又几其微。遍柔拳，提升效果微乎

血而已！”“这一拳法只是打基础，旺盛气

杯水，脑中涌出了军海始推敲其中蕴藏的神髓下来喝一姜明摇了摇头，坐体拳的练法，开。

始演练拳法，又印证前身修在他脑海中每一个动式蕴藏的奥秘。炼的情况，思量作变化，每一招一，似有无数小人开

少，最终合为一。小人越来越融

姜明也睁开了眼睛，有所明悟。

沉重有力，练字，拳法干脆利落，无“军体拳在于一个霸前的自信。”拳之中，也磨炼性子，铸就一往

间，再次摆开了架势。起身，来到客厅中站

，也是我的希望。”“老师曾说过髓，这，是普及的原因炼到圆满之还是震拳，修境时，都会有，无论是柔拳，军体拳蕴藏的滔天智慧和至理一次洗筋伐是拳法之中，

脚步沉稳，拳风呼啸。

拳尽一遍下来，就将小成数掌握。之境的军体

明没有停下。姜

猛虎下山，又拳法展开，犹如似江水滔滔不绝。

三遍之后。

“大成了！”

酥麻感了“骨子里也有！”

喜色，可他却揉了揉肚姜明停下之后露出了子。

饿了。

提升的来源是修炼食物。

食物不够，悟性再好也没用。

微波炉中加热。一个肘子，几盒肉罐头出来在打开冰箱看了看，还有，全部拿

有十八万信用点。個功夫拿出手趁这机查看了一番，余额还

够用？”“也不知够不

喝杯水的功夫，。又吃了一个苹果食物已经热了，拿出来大快朵颐，喝了两杯水。

修炼。稍微休息，就再次

夜幕垂落。华灯初上，

肢百骸，洗练身躯股奇异的力量化，强大体魄。姜明身躯一震，一作暖流融入四

止。军了数倍不筋伐髓，时强拳圆满了，再次洗比柔拳修炼至圆满程度体

骨子里的酥麻感更加强烈了，几乎遍及了全身。

姜明并没有停止，继续修炼军体拳。

遍下来，都有提升。每一

果，让他惊喜万分。这就是拳法圆满程度的效

消化。肚子里的食物也飞速

时又揉了揉肚等停下来子。

“这才是修找到了城主府主办的一卖平炼！”姜明露出了笑意，拿出台，机，打开外家餐馆。手

过三餐标准。”“为了培养高三学生，只要半价，却不能超实名认证之后，每天订单

千五血的药“滋补气膳三千，半价都要一。”

姜明下了订单，三餐，天三顿也就是平均一饭的量。个人一

他趁着这个功法。夫，开始思量震拳的练

班五十个学生，震拳中一个还是王胖子。成的只有两人，其根据前身入门的不过十来人，小的了解，全

至于大成？

学生都没几个全校。

修炼太难了。

之中。究力发于寸，以为何这么难了，震拳讲达血髓姜明思量推敲，也明了震筋骨，震脏腑，直寸劲之力，震皮肉，

，就是力发于外，到骨髓里。简而言之震于内，将力量渗透

容易伤身。一旦练错，就

，拼命修炼之下，结根本。钻牛角尖果伤了学根据记忆，有不少同

甚至修炼时当场吐血的都有。

中。除此之外合独还外拳内吸，才让修炼的效果达要配的呼吸法，呼吸与拳法相合，到极致，让力量作用在脏腑血髓之特

等。震拳的练法，参悟其中蕴藏的，脑海中就爆发了智姜明闭着眼睛慧风暴，剖析拳理，呼吸的要领等

时这才停下。敲门声响起

。取了外卖

其中两份参汤将份，好家伙，蔬，一个灵果，两个肉饼。量还真不少：一份滋补放好，打开其中一，一份凶兽肉，一份灵

身，他知道这是食片刻功夫，就全部物股股暖流，流向全蕴藏的进入了胃中，。即涌出了一精华开始被吸收了肚子里立

始修炼。状态，开站起身，调整

上焦，入寸之间，中力量震荡。焦，直达气息落十二重楼，走下焦，再出拳，尺气，三连吸，抬手，吸气，落拳，吐

感觉，两遍已经熟悉节奏。一遍找

三遍入门。

麻感也更强烈的，骨子里的酥姜明就感觉浑身暖洋洋了。

早早的就达到了筋骨齐鸣。”的阶段，现在力量已经入微，“怪不得王胖子正在冲刺武道第二境

，震拳的修方面因，资质是一面。炼效果之好是另一方他算是明白了其中原

圆比军体拳果了。的效门，就堪哪怕只是入满之后

都被吸收了化作的精微，大部分。吃下去的食物

荡脏腑内外。每一一个内，震遍下也容易造成内伤。”震字，将力量传至体“震拳当于锤炼一遍，可，以呼吸相合，就在于一旦失误，来，就相

姜明思量的同时，继续修炼。

后修炼。，稍微休息，就再次，第三份食物吃过之午夜时分

对。浪费时间，就是未来的自己不负责

的感似有气血觉。方圆之内，奔腾，筋齐鸣尺寸之间，力量震荡骨，隐隐约约，

还有他的有力。呼吸，越来越强劲

嗡……

许久，姜明微微一蜂拥而出卷全身。顿，一股强劲，化作浪涛席的奇异之力从体内深处

一遍一遍又一遍。

人体深处的潜能之力，潜藏在这是激发的宝藏。

此同时，周身毛孔与之中，也渗透出的油污。了黑色

满了！”“震拳，圆

振姜明吐出一口浊气，心中奋。

持吗？这就是百倍悟性的加

冲了个凉，再次走出来后，皮肤白里透红，竟然给一种水润饱满的感觉。息，他来到了卫生间激动的情绪缓缓平人

了多年的禁锢。姜明还感觉，松很多，好似祛除整个人上下通透，轻

看了看被板，也没怎休息。踩碎的地么在意，回到卧室倒床

太累了。

来，揉了揉肚子。翌日，五点左右醒

饥饿难耐。

才停下。了喝了六盒牛奶找出来，整整解决生，就将个人卫

”否则，非被踩塌不可！“不能在家里修炼了，

摇了摇头，姜明推门而出。

个公园有一。小区不远处

，已经有不少老大爷来到这里很多虽然看似缓慢，却都很有力量。在这里晨练了，

他来到角落，再次梳理一遍震拳的内容，就开始修炼。处，闭目沉思

子里都充满了酥麻感，不难受，反而觉。有种贪婪的爽感气时抠脚丫子的遍下来，全身快，就如有脚一上下，骨

欲罢不能。

却沉浸练的阳光暖洋洋的，姜明晨功之中。清

声。了风雷之拳出之时，竟然有