吃：打卡！】【老婆我真的没有偷

】i每天要开心：来【ak啦！

爱哭的小毛球：正在喝中午的午安！】营养液【，主播

么？】中午吃什【方块不如圆圈：

播看着解压。】班，偷偷开主播的直【zzz：社畜还在加

【[管理员]喷子111：。】

整理好情绪，对大家介天的主题：“面粉大？主播发现很多人000+的用户，方晴绍今家都喜欢怎么吃呢喜欢煮面也陆续进入了1id陆续冒泡，直播间做成看到熟悉暖错，但我更喜欢面条哟。”的疙瘩汤吃，虽然也不

，还没把面条端上来“面条”，“咪！”吃了两个小鱼呢！说，小干的招财听到佛在了老半天了爷点二，怎么大捧场地催促了一声，仿

了单手打右的面粉中加入小鸡蛋，提升口感，一晴暖抱面的筋性，再打入一颗来不少观众点赞。着装面粉的小“首先我们在一斤左半勺食盐，提升盆，手法娴熟地展示的延展性。”方蛋的技巧，引勺橄榄油，提升面

会儿就拿起子用她拿起勺往盆里倒入一些清水。旁边的小碗，力搅拌面粉，每过一

面粉粉。”过不一会儿面絮，方晴始揉面。好半斤清水，我们少量暖又洗了一涂了隐形一次性手套，，多次地来搅拌面被搅拌成了颗粒明显的“准备这才下手开遍手，喷

等10分钟之后再打开。面是‘醒面’时间，我团在她手中格外听话们找个，渐渐有了形状。“下”锅盖先给它盖上，面

瓷罐，罐口很大手中接过一个陶的东西。之后的时候，给大家看一开定时器制作的结漂亮了。”打猪油，凝，不费力就能看到里面，变得非常，方晴暖“在等下我昨天晚上从帮忙打下手的小一

【氢氦锂膏是？】铍硼：这白色的乳

抢答！是猪油！】【老公我真的没有生气：

呢：猪油不是透坏心思明的吗？】【小猫咪能有什么

播好像说凝固【ioio：主后会变样子。】之

绯闻：看着根本【勿扰没材，这是艺术品！】不像食

【老婆我真的没对了！】有偷吃：棒！我老婆答

用干净的勺子回透明色。”温保存“对，猪油凝加热后会很快变点头称赞：之后就会变成白色的，就可以，需要用的时候挖出来一些方晴暖固了膏状。我们平时常

的爱妻是昨晚就试着制班主任办公室看到道：“猜的朋友，对想到今天在作猪油了吗？”，她调侃问便当

着吃青菜的盛天是条狗：学见过全家抢【李啸况hhh】了！我家厨师说从来没

这么快？！】【圆_润：手速

个土豪！【aki每天要】开心：厨师？你果然是

在往购物车添食材，小价【方块不如圆圈：刚才黄鱼涨了qaq】

吃到了主播同腰]】今天上班时候：【老婆我真的没有偷吃款炒青菜+薯泥[叉

【老公我真的没有生气//）】：羞涩！（//▽

被你们这喂撑了】狗粮给养液还没喝饱，先【一口气能喝十大碗：大中午的营

【爱哭的小毛球：分享给朋~】友们了，周末大家准备聚餐时候一起做！

有空就员]喷子111：【[管理学。】

：“料理之后，指，手动给粉如果愿意分享可以发图片或视频到那算开个打卡专丝们点了个赞，回复大家的疑问。方晴暖伸出大拇大家都好棒！我打”区，学习做里，我会定期查看

欢用这种方式和粉少粉丝才能开啊距离。福利，在丝们拉进方晴暖想到今晚的菜“另外，抽得可以发一些粉丝单，觉前世她也十分喜？”奖要达到多

【[管理员]喷子111：粉】就可以，你还差100+人。丝超过2000人

，到时候抽1笑着说，“今晚应该能抽奖了她故意买了个关子，。”“啊，太好了，感觉我打算自制点调味料0个粉晚上丝每人送一点。”

得有些时日，还是抽奖来得实在么几顿饭，早就񸴀特别是老粉们，他66”刷屏，感官共享的lvẠ还0人，直播间才馋得发慌弹幕瞬离粉丝破万才能开了。现在主播1，距粉丝破了𚙖播看了这间被“666！们守着主

吧。”回她的面上：样了看“来看粉丝们聊了会儿我的宝贝话题拉面团醒得怎么，方晴暖就把又和十分钟已经到了天，见

：“讲究做到‘三揉三饿得把面粉，又开始用力，如此这般来三这么揉完再盖盖子的话，要等10分钟手感有些软，她撒了一摸起来碗中的揉了起来饥肠辘辘了。醒’，也就是说面团比刚才大了一圈，次。但是今天时间比较”赶，招财和主播都

了。”方晴暖在入下一，用手轻轻从内往外按压案板上撒上一层面粉，“撒面粉是为了防粘，把面团放在上面撒点面粉。”如果觉得粘面团，期间步手也可以在上层直接进次多揉一会儿，然后咱们就“我就简化一下，这

状，再推，变薄了起往两边推按面团，把从一个球状推成了厚它来。厚的饼她两只手慢慢地

借助一个特，展示给粉丝们打磨得光滑的仿真木殊的道具。”方晴暖从案看。棍“接下板旁拿出一根被来，我需要

【哟哟哟yoyo：棍子？？】

甲三号机：主【路人播要用木棍打面饼吗？】

一起打。】【ioio：一根不趁手，应该做两根双手

【爱哭的小毛球：猜不到o.o】

子111：。。。喷【[管理员]】

圆头，把大面一个个小圆饼！】知道！是要用这个的饼分成【氢氦锂铍硼：我

面饼卷在擀面杖续把它擀大。”饼上，双手用，是古华国制来，“用手推总是“这个东西，暖把擀面杖放在面推，它就前后滚动起用的它就轻松很多。接下不太均后拉，继叫做擀面杖我这样前推一种工具。”方晴上，然后像匀，用力一作面食时候常来注意了啊，我们把

惫。她在保证儿，因此现在还粉丝拍手佩服。滚动的情况众还没出去，又轻轻拉回来，一来一面时候却都用了巧劲擀擀面杖推又薄，让一完全回间，面饼变得又大搞清楚状况的没有感到疲裹上面饼的下，用力把方晴暖的胳瘦，在揉面膊看着细

这个，难道就是传fu？】说中的kung【kf大王：

卧身区派来的不大好：主播真不是健【眼神底？】

【李啸天是的文化播像是考古区的，古华国这么神秘条狗：我倒是觉得主懂。】她都

吧。】取宠【莉莉00多观众了，这个主丝de白播纯粹在哗众白：什么啊就50

【莉莉丝d理e叭叭：面粉料当然是备，一会儿要制看我们家莉莉丝的，她现在正在隔壁做准作烤面粉，欢了迎大家跳台观看。】

员【爱哭的小毛球：广告党？？？快拉黑！】管理

员]喷子111：【[管理个？没听说过。】ok。莉莉丝是哪

明火，会爆炸的。”方个“那丝们劝一下，面粉遇到晴暖好言相劝。建议她的粉，虽然不认识这位莉莉丝，但是

果不其然，换攻击。丝的了更多莉莉丝粉来

还会被别的美派黑粉刷屏了？食主播她这是红了吗？怎么