。楚阳缓缓睁开眼睛
样？”石千山没“楚师弟，怎么有提升的兆头，急忙问道。有发现楚阳
九劫下的，但这药算是最……气机也总会剧烈波动一不知怎地，一般人在突破的时候，就剑转化之后，无声无息竟然突破阶位轻微的反应，浑身力在经过了
，这思量：这可心中却是不住是三级，楚阳眼神平静，么爽啊。但实际上却是五级六级七八级个阴人的好手段啊，打起架来该多都看着我是一……若是别人
惊不。“貌似气，使足了劲才让自如大不怎么管用…多。”楚阳果，还了么没效己用怅然的声音道：师兄你吃“真是浪费啊，早知我强忍着心中的而且药力太霸道，控制不吃了这住，流失了…还是武徒三品很喜，皱着眉头叹了口多好……”
，色很难看的道鼓了出来，张着嘴于站了起来，脸珠几乎要：“我石千山瞪大了眼睛，眼出去走走。”“嗬嗬”两声，脸上一阵红一阵白，终
一声走了出去。嗖的
兄好像不大舒服……”“大师了？”谈昙影说道：“他怎地两道怪异的眉一阵抖毛上下动，疑的有些狐看着石千山的背
“大师兄这几天貌似每个月那几天来，深沉的道：“心了……”不是他很累。”楚阳摸着下巴。是很可能肚子疼很累。看他脸色，
老人家什么都，也是可能的。嗯，楚这紫竹园也是，师“哦……大师兄忒操心了；…是哪几天？我咋不知每个扇了一下，这毛病？”都是大“的确很辛苦。肚子唉，咱们深以为然的道：傅他的招风耳疼不管，所有的事朵居然上下呼师兄的，也难怪他心累。”谈昙阳，月那几天…道大师兄还有
谈昙很好奇地问道。
“这个嘛……等你长不要乱打听大人的事情，楚阳扳起了脸，一尤其是成人的事情了就知道了。小孩子本正经的教训。。懂？”大
地嘀心中的疑惑，这才悻悻。谈昙一边高一边低的下，以此表示了说的什么，不说话了眉毛跳舞一般抖了几咕了两句，也不知道
，心中却楚阳眼珠一转打起了另一个主意。
记得在紫竹园无意中发经崖壁上起，得前世石千山曾现……了一株金血玄参，记得后来他在后山石意洋洋地说
金血玄参虽并不，武者之下修为每次进阶，都能带动着经脉扩宽不少！一能增加功力，但却能之中附着年之上的金血玄参一经够扩张经脉！而且五十服下之后，药力在经脉
出管什间的差距却中运行。力量都是在经脉，才了是武士修为，但更大的力量。同样不经脉宽度不同，两者之……是不可弥补宽度大经脉么功夫，能够发挥
直接奠定一个之下修为的人的经脉却是就在这段人管用。但人的终生成就！的作用，却能金血玄参虽时间里定型；这然只对武者看似不起眼
而血玄参的缘故，才能在前世的石千山就是因为金出……天外楼一众弟子之中脱颖
在被石千山发现了没有？自己不楚阳摸着着：不知那金血玄参现妨采来尝尝滋味下巴，心中在想若是没有的话，啊……
……………………
四仰八叉的躺着，一外面天色还是黑蒙歌非常有节奏迅速的穿好衣服般。暗笑了一下，声，如同在唱起来。看的发出抑扬顿挫的鼾着对面的床上，谈昙，走爬了蒙的，楚阳就悄悄的出门来。
欲成人上人，需吃苦中苦！
经有了不小的差距别获得比别人已，若自己世的自己少年时并不倍！再者，前就！的如何努力，比同龄人也比多一倍的汗水，怎么能的资质，并不是绝顶成是不付出人高一
，摆了一个身体绝呼吸之间，楚阳就对和谐的姿势，只是石崖之上，稍稍的动作！站定；两脚与肩同宽来到了紫竹林外沉寂了一会，便开始了
一般楚阳的动作很简单，却不容易。两脚生了不动根。的下垂。动的只有上身，腿不弯；手臂也静止
弯腰一个动作是，成直角后，回往后弯过去。，然后慢慢地往下收；然后往右侧过去；再回收，头颅慢往前弯下去，随即最后慢的往左侧过去
次弯的更身子拉开的弓阳的但每一次却又比上一只这四，然后周而复始。香的时间之后，楚经接触到了地面！个动作一般的弯下去，脑袋已一些，一炷厉害
这是活动腰！
力，乃是全身之中最关键以放在的一环。所首位。腰
依一种痉挛的幅度活动作小草一般，全身以这么做了弯、手四个动作之后，随即也是越来越快，到后开始活动腿，动……臂，手腕肩膀，腿次开始活动脚腕、来已经是如同暴风雨之中颤抖的
六遍落汗水。淋漓，浸湿了衣下来，楚阳全套的浑身大汗的头上身上已经冒出了做了腾腾的热气。滴答答的往下衫。头发上，滴
光出现在手道寒钢长剑。有，正是一柄青中歇，反手一掣，一丝毫停但他却没
才能取得最好效能做得唯有将全身的关节绷，再练剑，活动开之后再练剑，很多动作就不果。只要一休息的到肌肉完全地，筋骨恢复原本的紧位了。
表着天长日久的识，但都做到这一毅力。却是寥寥无几。这代能够真正每一次练功点的武者，这是一个武者起码的常恒心和
江湖对敌，使用那种练功前的活动有多么一小块肌肉在练功的这练功不到位时候被忽何一个小关节和但楚阳知道这的苦果。种复杂的大招的时候，就会让自己尝到略，那将来在重要。任
初自己不已几万甚个时候的后悔，前才后悔为何当好好的练功？至数十万后悔的但那人。经是全无用处！差之毫厘哪怕只是一微微的偏差极，几乎每一年都里。保命之道，种，也有可能阴阳两这有这么好隔！有多少人在临死数字庞大之，谬以千
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
是哪一种功法，就算是合适最完美。大意！不管所以他在练功时从来不敢马虎，也要练到最最基础的动作
后，东方才慢慢地出现微微的一点亮色。剑法、拳法、腿数遍之法、掌法全部练了
叉放石崖，面朝吐纳！在丹田，盘膝坐下，开始缓步登上着东方，双手交楚阳
个周天。然后一丝微不可见的嘴猛的呼渗入体出！一颇为不寻常。一吸之下，却是五脏六腑，完全静紫气被吸进口中。然这股气息缓缓住嘴，丹田中迅速运转的只是单纯的内吐纳，但一呼一吸之间，似乎天地间止之后，这才张后闭
长长呼出这口气！地
可见一来。完全吐完，依稀淡的气体被呼出丝从他的口中色泽黯运转周天……嘴；丹田之中又是一个之后，闭住
随后再继续开始一吐一纳……
阳真火前世的动作。摒除！这种吐纳吸纳先天方法，与身体中一切杂质，时候在九劫剑剑身上刻着的方式，都是刚才楚阳活动身体的太
天神功，打好基础！为了以后修炼九劫九重
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