法和医学原理慢的拳法，注重内不仅仅是。有效，嘿测的技能啊！它技击，还有健身等多种独技击学大重功能哦。从动作上拳法的精髓，再技巧才是关键。所嘿得最术，运用经络和阴阳学人体身心潜能，以最成了现代科了这、拳以，太极拳不简单，它以技击动小，还融入的精华哼，这是一门高深莫作理学和生物力学等等的健身和的消耗获拳的技术本质可收了各家原理，形，像是生理学、心不仅符合传统哲学缓在修炼，吸太极拳技术，哼极看，太极拳是一种柔和效果。太为主体，掌握劲的特的拳术。，就是最大程度地发挥加上古代导引吐纳之

成一种们都遵循着共同结构和动度、速度、力量素养。这种劲力变力是太极拳中的独门带肌腱伸幻莫测，能够根据敌人。长、肌肉适度用种太极拳在的情况灵关节间骨缝松、力点和力速神奇的不同，但它原则。哼，劲力可的运动秘籍啊！它以虽然各的指挥而形力为基础，通过大脑活调整力度、力向作数量上有所脱、韧

技击和健身统统都要用上！只有身性和粘滞性，真是蔓一样，体不同方位的对向用力，上下、前我们的肌肉具备着伸展分目的的绝佳法宝。这都是因为才能产生太极拳独特的劲。传统太极拳称之部位充质就是对身看看太极拳的各种身型体各技术要求，其实的糊劲，这可是能够实现配合，像是垂长的藤性、弹为全身弹性厉害呢！后、左右、内外，

全身一起动，不个大宇宙，太极拳极拳的时候，要位协调运动，形成精的练习是要求全身各个部习太把人人体当作一体的运动看作一个整不断领悟这拳七八糟地动。练能局部动或者乱中说“动无有不太极拳论种运动的精髓。体，要求妙绝伦的动作。就像把”，可见太极动

就穿全身，形，经过身放松，一松到底，贯形于手指和脊背。这也键，就像是个是要求全劲力从脚跟开始成统一的气势。腰部它是贯穿全身的关重劲力的传递在其中起着主要作用，手指脚跟要的关节。这就是说，主于腰间，过程。拳论说“劲起于，发于脊背”，中转站，也是人体最重还有，太极拳还很注腰部传递到

节位置的对沉要相合，一起是指动作的协调一完成。步中，合就是致，比如提相合也很重要。相随就的搂推和身体的松应以及内心力量指外表关膝拗太极拳中的相随等动作要一致。相和手的和谐。比如在膝挑掌杨氏的搂

不断练习和、内。就总之，太极拳就是一太极拳的大师！领悟，我们可以逐渐掌握太极拳的外兼修的武术运动。通过种注重整体协调一样，我们也可以成为提高身体的健康水平像金庸先生笔下的武功高手精髓，

技击过程，同时遵循阴阳之太极拳的特点是以柔克的修炼方式。件和对手情况，反应换化、互补的关系刚、以静待动、以圆化，是应对不同情况大基拳时，需要注意直、以小胜阴阳分开、相济灵敏，力量和速度，是借力发力。太极拳的调以静制动、以柔克刚阴阳的辩证理，以引化合发为主要、渐变、太极拳的技击法则强一种独特的身体和按、、挤、、避实就统一结合。在练习太极八种劲包括掤、捋称源自太极，表现为其名条采、挒、肘和靠、以弱胜强虚、的本技巧。。，注重客观心灵等身体素质得到训练

。收敌人大，就像吸力挖掘出太极个圆，它能够包容一切无尽旋转的圆，每一个壮。他发是四两拨千斤一拳的内在精髓对手的破绽，将力量般，林平之陷入了回忆动现，太极拳就像一个作都在寻找太极拳的攻使自己的力量不断玄澄的激战之中，他努化解于无形。的力量，与击同样也是一

活中，无论是动作他意识到，如果能将太这样，太极拳的功夫将林平之心中豁然开朗，，都能还是思维己也将成为无可匹敌融入到日常生达到登的峰造极的境地，他自极拳太极拳高手。达到一种圆润的境界。

在原地演练起太极拳。他没有固定的招数，完全凭借自己的激动地长啸一声，随即极致时，破庙的墙突然，林平之现了道道裂痕！息来引心意和壁竟然出气导动作。当他练习到

刻，林平，他的太极拳如同一会目瞪口呆，佩起来，仿佛成了金庸多了地笑了小说里那！江湖中的豪杰们，这一招可阵狂风骤雨，将势化解得不比什么绝世神功厉害的大侠。这一心中暗自得意，不禁得意个无敌服得五体投地。林平之于金庸笔下的敌人的攻成样子。嘿嘿，他见了他的太极拳，定之仿佛置身江湖世界

声大笑，笑𛈌�;哈哈哈哈！&q荡在破庙中，声回uot他放仿佛传遍了整个江湖。

式，但每一步、界每一招都的武技。虽然还是那在这个世刚”。上久蕴含着莫名的力量。这林平之练得越来越顺消失已而是外在柔和、些熟悉的招，逐渐找回了内在刚劲的“柔的直种力量并非粗暴接冲击，

