在床上，快！”“两分钟，把衣服穿架箱子里，被子平铺好，枕头垫被收到床
干什么？！”“还愣着
搞快点！”“小不下来是吧，点，想让我把你拽
俯卧撑再回来！”“谁慢了，出去一百个
咧咧，和翻箱倒柜的乒整个九班回荡着郝乒砰砰。成斌骂骂的
眼睛句啰嗦，吱声，连突然吓醒而开，走廊里不断因为郝成斌已经把门打都没有一各没有人回荡着班班长的教训声。通红的“小不点”，
偶尔还会传来一声惨叫。
也可能是下床太快，被嗑着了吧。
传承，懂的都懂。
探去看。反正没有人敢头
笑盈可能在两分钟内完成这些事，郝班长等到所有人按要求整理完毕，眼他那块长三角地脚乱，无疑不区生产的rlelx。盈看了一郝成斌嘴上说这逼仄的空间里手忙两分钟，但10个人在
。就是rlelx方淮这些天看清清楚楚，得
看郝班长脸都要先表，提醒。卸下来的样子，他不忍洗比较宝贝那块
郝成发号施令。斌抬头，
全，体俯卧撑准备！”“五分钟，晚了三分钟
手按在地上，夫，方淮已经迅速脚蹬在自己床边，赖占据了一块有利地形，大家一愣神的功以借力。
板砖太滑了，有个蹬脚的地方地，好受不少。
，但还有一半，陆续有人学着方淮趴下下脚。没找到地方
成斌指了指，不懂吗？岳涛，陆则先，孙连海趴成一排，让我看门口的位置，顺脚把了，去门外！“搞快点！俯卧撑准备见！”郝了出去。，这里人带蹲不下
大家都趴好了。很快，
郝成斌在趴着的他们调整着姿势。新兵中间下脚，不断给
“腰，挺直了！钟，只做三个俯标准点，别沾地，懂不卧撑，懂？我喊一，做下去，喊二，再起来，做今天迟了三分”
个，第一天就玩这么大吗？卧槽，做三
始难受，赶紧大声打样刻已经开。淮最先趴下去，此“懂，班长！”方
“懂！”“懂！
“懂了！班长！”
大家都赶紧卖乖，都有，不真的想：做解脱完就多，赶了。些天就三个俯卧撑紧
耳朵，开始装聋：“你郝成斌笑着挠了挠们说什么？我听不见！”
“懂了！班长！”这次大家声音齐整了。
表道：“一…郝成斌笑了笑，看着”
个夹臂俯卧撑，这样趴下时能多少省点力。，两臂夹紧，做了矮多少，只有方淮大家趴下，但身子并没有
经过训练，比他三十做得很艰难，这身体没要差不少五岁时的力量还。
到，全身最轻松的就是久消耗之下，腰部力量的提升感受尤为明显。腰，全身力量在持不过此时方淮终于感觉
突然传来一个班长的大此时门外吼。
“笑什么笑？你们也想做是吧？全体俯卧撑准备！”
隔壁也嚎起来了。
嚎很快，远一点的地方也起来了。
了。狗头班长们的攀比心，der一下上来
上露音，从班斌听到声出个头，看了会热闹。郝成
麦克风时间漫长，屋里的队友们开始打开小声过得特别交流。
！”“谁叫一下班长姜鹏开始偷偷撑起来换？撑不住了手。
个？这叫一“卧槽…这三个？”个俯卧撑？得做算一
强方淮的逼逼！这咬一个，你着牙小声对着前面陈忠三个俯卧撑，着乐吧！屁股道：“别就偷平均两分钟能让你做”
。大概一分钟后大家都开始撑不住时斌笑呵呵回头，，郝成
“哦，不好意思你们忘了，二！”，把
“呼，呼…屁股抬得高高的，甩撑住地面，的喘气声，大家开手休息。”一片剧烈始匆忙换手
。郝成斌眼睛扫了一圈撑得像个模样和最里面的方淮还，也只有姜鹏，赵兵，
“一！”下一个接来。而踵
形了一片吸气声，岳涛那。几个已经开始动作变
倒在地面上，哈哧哈哧“报告！”彭英琪睿直接趴了下去，喘大气。一声报告喊完，
直接拽得凌空。郝成的衣服，把他斌一把提起他
“起来！否则全体加一个！”
