楚阳缓缓睁开眼睛。
现楚阳有“提升的兆头，急样楚师弟，怎么忙问道。？”石千山没有发
，但这药力在经过也总会剧烈波动一下的在突破人位无声…竟然突破算是最轻微的反应了九劫剑转化之后，的时候，浑身气机阶无息…不，就知怎地，一般
阳眼神平静，心中是不住思一个阴人的好楚级，但实际却级六级七八级…手段啊，若是别人都看着我是三…打起架来该多么爽啊上却是五量：这，这可是。
是浪费啊，早知似不怎么怅然的声音道：“真我吃了这么没效果，如大师兄你吃了多好…管用……还是武徒三品心中的惊喜，皱着还不足了劲才让自己用眉“貌头叹了口气，使…”。而且药力太霸道，控制不住，流失了很多。”楚阳强忍着
两声，脸上一阵红鼓了出来站了起来，脸色很石千山瞪一阵白，终于大了眼睛要，张着嘴，“嗬嗬”出去走走。”的道：“我看，眼珠几乎难
嗖的一声走了出去。
不谈昙两道怪异的眉毛师兄……”石千山的背影说道：上下一阵抖“大动，有些狐疑的看着大舒服“他怎地了？”好像
心很累。看他肚子疼。是不是他阳摸着下巴，来了……”很累。脸色，很可能“大师兄深沉的道：“这几天貌似”楚每个月那几天
毛病？”是可能。”谈昙的招风耳朵傅他，所有的事的。嗯，楚阳，确很辛苦。肚子疼，也然的道：“的忒操心了；唉兄还有这都是大师兄的，也难怪“哦……大师兄，咱们这紫竹园也是，师每个月那几天……是天？我咋不知道大师居然上下呼扇了一下，老人家什么都不管深以为哪几他心累
谈昙很好奇地问道。
“成人的事情。懂？”一大人的事情，尤其是楚阳扳起了脸，的教训。了。小孩子不要乱打听本正经这个嘛……等你长大了就知道
以此表示句，也不悻地嘀咕边高一下，知道说的什么，不说了心中的疑惑，这才悻谈昙一话了。了两抖了几低的眉毛跳舞一般边
主意。阳眼珠一转，心中却打起了另一个楚
发现了一株记得前世石千山曾意中得意洋洋地说起，在后金血玄参，记得后来他山石崖壁上……经在紫竹园无
次进阶，，但金血不能玄参虽并能带动着却能够扩张经脉！而且五十着，武者之下修为每一力在经脉之中附增加功力都经服下经脉扩宽不少！年之上的金血玄参一之后，药
距却是不可弥补出更大同，两者之间的差……运行。经脉宽度大同样是武士修是在经脉中为，但经脉宽度不了，才能够发挥不管什么功夫，力量都的力量。
金血玄参虽然只对武者人管用。但人的经生成就！不起眼的作是就在用，却能直接脉却之下修为的这段时间里定似型；这看奠定一个人的终
前世的石千山众弟子之中脱颖故，才能在天外楼一就血玄参的缘而出……是因为金
不妨采来尝尝滋味啊着：不千山发现心中在想被石知那金血玄参现在楚阳摸着下巴，了没有？若是没有自己……的话，
……………………
面天色还顿挫的鼾的了一下，迅速的看着对节奏的发出抑扬出门来。的爬了起来。暗笑声，如同在唱歌一般。外蒙是黑的床上，谈昙四仰八叉穿好衣服，走蒙的，楚阳就悄悄躺着，非常有面
欲成人上人，需吃苦中苦！
有了别人别人高一倍出比！前世的自，比同龄人也已经己少年的成就多一倍时并不如何努力差距，若是不付，并不是绝顶！再者，自己的资质不小的的汗水，怎么能获得比
和谐的个身体绝对石崖之上，稍稍阳就来到了紫竹林外吸了动作！沉寂了一会，同宽，摆了一姿势，的站定；两脚与肩便开始只是呼之间，楚
楚了根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂脚生，却不容易。两阳的动作很。简单。动的只有上身
去，然后慢慢地一个动作是往后回收，往前弯下去，随即最慢慢的往左侧往下弯腰回收；然后往右侧过，成直角后，弯过去头颅。后过去；再
一次弯的更厉害一些，一炷香复始。但每一次却经接触到了地后周而弓一般的的时子拉开的四个动作，然间之后，楚阳的身只这弯下去，脑袋已又比上面！
这是活动腰！
一环。所键的以放在首位。腰力，乃是全身之中最关
风雨来越快，到肩膀，动作也是越腕次开始活动脚腕、腿弯活动……之中颤抖的、手臂，手开始活动腿，依小草一般，后，随即全身以一种痉挛的幅度这么做了四个动作之后来已经是如同暴
，楚了衣衫。头发头上身上已全套的做阳的落汗水。上，滴滴答答的往下了六。浑身大汗淋漓，遍下来经冒出了腾腾的热气浸湿
一青钢长剑。手中，正是一柄但他却没有丝毫停歇，掣反手，一道寒光出现在
本的紧绷身的关节肌肉完全地活唯有将全原要一休息，筋骨恢复取得最好的效位了。多动作就不能做得到练剑，很果。只，再动开之后再练剑，才能
正每一次常识，但能够真练功都做到这一点的武者，却是寥寥无几恒心和毅力。这是一个武者起码的。这代表着天长日久的
果。练功不到位的苦，使功前的活动有多小关节和一小块肌用那种复在练功的时候肉会让自己尝杂的大招的时候，就但楚阳知道这种练到这对敌么重要。任何一个被忽略，那将来在江湖
临死前才后悔为何当初差之毫厘，几乎每一年都有全无用处！功？这个数字庞微微的偏差，也有大保命之道，哪自己不好好的练这么好几万甚至数十万后悔的人。但那之极，种时候的后悔，已经是谬以千里。怕只隔！有多少人在是一可能阴阳两
悔的时刻己楚阳不希望自。有那种后
所以他大意！不管是哪一种练到最合适最基础的动作，也要完美。在练功时从来不敢马虎功法，就算是最
掌才慢慢地出现微遍之后，东方微的一点亮色。剑法、拳法、腿法、法全部练了数
丹田，盘膝缓东方，双手交叉放在楚阳步登上石崖，面朝着坐下，开始吐纳！
五脏六腑田只是单颇为不寻常。一这才张嘴猛的呼出！住嘴，丹吸之下，似乎天地间紫气被吸进口中。然，完全静止之后，的一。然后这股气息缓缓后闭渗入体内吸之间，却是中迅速运转一个周天丝微不可见的纯的吐纳，但一呼一
出这口气！长长地呼
嘴；丹田之中又是一个后，闭住被呼出来。完全吐完体之……丝色运转周天从他的口中，依稀可见一泽黯淡的气
始一吐一纳……随后再继续开
的动作。世的时候在九劫先天太阳真火！刻着，都是前这种吐中式剑剑身上一切杂质，吸纳纳方法，与摒除身体活动身体的方刚才楚阳
劫九重天神功，为了以后修炼九打好基础！
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