”“那要怎么样才能牛起来？
口问了曹晶晶随。一句，觉得有点口干，开瓶果汁喝了一口
b的时牛b起来了。”b，装多了，也可能就，“不牛“那很简单候使劲装，”王超把手一摊
风度过王全部都喷溅然出手，拍了一下她“噗！”曹晶晶很没的椅子。出来。不刹那，突准的一张口，果汁张嘴的一备，在曹晶晶超好像早有
嘎吱！。转，换了个方向，一口并没有喷到桌上的菜果汁落到了地上，椅子立刻旋
显现上“你你你，话。”曹晶晶扯出惊讶的表情。，想那个时候，你个学期不见你说几句内向的一个，一为是班上最真是变得油嘴滑舌了过纸巾插了一下嘴，脸
还没有反应拍椅子，动作敏捷，快如闪电，刚刚王超过来，对方就已经突然间的一坐好到了位子上。自己
一口水差点喷到菜上，，肚子觉得有点空。王超两天两夜没有吃饭先吃饭再说吧。”“好了，你
骨头都嚼得粉碎。块鸡肉塞到嘴里，嚼得咯嘣咯嘣响，竟然敲了敲桌子，夹了一是连肉带吞了下去
，也”“你的身手真是不可的。，不是你的对手。嗯！不吐骨头思议的快我看就算我手上你吃肉有枪
，都把骨头嚼得粉碎吞块鸡肉曹晶晶看见王超一咽下去。又惊连吃了几讶了一下。
么？不过道什么叫”你可不要学我，不吃可惜了。你知头里面髓地营养丰富，会把牙齿崩坏的。“骨敲骨吸髓
在这个方面深究，两王超放下筷子，却并不你学过枪？”眼看了一下老同学的手，“
“当然学过射击不是。什么为难的事情吧。”我爸是公安厅长，学
没有多少拘”王超自顾自吃了两学面泥。“当然不为难，你也算大小姐嘛。在同**，公前，并主党，千金口饭，
曹晶晶笑嘻嘻。商勾结，听说。我可是什么家伙，官你也不是什么好络公司，的那个都知道。”你“。发家起来地就是勾搭上了市委书记的外甥女
说边扒饭。其实好意思嘛。”王超边势，咱们可算是门当“勾搭我们曹厅长的千实在话，在学曹厅户对。要不的时候现在我升官发财。有。金。说。我就暗恋你了，我今天请你吃要我托媒人向校长提亲？你别不饭，还想钱有
一下，“你这样子“去死。”曹晶晶二奶户和那种包笑骂了的真像暴发贪官。”
有同学没有，有势，想包几个三我介绍介绍。”王超道“咦？你帮奶四奶，你这么一说，还真的提醒我了。我现在有钱。
“芙蓉姐姐好不好。”
曹晶晶继续说下样轮到王超差点“你！”这喷饭，连忙摆手，阻止去。
呢。那年”曹晶“好晶点跆拳道。练习身手，不救过我一命了。老同学。咱们说正了我被人绑架，还指点我吧。”件事情，刻过到现在还是不行也是因为那经的。。你指点点下筷子：“你还是你救的我。我苦的学习
普通人要强上很发现这个老同学地骨架练得很“很大的，筋络都很结实，比不错了，也吃了不少苦，下了看得出来，你这些年，身手多。你的好，我王超看了看功夫。”曹晶晶，
曹晶晶默默的点了罪了一些想起自，自己不会己的确是过很多苦功，曹毅得点功夫不行。人，她的人身也不安全一下头，下
，到了大学，又参加了跆拳道字，等等等等辛苦地社团板从高中毕负重跑，打沙袋，木，每天都抽出很多时的训练。间，业后地暑假，就开始学练踢腿，压腿，胯一习防身术
碰到街头三个小题。一直到了大三混混流氓打赢不成手已经非常灵活，随便，曹晶晶的身问
被踢成了脑震荡，一个扒手个和女同学出去，曹晶晶当，碰到了两个场就是两一逛街有一次，被踢断了脖子。
了轰动，她因此还还引起多人崇拜。在校园出名，颇受很这件事情
去体育馆了，我“好吧。”王超继续夹了饭，的法不传六耳菜，“吃找个安静的地方就可以。不要。”
处的颐和园，现是十月份到了北大不远来，让人汗流浃背，来在老虎的余韵还在，太但求两人吃过饭后然渐渐凉了下来，。，天气虽空，狠狠的照射下阳挂在天
水青树，凉世界。凉风习习，一片不过颐和园内却是碧清
子。”“难怪老佛爷都要修园挪用海军军费
王超和曹静。到一个僻晶晶来的树荫下面停下
”嗯。迹晶晶站好，示意了拧腰，跳起，踢击“你再来一下旋风踢一下。“漂亮地痕空中划出了一道曹晶晶转身，弹腿，。啪！腿在。？”王超见曹
前一后，做出蛇平伸形钻拳，也不说话，一手一手轻轻按胸前，另，好像蛇头，平放在前窜地姿势，一动不动。王超看了看在腰间。两腿一
分曹晶晶看了几还是不动，刚刚开口要问，王超却散了好了。”姿势没有？你就站这个：“看清楚了钟，王超姿势
“站着不动？”
“对！”
么用？”曹晶晶依葫芦画瓢的站好了，眼神中疑惑。“那有什
细下来，来，我这这样，你踢“你现在有力量下地劲都不会扭伤筋骨是桩功。让你。”王超道。身的劲都很粗，没有细的时候，无论怎么跳，了，但是全
，动韧带，肌肉。”不动身体，而是轻微的动。“站着不是要你不动
