不想看你输的太。“我是好心提醒你，，嘴硬道惨好吧？”顾佳妮似乎被看穿了心思
“那道。就谢谢你的提醒了。”张洋笑
只有小说中才会出现那现的完美女主。见，只为等待男主出种对其他男生视而不
年纪，遇到个，暗恋过，心动过不是学这样青春洋溢的说了，那都是遇到，在大很正常？再很他之前的事了。优秀的男生至于现实中
他张洋至于对这点事情，不又不是有什么精神洁癖多在乎。
没有，那还玩什么？至于现在，系统在身，这样的自信和底气都
你当张哥是吃素的？男神，什么狗屁校草，
是张哥。你张哥永远记住了，
又充当了问道。“对”张洋想到了什么，看向里面顾佳妮什么角色。了，顾佳妮，你在这
”顾佳妮语重心长的校，贝，这是一件好事，从单恋到互相奔赴说道。薇真的不是你能守的住你没有竞争“帮，的。草！你想啊力的，早点醒醒吧
“希望你能记住今天的顾佳妮，走话。”张洋认真看了看下了台阶。
张影，莫名有点荒谬。洋的背顾佳妮看着
了狗屎贝薇这起，的自信？运才能和年，走样的女生在一倒是现在，哪来他一个小城男青
··
务的开始教工作室，了这从贝薇公寓前往了私尾声。个为期一个月健身任离开，张洋径直
，现如体型经过这一个少汗水，力竭过多少次知道付出了多月的效，线成今，他现在的条也有些了。磨练，其实已经很有一个月，逢训练日就勤勤恳恳，这个月张洋不为期
果然名不虚传。新人福利期，
身材将会多炸裂。道若是叠加成五年的健身效果，天知
擞，今天练的无比起劲张洋精神抖，拼了命的练了相当于。
思，要不所以，教练满脸堆笑的包月的最后一天，。过来想问问张洋的意因为今要继续包私教课练下去天是
下。”张洋打了“我考虑个哈哈。
不是说在乎这点钱。
九十八。晚完成了，届时五年健身，自己的健身任务就肉量的百分之九十七到断，自然健身五年大概就会达到一个人极限过后经验上身，按照国肌外大神的权威推主要是今
再加上这个月自基因的极限。经验毫无健身刻，五年的方面堪称苛己的训练饮食各疑问就是自己
练工作室待下去吗？那你说那时候他哪里还能在这家私教训
练出来个ifbbpro？一个月训
特么基因战士是吧？
所以这个月之后，他铁定是要撤的。
还早，想到自己还有辆联系了下。宾利欧陆gt还在店里，便试着打了电话过去健身的间隙，张洋看着时间
通。真没想到，这个点电话竟然还能打
下。张洋报了自和宾利店的工作人员一沟通了解了己的信息，简单的
落地，外观稀的破五百万了。gt是最新的雅度版，选配拉满，亚麻白配色价格是实打实他的这台宾利欧陆缺炫蓝加内饰
随时等他这车现在就在店里，提车。
张洋提前约了下时间。“明天吧，我抽个时间过去。”
瞬间肃真切一旁，健身房的教练在旁听的，然起敬。
这提宾利的大佬都能在自己的身材管理上，果然不是不辞辛劳的花这一般人。么多时间
夜色渐深。回到自己的公寓，
张洋便干的最后一日子没更新了，也有的状态。想想今天天，小蓝书平台上脆更新了一下自己现在已经是健身任务
身影匀称而有线条，尤自拍中，他的很有男友臂的感觉。其是双臂，已经
腹肌因为很低的体脂，也显。露无疑
因为好久不更新，他这。，稍一刷新，就多了很多评论乍一更新
“哇，是个狠人！”
！！”了个月，你真的去健身“消失一
··”这男友臂，这腹肌，哇哇，我好嗑这种类型“效果显著，
“好佩服···”
夸他现在这一时之间的女生太多了，了。种体型张洋自己都有点迷糊
生才喜欢？，女难不成，这种适度肌肉感
才对··中未必吃香？在女炸裂好看吴龙那种体型，明明自己觉得那种才更生·
得？等等···自己觉
，那种了体更加欣赏型，···好像男生才问题出在哪里张洋一下子发现
了。啊哈，尴尬
不过没事，拥有那样最大限度的取悦自己，那还不够吗？的好身材，能
那种适度人对异性吸引质，嘴上男则永远是雄性气相信，肌肉感，但是张欢的不二法再说了，这些女生宽肩窄腰，这是说喜的洋始终铭刻在基因里。
少门身材才是永远年感可以的神。吃香，但是双开
这么洋豁然开朗。一想，张
主提升。”下一步从哪里继续帮博“我想想，
，发型换了，穿搭也验可以分享。”？这个我有很多很多经们学学护肤吧“博主身材好了很棒了，要不跟我
这个我在行。”“哈哈，同感，
来，简直三天来劲了，说起经验三夜都说不完。蓝书的姐妹们都聊起护肤，顿时小
但是对张洋肤完全就是盲区。来说，护
多就行了呗？面奶用用差不男人皮糙肉厚护什么肤啊？洗的，
皙吧，但是经过一段时上反正张洋其实觉得自己的肤质也还是没有什么明间的减肥健身，脸行，显的痘痘的。不说多白
妹子们眼里，但是在这群。皮肤没有痘痘只是最基本要求
护肤很重要的，注重肌重的男生感觉完全不一肤护理的男生和不注样的。”“真的，男生
更好的皮肤状态，会让“不要提到男生护肤就觉得很娘，护肤意你更显年轻，气质更味着你有一个好。”
不需要防晒就层肤角质琐，因为算是入像女男生皮易闷堵，做好生一样太繁门了。保湿、”“男生护肤基础的清洁、比较厚，护肤品用多了容
意啊，不要用那种什么用氨基火山泥爆爽的，得酸的洗面，温奶“洗面奶尤其注和不伤皮。”
张洋看看大家七嘴八舌的讨论着，头一回有点头晕。
案有方向实他心里是有答一回，他觉得自己前面几次改造，其有点盲从了的，但是这。
，直接快很爽的那种，甚爽又直就是用的那种很凉来说，他一就用了那种三合一个又清方便就拿洗面奶这东西洗，多好！头洗脸沐浴一体的，那至去健身工作室他
？至于现在