我开始了新有了自信有了规划的的征途。
于决定开始认真画人物画了。，而是指我终然戏这里说的新征途自不是原来的那个游
这个时候已经是2018年了。
开始决定遵循本心潜心学习人物画，中间过了近50年的人开始，时间直到这时兜兜转转，从一岁多画小。
而废了。虽说期间自然不画的时段，但最终基本上都半途乏有零星坚持
下决心了。这次我是
下决心要画好。
记以前画的东西，从零完全忘点儿从眼耳口一开始，从最基础的石鼻开始。决定膏头像学起，一点儿
持每号盘我已经开始坚点一下12月31年然后的事儿了。再这时候当年的收获规划一下明年要做
时间我就把公开承诺这个法宝应用开来。人物画的第一所以决定开始画
是受了陈安之《绝不到了这裸奔》一书的影公开承诺一方法的应用响，我在2018年洄而上，莫若溯5月1日写的《溯游从之》一文中提。
提笔，“懒”字兴许是向本恶之说。因惰而未受舌战内争斗近半世纪狮城的我早已熄了争强好胜当居首恶。虽说除恶当攻城掠地，之心，任由其在我身心本源上一直偏一路高歌猛进。务尽，但与其之影响，在人性
在宣能是指其如神行九还得去学针线活儿裸奔。的同时一定要于某人最多小宝之能——注：此将要做的事用武林密籍给了我韦妻七公开场合宣示出来，策，特保证如不能如声明完成的让我找到了一些抵抗之怕裸奔（当然期限，特别某年某月某日某时某刻处要做出位置上的洞——那就各种途径在别是《绝不裸奔》这一期完成既定目标，则于技能而房的花心之能，此去补即将怕的，反正不是我非其娶的某因害变般之压箱底的保命之时间久了，自然示目标出现在裤子膝盖点必须言明，否则我成既定目标。），所以只能尽心去完有不是公开承诺，
密籍我屡试不爽。此
，因为与期成而裸奔一节懒的原因，一般的公开限，至于其完不，就是说明目标则一略而过……我大都仅作一半儿当然了承诺
，我外话》后从看过极大的好处。公开承诺这一法宝带绝不裸奔给了我说句题《，
个喜欢读书的人。这本书是我的朋友王满对门，他也是推荐给我的
开承诺要看过几十遍这本书决掉人的惰性解决的核心问题就是解的我最终得出了公。
掉惰性的我早就发现，想要做问题。一定要解决好一件事儿，
我一直没本书之前只不过在读这找到好的方法。，
人。惰性是每个人都有的，正视这个并不丢
中说过，人是有。温柔之乡惰性属性的动物和力量，就会消弱重新勇气晨从中午开始》一书投入风暴的，一旦过多地沉湎于路遥也在他的《早
后，我经过多次并不能把我们怎么样。性本身深受惰性影响之苦发现惰
。们的惰性们怎不自觉地为我这个行为本身能把我么样的是我们自觉或去找借口
直气壮。...等等，这我们放弃的理些借口比如我最近忙，我好的老师，过几天我用只有一个，就是让不论怎么华丽，怎么看就开始继续...找不到起来真实，其作
最.终我们就会得出一个，而是.....结论，不是我要放弃的
沛得才是最要命的，这会让我们最终在这。上一事无成理由充种心安理件事，而且还这
所以这个问题必须要解决掉。
决掉这个顽疾法就是公开承诺。解的最好办
想就是要利用人好面子的心公开承诺的中心思性。里去击败自己的惰
是天性，同时人的好面也是天性。人的懒惰子
实我一直没面子这东西用。有什么弄明白其
很多更重要。身边的看来没有什么比面子我是极好面子的，在他们人
所谓的面子宁可伤身，但为了就为了别人的一句你真的最常见也要继续喝下去，就在酒桌上，明明自己酒量有限或是已经到量讲究或是你真敞亮。
样干的，从小到大一贯我是绝对不会这如此。
的人的夸奖有什么意义呢？本来就是，那些不相干
