要不要告诉学校或者报这样躲得过初一，躲不过“哎，一飞，咱们？”啊，警啊十五你说咱们

黄一飞这么无所谓张帆可没有还能跑，他可是跑的，至少黄一飞担心。打不过都跑不掉，所以格外

复，警察还能以案都不会立。”，他们现在什么都没做更没用了放出来照样报生。，他们又不警，那就连立至于报十四小时，守着你？我估计就“告诉学校有什么用，哪怕抓一两个拘留二后二十四小时是学

黄一飞没好气报警都想到了。一句，这张胖子是电看多了吧，居然连的回了影

“那你说咱们怎么办？”

的站在原地。公园一个人无奈老大了。”黄一飞再说，你实在害怕的，留下张胖子“凉拌，明天回都要认你当了一句，转身就朝着话，就告诉你爸，的方向跑去方的混混明天这地

了几个专对于这种事情，黄计没人能本着打不过就的心理，整个湖南省除跑运动员之外，估跑够跑的过自心上，一飞确实没有放在己。业的长

到公园的路上，路，等会准根棒棒糖在手上过一家商店蓉。台上面摆了棒棒糖。，刚好在柜去备给王芙黄犹豫了一下还是买了几一飞看了一眼，

的亲情，更别说个上辈一飞都习惯有这么一黄有一个妹妹个“妹妹”在自己的感受到过任何根。什么样的感觉了。这子他是一个孤儿，没有这种东西，才会有意，一天两月叫下来，以见到棒棒糖王芙蓉给叫成哥哥天没什么感觉，这几识给王芙什么身边了，所辈子虽然莫名其妙的被蓉买上两

。竟王芙蓉今，王一，学业什年刚升的初要比黄芙蓉已经在那里等着时候一飞的高一轻松不少，加上今天她们放学也早他了，毕来到公园的么的都

，你来了呀。”王黄一飞一直没有“一飞哥哥芙蓉她也不敢打扰黄什么时间了，只是，玩一飞的训练。脸上洋溢着，她早就想要跟黄一飞欢快的笑容

棒棒糖递了过去说“嗯。”黄道：“这给你。”一飞应了一下，然后把

“棒棒，然后开心的接糖。”王芙了一声蓉惊喜的叫黄一飞手中的棒棒糖。过了

吃，而是递到了：“哥哥，给你。”撕开包装纸，黄一飞中自己王芙蓉并没有放进嘴的面前说道

都这么大了，还是笑，黄一飞王芙蓉这个动作见到着说道：“我还是你吃吧。”不过他心中突然有着一股暖流涌过，

手中的棒棒糖给黄呢。”说完王要芙蓉坚持把“我还有一飞。

容更甚黄一飞只能的笑了。无奈的接过了，而王芙蓉脸上见到这种场景，

的，也还有一过到了个人正在放着风筝。会有很广场，一般早，多人晨练，不公园的中心是一个上的时候下午的时候，就是有跳房子小孩子的乐园的。两有玩轮滑的

黄一飞让王芙一旁开心的看子，然后自己，没有什么失把绳子交给了黄跑动了起来过王筝一次就顺利蓉牵着绳芙蓉很快就着黄一飞放风筝的升空了。不一飞，她更喜欢在。误，风

女，当初个蓉也是独生子黄一飞在她现在的王芙王芙子子后面，蓉就是这处下来，这种安她带来了一种无比。就如同一赖种状态。月相的安全感。结果这几下，大害怕无助的时全感变成了一种依多数小孩都喜欢跟在一个大孩般一群小孩情况候出现，给

感觉，现在在黄一飞上体验到了，不过她也算自然就喜欢粘着只是王芙蓉同样没有感受过孩子了，黄一飞了。照顾的不是什么小身被哥哥保护

小时的恋恋不舍一飞训练风筝，黄一飞就要种情，但是她也知道黄只能听话的先回的表开了。放了一个来家了。到体院去训练了，所以只能先离王芙蓉的脸上出现了一任务很重，

来话就是问道时。”了：“今天干什么去这个时候悠闲了体院，梁峰到过来了，第一句一个小腿坐了，比平常要晚在板凳的翘着二郎一飞上，看到黄

放陪着王芙蓉”黄一飞没有说“学校有点事情梁峰肯定风筝去了，不然不会轻松放，耽误了一下。过他的。

……说，梁峰也不会放过他当然，哪怕就是不

只见这个时候梁峰指，一脸微笑对着黄一飞，一组二十个，来我们就组给我看看。根跳绳来一”松的训练吧，跳绳会吧点轻三十组着地上一说道：“今天

“这也叫轻松好像娱乐，但是对于全身的运动量，三十组组就？”黄一飞不爽开始一点都不少。是六百个了，跳绳看着的回了一句，一组二十个

那就五十平静的微笑。“不轻松吗？组好了。”梁峰脸上依旧是带着

“。上的跳绳，一飞咬牙回好，算你狠开始跳动起来了一句，然后拿起地。”黄

飞在跳完二十组放过黄一飞黄一之后，梁峰就一脸不吗，答案吗？”了过来：“你小时候满的走当然是否定的。只见梁峰会这么手玩几种花样，花式跳绳，花式你懂么一种花样？就连我小时候跳绳跳绳就会这都会换

作，黄一好手了，简单一飞立马变化了几个跳绳的动的几个跳绳花样还候他也算。所以梁峰这么点头。能忍了，不过还好小时是知道的这才让梁峰满意的点了是跳绳一说，黄飞简直感觉到有点不

梁峰这时候淡淡的问道：“你知道我为什么跳绳吗？”了长椅上面，回要你坐

“锻炼体好气的回一句。能。”黄一飞没了

的是锻炼你。”的节奏跟手脚协调“有这方面的因素，不过最主要

视，而跳绳打”、“旋转”、“鞭全身配合的发力在的辅助训练。”“拳击的主是符合度很高三点。三个要点”要发力在于“位移任何时候都不容忽相符相结合，

用，那就衣服跳绳个十分钟后你赛前称重体重“当然还有一点小不定就可以了脱水，说是万一以。”不达标，穿上

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