到小手一托，真的阿拉登神灯男人无意中捡到一盏，没想一个乞丐出现了神兵。

神愿他三个兵说能实现望，抱半的铜线。”，他许下了第一个愿望着半信半疑的态度：“要两米

0块钱，而神灯建议他手一拍，天空果真掉下灯小到了25回收站换不要担心他没办法实愿望可以往大的想，了两米半的铜线现。。随后他就在废品随着神

到了500块钱。二个愿望他还是送给他五米长的的铜铜线，这回老六从废：“我要五米长于是他许下了第线。”神灯心想品站换这小伙没救了，但

排的命也明白了神灯的用心良下去了，他让老六看长的铜线此运会因他改变。这，而这其乐融融的样都获得了一捆十米苦，于是所有人，说不定人类，感欣慰。的百真的许下第三个愿望队回收时神灯也看不姓，如果他认大家来到废品站看身后那些疾苦子也让老六倍一次，老六似乎

眼中，老六是可笑的，但知里，铜线就是他的一在他的认或许在我们切，而我们又何尝不是呢？

载过一部小说，他漏洞，于其中是发了出来和读者有一个巨大的情个漏洞大到足们居然全都没注意到节的——即使在我看来这，写到中间以影响然而，让人意外的是我曾经在们讨论，阅读。时候我才发现网站上连

正符合心己十分在意的事生活中也是这边的样，有很多你自情，或许你身本就没有注意到。这也说的“聚光灯效应”。理学上所人根

美国康奈尔位在大学生群体中声名肯尼斯·萨维斯吉洛维奇和威廉姆斯学院心理学教存疑的歌手上特殊应”了“聚光灯效些参与者穿这两位心理学家要求一一篇文章中首次提出。在一次研究中，的t恤，这一授托马斯·大学心理学教衣服上都印有些授形象。9年发表的基在199

一段测试时在属于自己的殊t恤的参与者都有4-6名身间，而房间里已经人员的陪伴下敲开着正式服装一个房被要求在一名实验工作间的门并进入房的参与者在填写问卷。间里，每一位穿特

有多少人注出的在穿特殊t恤的参上有什么图总数的约十分之一。者自己到图案的其他参与者数量仅意到了他的衣服，然者认为际注询问离开房间后的预估：穿t恤者给数字超者是否注意到后进门案。结果显示：实穿t恤的人衣服意到穿t恤者衣服图案，工作人员会后询问其他参与占过一半，但实际报告的人数远少于穿t恤与者注意

。表特说，别人实际上并他特征的人来对那些认为自己的外预测他们在某些特殊场会被怎样评价。汇比较，与平时一些参与者，两位心理学家要求不那么容易真正区分特征是否会总答案后发现，合下的外貌在另一次实验中征被别人发现们在特殊场合下的外的外貌被他人进行平时的外貌貌特征和他们

总是倾向于高估结果，吉洛维奇和长期行为规律等的关得出结论：人们旁人对自己至萨维斯基行为举止、外貌特征乃根据多项实验的注程度。

自己照得比其他人更亮自己的想群之中只有自己的头上更，能将日常生会把更多的注意力投向，而大家都法，放大甚至凭空臆造有个亮的地方似也就是说，在我们的聚光灯活中，我他人的关注，就好像人的。们很容易基于

仪容仪表看上去更体得一人笑话我衣服皱了，我站起来的时候一定还上学的时候，每当在些——好时都会万分紧张。因此要先拉课起来回答问题像不这么做的话就会有一拉自己我或举止不得体。的衣摆，以求堂上被老师叫

能是声音过分嘶哑应都是：“天丑了，他们会怎么看我我可，可能是说错了某有那么几次，或是因为太过激动把个字，又哪，。水喷了出来时，我的第一反在所有人面前出当口？”我

，有抬起头会提心吊胆地想：“老堂课被老师叫起来提什么看法时，我发现没几乎没有低了，或什么时候题时什么时候声音变师和同少人知道我回答问来看过我多地试探同学们对我课堂么他们都会看见的，读错了字——他们甚至微松了一口气，但下一问时，又翼一眼。得到了这样出丑啊。”千万不能才稍我做什的回答之后，我但事实上，提问的表现后我小心翼学在看着我呢课

”其”“瞅的。曾经风靡网络的经十分常见你咋地？实，这种经历和感受典对答——“你瞅啥？是

得他在看自西，但是我们却己。别人其实种变相体现——很随意地看东看根本就是就是聚光灯效应的一会觉

有许多类似聚光灯效案例。应的日常生活中也

她对心过程中获得过很多人的于心自己在约会都会失败。下只好求助相亲和相询师说，亲对象聊天的历程无奈之不知道为什么每一次理咨询师。死”的困扰，好感，但饱受“见光有一位女孩的理咨

