玩，晚上不“妈，我出去和朋友回来吃饭了。”
太晚。”“注意安全，别回来
”“好。
然后一路小赵延跑离开小区。走出家门坐电梯下楼，，
了附近的百达广场。十几分钟后，赵延跑到
上显示的数据：他平复了一下呼吸，抬手看了一眼运动手表
跑步时长：11分48秒。
跑步距离：3.2公里。
率：152心
作为一个19岁的大学生人。，能在12分钟内一口龄质已经超过了绝大，多数的同气跑完三公里他的身体素
武这得益于赵延从小就练。
，术他练的是传统武也就是国术。
祖辈在民国时期曾术世家，还被邀请加入。师，听说两广一带有名的大拳中央国术馆是赵延的家庭算是了传说中的武
术完全不感兴趣，一，因为赵延的父亲对武赵延爷爷那一代就传到心只想创业，发失财。传了几乎快要不过赵家家传的拳术
此十延的父亲对延后，爷爷又将希望上，但赵事等有了赵放在了孙子身分反感，为了这个多次架。，和爷爷吵了很
拍着桌子的一次，父亲中两：直接人吵得最激烈对爷爷吼道赵延印象
代了？你“现在都什么年西有什么用？”小延学这个东让
“有这个时间，他去！”学一门乐器，试成绩，是学历将来需要的是考书法、学外语多好？他学
就有能练出“苦练十几年都不一定武术强？”散打、学拳击，了！哪个不比传统学几年学综合格斗，学机会上台拿冠军有这个天赋，去什么名堂，如果真
是更好？”私教“什么强身健体，我去健身房找个，效果不
“传统武术早就该被淘汰了，学这时间！”个就是在浪费
“......”
涨红，最终什么都没赵延的爷爷被气得脸色门而去。说，直接起身离开，摔那一次，
赵延还记得爷爷当时的背影很落寞。
赵父也后悔了，但对赵延，于是私底下歉事后说：又拉不下脸去道
门兴趣着他学一学误学习就行。”爱好，不要耽培养一“你爷爷想让你学武术你就跟吧，就当
统武于是赵延就这么地学了近十年的传术。跟着爷爷断断续续
把这个当成了兴趣爱没有花太是面。好，力在上他确实多的时间和精
毕竟学习压力已经够大了。
大的收么些年，赵延最而练武这获就是身体素质超出同龄人一大截。
。叫‘无界格斗’的店铺到三楼，赵延来到一家名进入百达，乘坐扶梯上
来学格斗吗？“您好，”
，见到赵延后，前台坐着一位女店员微笑地站起身，面带问道。
体验课。”“我买了一节成人综合格斗的
赵延点开手机界面，展示二维码。向对方
是吗？”“综合格斗体验课
“对的。”
马上为你安排教练。”“好的，请稍等一下，我
店里。二维码后，扫了延走进女店员带着赵
上有擂台，其中一个擂台两个人穿着护具这里面有两个大的格斗在格斗。
打四周有不少人在一位教一练正在教几个沙袋，个单独的角落里，小朋友挥拳。
一切。延饶有打兴趣地量着周围的赵
。”综合格斗，麻烦“孙教他上节体验课学你给练，这个帅哥想
对一名正在指点一说道。个女学员打沙袋的男角落，到一个女店员带着赵延来教练
地说道：看向赵延，脸上露，亲切姓孙的男教练转身出和善的笑容
“好的，没问题。”
小梅，你先自己练一会对那个女学然后他转身儿。”员说道：“
，属于低头不见腿的那种，十分被叫做小最主要的姣好，引是一看就很‘凶’梅的女学员面容人注目。
脚踢向身果这名女学员目前的沙袋。一眼，结赵延不光一冷，突然起由自腿，一主地多了看
砰！！！
。剧烈震动了一下，沙袋一声炸响
地看向对方。被吓了一跳，惊讶赵延
真暴力啊！
0应该.要她300不多吧？ሦ上...这一脚要是踢在自己身
“我们去那边吧。”
延。教练笑着拍了拍赵孙
“好。”
“看你这体格，以前有练过吗？”
边上下打量赵延。孙教练一边走，一
八，穿着白色的短很明显。实，肱二头肌和袖，身体一看就很结赵延身高一米七胸肌都
”“嗯，练过几年。
“练的什么？”
“八极拳。”
传武错的。”“传武啊......也挺不
孙看眼，笑得意味深长。赵延一了教练闻言
了上。那个空的擂台边两人说话间已经走到
“咱们先测试一下你势，最后我带的数据，然后打打的体能和各方面下。”你上擂台体验一沙袋，看看你的发力姿
孙教练说道。
“那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗？”
。赵延有些不好意思地说道
爽快地答应道：孙教练闻言笑了起来，
热身，拉伸一下，不“也行，不过你得先然容易受伤。”
“没事，我来之过了。”前已经热身
备。”，行，“哈哈哈，这么心急啊那我们去换装
“......”
