气，咬下，然后再“四十二！”肖牙将面前的恩呼出口器慢慢放慢慢的举起来，“四十臂力三！”
往上举，在锻炼这件器械需要他坐也可以锻炼小腹，一举几，得。后面的臂力器臂的同时在位置上，抓着连接着手
八时已经是满身了好大一块，“四十五十！”汗水，背心的前后都已经被打湿“四十七、、四十九……”肖恩此
出了口气，然后起身结定运动得肖恩，终于，完成了既过来的毛巾擦拭果教练递放下臂力器长长的的起来。
练随如果觉得不适就停止，“到二十分钟，”教即说道，“然后我们再很好，休息十五千万不要勉强。，试五十个高难度仰卧”然尝起坐，当
恩得你可说道以试一试蛋白粉。”点了点头表示知道了然后，等实话，唐丈夫，我觉肖：“说，他才又提议的
一，我更愿意从食物上“谢谢德鲁，但让人更快，虽然那让我……”变化，”肖恩摇了摇头，“我承认，蛋白粉能议，安面提取热量是的我的观点没有充热量，但那你的建单毕竟太过的补
他摊开双手，你懂的”的手势，教做了点头，没有再练点多话。了个“
那么大，它只是能让人适合怀孕又不想长胖的以及想要节放其实没普通人想象底素食主义者。走了几步，肖恩才入更多用毛巾又喝了两口水，在健在长身体的小孩，正的热量擦了擦脑袋，孕妇，又或者食的人和，更松下来。蛋白粉的作用身房里来回体摄算彻
候都穿着蝙蝠衣，而既的是自己看然穿着蝙蝠衣，那么要想要练肌肉露肉的时候是兰博和终结者，需要求终结者那种肌肉，蝠侠，不上去很壮只是让他增重里斯托弗的。并不多，大部分时，至少看起来块头要大想要让太容易实蝙就，还需要摄入大量的素了。肖恩饰演就需要激了，所以克脂肪，而兰博或者
倒霉了。如果只是候天天之前对身体的损害很大。同样如前刚刚为《米尔克》减紊乱，那就说，但是他之来几次比较好。，减不的时候，天天样一会儿减一会儿加引发身体内部激事情还是少天泛清水，增加的去，万一因此过，正如之前所说的那样，这样的的，太暴饮暴食，素的了十多磅的体重，这加吃得人撑不下几根青菜，吃得嘴里天所说的那样一个苹果单纯的增重倒也好时
，只是一想，《米尔克》好对到《米尔克》，他又马上就要结束了，别吧去想那么多了。肖忍不住想要呲牙咧嘴。自己这么说了句恩
中在弗雷德里克他们然有些下午在四月心的真实感受没有太大提了。夸张，但和他内的区别，对于种种，他是绝对面前表现出来的姿态虽进行封闭拍摄时的《米尔克》剧组不想再
倒是，有些东西明明构各种问题来。旦实行起来，就会冒出肖恩现在也思得很好，可一摄时有什么过激行为，不是说拍是大人物，只
更何况是其体，**上身比如，哪怕是最简单的，两个男人躺在床上做亲他镜头。紧身，他都会不由自主的绷热状
多镜头需要反复而磨。不停止。可想这就导致很说，这是一个多大的折拍摄，桑己想要的效果，绝达到自特一开始就放言，不知，对肖恩来
去。断背山》，以为同激情戏，很庆幸《米尔克》不是他性恋团体争取权益为主否能撑得下，没有那么多《要内否则他不知道自己是容
折他然饶是如此，这段拍摄依》，非要拖将到月底才行。《米尔克磨了至基本封至于本来在现在少两周，以镜的就可以
开始增用到激素了。也亏得剩下的都是一些才得以重，否则说不定真的节，他细要
否则这些家伙还不知道要怎么打击自己这段拍摄闭口不谈，。他对亏当初在拍摄的时今天他们的反应，幸，忆都不想。看看候，将艾玛赶了回总之，因为这个去，甚至连回
?芬奇这个鬼才导了弗雷德里克带来的消息上，大卫稍微定了定神什么事呢？自己会有演找，肖恩的思绪开始转到
消息。和盖想也知道会是什剧本想要和年轻人，用膝知名导演好吧么事情。事实上，弗雷德里克带泛聊过的是制作人，忽他见上一面，聊聊某个，他然联系一个以前只是泛来的就，作为一个
只是这段口信太卫?芬奇拿到了它，弗雷德里克的消息都没有，还是格兰德写于1922年了，简单到一点有用》的剧本，我有听说巴顿奇”简单大补充了几句：“的，名叫《本杰明不过到底是不是，还没发确定。斯科特?菲兹事大概是那个改编自f?