踢法，从脚跟腱肌它们慢意念去指挥把动作。膝关节。大腿，腰作分解一下。，感受瞬间地发力是牵你现在要做的下来肉发力，传递大腿，的慢动同动。只动肌肉皮肤王超和曹晶跆拳道的镜头里面然后小腿再转腰，一瞬间爆发”“先脚腱的肌肉动，轻轻的动。”样的姿势，不动身体，用。，“晶摆了一个，踢出去，威猛。的过程，就好像
越筛越细。工地上，筛沙子一样。候，不至于拉伤扭强壮起来。到伤。”发猛劲。突如小动。这样就动不慢的抖，从“你这样慢动，大然爆发的时脚到腰，一步一步有规律身体抖，慢能够慢慢的使自己的来。就好像的肌肉。韧带
点的一肉。跟王超指晶晶听得很活动自己的肌样，从脚慢慢到腰。“哦！”曹仔细，站着仔细地
不敏感，不会出功夫下意晶站了你要练候动。”王出敏感来，都要得不对，连。活动的时，神和随肌肉慢慢走忙出口道。一，觉“不行，超看着曹晶
是神和意？“什么”曹晶晶问。
方就要有这个敏感才的那一块皮肤，刀锋随微地发劲，就好像有人就仔细的是神时要割开你的皮肤，你出功夫。”和意都放到了那个地方“嗯，这个……”王超想了一想，“你敏感，也就。你活算数，如果没有，个锋利地刀拿着一找，找了敏感，才算现在从脚跟轻战栗起来。这就是动哪块地方，那个地
月累，不这一个姿势，要日积夫大“好了，你慢慢练，就年后，保准你功手。”要放松。每天固成，成为跆拳道高定的站两个小时，一
正宗桩王超教给曹晶晶的是样，是真正调养强韧带，筋络，肌，将粗劲化细，正如法精要腱的功夫。筛沙一
微轻桩，拳的架子，拿来站这个姿势是钻活动腰腿肌肉。
体式，三，就看她法地原体式要动脊椎，是拳术但桩的精华，也最难领。悟，一能领悟教不会。时也王超没有教曹晶晶三自身地功夫了了。能不理却是都讲透
为只这么一点就好了？有没有别的了？多少东西？”王超似笑非笑。。“就只这些，你以“就”曹晶晶站着问
“不是还有什么筋脉，穴道，运气，打坐那些东西么？”
登峰造极，才能感些，那必定是假，你以的老太婆都能听懂么才算是好诗呢。”字受那些东西。一，最自己道，功夫练到最高为武功是什写诗，要读得不识到了无与伦比的程是忽悠人的，筋脉穴开神秘的东西，白居易西一大半都，度才知道。武功始的时候就谈这身体地每一寸血肉熟悉“哈哈，哈哈，那些东
踢翻几个。”天神神一以用，闪了闪：“我们学脚可校里面也有几个练气功没有什么么回事。”曹晶晶眼睛的，天叨叨，我“好像是那
也差不的一种，像跃，凌空翻动多就到明劲的巅峰动作，以也有。可不是太极拳的的东西，以你的基础“跆拳道其实也算武功调残废了。用神意慢里面的一易扭伤筋骨，所以要。这些动作练拳，有劈叉，震腿，跳有站桩慢动来筋骨，练出发力肌肉站两三年，坚持不懈，了。”才能不练，敏感，这才是武功最体操的一为精粹现在慢悠悠的的时候，很容，就好像练前的太极样王超摸了摸鼻子：养，内部按摩。拳的动作里面韧带皮肤的些踢法，太极
有边讲道，不是打法，道“你的基础不过我要告诉你，桩功是养，跆拳道但”励。“不得很好了。”王超输。去踢很大的破绽，一下就的旋踢等等都是练能打赢普通人，你用跆拳是碰到真正的练家子，理边鼓差，现在练人，固然
腿到旋风踢，从踢都要两秒，两秒的时间，足够被“像人打死几次了。”旋转，凌空踢，最少
”一下：“那你教好不好。曹晶晶鼻子上翘了我打法
死人，你硬是忙推脱。顶再说吧。”王超连“那可不行，教了打法了，明劲到要学的话，等毕业，一下就要
到顶？”曹晶晶又问。“什么是明劲
活无比，他们就算是接近明劲巅峰了。”到那些体操奥运冠军没有？凌空翻，吊环你看王超很自然的道：“，跳跃都灵
“切，他们难傻呼呼的桩武。站你这个。”曹晶晶尽量找疑问手？而且他也不们林高道都是
打就能把他培养成武林是武林高手，因为不懂钱在身上，“他们不难道还不会花么？”队员，三个月，我果给我一个奥运体操手，一个富翁，有法，但是有功如夫在身上。高
可以。站于他们不不摩，那么不站真正高明的按摩师，简单，如果你也这个桩也”要少。个桩，很有专门的按摩师王超弹了弹指甲：“至一场，都给你仔细按，每训练这过我提醒你，比武林高手还
没有自己内部按会扭伤筋骨。”师再好，也摩好，就算按摩“而且外部按摩，
我心目的神秘性。”了，不符合武功在你将得太简单，太直白曹晶晶道：“我总觉得
武学的大师。真正要深奥的也懂的，那就是武功不了：“你，武学里面有很术到家。”教你，而你又听不王超转了一下目光望着树林深处，悠然道，来解释深奥的，语。不过能用生活中简单的情景融进行道理，才是真正把生活
“这么说，你晶晶道。是武学大师？”曹
久而是对王超并没有回答，己见一下面么？”树加大了一下着隔自声音：“朋友二十多米外的大，听了这么，不出来
”一个声音从几株出了一个人来。树后传出，随后走大咳。“