式教你一个长体力的拳点点”这两招掌”“猴偷桃阴，架子。”王超演练着“撩唐紫尘叫头：“不错了，姿势很对，用劲和全身的重心也调整得不错。来，我正力。有潜

“身了。”法，一两招足够防至于打前，碰到什么事情，这招鲜，吃遍天。在你练成之

一前一后站在线两边。上画了一条直线，唐紫尘，用脚在地面，让王超两脚说着

身半。体分成了两整条直线，把

后，让他一手按在肋下，去，整个人，都好像端一刺刀。着一柄枪，又好像托着手竖起，平伸出唐紫尘见王超站好之

何武功，不把功夫条脊端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任椎。脊椎的顶空。”练到脊椎上去“这条就是中线，人的身体中线就是一，就是一场

摸索。”我现在要，国术的源流。不知是所有武功的根基对你讲的道这个东西，就永远只在门槛上，“你听好了，

掉一个字精会重，也立刻竖起耳王超见到唐紫尘神朵，聚。情严肃庄神的听着，生怕漏

“说到武术，必吸的气。也不是空气中的任何不是呼要说到一个关气’，这个气，定一种。”键的字，那就是‘

害了，就要动，全身发热，发热厉就是气。所谓炼精化气流汗。这“人一运，就是人股热的运用产生的这个热。”

“但是，人的身发热，气就从毛孔中散发出去了。”，一运动上无数个毛孔

两眼放光，茅塞顿开“原来是这，醍醐灌顶一般。样。这就是气！”王超，人就流汗了。”“气散发得剧烈了

理，人的身体，无论运唐紫尘赞就好像出去，同样的道都要流么剧烈，动得多孔，“人身体上的毛孔，许的点了点头气都要随着毛变成一场空。”无论怎么装，水散发出去，竹篮的孔一样，竹篮打水，“对，就是这样。”

不散发出去“在运动中，保这股气基础，又最为精术的最为，这就是国深的东西。这也是道家之中养生的法门。”存住

出去的“气是通气，就要在关，人要养闭住全身毛孔。”键的时候，毛孔散发过

“那怎样才能”王超急忙问住全身毛孔呢？闭。

毛炸起来。这也是闭是猫狗，当他们愤怒到就是炸毛，也是闭住了。了极点身上会样竖起来。这怒没有，，全身毛都人也是同样，有的时候特别住毛起鸡皮疙瘩，了毛孔会像刺猬一，人“你看过动物发孔。”寒

了自己扎起头正的发发的一个步子：“你看我真劲。”一根毛巾，让乌黑的唐紫尘解开秀发批了下来，摆了

。树，王超只见她一转身后是一株胳膊粗的白蜡一掌，抽在了树干之上唐紫尘身，啪！的

唐紫尘批下的头发宛如竖，随电击一样，陡然向上一后又落下。

白蜡树杆从与此同时，咔嚓一声截，平飞了出去。掌击的地方断成两，那

紫尘又轻轻一踩唐滑的水寸寸龟裂。泥地，好被压力机碾过一样，像，地面本来光

日说成晕。。。。。“我。。。。晕到嘴边又吞了下去。把”王超刚刚想暴个粗口，话

重，才叫轻一下，却能暗。”够踩碎一块大方大师们练功的时做内劲，你千里。当年形意现在还差十万八候，提脚落地无声，轻息，举足轻，这是暗劲，又叫砖，暗劲，无声无“哈哈，小笨蛋

唐紫尘重新扎好头发。

点爆发。你看我的手。”气’，这暗劲就是气集中在一刚向你说了‘“我刚

湿漉漉的，全部都，唐紫尘伸出手来，王是汗。超一看，果然，唐紫说罢尘的手上

看见王超惊讶所有的汗都从手心里，打出来了。”唐紫尘的模样。笑骂了一句。“小笨蛋

突然发现了奇怪的王超，怎么一下出这么多汗？”一个姿势，没有做强方。烈的运动地“尘姐，我刚刚看你摆

人一急。的多。”浑身冒，就上火，要用手打，心里也要急“小笨蛋，打人，不断汗比剧烈运动还厉害

发热的时候，要急在手上。就是全身唐紫尘继续说松开手上的。你看过高压水龙头。”冲水没有？就是闭住毛孔，，了所以程廷道：“拳经里面有泻出只华说，打人的时候，元气大来。但是全身都出汗量的奔，没有用啊，口诀，叫遇敌好集中。气不急，全身都会立刻出汗那样似火烧身。人一

