名腊八节日食。美粥，佛粥，是华国传统八宝又

其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。

“指用八宝粥”的原意是。料熬制成粥八种不同的原

用料已经但是在今天。许。”的多“八宝粥超出八种

如绿豆、赤豆、扁成粥。为主豆、白扁豆再添加辅料，米、糯米或黑糯米子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸常薏仁米等熬制仁、花生、莲见的做法一般以粳、红枣、桃料，杞子、芡实、

不同地区的会选用不同的用料。食喜爱，还人们根据自己饮

类、干果类、中药材。但是基本上是四大类原料：米、豆

在又不是腊八节，现粥。没打算煮多林周么复杂的腊八

就按照自己喜欢的食材八宝粥料。了个，配个

莲子、桂圆、薏仁米、、芋干桂花、板栗、红枣、花生、头、桃仁。粳米、红豆、扁豆

嘿嘿，都是他爱吃的。

，想要煮到入的。口软烂的程度，是需要大八宝粥煲起来，因为豆类多量的时间

始丢进锅里林周各种各样的食材回来煮。，清洗一下，就开买了

一开始倒是不用么多豆子，都需人在跟前看着，因为这定时间。要一煮熟

就好。的时候再守在锅前搅和等煮到软化，容易糊底

己的早饭依旧很豪林周自得很。华，昨天没吃完八宝粥吃，美，做的海鲜丸子，配着成章鱼小

他算是发现了。

能力范围内怎么都系统拥有满级厨越重视，得吃好。艺，他对吃这方面越来自从绑定

满足后整天的心情都非常的好。食欲得到，那一

为天，以食真重要！吃饭真的怪不得有句话叫民

三点闹时响起。钟准

再备去秦黄山了，收拾下，煮好的八轮车上，早林周开始准看一眼有什么遗漏宝粥搬到到三上吃完的碗筷的没有。

确认完毕后，三点二十分出发！

的死死的，爬到山顶，。将近四点，时间卡到地方也差不多刚好六点

林周挑着扁担，一边油打气。爬一边在心里给自己加

两天这周任务就持下，再过结束了！今天都周五了，在坚

！加油！坚持

......ሦ

谢宏家。

谢。起来，走进卫生间洗宏再一次凌晨五点爬漱

走动的声音听在主卧谢耳父谢母朵里就格外的刺耳。

多天了。这种情况已经很

儿子大了，已虽然太约束孩子。了，做父母的不该经上大学

么早出门是干什但这人天天早上起这么？

早，天刚蒙蒙亮就爬清约会，还是什么，谁家天天大起来啊！而且现在还是放暑假，不管是交女朋友

起来问问谢父谢母实在放心来出门，她们就如果谢宏在凌晨爬起上就商量说，今天早。不下了，昨晚

谢宏洗漱好出前一来。后的起，打开客厅的灯这会谢父谢母一床发上等，就坐在沙

“吼！”

“爸妈，你们怎么”起来了？

被面无表情的父母吓了谢宏毫无准备，蹑手蹑一跳。脚的走出卫生间，一转头就

真是人吓人吓死人！

着谢宏皮笑肉谢母看“你这么早去哪啊？不笑的说道。”

“坦白从宽，抗拒从严！”谢父也跟着点头，

“噗，你们审犯人呢，跟朋友们约了爬秦黄还能干什么，我山。”

什么事呢，还以为谢宏原来是问他去哪。

这么早但你能爬！”去爬山那你真是好身体，这么呢，这几天每天早上都起早上爬山确实没问题，“你当我们傻子？

。谢母一点都不信

，哎呀妈呀，粥摊那粥每去买。”山顶有个天都不重样，老好喝“真的，秦黄山了，我们天天早上都

谢父谢母：......

夫妻俩没有说话，但！显示着两个字：不信眼神明晃晃的

的，我还拍照了。”“真

释不清楚，他怕看出来，今天要是解去了。谢宏是连门都出不

照片。拍了很多还好昨天吃海鲜粥太兴奋

谢母宏递过来的手机。接过谢

点开相册，果然里面全人捧着一碗粥聚在一起拍照。是秦黄山照片，还有的合照，一群跟朋友们，人手

看拍照的时间，确天早上。实是昨

谢母：......

行为，她无法理解。照片虽然证实谎，但这了谢宏没说

顶卖粥。清早竟然去山什么人大

他这儿子还真天天这么为了喝早爬起来去爬山，就一碗粥。

不想吐槽。不是

而是到处都，不知道从哪开始吐槽。槽点是

她儿子。尤其是做出这样行为的人是

谢母一言难尽的看着谢宏。

张了张口，有点后悔这个点起来问话了。

根晚上加班，凌晨一睡的点才她，这会五点就起来，压没睡好觉。

真是关心则做什么坏事不成？也是乱，想多了。，就她这傻儿子，还能

谢母揉了揉，摆摆手，“去吧吧。”去眉

谢父倒是对这个粥很感兴趣。

喝一碗粥。他了解自己，要儿么早才不会天天这起来爬山就为了是不好吃，他子

“这粥好吃不？”

去的话我们一起去吃粥到爆！”，你今天去店里不，不“好吃啊，爸，真的好吃

谢宏一脸兴奋的跟他爸安利着。

定。，肯的要死不用问了，工作忙去不了他妈就

“不去也行。”

一天不去也没关系。肉店，作为老板，他平时都父开了一家烤帮忙的，但同样作为老谢板，是去店里

是可以的。自己给自己放假还

“走！”

换个衣服。”“等我

谢母对此表示。睡觉打扰她，别

再次壮大的爬山喝粥小分队人数。于是，今天

跟暧昧对象来不仅仅有人带女朋友。来的约会，还有带爸爸

。山脚下一集合，人数直接破十

人前前后后聚在一起往山上爬。十二个

思关注身边路过的游客是个活泼的，一边爬山们。谢宏心，还有

”妈爬山的。服的大被粥摊吸引来“爸，我跟你说，前海鲜粥，看来又是我记得，她昨天也在我面穿红色运动们旁边喝

”前天遇到过。记得，前“还有那边的大叔我也

，看“竟然有这么多回头客客。”来只要好吃，不管在哪食都不缺

的回复，看头，没看到人，向身侧疑惑的，结果一转一惊。没得到他爸，顿时谢宏叽叽喳喳个半天

他爸呢！

？他那么大一只的老爸呢