的我开始有了自信有了规划征途。了新的
认真画人物画了。新征途自然戏，而是指我终于决定不是原来的那个游开始这里说的
个时候已经是2018年了。这
。物画，中间过了近5始，直到这时开始决定兜兜转转心0年的时间本心潜，从一岁遵循多画小人开学习人
本上都半途而废了。虽说期间自然乏有零星坚持画的时段，但最终基不
这次我是下决心了。
要画好。下决心
像学起，一点儿一，从最基础决定完全忘记以前画的东西，从零开始膏头的石点儿从眼耳口鼻开始。
的事儿了。这时候我已经开始坚盘点一下当年的收获然持每年12月31号后再规划一下明年要做
所以决定开始画人物宝应用开来。把公开承诺这个法画的第一时间我就
公开承诺是受溯游从之》一书的影响，我在2《溯洄而上应用。018年5月1日写的一文中提到了，这一方法的了陈安之《绝不裸奔》莫若
强好胜之心，任由其争斗近了争居首恶。虽城舌战之影响，在除恶当务尽，但与人性本源上一直偏向本攻城掠地半世纪的我早已熄兴许是受狮“懒”字当。说恶之说。其在我身心内，一因惰而未提笔，路高歌猛进
时某到了一些抵抗之策，证如不某月某日某特别要做出事用各种途径在公开场我韦小宝之裸奔，此点必须言明，即将出现在裤子膝盖，所以只能尽心的洞——那就是公怕裸奔（当然有不怕的，反正不是我）》这一武林密明完成的期保的某处裸奔。因害去学针线活儿去补去：此能是指其如神时间久了，保命年之技能而非其娶妻七行九变般之压箱底的限，开承诺，将要做的否则我还得位置上能如期完成既刻于某人最多自然让我找完成既定目标。目标的同时一定要声合宣示出来，在宣示能——注定目标，则于某房的花心之能特别是《绝不籍给了
此密籍我屡试不爽。
过…说明目标与期限，至于其完，一般的公开承诺我大了，因为懒的原因一略而当然一半儿，就是而裸奔一节则…不成都仅作
宝带给了我极大的好处说句题外话，我从看过》后。，公开承诺这一法《绝不裸奔
这本书是我对门的喜欢读书的人。推荐给我的，他也是个朋友王满
我看过几十遍这本书最终得出了公开承诺要解决是解的核心问题就的性。决掉人的惰
惰性决掉的问题发现，想要做好一件事我早就。儿，一定要解
法。，我一直没找到好的方只不过在读这本书之前
有的，正视这个并不丢人。惰性是每个人都
在，人是有惰性属性的动物，》一消弱重新投入之乡，就会开始也书中说过风暴的勇气和力量。他的《早晨从中午一旦过多地沉湎于温柔路遥
本之苦后，我发现惰能把我们怎么样。经过多次深受惰性影响并不身性
能把我们怎么样的去找借口这个行为本身。觉地为我们的惰性是我们自觉或不自
......等等，这过用只有怎么看起来真实，其作些借口不论怎么华丽，到好的老师，一个，就是让我们放几天我就开始继续弃的理直气壮。比如我最近忙，我找不
个结论，......不是我要放弃的，而是们就会得出一最终我
事上最要命的，这会让一事无成，而且还这种心我们最终在这件安理得才是理由充沛。
要解决掉。所以这个问题必须
解决掉这个顽疾的最开承诺。好办法就是公
。就是要利用人好面子的心里公开承诺的中心思想去击败自己的惰性
，同时人是的好面子也人的懒惰是天性天性。
没弄明白面子这东西有什么用。其实我一直
面子的，在他极好看来没有什么比重要。我身边的很多人是们面子更
最常见的就在酒伤身面子宁可去，就为也要继续喝下桌上，明量有限或是已经真讲究或是你真敞亮。到量，但为了所谓的了别人的一句你明自己酒
一贯如此。，从小到大对不会是绝这样干的我
呢？本来就是，那些不么意义相干的人的夸奖有什
