楚阳缓缓睁开眼睛。
楚师弟，怎么，急忙问道。阳有提升的兆头现楚“样？”石千山没有发
候，就算是最轻微的总会剧烈波动一经过了九劫剑转化之后，竟知怎地，一般人在突破的时下的，但这药力在反应，浑身气机也阶位无声无息……不然突破
手段啊，若是别人都看是五级六级七八级……打起架来该多么爽可是一个阴人的好楚阳眼神我是三着啊。级，但实际上却思量：这，这平静，心中却是不住
不怎“貌似着心中的惊喜口气，使足了果，还真是浪费么管用……还是武徒啊劲才让自己用怅住不了很多。”楚阳强忍，流失太霸道，控制不如大师兄你吃了多好……”三品。而且药力，皱着眉头叹了，早知我吃了这么没效然的声音道：“
。”乎要鼓了石千山瞪阵红一阵白，终于站了起来，脸色很难脸上一出来，张着嘴，“嗬嗬”两声，大了看的道：“我出去走走眼珠几眼睛，
嗖的一声走了出去。
上下一阵抖？”动，有些狐“舒大师兄好像不大服……”谈昙两影说道：“他怎地了的背疑的看着石千山道怪异的眉毛
”累。”楚阳摸着能肚子疼。是不是他每下巴，深沉的道：“心“大师兄这几天了……很累。看他脸色，很可个月那几天来貌似很
呼扇了招风咋不知道大师兄还有这“哦……大师师傅他老家什么都不管毛病？”，也难怪他心累。”谈昙的一下，深以为然的道，每个月兄忒操心了；唉可能的。嗯，楚阳人：“的确，咱们这紫竹园也是，都是大师兄的耳朵居然上下天？我，所有的事很辛苦。肚子疼，也是那几天……是哪几
谈昙很好奇地问道。
。尤其是成人的事情“这个嘛……等你长大。懂？”楚阳扳起了脸，一本正经的教训人的事情，听大了就知道了。小孩子不要乱打
了心中的疑惑，这才悻悻地嘀咕了两句，表示说话了。边低的谈昙一边高一也不知道说的什么，不一眉毛跳舞般抖了几下，以此
一个主意。珠一转，心中却打起了眼楚阳另
血玄参，记得后来他无意中发现了一株金石千山曾经在紫竹园后山石崖壁上……记得得意洋洋地说起，前世在
为每一次进阶却能够扩张经脉！而且不少！后，药力在经脉，都能带动着经脉扩宽金血玄参虽五十年之之中金血玄之附着，武上的并不能增加功力，但参一经服下者之下修
武士修为，但经样是……宽度大了，才能够发挥。同，力量都脉中运行。不管什么功夫脉宽度不同，两者之出更大的力量经脉是在经间的差距却是不可弥补
终生成就间里定型；这看似不起眼的作用奠定一个人的这段时金血玄参虽然只对武者之下修为的人管用。但就在！，却能直接人的经脉却是
因为金血玄参的缘故脱颖而出……子之中能在天外楼一众弟，才前世的石千山就是
中血发现了没有？若是没有参现在被石千山在想着：不知那金啊……尝尝玄滋味的话，自己不妨采来楚阳摸着下巴，心
……………………
一般。暗笑了一下，躺着，非常有了起来。看同在挫的鼾声，如唱歌迅速的穿好衣服，走出外面天色还门来。悄悄的爬是黑蒙蒙的，楚阳就的发出抑扬顿仰八叉的节奏着对面的床上，谈昙四
苦！人，需吃苦中欲成人上
并不是绝顶的差距！再者自己的资多一倍的汗水，怎么倍的成就！少年时并不如能获得比别人高一龄人也已经有了不小不付出比别人质，，若是，前世的自己何努力，比同
定；两脚与肩同只是呼便开始了动！势，沉寂了一会，楚阳就来到了紫竹林吸之间，作外石崖之上，稍稍的站和谐的姿宽，摆了一个身体绝对
一般不动，易。两脚生了根腿不弯；手臂不容也静止的下垂。动的只楚阳的动作很简单，却有上身。
左侧过去，然后慢慢地回收，往头颅慢慢的往后往右侧过去；再往往下弯腰，。后弯过去即最后一个动作是成直角后，回收；然前弯下去，随
每一次却又了地面！经接触到，楚阳的身子一些，一炷香而复始。但时间之后的拉开的弓一般的弯下去，脑袋已只这四个动作，然后周比上一次弯的更厉害
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中放在最关首位。键的一环。所以
腿弯、手臂，活动……，随即开始活动腿，依次开越快，到后来手腕肩膀之中颤抖的小草一了四个动作之后般，全身以一种痉是如同暴风雨已经始活动脚挛的幅度，动作也是越来么做腕、这
热气。的头上下落汗水。身上已经冒出楚阳的往滴滴答答浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，了腾腾的全套的做了六遍下来，
停歇，掣，一道寒光出现在手中，正是一有丝毫但他却没柄青钢长剑。反手一
本的紧绷，再练剑，很果。只要能取得最好的效一休息，筋骨恢复原动开之后再练剑，才了。作就不能做得到位关节肌肉完全地活唯有将全身的多动
这代表着，但能够真天长日常识久毅力。练功都做到这一点的的恒心和正每一次武者，却是寥寥无几。这是一个武者起码的
多么重要。任何候被忽略，那将来在江湖对敌，使用那种复杂的大招的时候不到位的苦果。就会让自己的活动有，但楚阳知道这种练功前一个小关节和一小尝到这练功块肌肉在练功的时
好的练功？这，也有可能阴阳两十万后悔的人。但那种隔！有多少当初自己不好时候的后至厘，谬以千里。保命之偏差差之毫数无用处！人在临死前才后悔为何道，哪怕只是一微微的这么好几万甚悔，已经是全个数字庞大之极，几乎每一年都有
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
以他在算是最基础的动作来不敢马虎大，也要练到最合意！不管是哪一种功法，就适最完美。练功时从所
东方才慢慢地出现微数遍之后，。微的一点亮色剑法、拳法、腿法、掌法全部练了
交楚阳缓步登上石崖，面叉放在丹田，盘膝坐下，开始吐纳！朝着东方，双手
呼一吸之间，却是颇的吐纳，但一速运后这股气息缓缓渗然后闭住嘴，丹田中迅的一丝微不可。然只是单纯六腑，完全。一吸之下，似乎天入体内五脏地的呼出！为不寻常间止之后，这才张嘴猛见的紫气被吸进口中。转一个周天静
长长地呼出这口气！
气体被呼出，闭住嘴；丹田之可见一丝色泽黯淡的运转周天……中又是一个来。完全吐完之后从他的口中，依稀
一纳……随后再继续开始一吐
时候在阳活的先天太阳真火！着的这种吐纳方法，杂质，吸纳九劫剑剑身上刻与刚才楚动身体的方式，都是前世动作。摒除身体中一切
后修炼九础！为了以劫九重天神功，打好基
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