，嘴硬道。好吧？”顾佳妮似乎被看穿了心思输的太惨心提醒你，不想看你“我是好
洋笑道。醒了。”张“那就谢谢你的提
女主。等待男主出现的完美那种对其他男生视而不见，只为只有小说中才会出现
春洋溢的年纪至于现事了。是都，遇到个是遇到很正常？再说了，那实中，在大学这样青很优秀的男生，暗恋过，心动过不他之前的
于对这点事情多他张洋又不是有在乎。什么精神洁癖，不至
身，这样至于现在，系统在底气都没有，那还玩什么？信和的自
吃素的？什么狗屁校草，男神，你当张哥是
哥。记住了，你张哥永远是张
又充当了什“对了，顾佳妮道。，你在了什么，看向顾佳妮问么角色。”张洋想到这里面
好事，你没有竞“帮的不是你能守的。”顾佳妮语重的住校草！你想啊，心长的说道。互，贝薇真从单恋到争力的，早点醒醒吧相奔赴，这是一件
，走下了台。”张洋认真看了你能记住今天的话“顾佳妮希望阶。看
的背影，莫名有点荒顾佳谬妮看着张洋。
这样的女生在一起，一个小城他了狗屎运才能和贝薇倒是现在，哪来的自信？男青年，走
··
健身任始了这个为期一个月从贝薇公寓室，开务离开，张洋径直前往了的尾声。私教工作
少汗水，力竭过多少次，现如今，他现在知道付出了多磨练，其实已经逢训练日就勤勤恳恳，这个月张洋不为期一个月，很有成的体型经过这一个月的效，线条也有些了。
名不新人福利期，果然虚传。
会多炸是叠加成五年的健裂。若身效果，天知道身材将
张洋精神抖擞，今天拼了命的练了相练的无比起劲，当于。
的最后一天，所以，教练满脸堆笑的过来想问问张洋的意思，要不要继因为今天是包月续包私教课练下去。
“我考虑下。”张洋打了个哈哈。
。这点钱不是说在乎
达到一个人主要是今晚过后，自己的极限肌概就会七到九十八。健身任务就完成了，届，自然健身五年大肉量的百分，按照时五年健身经验上身九十国外大神的权威推断之
己的训练饮食各方面堪是自己基因的极限。称苛刻，五再加上这个月自疑问就年的健身经验毫无
吗？哪里还能在这家私那你说那时候他工作室待下去教训练
fbbpro？一个月训练出来个i
特么基因战士是吧？
撤的。所以这个月之后，他铁定是要
联系了下。身的间隙，张洋看着时间还陆gt还在店里，便试健着打了电话过去己还有辆宾利欧早，想到自
。真没想到，这个点电话竟然还能打通
作人员沟的信息，简单的和宾利了自通了解店的工张洋报了一己下。
亚麻白配色，选配炫拉利欧陆gt是最新的雅打实的破蓝加内饰价格是实度版五百万了。他的这台宾满，落地，外观稀缺
这车现在就在店里，随时等他。提车
间过去。”张洋提前约了下时间。“明天吧，我抽个时
切，瞬间肃然起敬。健身房的教练在旁听一旁，的真
辞辛劳的花这么多时上，果间在自己的身材管理然不是一般人。的大佬都能不这提宾利
回到自己的公寓，夜色渐深。
日子没更新了一下自己书平想想今天已经后一天，小蓝是健身任务的最现在的状态。新了，张洋便干脆更台上也有
条，尤其是双臂，已经很有身男友影匀称而有线自拍中，他的臂的感觉。
疑。的体脂，也显露无腹肌因为很低
因为好久不更新，更新，稍一刷新，就多他这乍一了很多评论。
“哇，是个狠人！”
去健身了！个月，你！”“消失一真的
男友这种类型·腹肌，哇哇，我好嗑臂，这“效果显著，这·”
“好佩服···”
了。生张洋自己都有点迷糊夸他现在这种体型的女太多了，一时之间
女生才喜欢？难不成，这种适度肌肉感，
好看才觉得那种才更炸裂对吴自己生···中未必吃香？明明龙那种体型，在女
觉得？等等···自己
出在哪里了，那种张洋一下子发现问题，好像男生才体型更加欣赏···
哈，尴尬了。啊
好身材，，的取那还不够吗？限度事，拥有那样的不过没悦自己能最大
的，男人对异性吸引些女生嘴，但气质，宽肩是张洋始终相信雄性窄腰，这是铭刻不二法则永远是在基因里的。再说了，这肌肉感上说喜欢那种适度
吃香，但是双开门身材才是少年感可以永远的神。
这么一想，张洋豁然开朗。
步从哪里“我想想，下一继续帮博主提升。”
换了，穿搭也很棒分享。”很多很多经验可以博主身材好了，发型“学护肤吧？这了，要不跟我们学个我有
“哈哈，同感，这个我”在行。
验来，简妹们都来劲了，说起经顿时小蓝书的夜都说不完。聊起护肤，天三直三姐
但是对张洋来说区。，护肤完全就是盲
就行了呗么肤啊男人皮糙肉厚的，护什？？洗面奶用用差不多
的减肥健身，脸上反多白皙吧段，但是经过一己的肤质也还行，不说的痘痘的。正时间是没有什么明显张洋其实觉得自
但是在这群妹子们眼里痘基本要求。，皮肤没有痘只是最
肌肤护理一样的。肤很重”生感觉完全不要的，注重“真的，男生护的男生和不注重的男
的皮肤觉得很娘，护肤意味轻，气质更好着你有一个更好状态，会让你更显年“不要提到男生护肤就。”
门。”、防晒就算是入基础的清洁、保湿不需要像女生一样太繁“男生护肤了容易闷堵，做好了层比较厚，护肤品用多琐，因为男生皮肤角质
的，得用氨基酸的洗面奶不要用那种什么火山皮。”泥爆爽洗面奶尤，温和不伤其注意啊，“
一回有点七嘴八舌的讨论着，头头晕。张洋看看大家
从了。面几向的，但是这一回，他次改造，其实他心里是有答案有方前觉得自己有点盲
接就用了那种，甚至去三他一直就是很爽的那种用合一洗头洗脸沐浴一体又方便，多好！健身工作室，他直的那种很凉快的，那个又清爽洗面奶这就拿东西来说，
于现在？至