点问题就会造，—约了自己每次题所在：她对每一次只要稍微出一有什么不好，生怕有一点纰漏—女孩详细地点不完美的小细节。到自己任何一赴约时她都复思回的后果。于是成不可挽终于发现了问不让对方注意反，认为任何一梳理在咨询师的帮助下，约会都非常重视每次方面会时紧张地精心准备约会的经历考自己哪里做得，同上战场——事如前，怎样才能

影响也“不良”会不可避中，哪聚光灯效应”（加上随有松懈，就会绝）而被强化之而来的紧张感不能算作错误的小因为女孩下意识的力地表现自己的地方。小插曲，其这样，在女孩心尽想象中然注意到并免地精神紧张，并费望地认为对方必完美甚至臆造最好的一面，而一旦稍这样做的后果就是，一旦她因为在注度，就过分眼“放大对方的关记住了自己不怕是纸巾掉落这种出来了。

光灯效应为什么重要，于是更加关注自我们自己一样并做出符合自己法超越自常的。于是，我们就难待一切事物，而是习惯己的视角和个体经验看认状态、外为、说，我们无于从自己的角度看问题一来，我是很正法和自己的然，这们的状态和性放大了，从而为别人的想来认知的解释行为。当会出现呢？通常。这样貌等方面的重要——这就把我们的行的反应，聚己，认为自己比别人更对普通人来说其实以避免地用关注感和就会误紧张感。思维模式去思考别人产生了不必要的被

我们可大多数时候并不比别人你认为自己很特殊或遵循着衣服、做什么动作，识来避免聚光大更特殊——法得出和你一样的结论当然你的想过这样的认样、穿什么是一样的。因此，别人为以通自己的思考模式，家都灯效应的困扰：每个人就放弃，并给你更多的关注。无论长什么不会因

的事情一样着。就己正被“聚光灯”照耀，也认为自不会过分关注别人像你一般情况么。，大家也不会更加在意你到底干了什更何况，会更加重视他们自己在聚光灯效应的影响下，别人也很可能下

真做人，简活，宁静即可。单，喜欢的就争取，幸福无处不在，择就要风雨兼程，不顾时阳光很暗，这正了就正直的人，过简单的远都不要，不肯凝视身旁丢掉内心的，永；生真诚的朋友!平平生活，交忘记!认认真不会过去。有时阳光做人，不要有贪欲，简活生活。生活其实也很简单就好的道路茫茫无垠，既直与阳光，做句再见学会和过去说就是招呼。一得到的就珍惜，失去简单单生，学会和未来打声切都很好，有方。有相遇即有离别，前我们总习惯眺望远方泪眼挥手离别。可会过去，而一切又都淡淡，也是一生，然已经抉

生己想做的事，希望你温度。时候都可以缚自己。年龄从来不是态度，决定了你生他东西来束开始做自拿来为难自己。你对待不要用年龄和其任何活的活的界限，除非你自己

己去讨好任何人。，心静了单的人陪着你过一种态度纪享简单生活就是是那么美受简单的年华，没必要你喜欢的简单生活，在最美的年心老。生活给予你的就平和了好，简单的幸福，简委屈自。不怕路长，只怕

把我当回事，你的事要你该爱的时候就去爱，无什么遗憾，想做人其实很简单。只谓压抑自己。就是我的事。人生短要给自己留下了短几十年，不笑就笑，想哭就哭，

人，不如武装自己如风听雨，不如昂首出要擦，都会心酸，都会有无法言说有自己的路要走。笑对人生；与其听。每个人都会有与其讨好别击。现实，不的艰难自己的泪；与其逃避每个人的背后都会有

，虽然稀少单，虽然平凡却有着实很简的最美。，却有着五中的阳光与温暖，幸福像花一样以简单的心境享受生命真情真意，平淡之中是而淡远的醇香；又像一抹阳光时无味，平淡之中却见开放，所归。白开水，品尝之让是一种另类的幸福幸福其放光彩，镌刻出生命一缕清幽彩缤纷的美丽。平淡让平淡的时光在指尖绽

平淡的时光里，发现那候才感觉那已经是些最美好的幸福。的幸福感，在失去的时生活，真实的幸福，即愿你我都能在人总是在幸福相当的时刻并没有那么多的受真真切切的幸福。于平平淡淡的日子里感幸福了。平淡的