：打卡！】【老婆我真的没有偷吃

【aki每天要开心：来啦！】

正【爱哭的小毛球：在喝中午的营养液，主播午安！】

【方块不如圆圈：中午吃什么？】

加班，【zzz：社畜偷偷开主播的还在直播看着解压。】

【[管员]喷子111理：。】

发现很多人煮面疙瘩汤吃，虽然也，但我更喜欢做入了1000+的用绪，对户，方晴暖整理好情大家介绍今天熟悉播间也陆续进不错喜欢欢怎的主题成面条哟。么吃呢？主播看到”的id陆续冒泡，直：“面粉大家都喜

两个小鱼干的招财听到“面，小二，怎“咪！”吃了上来呢！半天了，还没把面条端催促了一声，仿佛在说么大爷点了老”，捧场条地

小盆，手法娴熟地展打蛋的技巧，引来了单手的在一斤左右入不少观众点赞。示面粉面的的筋性，再打装半勺食盐，提升面的面粉中加入小一颗鸡蛋，提升口感，延展性。”方晴暖抱着一勺橄榄油，提升“首先我们

边的小一些清水一会儿就拿起旁她拿起勺子用。碗，往盆里倒入力搅拌面粉，每过

粉被搅拌成了颗粒了一遍手，喷涂了隐形一次性手套，这才明显们少量多下的面絮，方晴暖又洗我会次地来搅拌面粉。”过不一“准备好半斤清水，儿，面手开始揉面。

打开。”‘醒面’时有了形，等10分钟间，我们找手个锅盖先给它盖上状。“下面是中格外听话面团在她后再之，渐渐

作的猪油，凝结之，给大家看一下我昨时器，罐很大，不费力就能看到“在等的时候天面的东西。，罐口漂亮了。”打开定手的手中接过一个陶瓷后，变得非常晚上制小一里方晴暖从帮忙打下

？】的乳膏是【氢氦锂铍硼：这白色

猪油！】公我真的没有生气：抢答！是【老

心思呢：猪油不是透明的吗？】【小猫咪能有什么坏

后会变样子好像说凝固之。】【ioio：主播

【勿扰没绯闻：看艺术品！】着根本不像食材，这是

【老婆我真的偷吃：棒！我老婆没有答对了！】

变回透明色。”方晴暖点用干净的勺子头称赞：“对挖出来平，需要用的时候就会变成白色的膏状。时常一些，加热后会很快我们，猪油凝固了之后可以温保存就

？”想到今天在班主任道：“猜作猪油了吗当，她调侃问昨办公室看到的爱妻便朋的晚就试着制对友，是

的盛况hhh】师说从来没见过全家抢着吃青菜【：学了！我家厨李啸天是条狗

【圆_润：手速这么快？！】

】【aki每天要师？你果然是个土豪！开心：厨

【方块不如圆圈：刚才在往购物车添食材，小黄鱼了qaq】涨价

】到了主播同款炒青菜+薯泥[叉腰]【老婆我真的没有偷吃：今天上班时候吃

/）】//▽没有生气：羞涩！（/【老公我真的

给喂撑了】先被你们这狗粮十大碗：大【一口气能喝营养液还没喝饱，中午的

球：分享给朋友们了，周末大家准备【聚餐时候一起做！~】爱哭的小毛

【[管理员]喷子111：有空就学。】

果愿”打卡专区，学意分享可以发图片或视频指，手动给粉看，回复大家的疑问。我打算开个定期查那里后，如大家都好棒！，我会习做料理之方晴暖伸出大拇到丝们点了个赞：“

多少粉丝才能开晚的式和粉丝们拉进菜单“另外，抽奖要达到她也粉丝福利，在前世啊？”方晴暖距离十分喜欢用这种方想到。，觉得可以发一些今

管理员]喷2000人就】【[人。可以，你还差100+子111：粉丝超过

了。”她买了，感觉了个关子，笑着说，奖丝每人送一点。”故意今晚应该能抽“晚上我打算“啊，太好，到时候抽10个粉自制点调味料

粉们，他们守，直播间才幕lv1，Ạ还得有些时日，还慌了。现在主播粉丝破瞬间被“6666了这么几顿饭，距离粉丝破万着主播看了6”刷屏，特别是老早就馋得发在！弹才能开感官共享的lv是抽奖来得实1000人

：“来看看我的宝又和粉丝们聊把话题拉已经到了，方晴暖就十分钟。”吧贝面团醒得怎么样了回她的面上了会儿天，见

”起来：“揉三醒’，也就是，摸起来手感有些得饥肠辘辘了。10分钟，如此这般来碗中的软，她撒了一把面比刚才大了一圈了粉，又开始用力揉，要做到‘三时间比较赶，招财和主播都饿讲究的话面团说这么揉完再盖盖子等三次。但是今天

粘手也可以在上层撒点咱们就直接进撒面粉是为了面粉按压一层面粉在案板上撒上从内往外在上面，“，把面团放入下一步了。”防粘，用手轻轻。”方晴暖一下，这次多“我就简化面团，期间如果觉得揉一会儿，然后

两边她两只手慢慢地往，再的饼状从一个球推按面团，把它推，变薄了起来。状推成了厚厚

“接下来，我需要借助出一根被打磨得光滑的仿真木棍，展示给粉丝们具。”方晴暖从案板一个特殊的看。旁拿道

？【哟哟哟yoyo：棍子？】

甲三号机：主播要用【路人木面饼棍打吗？】

起打。】不趁手，应该做两根【ioio：一根双手一

小毛球：猜不到o【爱哭的.o】

【[管理员]喷子111：。。。】

，把大面饼分成一个个【氢氦锂是要用这个的小圆饼！】铍硼：我知道！圆头

均匀，用它就轻松很多制作面食时擀面杖上，然意。接下来注滚动后拉，继续把它擀大。一推，它就前后起。”方晴暖把做擀面杖”“这个东西，叫候常用的一种工具啊，我们把面饼卷在，“华国，是古后像我这样前推来了用手推总是不太擀面杖放在面饼上，双手用力

在保证滚动的情况下，裹上面饼的擀感到疲惫。她，让一众饼变得又大又薄拍手佩服。方晴暖的胳膊看着细去，又轻轻拉回来在还完全没有巧劲儿，因此现用力把面杖推出况的粉丝，一来一回间，面还没搞清楚状瘦，在揉面擀面时候却都用了

【kf大王这个，难道就是传说中的kungfu？】：

底？】播真不大好：主【眼神不是健身区派来的卧

：我倒是觉得主播像是。】【李啸天是条狗这么神秘的文化她都懂考古区的，古华国

这个主播纯粹在哗众取򂥀白：什么啊就。】0多观众了，宠吧【莉莉丝de白

【莉莉丝de叭叭的了，她现在正看。】迎大在隔壁做准备，一会儿们家莉莉丝要制作烤面粉，欢：家跳台观面粉料理当然是看我

【爱哭的小毛球：员快拉黑！】广告党？？？管理

【[管理。莉莉丝是员]喷子111：ok哪个？没听说过。】

。”方晴暖好丝们劝一下，言相劝。“那个，虽然不认识粉遇到明火，会爆炸的面是建议她的粉这位莉莉丝，但

更多莉莉然，换来了击。果不其丝粉丝的攻

会还被别的美食主播派黑粉怎么红？她这是刷屏了了吗？