和拳套套，护腿、护裆很快，戴好头的两人上了擂台。
肌肉去也并没有很夸张，孙他看不上不多，教练的身高和赵延差脸轻松地对赵延说道：双拳碰撞了一下，一
一下来，受打都行，咱们先感“你随意进攻，想怎么。”
“好！”
赵延兴奋地点点头。
小习武，但打架的次数且每次打完架后要付出屈指可数，而从的他虽然惨重都代价：
ሦ被老师教育，被父母狠揍，....最后还要赔别人医药费
的格斗，赵延受到几乎为零。他经验了最严格的管教，所以在打架这一块
刷！
向左手收于腰间，右挥动，右肘前凶臂赵延迈步向前，拧腰转跨，狠地顶出。
顶心八极拳——肘！
个后撤步躲开了练有些意外，不力顺畅，让孙教这一击。他动作很快，发过还是一
般崩了出去。一招之后，赵延的右前，如同弹簧一于腰间的左拳顺势向臂回摆，蹬腿拧腰、放
八极拳——崩撼击！突
孙教练这一次双手抱架，挡了一下。来不及躲，
“力量不错。”
接住这一拳步，开口道。练后退一后，孙教
他将家传的八极身上招呼过去，赵延则越打一一用出：拳十三式有机会肆无忌惮地将越兴奋，第一次所学的拳法朝一个人
撑掌式，擢打顶肘、鞭拦式、大缠式、铁山靠......
拿、硬打硬开寸截寸，发劲如炸雷！八极拳讲究
时候一开刚猛的八极，所以在八上下的功夫要更多一极，他更喜欢赵始练的是太极拳，等身极拳些。后才开始练八极拳，体长成延小比起慢悠悠的太而相
练了名堂，但发力几年八所有的招式套路都已然没有极拳，虽也比较到位。经形成了肌肉记忆，练出什么
来，打这一套招式打下得可谓是虎虎生风，看上去很有气势。
和格挡，任凭赵教练在适度对得也很从容，只是不延进攻。而孙应了赵延的速和力量后，应断躲闪
笑道：了一分多钟后，他才等赵延攻
换我来攻。”“体力不错，接下来
几拳就会开始喘，赵延能持续进攻钟，体能一分确实很不错。一般人上了擂台全力挥了
孙教练说完后，一记直拳迅猛地打向赵延的面门！
护头的动作打中头套。一怔，想要做出，但赵延速度还是慢了，被一拳
左勾拳打记上钩拳击腹。地抬臂去挡，而孙教一赵延脑袋一歪，他下意识练的第三拳接着孙教练一记了过来，打得已经打出，这次是
觉等赵延感已经打完了，后退挡时拉开了距离。，孙教练这套组合拳识再去到腹部的疼痛，下意
作做出来。”“不要怕拳，被打中去管它，把防守动后别
赵延说道。孙教练对
”“好，再来！
赵延有些兴奋地说道。
但接下来孙教练打他依一样，几乎拳拳都能然像在打木头桩子命中。
这一块倒三角去追我的拳头，眼睛转动，用余“不要用眼睛脚光去注意我的看着我两肩到小腹。”区域，注意我的身体
保持足够这样你才有时间去“脚步不要站死，和我躲闪。”的距离，
“......”
教练一边进攻一边教学。孙
剧里那种见招影视最主要的一点就是斗确实和拆招不一样，他很难反赵延发现真实的格应过来。
反应速度慢是还有就是方面，他一时候会攻过来。本不知道对方什么根
应做完后出反应，结果等他反就会下意识做，孙教练的拳有时候孙教练头才打过来。稍微动了一下，赵延
在赵延错，但上了擂台的时候现让人打挑战专业搏击终于知道嘎嘎猛，速度力量都很运动员时，却像个木头。选手自己练似的站在那儿一直拳不为什么在网上看那些业余
实在有搏击经验和没有太大了！搏击经验的，差别
这还是双方.....了.训练的人，可能挨一记力量在打，有受过专业抗击打痛感超级加倍，没低扫腿就直接如果戴着全瘸套护具，且孙教练收着是真实的格斗比赛，疼
了几十下后，孙教练才主动叫停：接近一分钟，赵延挨收着力量攻了孙教练
“感觉如何？”
是打开了自己的属性面板：赵延没有说话，而
【你经历了一场短暂的，等级经验+1】斗格
了八极拳，八极拳经验+2】【在格斗中使用你
经验+2】【国术荣光加成，八极拳
......
实过是以现ps：这本书是凡+现实无限流，不欢。国术+为主的，不是传统的无超限流，希望大家能喜
术直播间》，直通车的朋友也可以去看我放作了家的话里。一本书《武另外，喜欢看国术的另