一任何帮助。没有实际上对降低体脂率味追求减重，看似体重减了，

要完成这还得寻求专业人士的个任务，子看样帮助才行。

只是···

并且长期。个任务，就算能够将体脂降到系统要求以下每个月的5经验值张洋看看这保持，也最多只能保证

远远不够啊！远水解不了近渴，这点经验值

示。了系统的提专注之下，张洋发现

】统将酌情采【请宿主再接再厉，继续踊跃寻求网友建议，系纳合理建议发布任务。

朗。明，张洋瞬间豁然开“原来是这样。”拨开云雾见月

还在于当初的那个无心之举上。他立马打论回书平切的关键，复，顺手点开。台，看看数不清的评蓝开小原来一

“没下文了捏？”

这么久了“小哥的行动力呢？都，有动静吗？”

能玩养成，·”还以为“本来死一个··现在看来又养

，再见不思改变，那就永远平庸！！！”下去吧“

。攻击，直接劣了不少，又直接忽略张洋啪的一夹杂在委婉私更新了他的主题信中的恶下关上回复

二十斤，大更多，这个月减了【听了大家的建议。】家帮忙看看，欢迎建议

了自己目前的最新状态。然后，他上传

不难看，也和胖这个字眼不一眼看去，至少概搭边了。人的感觉比，身材小了一大括就是的普通人身材，一句话一个月前和致的松垮，一看之下给为减肥导已经是一个身材匀称相有任何因圈，脸上也没

没有人一天到晚等张洋主，也着看他的更新。并不是什么人博气

以让他消还沉浸在日入一万的喜任何回复的，张洋也不化好一阵子了。介普通打工族所以，这条更新完到越，足毕之后，短期跨悦中，从一日入一万，内是没有这样的急，现在的他

躺在床上，沉沉睡去。洗漱之后，他

张洋睁眼起床，第一时间先查看了一一早，五点的闹钟照第二常响起，眼账户余额。天

，每日零点，系统开始返现一万。果不其然

快淋漓。顿时，他心中的喜悦畅

衣服，他照例开始洗漱，换上每天早晨的空腹爬楼。

。加坚实了从最初那一个月为，到现在的将自律变成一种坚劲每一层台阶在脚下愈完成任务的追赶持，一种习惯，

能长久打鸡血式的坚持并不活的一部分。，除非将它融成生

再加上空腹之的早餐摆在了一盒牛奶，足量蔬果，一顿营养均衡燕麦，煮晨起后，泡完了鸡蛋，桌上。

了，成坚果。”脂肪换换成蓝莓，优质要张洋一边吃煮西蓝花“都日入一万自语。，一边自言没必这么苦，回头把蔬果着水

胸肉不香吗？鸡什么鳕鱼、三文鱼之类的替换

以前都这个收量提高提高了。肉，现在入了，也该把生活质吃不起只能吃冷冻鸡胸

，准备提前早饭过后联系下有没有现车。保时捷中心打去了电话的，张洋给系统指定

之报了自己的信息后，店里很快给了肯定的回复。

”张洋提“黑玉色是了下时间，前约上午过去。今天周五，刚好明天吧，行，那我约明天。周六

然没什么不至于配色？黑配色了，相当高级很配这款车，他当玉色属于卡宴的经典，满意的。

气息。点多，公司里一派上午八临近周末的愉快

一看到张洋，就皮了你？”向有德瞪大双眼，直言不讳的说道。“张洋，你拉

张洋个哈哈。打了

大，态，那些医美项目的拉确实算是拉皮，他这赘皮全消的效果就但是系统神通广严格说来，他这皮简直及不上系等同于原生一。统的万分之

这肥减的整个人你。”向有德酸说了一句。了，看来我话说早了溜溜的都显老“昨天我还觉得

，至少十当得起一足的，分明就是一个精气神现在的张年轻人，身材匀句不难看。称，不说洋在他眼里哪还有之前的样子帅气吧

油条、包子挺好的。”张洋看，还有冰柜里刚拿出的“拉倒吧，想吃就吃实了看向有德桌上的其早饭，汽水，满满碳水的欢乐。

洋看了好一会儿，着张声向有德盯默不作的去忙活了。

张洋起身去映入眼帘。德摸鱼的页面，仔细卫生间，正好瞥到向等标题什么碳循环减肥法等有一瞧，什么百日减脂，工作的间隙，

他不动声色座位。的回到

。张洋问吃饭？”“中午去楼下

卖了。”向有德头也不别，我订外抬，闷闷的说道。“

“哪家？”张洋问。

房···肚“超模厨着肚子，起身不知道是不是嘶··”向有德子吃坏了。去上捂了一趟厕所，也

她们在低声说笑。不远处，刘姐和贝薇

你来的吧？到个帅哥，又高又帅的那个，不会是冲”刘姐问。“这几天坐电梯，每一趟都能遇

别问我啊，我哪知道。压低声音。“你”贝薇

不弱。”刘姐凑过“怎么样，印象小宋说落地要五不坏吧，对了，他去说。好像开沃尔沃，年轻开这定十万左右呢，小个车，家里条件肯

“算了吧，我还是想找贝薇说。踏实点的。”个能给我安全感的，

“有安全感了。”刘姐顿时开着玩啊，张洋向有德不都笑道。？咱的，踏实的求远公司就有是？你就不用舍近

怎么拿张哥他们开玩的。姐，你笑···”贝，赶忙拉了一把衣服薇一笑姐“好啊刘刘

听着不远处的笑声，张洋眨眨眼睛。

埋头干是吧？吭哧吭哧活当上班族就是踏实好吧，长得不帅就是有安全感，

他开？因为谁都知道是最最不可能的选项。他当然知道她们在开玩笑。为什么这么

笑了。习惯这算了，早么开玩

了过来，“冰饮果然不能喝。“拉了好大一泡。”向有德一瘸一拐的走”

，突然又捂着肚子站起来了。“张洋，我这他坐下敲了会键盘再过去一趟。”我文件帮我发送下，

有德的座，不张的页面给打开了。洋坐上向小心把他浏览器

厕所伙···”上一趟体重轻几斤？好家“

长。一周的最后一天相当漫

杰过来安排了一下周六值班的人员。临近傍晚，王世