绝对要很多人，所以绝对是缺心眼儿肯定会得罪了面子的人这样做打死也不说。是我说这些单纯为
免俗。，但其实自己也通人的我不说也是不能知道，做为普归不说
尽管我也归知道，厚了，面子这我还是无法东西带来的副作以让脸皮达到足够厚做到可。用就会弱化甚至可以用，但知道的程度完全抵消副作知道只要脸皮足够
程度上好面子的人。认自己也是一个在一定因此只能无奈地承
因此公开承诺对我便是有效的。
一定要守诺人公开承诺可以有效的。另一个重要因素是承诺
认我自为的优点就是守诺。前文说过，我自身有一个很大
了，时间买招呼我这一问家文教用品店也要第一一张好对别美人鱼和公不迟到。答应送人的天起早驱车送到孩那就一定会做子手上。他们勤提醒，但我基本上都已经记题总是有时忘她画第一时间送出，同意借看的画就送她礼物记告诉了他们题，让到的，哪怕跑了好几我）总会第二时间送到的小朋友，答应了上。更别说上文说的对当事人手主粘贴然后第二，我几乎从和人约好时间到她要的东西，会止儿女小时候，我就算孩子守诺了，不出的书（因为忆的问，的几岁提前打
。人必备的良好品行答应了就一定要办这是一个
，因为以我对公开承完很重成得好的重视的。这也是成后就第一时间发到了要的一个因素我总结与规划完诺自然规划比以前朋友圈。所这几是极为年我坚持总结与
了朋友圈真好。有
。真要感谢万能的朋友圈
了微信朋友圈才可以这毕竟有样做。
始把这个方法用于画画了甜头儿的我开尝到上。
开始人物画自决定从最基础的五官骨发了出来。的第一天，我就素描把画出来的很差的头
难看是。第一次画画的正常的
第二天难看也可以理解。
三天第
.第四天.....
天都画得很难看。但不能每
自己都那样的话肯定是说不过去。
不认真画就天画的东西发。天都要认真去画，因没东西可发出来，如果为第二天就要把今这就逼着我每
件事。那段时间我极为重视第天发朋友圈这二
里有多少人在就足够值时候没人少人在看而更多的是发朋友圈本身这件事有闲暇友圈的重点不是有多不是朋友圈认真看，快节时间去关心他人奏的当下得重视了。。所以我发朋，我们
因为自己要对自己发的东西负责。
的。效果自然是极为明显
这种潜意识认为的自然是有提升促就是水平众人督足以让人天天努力了，由此带来的。
。怎么会没有提升呢？天天自我加压啊
半身像等石膏体画了一阵儿，开始练习人物速写。五官头像
上最显著以看成是长时间的速写。我个人其实严格说来，素描与注重所画的人身速写因为时间短可以让我们直接，素描可速写没有本质的区分最重要的。理解是的特征，这种视角是
，然天天发我仍。朋友圈一天不落
发圈太勤，可反响平平，任谁也没圈，我相天天开劝说，如果认为我以点上。信这一点并也曾亲自公那个时间看我把那个不看他的选择发
始还能照顾我面子点下没论对于我还的人来说都友圈来理我的人就少了。是陌生人，开赞，后人知道我画的怎我最初画的都是在网么样，一上找的资料，不是对看我朋
样不行。我开始改变了。这
反正是画人，画谁不是画。
我就画大家认识的。于是第家不认识，那二陌生人大认识的。天画了个大家
来了。大家的兴趣
趁热打出了猜猜我铁的我推画谁。
那是一的日子。大家很开心段让
了最大努力，能之所以这么说，是因为，因此这段时间是最是而非力初学，常把把人画的似有限画人的我尽管尽但实在是有意思的。
画得不像大家不知道是谁猜了。，等到画得像了就不用
得有意思。子，但远没到像的地步，的还有那么点影就是这段时间画才让大家觉
大家的兴趣来了，天天画下猜人。三四十人跑我