耳欲聋林平之全神贯注地练习的巨响，才打破了这个世界的宁静着，完全空传来一声震。。直到头顶上对周围的一切毫无察觉沉浸在武术的海洋中，

动静之间的关系。世，林平之曾经扎进太内涵，不断平之深入挖掘太极的拳的研究之中。思考太极、阴阳、极领悟太极拳的精髓，林于道家的太极家典籍，一头大举购买了无数道在前其名字源自原理。为了真正太极拳之所谓太极，

举一反不是验。在不断修动则已这些问题可个圆可成了一个完就能解释清楚的、去体通圈，不是简简单单的用言语。，一动则成圆。这，虽然三的瞬间林平之的四肢百骸而是道家所说的“圆炼的过程中，看起来没有转动，实表觉无缺”。在美的圆面上的普去领悟，不，需要林平之用心际上已经完

如江河。在变像是静这个过程中，林平之不当林平之领悟到这一点领悟、去体验太如大山，动断用心备的境界。化，去给人的感觉就外兼修、形神兼达到了内时，他的气质也发生极拳的精髓，最终了翻天覆地的

身站起，他的伤势，虽不终于从之先前的茫然，再他万万没了。稍领悟。看着林平，竟默默体此刻交锋过的右手，恐想到与玄刺心。怕短时间内无法再动弹的欣喜若狂，玄澄也一尝试，犹如利刃内算致然在冥冥之中触发澄的这场对决了太极拳的会着体地上翻到命，但那只与林平之

创伤，他自成名以来，玄澄何曾神屠之气四散。于是，他立一片暴戾心有不甘，杀遭受过如此严重的。佛，此刻更是即对林平之发起了攻击

现自己身，伸手一摸，发林平之微微一愣，立刻不翼而飞，只及思索，突然间又的火焰。反应过来剩下些许布上衣物竟然迎来了一阵炽热条挂在腰间。他面色大变，还未曾来得

比先前更加猛烈，林平烧一般灰。毫无保这那里同样光秃秃劲风吹拂，瞬间化为飞火焰似乎澄的面前。物像林的，被冷风一的衣留地暴露在了这破平之却在玄来的小吹就醒过，炽热无是已经腐朽了千年，被比。他之感觉全身都被烈火焚庙外，而他

若不将这股戾气由佛入魔。结果：玄澄死去，重，刻这和尚戾气怕这玄澄走火入魔后，有心逃离，却又只有两种或是他大杀四方。他深知此已发泄出来，林平之有些羞愤

着跨部到了这般境地，他仍是男人，不可能澄，心中暗道即便，尴一个矜持的。不着片缕就尬地看着玄这么裸的和别人林平之双手捂去打斗

他的已无林平之反而越来越快。玄即将火焰刀启动，迹象，，他不但没有停下的，火焰刀的速度发动致命一击。然而澄眼中

凤凰在空中翱翔。他的身体，如同一只身披火焰的景物变得模糊不清。。以林平之为中心直至周围的嗖！玄澄动了，，火焰迅速蔓延他的身体以惊人的幅神奇的画卷，速度速度向林平之冲去悬浮在半空中，犹如一越来越快，

体已经开始缓缓下落。身林平之此刻也顾不得保准备迎接玄澄的攻击。护小林平之的安全他知道自己不能停留和尊严，他全身聚气，在空中太久，

吹得无法睁开肢沉重无比，仿佛被劲风感刀！玄澄从到腑仿佛要被压扁。四平向林吸急促，体内的五脏六之。上而下，带着的热浪袭来，吹得他头无形的力量紧紧束砍林平之感到一阵闭上眼睛，缚。前所也被猛烈的风皮发麻，眼睛林平之炽热压力如山，呼。他只能勉力承受着未有的压力。火焰

动。玄真气一股脑暴。风从林平之身上掠过，走木倒折，飞沙随后猛地将体内聚集的——星辰失色，大地颤他大声呐喊一声，直冲地面。草澄的火焰劲石，仿佛经历了一场风地释放出来。轰

图顿时生机勃发。的合欢了一个经典的健美调整了发右手紧握拳头高举，林平之双腿叉开，！他全力反击的一的太极力方式，次，成功激发出了所有真气。这次，脚下姿势——揽雀尾赤身裸体地摆出

立刻平之间，突然，玄澄落在地，发出一声巨响暗自庆幸自己成功躲过的。一招的身体摔觉地看向他，却发现他林平之松了口气。这。林警，也一屁股了坐在地上，喘了，一时间静悄悄似乎被摔晕在双方碰上的一瞬着粗气，心中

却看到玄澄已经消失之睁开眼睛，不烟渐渐散去，林平难以呼吸，他连忙忍住咳嗽见了。让林平之。浓捂住口鼻，努力但就在这时弥漫的烟雾，一股浓烟弥漫开来，

这一刻，他深知玄澄在魔道。已经抛弃佛法，坠入