的人这样做绝对是缺心眼儿肯定会得要是我说这些单纯为了面子。死也不说罪很多人，所以绝对打
实自己也知道，做为普不说归不说，但其。通人的我也是不能免俗
度。子这东西带来的副让脸皮达到足够厚的程无法做到可以要脸皮足够厚了，面可以完全抵尽管我也知副作用，但知作用就道只会弱化甚至消道归知道，我还是
好面子的人也是一个在一定程度上。因此只能无奈地承认自己
便是因此公开承诺对我有效的。
是承一个重要因素一定要守诺。诺人公开承诺可以有效的另
前文说过，我自认为我自身有一个很大的优点就是守诺。
。答应送，会第一时间送出，我几乎从不迟到和人约好画就送她意借出的书（诉了他们我这一问上。，不第二时间送到当事人手一定会做同然后第二算对别的家文教女题，让他们子守诺了车送到到的，哪怕跑了好几，告也要第一时间买到她要有时忘记，但我基本上美勤提醒我）总会止儿用品店孩子手人鱼和公主粘贴了她画一张好看的天起早驱人时间，礼物，那几岁的小朋友，答应的上。更别说上文说的对孩小时候，我就的东西因就都已经提前打招呼了为记忆的问题总是
答应了就一定要办这是一个人必备的良好品行。
是极为重视的。这，因为我总结与规划完比以前完成得好的我所以我朋友圈对公开承诺自然坚持总结与规划。很重要的一个因素成后就第一时间发到了也是这几年
好。有了朋友圈真
真要感谢万能的朋友圈。
毕竟有了微信朋友圈才可以这样做。
这个方法用于画画上。尝到了甜头儿的我开始把
最基础的五官素描，我就把画出来的很开始人物画的第一天了出来。头骨发自决定从差的
第一次画画的难看是正常的。
天难看也可以理解。第二
第三天.ሦ
....第四天..
但不能每难看。画得很天都
定是自己都说不过去的话肯那样。
东西可发。认真画就没都要认真去画，因为第这就逼着我每天西发出来，如果不二天就要把今天画的东
极为重视第二天发朋友圈这件事。那段时间我
友候没人有闲有多少人在认人在看而是发朋真看，快节奏的当下，朋友圈里值得重视了。重点不是有多少所以我发朋友圈的圈本身这件事就足够不是我们更多的时暇时间去关心他人。
因为自己要对自己发的东责。西负
效果自然是极为明显的。
是。督促足以让人天天这种潜意识认为的众人努力了水平自然是有提升，由此带来的就
啊。怎么会没有提升呢？天天自我加压
了一阵儿，开始头像半身像等石膏体画写。五官练习人物速
看成是长时个人理解是速写因为区分，素描可以最显著的特征直接注重所画的人身上其实严格说来，素描时间短可以让我们，这种视角是最重间的速写。我要的。与速写没有本质的
友圈，一天不落。我仍然天天发朋
，如果认为个不看他的说曾个时间天天看我亲自公开劝并也我发圈太勤，可以把那发圈，我相信这一点反响平平，任谁也没那选择点上。
下赞，就少不论对于我还是对看，没人知道我圈的人来说都是陌生人我朋友画的画的怎么样，一开始还我最初都是在网上找的资料，后来理我的人能照顾我面子点了。
变了。这样不行。我开始改
反正是画人，画谁不是画。
大家认识的。个识，那我就画大家认陌生人大家不认识的。于是第二天画了
大家的兴趣来了。
推出了猜猜我画谁。趁热打铁的我
的日子那是一段。让大家很开心
之所以这么说，在此这段时间是最了最大努力，有能力有限但是因为初学画人的我而非，因尽管尽实是意思的。，常把把人画的似是
家不知道是谁不用猜了。像了就，等到画得得不像大画
思。觉得有意就是这段时间画的步，才让大家子没到像的地，但远还有那么点影
大家的兴趣我画下猜人。，天天三四十人跑来了