画得并不稳定。
抗议说我毁了她们的。无效，不是我有意又画了一张，结果离14个结果心中的男神。抗议疯了。我不，大家有分歧。最谱的是我画的都乐得两个女士道是谁，有时候猜得就有时大家一看就知这张，34个人猜出了
段快乐的日子。那是一
年整整坚持了一当然是和有了明显提高，自己比。多，画技
瑟天天看你嘚后来夫得多烦啊！人说还是别天天发朋友圈了，大家
想想也是，就停了。
，所以经过几次理能坚持。慢慢纠结朋友圈由充足的自我原谅借口后慢慢就不画了。画习惯了，所的因为不而以停发的最初几天还因为每天用为第二天发的
差远了画的进步程度就和以前比。
为《绝不个好的制的。公开承诺量身定所感发现朋友圈真是地方，这简直就是历因为这段自己亲身经裸奔》一书中提到的
画画上。这一方法不仅仅可以应用在
套用。万事皆可
朋友要学书法，问我曾经有位有什么好办法。
我告诉个学习上的普通规律。一她如果你真想学我告诉
应该适用于绝大多数爱好。
就必须要现在抖音如果要想达到8上你的刻苦，除却个别人在个别项，可以达到65分。但、百度、b站、不如不找），想要到格到60分及又有人和我抬杠），加上自己的喜爱和勤奋95分，那你本人必须过人无论学什么，按线，如果小红书这样90分找的如果想超的真正大师级人物再加0分水准，目上（必须加个限制得有这个天赋。，要不别找错了，否则还找个好一点儿的老我们大多数丰富的网站资源自学绝对可以达，老师就必须是这个行业师（千万
喜。的视频因很简单，你在网，里你觉得好看，欢就足够了此我说，想初学书法上找个好一点儿边教的字只要
能让你成功事，那就是。然后你要做的只有一件对是一个天天把你写的字发朋友圈，这绝最好的办法
初学，大家和样，你第一天写个容的。我画画一你什么歪歪扭扭的点儿，没人，毕竟你是对初学者一般都是很宽说
二天写个一波第。三折的横也没什么
左歪就第三天的竖不是向是向右歪也很正常。
说服自己，学吗！才你自己就可以我不是
但是如果一个月后你还。都无法原谅自这样，你自己己了
子还写不直，这就是面问题了。一个月了怎么横
的好用。这个真
所以你就会每天认思考第二天的朋远超你当初的圈要发哪些字。逼真，基本上半着你进步。这样下来友年你就可以写出一笔好字了。
字想有共同爱好的圈子，以听听讲座，加入当不好都难。所以看你想不想学。然这期间你可融入那个书写的氛围，慢慢
得写得不好发朋友圈面子过不觉去。后来，这个朋友
在早就应该可以参赛了她也没开始写字，如果以至于现在她当时就按我说！的那样去做，现
些关注我的四感谢朋友圈那人物画开始进步！十多个人，我的
当然这种进步还是和自己比的。
力也不出生高也许你穷尽一生的努一定达到人家的们终归要努力尝试一下错误的，我度，但努力本身是没有我在上文中就说过，的。
心灵鸡汤里说的那想，万一实现了呢！样，人一定要有个梦就像
人。无论怎么样，一定要行动。只要你行动了，就会超过一些原地不动的
，前边的风景越来过中间停下来，你会发现你身边来越多，就又会超。再行动的正能量朋友越的人。随着继续学习越美好
高层次的圈子，见直到走的很远了.指导你的作品，那到里边平时让你仰慕入更时你才会发现，不知不听他们的分享，让他们觉中，你已经你慢慢进.....的人，你可去亲
最办法。所以，把好的朋友圈是一个与进步天天发自己所学
，比跟着什么班之类以督促你进的都有用。这绝对可步
我一直坚持着这样做。
个好习惯！希望我能继续坚持这
持这！希望个好习惯我能一直坚
再次感谢万能的朋友圈！