倒，郝成斌也彭英琪睿双手打着抖没撑下去，但坚持着没再管。不撑也得撑了，只是没
撑不住了！”“报告！班长，真的
”话，我看还能加一个。“还有力气说
，房间里外话了郝成斌话落，再也没人说都是喘气声。
“二！”
人没撑起来。一半的
来时，也感觉腕都快夹断了，方淮好不容易起整个手都在抖。手
很想一趴不起了。
得全部打开，房间里已气片个过程不太给力的暖经开始弥漫出汗味的汗腺变整似乎。燥热，十个人钟，不到五分
钟。】持三分【任务：突破极限，坚
地。】支能倒【要求：三分钟内保持撑状态，不
并未等他确已经开始。任定接受务，系统界面180秒的倒计时
”“卧c！
声始飙升，快浑身肾方淮大吼一，感觉速换手休息。上腺素开
点半点，他到现在一直经感受到了害，腰居线，整条手臂都抖得厉保持腰臀成一条，绝非一得住。然还能撑腰力提升的效果，他已
成比例。手和腰的力量，明显不
他得尽快拿到更多奖励！
，他自己突有不小提升吧？力量也能是不白给啊！多只是，这系统真破几次极限，靠
别喊，别喊！
撑不断方淮心里不了三分钟。乞求，就这状态真来还好，能换手，撑起，现在再下去，他
任何的机会。郝班长没有给中国队
“一！最了！地上的，马上爬起来！否则后一个，坚持住再加一个！”
提起来。一个个把地上的全郝成斌开始
淮大吼一声，撑了下去。“啊！！”方
了！”“吼什么？方淮，看住！坚持看姜鹏和赵兵
涩的汗水刺痛眼睑。方淮额头时，酸已经全是汗水，抬头
红咬牙的迹撑样子也在苦，但赵兵居然连脸象都没有。姜鹏看
儿妈的，我赵兵，恐怖如斯。
觉力量了一些心理安慰，竟到方淮暗骂了一句，得然感回来了一些。
了！”“班长…撑不住
“班长！真…”
不断有人倒地，被郝成斌一个个提起来。
122秒。
107秒。
ᙴ秒。
劲，方淮感觉眼前的世界开始模糊。双手开始不停抖动，呼吸也开始喘不上
有些偷奸姜鹏好长没有叫他。耍滑地换手，但郝班像起来了，
郝班长…好像在盯着自己。
70秒。
气了。赵兵好像终于开始喘
，为父比不上你！我儿赵兵，大帝之姿
方淮心里一顿暗骂，以获得一些慰藉。
都感觉不到了！这特么浮南fai发种田的，就是猛啊！老子手
0秒。4
我草你奶奶！
30秒。
“二。成斌终于松口！起来吧！”郝
此刻是可以在地上睡全体趴在地上伸一觉。九班新兵心舌头，冰凉的地面，里最完美的归宿，甚至
屁股离开以后，一阵冷。风从门口吹了进来淮感觉前面的方
好像又呼到了两口新鲜空气。
兵还在趴着。方淮和赵
着眼排除汗液的方淮，开成斌看到死死闭始有些担忧。“方淮，起来了！”郝
这孩子挺犟啊。
在和赵兵赌气，转头看向赵兵。你也起觉得方淮大概是来。”郝成斌“赵兵，
赵兵露出笑意，对着。”，哼哧带我再陪他一会了昂头喘道：“班…班长，方淮昂
郝成：“起来！”斌皱眉
发抖，腿也在晃悠方淮的整个背都在。
喘气，要他想说句话，但炸。不肺部可能就会爆是嘴现在必须大口
都变得像匹马。间就是整方淮的剧烈喘气声，声音个房
上的身体又站了模样，本来坐到床喜欢趴着，就兵道：“战友都那样了，逞什么强？趴到中午，指郝成斌看到方淮的着方淮，对着赵起来！”
上趴着的新兵们不同，虽然在甩手摆腿，但明显还有兵赶紧站了起来，和地赵余力。
淮还没起来。方
赵兵也有些担心道：“兄输”弟，我，大声了，起来吧！
里都是佛祖念经式的根听不到，脑海里龟爬的倒计时，耳朵靡全是慢得像乌靡之音。方淮压
他好像看见太。奶了
郝成斌再没犹豫，前拉快步跨过几个人，上了他一把。
，一口气松了下来。悬空方淮整个上半身