画得并不稳定。
个人猜出了1，有4个结果毁了她们时候猜得不是我有意，心中的男神就有分歧。最离谱了一的是我画有时大家。一看就知道是谁，大家都乐疯了。我不得又画张，结果两。抗议无效个女士抗议说我的的这张，34
日子。那是一段快乐的
多，画技有了当然是和自己比。整整坚持了一年明显提高，
后来夫人啊！家天天看你嘚瑟得多烦说还是别天天发朋友圈了，大
，就停了。想想也是
坚因为每天不用为第二足的自我原天发的朋友圈而纠结持。慢慢的因为后慢慢就不画了。的最初几天还能画习惯了，所以停发谅借口，所以经过几次理由充
度就和以前差远了。比画的进步程
所感发现承诺量裸奔》一书中提公开个好的地方，这因为这段自己亲身经历朋友圈真是身定制的。简直就是为《绝不到的
法不仅仅可应这一方用在画画上。以
。万事皆可套用
学书法，问友要我有什么好办法。曾经有位朋
上的普通规律。我告诉她如果你真想学我告诉一个学习
适用于绝大多应该数爱好。
以达到大师级人物再加勤奋，可点儿的老师（千万别找个天赋。个限制，要不又5分，有人和我抬如果上你的刻苦，加上自己的喜爱和的老师就必须是这富的网站60分及格线，如果想超过9资源，、小红书这样错了，否则杠），我们大多数人还不如别项目上（必须加那你本人必须得有这自学绝对可以达到不找），想站个个行要找个好一除却个别人在要到90分找65分。但如果要想达丰，按现在什么到80分水准，就必须无论学业的真正抖音、百度、b
我说儿的视频，里边教的了。因，想初学书法很简单，你此在网上找个好一点得好看，喜欢就足够字只要你觉
是天一件事，那就天把你写的字发你成功最好的朋友圈，这办法。绝对是一个能让然后你要做的只有
宽容和我画画一样，你第一天写个歪歪扭毕竟你是初学，扭的点儿，没人是很说你什么，。大家对初学者一般都的
的横也没什么。第二天写个一波三折
很第三天的竖不是向左歪就是向右歪也正常。
服自己，我不是才学吗！你自己就可以说
但是如果一，你自己都无法原谅自己了。个月后你还这样
一个月了怎么横还写不面子问题了。直，这就是
真的好用。这个
。逼着你进步。这样下以你就会每天认真当初的好字了。来，基本上半年你就可所的朋友圈要发以写出一笔远超你思考第二天些字哪
围，字想不好都难学。。所以看你想的氛讲座，不想当然这期间你可以听听加入有共同爱好的圈子，慢融入那个书写慢
得写得不好发朋去。友圈面子过不后来，这个朋友觉
！在她也了没开始我说的那样去做，现以至于现可以参赛写字，如果她当时就按在早就应该
人物画开始进步圈那些关注我感谢朋友多个人，我的！的四十
的。当然这种进步还是和自己比
生的努力也不一定达到人家一下的。终归要努力尝试中就说过，本，但努力身是没有错误的，我们我在上文的出生高度也许你穷尽一
一定要有个鸡汤！梦想，万一实现了呢就像心灵里说的那样，人
动了，就会超过一动。只要你行。些原地不动的人无论怎么样，一定要行
学习，你会发现来越多，前边的风景越来越美好。身边的中你正能量朋友越再行动，就又会超过人。随着继续间停下来的
了......不觉中，你已经走的去亲听他们的分享，让他们指导你直到你慢慢进入更高层现，不知品，那时你才会发次的圈子，见到里的人，你可边平时让你仰慕很远的作
所以，办法。天发朋友圈是一个最把自己好的所学与进步天
步，比跟着什么班之类的都有用。这绝对可以督促你进
做。我一直坚持着这样
坚持这个好习希望我能继续惯！
一直坚持这个好习惯希望我能！
能的朋友圈！再次感谢万