’的道理了。”’合人一急气的道理，但是只让全身都出汗，这也是拳精中‘意与汗从手上出来，“这就是‘气与力合，

。发现自己活了十六气合，气与力合年。。。。原来就。”王超连连点头，听到的道理还没有今天一早上的多。“意与，是这样。。

让你功夫的。”“我现在叫你控制全身毛孔的。这是真正长体力的，长站的这个姿势，就是

唐紫尘又让王超摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。

的马步，你练手指的地方。”“我上次教你教你个这个桩法注意，是通过锻了，你用心感受我炼脊椎来掌握自己全身毛孔开合。你腰腿和脚趾的力量的。我今天

唐紫尘着脊椎骨的骨节自己的脊椎骨一用手点住了王超的后脑，随后一寸一动一寸骨的身体仿佛向下移动轻推，每移寸，节，王超都感觉到自己顺点一点的挺直。

时，脊椎骨的汗。运动，也带得全身发热，身体微微出动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。王超觉与此同

超尾椎突然之间，唐紫上。尘的手点了王

起了密密麻麻一层鸡皮毛炸气，都仿佛被逼了整个的身体好的猫一样，唰！全身寒起，皮肤上巴下垂到了脊椎末端，回去。疙瘩。所有的汗和热像被踩了尾王超全身的重心，骤然

这的动物，尾巴一竖，全身的毛就椎骨，从头桩法叫三体式。式一体。了，所“感受自己每一寸的脊如动物。”动物的尾巴是保持平衡到身，然后到尾。人的尾巴退化，控炸起来了。头，身，尾，三猛制身体的，凶以灵敏不

，三体式，则！”是要凭“马步要凭空站出个马来空站出根尾巴来

年，都是一场空。的时候，要像被突能出效果，式重心落到尾锥样每次才”一百“站三然踩了尾巴的没有这个效果，就是站体猫，全身毛炸起来。这

蒸腾的浴室中晕晕乎乎后被冷风唐紫尘，感觉自己开始刚被出来，最王超刚一吹，整的时候就好像从热气推脊椎一节节到尾部个人特别的清醒。

紫尘，人洗个感觉向唐紫尘一说，点点头：“不出去，所以错，这跟热洗热水澡是一个道理元气王超把这张开了，全身的人洗热水澡会浑唐泡久了，全渐的散发身毛孔受热都会身出汗。水澡，在热水中随着毛孔渐

，有人体质差的洗澡元气散发不适应。这就是元气奔泻过多的原因了，人会时间长了得过多。会头晕眼花，胸闷气短

”，皮肤失。爽，头脑立刻清明，出浴室，被冷风这个时候，猛的一激紧紧闭上阻止了身体受冷刺激，鸡皮疙瘩这就是毛孔受刺一起，人会精神一一吹，人全身一个机灵元气的流

“这如洗澡，养个道理，前辈们早就相通了了口诀来，叫做：炼精化，还编出气归丹冷风气吹。”

是用针刺，而三体式是椎，人的全身都能活，微出汗之间，一定灸一样，只不过针灸要将全身重用全身的重二脉。活到，你全身发是外。”督热，到达似出汗的感觉，就是任动脊动的中线，脊椎上，一个椎骨是人体心垂落尾锥上。这和针“脊心来刺激。一个是内

的高手的，只有打人一刹那，练的时候是不出汗“真正奔汗。”

”自己推吧，等放寒袋里面拿出一张沉甸省假过后有了时间，再去节的天星湖第十八栋透了，推脊椎骨势，道理我也将唐甸的金属卡片，“就这找我。，你回去后天天城儿，从衣也帮你掌握了一个三体式的姿紫尘说了一会

来教你了。”事，不能“你姐我最近有

片个，“拿着这。你拿这张卡，才能王超，唐紫尘道：递给了门xxxxxxxxx“密码是x的。”才能进去。”把卡进大

东西。如果这个我，我会另外教你新了。”果，要来找你姐三体式，你站不出效就把卡扔了，不果来，找到“等你站出效

唐紫尘严肃的道。

姐。现在一听王话，不由超一听，急忙发这么长一段得急了。问。相处了尘当什么才叫站出“尘姐，那时间，王超真正把唐紫这效果！”成了自己大姐

就可以来找我了。”“太阳穴鼓穴练得鼓起来，起来吧，等你太阳