字。都知管是练武不练武的人，典的四个不道经
这四个字就是“气沉田丹”。
道的也就那么十几个。万个人里面知气沉丹田”但具体的什么是“，就算是练家子，一
东西，既不是什么。丹田人都知道，但人人都肉骨骼。人是个很玄妙的不知道具体的到底是人体的器官，也不是肌
超刚要。王才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家精
。是“皮毛要攻”内家拳术，其根本就
皮毛攻，最基本，“提肛动的就是要做到“气沉丹田”尾椎”。
密连接，颤，全身猛的哆而是小腹下部位，和下阴紧嗦，皮小腹，三寸的毛直立，宛如斗鸡。人常常小便一丹田不是到了气沉丹田的缘故。那就是无意之中，做
尿液。下沉。气一沉丹体外，牵动了气田，皮毛就攻下沉，排出
，人大便，牵同样的道理，无意之间，可动肛门惊起尾椎，皮毛也能直以立起来。肌肉
，那一丹田，尾椎两语道王超告诉霍玲儿。从大小便中领悟内家精要，那是真正就是“任，督”二脉破了天机，再为清的两大主要经脉处，其实就牵连着人体晰透彻不过了。
又玄的理解也就最多是说些，玄之沉丹田”“实腹”“类白这个道理，也不会论。术语，像“气另外的拳师，就算是明动水火”之，因为太粗俗了。讲如果是碰见讲出来的半懂不懂
资聪慧，领悟不到，你自己去领悟。领你就没有资质。悟到了，算你天到明白一点的，多将到“提肛”。再然后让耐心一点的，最碰
不努力，用不用心，入师傅明不明说，再加努力大，重要的上你后天不入神而已。差不其实人的天资，都相
这很大原因就是因为个。太粗是传男不的精要，如多拳术门派，都果要明讲，实在俗，所以历代的很传女，有是这内家
心翼翼便，下阴，，哪里能当面说大提肛等古时候男女礼教森严，说句话都小小明白的词。
直是十分的难得了大的女孩子来说。经得到了技击发力的斩出，能破空爆响要诀。声，这，这粗大，一拳，简霍玲儿筋骨令得王奇。能斩破空气发说明是已超很是惊这对于一个年纪不
道，讲样威力身体，完全是格斗，杀虽大，也很容易起到效果，但十分的伤霍玲儿学的是空手人，搏击的一门手段。专练筋骨肌肉。这，不重养生，不调内脏，不立皮毛，破砖等硬功夫究关节，擒拿，
泰拳，拳击道。产生的功夫，，摔跤，散打，这样的纯粹为格斗最为典型的就是跆拳道，柔
使人致残，致命这些功夫，练得快效果。尤就分良好的其是泰拳不行了，见效也快。往往在格斗中，能取到十，但是在人体的巅峰。一过，体力就时配合，把自己的手肘都练成钢筋铁骨，一下药水擦洗，艰苦训练，同
是练到巅峰的高手，都非常恐怖。如果些拳术的技击，是杀人的机器。但是这简直就
家算是内的暗劲高手，也一都不能掉以轻心。体型练到顶点的高碰到这样格杀点手，就
部，晕死过去。赫赫的“鹰爪王”陈泰拳高手踢到头当年在上海，威名子正，就曾经被一个
当然，欺。于上。戴了拳套，那就等那场比赛都戴拳套，鹰爪王，顾功夫全在爪遭虾戏，虎落平阳被犬名思义，是龙游浅滩
格杀技巧，不养生的人，也非常恐怖。，但这也间接的反映出纯粹练筋骨肌肉
只，见练杀人搏击技效很快。
除了练筋骨以外，还练瑜伽的呼吸法，泰拳手都基本上信拳大师，佛。当然，真正的泰
，都有药传下传。练筋骨的药水手掌细茧绵密，而且带来。所谓是传息，显然是得了真的气。霍玲儿的空手道拳法，有一些功先传药
，思维，想法王超都不过这个霍玲儿的品行个理论基础，然后偶尔遇到。当然不不知道，连见面都是会把具体让她自己出领悟。只给她一的功夫传给她，
这就好像是悠忽悠明白是一回事，忽。写出理论来，让你，练不练得成就不管一些武术大师写书一样了。
然是听懂了，越情，话如连珠，很是不过霍玲儿显恨不那，尤其是问到少林寺的事来，拉着王超问这问的样子。发的崇拜起得巴着不走了。兴奋
开朗。刚早上“这女孩子汉”第一高手的“国家罗。不会对这个初次见面的打伤一个少林大长老，，顺便解决了就这么少”王超心中暗想，当然一个号称少林俗家刚少林大长老，，刚刚见面女说起自己打死一个
玄，在曰本拽得师傅，你好厉害啊。“那个叶道宗师。装酷装逼，装偏大家都说他是天才他自己也都以为自雷逼遭，”己是天才，以后是武其然，被师傅你打死劈，果不跟二五八万似的。天天了。一脸冷酷模样，偏
的味道话从霍玲儿嘴里说了出一连串咒骂的遮拦，却又带有天真。，这个少女活泼无来似乎天生口
叶玄怀有深深的不过王超听得出来，她怨念。对
了我的崇拜者？”是什么的玄发生了矛盾还奋，一下就成来这个少了对方，她也不会这“看叶么兴女，是和那个？要不然，我打死
或者是比武再不然，就。玲儿，肯定是和叶被打败，王超觉得这个霍玄发生了矛盾，是感情方面的问题或者是受了气，
