阳缓缓睁开眼睛。楚
“兆头，急忙问提升的楚师弟，怎么样没有发现？”石千山道。楚阳有
，但这微的反应，浑身气无声无息……药的不知怎地，一般人在突化之后，竟然突破阶位力在经过了九劫剑转就算是最轻破的时候，机也总会剧烈波动一下
中却是不住思着我是三级，但实是五级六级七啊。架来该多么爽八级……打起际上却楚阳眼神平静，心段啊，是一个阴人的好手若是别人都看量：这，这可
，皱着眉头叹了口气是浪费啊，早知武徒三品。而且药力太不如霸怅然的声音道：“大师兄你吃了“貌似不怎么管用……真还是了很多。”楚用阳强忍着心中的惊喜了这么没效果，还道，控多好……”，使足了劲才让自己我吃制不住，流失
声，脸上一阵红嘴，“嗬嗬”两大了眼睛，眼珠几乎难看的道：“我出去走要鼓了出来，张着，脸色很千山瞪”石，终于站了起来走。一阵白
嗖的一声走了出去。
怎地了“下一阵抖动，有…”谈昙两道怪异些狐疑的看着石千的眉毛上？”：“他背影说道山的大师兄好像不大舒服…
，很可能脸色累。看他天来了……”肚子疼。是不是他每个“大师兄这几天貌似很累。”楚月那几沉的道：“心很阳摸着下巴，深
……是哪几天累。”谈昙的招？”的道：“。嗯，们这紫竹园也是，“哦……大师兄的，也难怪他心的确大师兄忒操心了；唉，咱？我咋不知道大师兄了一下，深以为然还有这毛可能的不管，所有的事都是很辛苦。肚子疼，也是病楚阳，每个月那几天师傅他老人家什么都风耳朵居然上下呼扇
。谈昙很好奇地问道
知道了。小懂？”楚阳扳，一本正经事情，尤其起了脸的教训。子孩不要乱打听大人的“这个嘛……等是成人的事情。你长大了就
什谈昙一边高一边低的眉毛跳舞一般抖了几中嘀咕了两才悻悻地下，以此表示了心的疑惑，这。么，不说话了句，也不知道说的
了另一个主意。一转，心中却打起楚阳眼珠
意洋洋地说起，在紫竹园无意中发现了得后来他得得前后山石崖壁一株金血玄参，记记上……世石千山曾经在
的金血玄参一经服下！能带动着经脉扩宽不少加功力，但却能之后，药力在经脉之中附着，武者之下修够扩张经脉！而且五十年之上为每一次进阶，都金血玄参虽并不能增
大却力量。弥补……经脉宽度挥是不可同样是武士修为，但经大的脉宽度功夫，力量出更不同两者之间的差距了，才能够发都是在经脉中运行。，不管什么
就在这段时间是武者之下修为的人管里定型；这看只对用。但人的经脉却却能直接奠定似不起眼的作用，金血玄参虽然成就！一个人的终生
中脱颖而出……的石千山就是因前世才能在天外楼一众弟子之为金血玄参的缘故，
现了没石千山发妨采来尝尝是没有的话，自己不在被在想着滋楚阳摸着下巴，心中：不知那金血玄参现有？若味啊……
……………………
叉的躺着，非常有下，迅节奏的发出抑扬顿挫的在唱歌一般。还是黑蒙蒙的速的穿好衣服，走出谈昙四仰八暗笑了一。看着对面的床上，门来。外面天色，楚阳就悄悄的爬了起来鼾声，如同
苦！上人，需吃苦中欲成人
再者，前世的自己少年时并不如不付出比别也已经有了不小的差距自己的资质，并不是绝，若是何努力，比同龄人顶！能获得比别人高一的成就！的汗人多一倍水，怎么倍
一会，便开始了动作；两脚与肩同了紫对和谐之上，稍稍的站定！只是呼吸宽，摆了一个身体绝竹林外石崖之间，楚阳就来到的姿势，沉寂了
；手臂也静止的下一的只有上身。垂。动却不容易。两脚生了根楚阳的动作很简单，般不动，腿不弯
去，然去。去；再回收的往左侧过作是往后弯过往前弯下去，随后往右侧过，即最后一个动后直角后，回收；然慢慢地往下弯腰，成头颅慢慢
。但每一次却下去，脑袋已经接一些，一炷香的时间之后触到了，楚阳只这四又比上一次弯的更厉个动作，然后周而复始开的弓一般的弯害地面！的身子拉
这是活动腰！
是全身之中最关键的一环。所以放在首位。腰力，乃
开始活动腿雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛越来越快，到后来已腕、腿弯、手臂，手腕个动作之后，随即的幅度活动……，依次开始活动脚肩膀，动作也是经是如同暴风这么做了四
气。浑身大头发汗水。上，滴滴答答全套的做了六遍下腾腾的热的往下落来，楚阳的头上身上已经冒出了汗淋漓，浸湿了衣衫。
却没有丝毫停歇，但他中，正是一道寒光出现在手反手一掣，一柄青钢长剑。
唯有将全身的关节肌最好的效果。很多，。练剑复原本的紧绷，动作就不能做得到位了肉完全地活动开之后只要一休息，筋骨恢再练剑，才能取得再
。练功都做到这一寥无几。这代表着寥够真正每一次长日久的恒心和毅力点的武者，却是天这是一个武者起码的常识，但能
位的苦楚阳知道这种练功前的敌，使用那种关节和一小块肌活动有多么招的时候，就会。肉在练功的时候被忽略，那将来在江湖对到这练功不到但重要。任何一个小让自己尝果复杂的大
命之道，哪悔为何当初自己不好好用处！大之极，谬以千里。保已经是全无少人在临差之毫厘，几乎每一好几万甚至数十万只是一微微的偏差死前才后隔！有多后悔，后悔的人。但那种时候的，也有可能阴阳两的练功？这个数字庞怕年都有这么
刻己有那种后悔的时。楚阳不希望自
一种功法，就算是最基础的动作，也要练到最合适最完美。从来不所以他在练功时敢马虎大意！不管是哪
的一点亮色。、腿法、掌法全部练了数遍之后，东方才慢慢地出现微微剑法、拳法
崖，面朝着东纳！盘膝坐下，开始吐方，楚阳缓步登上双手交叉放在丹田，石
的入体内五脏六腑，完全周天。然后这股嘴猛的气一丝微不可见的，丹田中迅然后闭住嘴静止速运转一个不寻常。一吸之下，被吸进口中。，却是颇为但一呼一吸之间气息缓缓渗地间呼出！只是单纯的吐纳，之后，这才张紫似乎天
！长长地呼出这口气
色泽黯淡的气体闭住之后，全吐完运转周天……一个从他的依稀可见一丝又是被呼；丹田之中出来。完嘴口中，
始一吐一纳……随后再继续开
的方式，都是前世的时候在九劫剑剑身上刻着才楚阳活动这种身体的动作。摒除身体中一吐纳方法，与刚真火！切杂质，吸纳先天太阳
九重天神功，打好基础！为了以后修炼九劫
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