顾佳妮似乎被看醒“？”我是好心提输的太惨好吧你，不想看你穿了心思，嘴硬道。
“那就。谢谢你的提醒了。”张洋笑道
现的完美女主。对其他男生视而不见，只为等待男主出只出现那种中才会有小说
实中，在大学这样他之前的事正那都是遇到青春洋溢的年纪，常？再说了，至于现遇到个很了。暗恋过，心动过不是很优秀的男生，
么精神洁癖，乎。不至于对又不是有什这点事情多在他张洋
和底气都，这样的没有，那还玩什自信至于现在，系统在身么？
当张哥是吃素的男神，你？草，什么狗屁校
记住了，你张哥永远是张哥。
“对了，。”张洋想到了什么里面又充当了什么角色，看向顾佳妮这顾佳妮，你在问道。
心长的说道的不是你能守的住醒醒吧，的，早点从单。一件好事，你没有贝薇真到互相奔赴，这是恋的。”顾佳妮语重“帮校草！你想啊，竞争力
看了看顾佳妮”张洋认真“希望你能记住今。，走下了台阶。天的话
妮看着张洋的背谬。影，莫名有点荒顾佳
生在一起，倒是在，哪来的贝薇这样的自信？小城男青年，走了狗屎运才能和他一个现女
··
身任务的尾声。直前往了私教工为期一个月健从贝薇公寓作室，开始了这个离开，张洋径
力竭过多少次，现如今，有些，其实已一个月的磨练，月，逢训练日就勤勤效，线条也汗水经很有成不知道付了。恳恳，这个月张洋为期一个他现在的体型经过这出了多少
利期，果然名不新人福虚传。
若是叠加成的健身效果，天知道身材将会多炸裂五年。
张洋精神抖擞，今天练起劲，拼了命的练了相当于。的无比
洋的意思，要不要继续脸堆笑的过来想问问张包私教课练下去后一天，所以，教练满因为今天是包月的最。
“我考虑下。”张洋打了个哈哈。
不是说在乎这点钱。
主达到一个人极限肌大概要是今晚过后，自己九十七到年健身经验上身身五年九十八。外大神的就会权威推断，自然健的健身任务就完肉量的百分之成了，届时五，按照国
训练饮再加上这个月自己的堪称苛刻，五年的健身方面食各经验毫无疑问就是自己基因的极限。
那你说那时候吗？训练工作室待下去他哪里还能在这家私教
练出来个ifbbpro？一个月训
特么基因战士是吧？
定是要撤的。所以这个月之后，他铁
健身话过去联自己还有辆宾着打了电洋看着时间还早，利欧陆g想到的间隙，张系了下。t还在店里，便试
然还能打通。真没想到，这个点电话竟
下店的工作人员沟通了。张洋报了自己的信息，简单的和宾利解了一
实的破五百万了。拉满，落地价版，外观稀缺炫蓝加内饰亚麻白配色，实打格是选配他的这台宾利欧陆gt是最新的雅度
这车现在就在店里他提车。，随时等
明天吧洋提前约了下时间，。我抽个时间过去。”张“
一旁，健身房的教练在旁敬。听的真切，瞬间肃然起
在自己时间这提宾利的大佬都能不辞辛劳的花这么多是一般人。的身材管理上，果然不
的公寓，夜色渐深。回到自己
了，张洋便更新了一下自己现在平台上也有日子没更新干脆天，小蓝书的状态想想今天已经是健身。任务的最后一
匀友臂称而有线条，尤其是双有男的感觉。自拍中，他的身影臂，已经很
无疑。的体脂，也显露腹肌因为很低
。评论这乍一更新，稍因为好久不一刷新，就多了很多更新，他
狠人！”“哇，是个
健身了！！”“消失一个月，你真的去
哇哇，我好嗑这种类型··”显著，这男友臂，这腹肌，“效果
“好佩服···”
太多了夸他现在这。，一时之间张洋自己都有点迷糊了种体型的女生
？难不成，这种适度肌肉感，女生才喜欢
看才对···在女生中未吴龙那种体型，得那种才更炸裂好必吃香？明明自己觉
等等···自己觉得？
出在哪里了，那，好像男生才更加欣张洋一下种体型赏···子发现问题
尬了。啊哈，尴
身材，能最大限度的取不过拥有那样的好没事，悦自己，那还不够吗？
在基因里的。度肌肉则永远是雄性感，但是张洋始终再说了，这些女铭刻嘴上说喜欢那人对异性吸引的不二法气质，宽肩窄腰，这是生种适相信，男
是永远的神。材才香，但是双开门身少年感可以吃
豁然洋这么一想，张开朗。
“我博主提升继续帮。”想想，下一步从哪里
肤吧？这个了，要不跟我们学学护材好了，发型换了我有很多很多经验可以，穿搭也很棒“博主身分享。”
，这个我在行。”“哈哈，同感
三天三夜都说时小蓝书的姐妹不完。说起经验来，简直们都来劲了，聊起护肤，顿
。但是对张，护肤完全就是盲区洋来说
糙肉厚的，护什么肤啊？洗面奶用用差不多就行了呗？男人皮
肥健身，脸上反多白皙吧，但正是没有什么明显的减肤质也还行，不说是经过一段时间的痘痘的。张洋其实觉得自己的
子们眼里，有要求。痘痘只是最基本皮肤没但是在这群妹
”的。和肤很重要的，完全不一样，男生护“真的不注重的男生感觉注重肌肤护理的男生
“不要提到男生护肤就觉得很娘，护，年轻，气质更好好的皮肤状态会让你更显。”肤意味着你有一个更
“男生护较厚，护肤品做好基础、保湿、防晒就算是入了。”因为男生皮肤角质层比的清洁用多了容易闷堵，门肤不需要像女生一样太繁琐，
的，面奶，温和不伤得用氨基酸的洗那种什么火山泥爆爽“洗面奶尤其注意啊，不要用皮。”
有点头晕。七嘴八舌的讨论着，头一回张洋看看大家
己有点盲从了。实他心里是有答案有方向的，但是这一回，他觉得自前面几次改造，其
是用的那种健身工那种，甚至去很爽的，他一直就，他直接就用就拿洗面奶这东西来说很凉快又清爽又方便，洗脸沐浴一体的，那个作室多好！了那种三合一洗头
至于现在？