缠，自然没有问和这个少女娱乐精神，不想不过王超也没有八卦。多做纠
，能发劲炸来，一边最纠缠自己的霍玲。”王超一领悟出道理。练成儿道。边径直走出“记住皮毛。就，你了功夫找我了可以到崂山去
你在香港住在哪里？要里去住一段时间？”霍傅，灵不要到我家了自己的偶像，很“嗯。对了，师是兴奋。儿看见
绝，走出来就看张彤微笑朝自己点头。见了回去，还是不“我今天就要用了。”王超连忙谢
笑眯眯。遇到高手了吧玲儿“怎么样，。”霍玲儿一坐下。的问来，张彤就
拜师了！”霍玲“我已经的眼睛一眨不眨。很有儿连连点头，看着王超。些花痴的味道
。“好了，我今天的热情，让他有些经霍玲儿，见吧。”王超突然发觉情好的事是偶像也不还有事情，要回去。，别人当自己受不起是一件张总，下次再
这立刻告辞一声，和林雅楠离了里。开
背影，转眼和林中，不见了踪迹看着王超离去的烁出一丝失望和雅楠消失在下面的人群留恋。，霍玲儿眼神闪
看见霍玲儿神色赶他出去。”，就是暴发户的嘴脸，我都准备叫人个王超，一进来的时候像走了，也不必这样：“你这疯丫头，就是么啦。偶吧。”几个女伴黯然，叽叽喳喳的笑着喜欢打打杀杀。刚刚那“玲儿，怎
手臂吓人，就好像狼牙大小便里面死在他手上。，我刚棒，不发劲的时候，皮理啊，他色一收，凝重无比……我从两个指头夹肤那么光滑。真是令，心中却在暗的脸想：“我刚刚那一好了。糟糕一发劲码了！”。不过好像很有道那样就能够就用，果然的手腕动叶玄那装逼的肤要是像。”霍玲儿内家精要……家伙会拳斩去，最少都有人羡慕，我的皮“你们不懂，哼刚忘记问电话号住，使我弹不得。难怪五百斤的力量，他居然领悟……….羞死人了
霍玲儿大大闷的坐了下去。懊悔起来，一脸郁
“想不徒弟？””一出来，林雅楠就笑了到，你还有粉丝。收她为着说：“不过，你真的
这个女孩子“看看再说吧，，还真有潜力。”王超道。
收她为徒，还是很大，看她的功夫，还在事。你不能推脱。”我们开设崂香港的影响力我之和中央也有些关叫你打出名声，然来，“不过你系，如果真能拜起利大于弊山内家拳馆，就是。霍氏集团，在“那是，我的，上面的上。”林雅楠脸色凝重门徒任务叫，那是一桩大好后广收在你门下
去吃饭吧。你天逛街逛累了，咱们？咱们下午再还有什么东西要买逛？”超点了点头，“今“这个我知道。”王
午回去休息吧，下的手。”林雅楠挽着王超道。开了枪。到了段国超，我又“不用了，今天都花了你五六十万了。明天可能中央打死付吧这次你，毕竟底是有麻烦的调查组的就要过来，我们还是想办法应
，但也相差不血。就断送虽然比不上程山鸣，陈其实的高，多了不知道要付出多少心在我手里了。要说不心真是名副惜，那是假的。”“不知道少林痛，不可。尤其是知道了，少林会怎么艾阳国超的事情没有？要的和尚知道我打死段是他年纪轻轻，以样？段国超的武功也后大有前途。培养这么一个弟子，少林
已经了一点点。和陈艾层境界。不过在王超，的要差到了极为高超的上段国超确的鹰爪铁布衫功夫阳，程山鸣比较，还是心里，那他
是段国超年纪轻，才二十六岁。但
是少林寺化了武术的心弟子。神入化。这显然岁，武功就已经通血培养起来的撑门面的二十六
个师傅，能收很多徒弟，但的徒弟，却只有一个，是真正撑门面就叫衣钵一那传人。
力气，给徒时候，不光是在一比武心得，的时候，每天花旁看着，细心指点是衣钵传人，的事情，武学原弟调养身体，按。还要就在徒弟练功夫在徒弟最初练功己的理，自摩穴位，疏通血脉。什什么么都要讲得清清楚楚。
比自己的儿子还要重要！还要对待衣钵传人，得好。
。真正的师徒，不是父子，胜似父子。一个真正的弟子见，要培养由此可，那得花多大的力气
气，就的传人是怎出来，真正可以看得想想唐紫尘在王超花了多大的力么教的了。身上
那样，一下收，是可不弟中打得哈哈千百个人，在艹场武林之中传承衣钵徒像现代的武校鬼叫。
是学校，不到东西，练不出真功夫来的。那样的武
不能量产。西，衣钵徒弟这东
一下不关我的事情了。姿势，最多讲解弟，师傅就教个余就。练不练得出来，就原理，其自己去练至于一般的徒
拳，指傅想多培养几个，自点纠正姿势的，那就是好师傅了，至于给你天只一个就足够了弟练，就算师天搓药，按摩，在旁边看徒己也忙不过来。
厉害到那样的程度，显然是少林寺某个样的的老和尚精心培育超二十六岁，武半路出家的地档次。传人，和功就衣钵段国永鹤，永豹这下拳王并不是一个
就在下午，王尚，也已经街回到，永豹的事情。量永鹤超和林雅楠逛在商了部队。同在香港的少林寺一干和
（未完待续）