，不用，我能起点，躺这里，身体冷着，越躺越疼！”痛扭了扭腰：“参谋长来。”方淮赶忙起身，忍着
证明自己测试成，忍不住笑起来：“还申请，给你个优秀训看你体能绩，单油！结杠能做上20个，我去杨永华看他活蹦乱跳的士兵！”真是个苗子，好好加
说着，拍了拍他肩膀。
悬没坐到床上。方淮被拍得一晃，好
！”“是！参谋长
。出门外，带走了几个团杨永华看他虚晃得一声，走参谋样子，背着手，笑了
惊虚一场。
睛瞪得滚圆，此着重埋怨道。下的方淮有些口气，走进班里，对留下的王剑因为新坐刻刚才的紧张，眼松了
了？”拼干什么？不要命兄弟，第一天，这么“
”了。“连长，给你添麻烦了，下尽量不会次肯定…
有些不坚定。方淮说着，想到这个奇葩的系统，语气也
“尽量？”王剑重新瞪睛。大了眼
“肯…连长，运动过量发生眩晕很正常吧？”方淮为难道。
着的，今天这种生了。”了拍王剑，摇摇头“王连，我会道：郝成斌此刻走上前，拍看事不会再发
了指斌对视一眼，随后手指王剑和郝成自己肩上的星星。
……你悠着点。”“哥们，我今年
“放心吧连长！”方淮证道。赶紧站了起来，保
“我肯定注意自己的安全！”
王剑翻了个白眼了。，背着手出门