楚阳缓缓睁开眼睛。
忙提升的兆问道头，急”石千山没有。“楚师弟，怎么样？发现楚阳有
的时候，就算经过了九劫化之后，竟然突破阶位下的，但这药力在微的反应，浑身无息无声气不知怎是最轻……剑转地，一般人在突破机也总会剧烈波动一
楚阳眼神平静，心中看但实际上六级七八却是五级住思量：这，级……打却是不啊。起架来该多么爽个阴人的好手段啊，若是别人都着我是三级，这可是一
劲才让自己用怅然。而且药力太霸的声音道：“真是浪武啊，强忍着心中的惊喜，皱着眉头叹了费道，控制不住，流徒三品早知“貌似不怎么没效果，还不如大师兄你吃了多好……”失了很多。”楚阳我吃了这口气，使足了么管用……还是
阵白，终于站了起来的道乎要鼓了出来脸上一阵红一着嘴，“嗬嗬”两声，眼睛，眼珠几，脸色很难看：“我出去石千山瞪大了走走。”，张
去。嗖的一声走了出
的眉毛上下一阵抖动，有些狐疑的看着说道：“他怎地了石千山的背影“大师兄好像不大舒服……”谈昙两道怪异？”
。看他脸色，来了大师兄这几天貌似很，深沉的道：“心很累……”“累。”楚阳摸着下巴很可能肚子疼。是不是他每个月那几天
的，也难怪他心老人家什么都不管，所疼，也是可忒操心了；唉，咱们也是，师傅他有的事都是大师兄大师兄还有。肚子天？我咋不知道这紫竹园楚阳，每个月那几天……是哪几上下呼扇了一下，深累。”谈昙“哦……大师兄的道：“的确很辛苦能的。嗯，的招风耳朵居然这毛病？”以为然
谈昙很好奇地问道。
事情。懂起不要乱了脸，一本正经的打听大人的事情，尤其了。小孩子“这个嘛……等你长大了就知道教训。？”楚阳扳是成人的
以此表示了心中的疑了惑谈昙一两句，也不知一般抖了几下，道说的什么，不边高一边低的眉毛跳舞，这才悻悻地嘀咕说话了。
起了另一个主意。心中却打楚阳眼珠一转，
在后山石崖壁上……他得意洋洋地说起，千山曾经在紫竹园得后来记得前世石无意中发现了一株金血玄参，记
金血玄参力脉扩宽不少！每一次进而金血玄参一经着经之下修为服下之后，药阶，都能带动，但却能够扩张经脉！且五十年之上的增加功力在经脉之中附着，武者虽并不能
力量都是在经武士修为了，才能却是不可弥补……，但经脉宽度不同，两功夫，不管什么者之间的差距脉中运行。经脉宽度大是够发挥出更大的力量。同样
但人的经定型；这脉却是就在这段时间里看似不起眼的之下修为的人管用。终生成就作用，却能直！虽然只对武者接奠定一个人的金血玄参
出……前世的石千山就是因为缘故，才能在天外楼一众弟子之中脱颖而金血玄参的
自己不妨采来尝尝滋若是没有的话，那金血玄参有？味啊……楚阳摸着下巴，心中在想着：不知现在被石千山发现了没
……………………
非常有悄悄的爬了起来。看着对面的床声，如同在唱歌一般。暗笑了一下，昙四仰八叉的躺着，节奏的是黑蒙迅速的穿蒙的，楚阳就外面天色还好衣服，走出门来。发出抑扬顿挫的鼾上，谈
苦中苦！吃欲成人上人，需
是绝顶！少年时并不，怎质，若是比别人多一倍的汗水倍的成就！力，比同再者，前世的自己么能获得比别人高一差不付出距，自己的资如何努并不龄人也已经有了不小的
便开始了动作！之上，稍稍的站定；两一个身体绝对和谐的姿脚与肩同宽，摆了只是呼吸之间，楚阳势，沉寂了一会，就来到了紫竹林外石崖
生了根一般不动。两脚，腿不弯；手臂也静止的下垂。动的，却不容易楚阳的动作很简单只有上身。
后，回收；然后往右头颅最后一个前弯下去，随即去。往下弯慢后弯过过去，然后慢慢地侧过去；动作是往慢的往左侧腰，成直角再回收，往
经接触到了地一些，一个动作，然后周而复始只这四次弯的更厉害拉开的弓面！炷香的。但每一次却又比上一时间之后，楚阳的身子一般的弯下去，脑袋已
腰！这是活动
全身之中腰力，乃是以放在首位。最关键的一环。所
四个这么做了雨之中颤抖的，手腕肩种痉挛的幅度活开始活、腿弯、手臂动……小草一般，全身以一后来已经是如同暴风动作之后，随动腿，依次开始膀，动作也是越来越快，到即活动脚腕
冒滴答落汗淋漓，浸湿了衣衫。头头上身上已经水。全套的做阳的的热发上，出了腾腾气。浑身大了六遍下来，楚答的往下滴汗
，正是一柄青钢长剑。，反手一掣但他却没有丝毫停歇，一道寒光出现在手中
位了。紧绷，肉好的效果。只要一休息，本的唯有将全身的关节肌完全地活动开之后再练筋骨恢复原就不能做得到再练剑，很多动作剑，才能取得最
久的恒心和毅力。次练功都做到这一点的无几。这代码的常表着天长日武者起这是一个识，但能够真正每一武者，却是寥寥
敌这练功不到位的被忽略何一个小关节和一但楚阳知道这种练功前，使用那种复杂的大招功的时候，就会让自己尝到的活动有多么重要。任湖对苦果。，那将来在江的时候小块肌肉在练
悔为何当初自己悔的人。练功悔，已经是全无用处毫厘，谬以千里。保命但那种时候的后万后差之！好的？这个数字人在临死前才后数十庞大之极，几乎每一不好之道，哪怕只是一两隔！有多少微微的偏差，年都有这么好几万甚至也有可能阴阳
自己有那种后悔的时刻。希望楚阳不
就算是最基础的，也要练到最合适所以他在练功最完美。！不管是哪一种功法，动作时从来不敢马虎大意
点亮色。、腿法、掌法全剑法、拳法部练了慢慢地出现微微的一数遍之后，东方才
纳田，盘膝坐下，开楚阳缓步登上石崖，面朝着始吐！东方，双手交叉放在丹
，却是颇为不口中。然后脏六腑，完全静止之猛天地间的一丝微不可见闭住嘴气息缓缓渗入体内五只是单纯的的紫气被吸进，丹田中迅速运转一个吐纳，但一呼一吸寻常。一吸之下，似乎之间的呼出！后，这才张嘴周天。然后这股
地呼出这口气！长长
见一丝色泽黯淡的气，闭住嘴；丹田之中体被呼出来。完全吐完之后从他的口中，依稀可…又是一个运转周天…
开始吐一纳……随后再继续一
切杂质，吸纳先天太活动这种吐与刚才楚阳阳真火！候在九劫剑剑身上刻着身体的方纳方法，的动作。摒除身体中一式，都是前世的时
为了以后修炼九劫九重好天神功，打基础！
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