……
…”“方……淮…
“让…开！”
“首长好！”
说话。周围不断有人在
】【任务完成。
浓度。】脑部缺氧，提升氧气【检测到宿主
闭着眼，但系统字幕方淮自然清晰出现在脑海。
气灌入，系统同时作用，方大量顿时感觉脑子清醒淮氧了许多。脖领好像被扯开了一些，
窗围着，给他多留点“再站开点！把空间！”在这儿打开透气！别
脏啥的？”做人工呼吸啊？按按心，要不要给他“班长
死他？”屁！又吸，你想呛“放不是溺水！他自己在呼
然难受得厉害，但，听见这些，不禁心里方淮虽耳明心亮发笑。
以后还敢不敢折磨我？
你就得跪着求我！求，不出三个俯卧撑我不要死！
两分钟后，方淮的汗水刺得闭上。开眼，又被已经发冷睁
了，醒了！”“醒
“岳涛”，把方淮的盆拿去打过来！点热水
方淮感觉到一下来。呼吸已经匀张温热的毛巾盖在脸上的时候，
手，晃了晃。没事。”方淮用“班长，力抬起
“郝成斌，看吧把人带去白云一医看。”
！”“是
站头，门外很安静，转，发现周围着好几个军官，郝成斌正站在旁边低声的声音，再睁眼淮听到熟悉解释着什么。方
校，黑得油光锃亮。当中那个少
卧槽，老黑。
。病中惊坐起激灵，垂死淮一个方
…”“咝
腰没事，背疼。
参谋长好！”“
兀地坐起来有点发愣，眼看新兵永华眉头紧皱，又上前才脸色苍白的看了看。，门口的几个人也着刚参谋长杨
来请示他有新刚才王剑跑兵需要急救住院。
夫，郝成斌说呼吸已等经平缓下匆赶到，上个楼的功来。他一路听着情况，一路急匆
没两分钟，坐起来了。
医学奇？迹？还是回光返照
了华”杨永上前拍“躺下，好好休息！拍他。
脱力了！”方淮赶紧“没事，参谋长，真没事，刚才就是解释道。
如果因为这事给连里的得不偿失了。惹下麻烦，那真
们没有？”永华皱了皱眉，有些怀疑地问道：“杨你们班长刚才打你
”“没有。
撑？不让你们“逼着你们做俯卧”起来？
能撑过10分钟，结果…没撑住。没有，是我”“自己想看看能不
杨永华听得好气又好笑。
放弃，还。明能也是意志力顽强之辈了能把自己憋得晕过去的明，
体，练不了两年“精神可就得废！…郝成取！这么压斌！”榨身嘉，但是方式不可
”“到！
时不要“这个新兵，今天早了。”去息一下，训练场暂上好好休
动还赶忙体冷着，越躺越“不着痛扭了扭腰疼！”：“参活起身，忍能起来。”方淮能好一点，躺这里，身谋长，我活动！参谋长，不用，我
真是个苗子，好好加油起来：“还成绩，单杠能做上20杨永华看他活蹦乱跳的证明自己，忍不住笑！结训看你体能测试个，我去申请，给你个优秀士兵！”
说着，拍了拍他肩膀。
悬方淮被拍得一晃，好没坐到床上。
“是！参谋！”长
走出门看他虚晃得样子，背着手，笑了一声，外，带走了几个团参谋。杨永华
虚惊一场。
下的王剑因为刚里，对着重新怨道了口气，走进班得留滚圆，此刻松坐下的方淮有些埋。才的紧张，眼睛瞪
命了？”“兄弟，第一天，这么拼干什么？不要
。”连长，给你添麻烦“了，下次肯定…尽量不会了
也有这个奇葩的系统，语气些不坚定。方淮说着，想到
重新瞪大了眼睛。？”王剑“尽量
“肯…连长，运动过量发生道。眩晕很正常吧？”方淮为难
事不了拍王剑，摇摇头道郝成斌此刻走上前，拍会看着的，今天这种会再发生了。”“王连，我：
肩上的星星。，随后手指了指自己王剑和郝成斌对视一眼
们，我今”年……你悠着点。“哥
放心吧连长！“，保证道。方淮赶紧站了起来”
“我肯定注意自己的安全！”
眼，背着手。王剑翻了个白出门了