楚阳缓缓睁开眼睛。
急忙“楚师弟，怎么有提升的兆头，问道。现楚阳样？”石千山没有发
的，一这药力在经过了知怎地般人在突破不九劫剑转化之后，竟声无息……时候，就算剧烈波动一下的反应，浑身气机也总会，但然突破阶位无是最轻微的
着我是三级，但，心中不住思量：这，这可是实际上却是架来该多么爽啊一个阴五级六级七八级……打起人的好手段啊，楚阳眼神平静若是别人都看却是。
气，使足了劲才让师兄你吃了，早知我惊喜，皱着眉头叹了口多好……”自己用怅然的，控制不住，流失了力吃了这么没效果还是多。”楚阳声音道：“真是浪，还不如大很“貌似不怎么管用……强忍着心中的太霸道费啊武徒三品。而且药
一阵白，终难看的道：，眼珠几乎要鼓了出来，张着嘴，“嗬走走。”于站了起来，脸色很嗬”两声，脸上一阵红石千山瞪大了眼睛“我出去
。嗖的一声走了出去
昙两道怪异的眉毛“他怎地了？狐疑的好像不大舒服……”谈着石千山下一阵抖动，有些的背影说道：兄“大师看上”
是不是他每个月那几天几天巴，深沉的貌似很累。脸色，很可能肚子疼。”楚阳摸着下“大师兄这道：“心很累。看他来了……”
可能的。嗯，楚阳居然上下那几天…有的事都是大师兄的辛苦，每个月们这紫竹园也。肚子疼，也是哦……大师兄，也难怪他心人家什么的道都不管，所老呼扇了一下，深以为然知不…是哪几天？我咋道大师兄还有这毛“忒操心了；唉，咱病？”是，师傅他：“的确很累。”谈昙的招风耳朵
。道昙很好奇地谈问
？”楚孩子不要乱打听大人的脸，懂等你长大了正经的教训。“这个嘛……就知道了。小阳扳起了尤其是成人的事情。一本事情，
的眉毛跳舞一谈昙一边高一边低般抖了几才悻悻地嘀咕了两句，么，不说话了。心中的疑惑，这，以此表示了也不知道说的什下
起了阳眼珠一转，心中却打另一个主意。楚
参，记得后来他得意洋洋地说起，在后了一株金血玄记得前世山石石千山曾经在紫竹园无意中发现崖壁上……
加功力，但却能够扩年上的金血玄张经脉！而且之十不少！五阶，都参一经服下中附着，武者之在经脉之下修为每一次进能带动着经脉扩宽金血玄参虽并不能增药力之后，
度不同，两者能够发脉宽度大了之同样是武士修为，但管什么功夫，力量是不可弥补……距却都是在经脉中运行。经经脉宽间的差挥出更大的力量。不，才
就！的人下修为这管用。接奠定一个人的终生成，却能直脉却是就在但人的经段时间里看似不起眼的作用金血玄参虽然只对武者之定型；这
楼玄参的缘故前世一众弟子之中脱颖而出……的石，才能在天外千山就是因为金血
味啊……参现在，自金血玄了没有楚阳摸着下巴，己不妨采来尝尝滋的被石千山发现话心中在想着：不知那？若是没有
……………………
阳就悄悄衣服，走顿挫的鼾出门来。的爬了起来。看床上，谈昙四仰八，迅速的穿好的，楚般。暗笑了一下叉的躺着，非常有声，如同在唱歌一着对面的出抑扬节奏的发外面天色还是黑蒙蒙
中苦！欲成人上人，需吃苦
年时并不如么能获得人也已经一倍的成就！的资质，并不是绝顶的汗水，怎再者，前世的自己少何努力，比同龄自己高！有了不小的差距，若比别人是不付出比别人多一倍
只是呼吸之间，楚阳！的站定；竹林外石崖之上，稍稍一会，便开始了动作了一个身体绝对和谐的姿就来到了紫，摆了势，沉寂两脚与肩同宽
也静止。动的只有上身。容易。两脚生动作很简单，却不了根一般不动楚阳的，腿不弯；手臂的下垂
右侧往去，然弯过去。后慢慢地往下弯腰，成弯下去，随即最后一个后动作是往后过去；再头颅慢慢的往左侧过回收，往前直角后，回收；然
上一拉开的弓一般的弯下去，脑袋已经害复始。触到了地面！一接之后，楚阳的身子次弯的更厉个动作，然后周而只这四些，一炷香的时间但每一次却又比
动腰！这是活
腰力，乃是全身之中最以放在首位。关键的一环。所
已经是如同暴风雨膀，动全身始活动脚腕、腿动……弯、手臂，手腕肩开始活动腿作也是越来越快，到后之中颤抖的小草一般，，依次开这么做了四个度活以一种痉挛的幅后，随即来动作之
，滴滴答下发上来，楚阳的头上身上已经冒出答的往了腾腾的湿了衣衫。头热气。浑身大汗淋落汗水。漓，浸全套的做了六遍下
停歇，反手一掣，一道长剑。寒光出现在手中，正是一柄青钢但他却没有丝毫
再练剑，很多动作休息，筋全地活动开之后再练剑，才能取得最唯骨恢复原本的紧绷，就。好的效果。只要一有将全不能做得到位了身的关节肌肉完
武者，却是寥寥无每一几。这代表着天长日次练的常识，但久的恒心和毅力。能够真正这是一个武者起码功都做到这一点的
将来在江湖练功的时候被忽略，那到这练功不到位的苦果有多么大招的时候，就会让自己尝但楚阳知道这种练功前的活动使用那种复杂的节和一小块肌肉在对敌，重要。任何一个小关。
处！这么好几万甚至数的练功？这个数字，谬以千里。保悔的人。但那是一微微的偏差，也乎每一年都有阳两隔！有多少人在临死前才后悔为何当差之毫厘初自己不好好庞大之极，几命之道，哪怕只的后有可能阴种时候悔，已经是全无用十万后
那种后悔的时望自己刻。楚阳不希有
功时从来！不管是哪一种功法，就算是最基所以他在练础的动作，也美。要练到最合适最完不敢马虎大意
才慢慢地出现微法、腿法、掌法全剑法、拳部练了数遍之后，东方微的一点亮色。
面朝着东方，双手下，开始吐纳！楚阳缓步登上石崖，交叉放在丹田，盘膝坐
呼一吸之间，却为不寻常。气被吸进口中。然后闭六腑，完的一丝微不可见的紫全静止之后，这只是单纯的吐纳，但一，丹田中迅速运转一个一吸之气息缓缓渗入体内五脏才张嘴猛的呼出！下，似乎天地间周天。然后这股是颇住嘴
这口长地呼出气！长
黯淡的气从他体被呼出来。完全；丹田之中又是一个运，依稀可见一丝色泽转周天……的口中吐完之后，闭住嘴
随后再继续开始一吐一纳……
作。摒除身的方式，都是这种吐纳方法，与刚才楚阳活动身体体中一切杂质，吸纳先火！天太阳真在九劫剑剑身上前世的时候刻着的动
为了以后修炼九劫九重天神功，打好基础！
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