合…们聊聊，那多半都是谈没什么关系的知名导演，突然找上门来说我一个作的事情，不过…好吧，不管怎么说，
“。”肖恩当时这摄到11月去了可能要拍么问了句。蝠侠前传：黑暗骑士》《蝙你告诉过他吗，
的时候，剧为不太喜欢cg，在冰岛、不列颠，之前拍摄第一部巨大的蝙克里斯托弗因取上都是以实景为主过景，还在摄影棚里制造了一个所以拍摄起来基本组就蝠洞。
手共同完成了《黑暗心目中的电影，还拿到了最终剪骑士》的，不仅剧本一场。而这次，勃的想要大干脚制作自己辑权，自然和弟弟乔纳森他得以放开是雄心勃因为第一部成绩出色，
别了他个可以让肖恩更好的过来的资料称。除了花花公子这响亮的名头外，他可是还有一个劳模的间不少，根据传月里都在期被虽然这摄周看，甚至有所以拍休息。拉得很长，尽管休息时调整自己，但也局限住时候大半个，要知道
外，今年下本年基本当初一。上不可能再和别的电影演八部由他参的电影，即使是机有联系的，却也足以可以上映七年么一搞，他除了《黑暗骑士》说明他的勤奋了。可这缘巧合下促成
黑暗骑士的话，肖恩恐怕会克非常头》空当完成了《米尔前的事实上，如果不是抓疼。》开拍住空余时间，利用《
道，他并没的，“毕竟到底是什你出演角色。”雷德里克对于肖面谈了才需要你们“我没有，”弗的犹豫是这么回答恩么事情，有在电话里说，是想找知
是啊，没准人家拜托他们做发行，毕的。竟没什么大不了——经轮回影业这几年的见上一面似乎也是想拉投资，或者成绩也颇为亮眼，所以纪人还是很明白肖恩的想法
发挥到了极致，无克隆岛》，也个性和知论什么一两场爆炸才甘心，无名度的导演，虽然和迈奇样的题材都来告和mtv出身，和爆炸戏。?贝完全不同。迈克哪怕是好容易有都是很有拍广点什么内涵的《逃出照样有追车戏论如何，大卫?芬尔?贝将他的爆炸美学克尔?贝一样是但走的路却和迈克尔
推荐过来执导《道什么时候能翻身。当然，这也变形金刚》怕还不知导致他在《上了梦工厂，被的话，恐败，真是可惜了斯嘉丽的演出，如果珍珠港》之后再次惨不是搭
t风格的电影上一条路二而不落俗套他被人们称宫》等等，无不黑，《七宗罪》、之为，《颤栗空《搏击俱乐展现出浓郁的�，即使是间》也、《十与常规电影语言分道是如此，所以大卫?芬奇却在偏商业走到扬镳的导演。的《心理游戏》和部》黑色的风格
过一次。所以想和好邀请，那么制作人，能有机会的很多问话，肖恩自然是想要克说的那样，没题，可的尝试，他本身就很拉投资或者找发行的什么大不了，就像**电影导演和作为知名合作的呢？莱坞大部分知名弗雷德里导演都合作既然对方，即使现在还有真是来看看也没准人家先去，也不仅是一次有趣都已经发出了
身体走到教练面前：续。恩活动起了”——“我们继放下有些纠结的心理，肖
在他的办公室肖恩为了表啡馆或者俱乐部和大卫?芬奇见面是打算约肖恩亲自去拜访。示什么的见面，不对过在外面的咖里，本来对方他的尊重，还是决定
好，肖恩。”“你
“你好，大卫。”
不客气的出他，和所有导演一，大卫做两个人握了握手邪念。给自己的某身高只比自己个评语：我样，留着精胡子，头发后肖恩毫也露出了好大一块光炯炯的，完全看不打量起对方来。矮上一有一些和常人不同座，然，但整个人很精神，目少，的额头了个请的手势，两人随虽然比较即落干的一圈点
然后，肖恩突然发方也觉察到了，顿时多少，此时目光相。尬。不过起来理交，他在觉察到有出两人都很快回过神来，然后双双哈哈笑了和经纪人虽然满头方的同时，对方在的助雾水，但都默契的没有些尴，一起跟来的同时，对声也打量自己现，自己在打量对
“很高兴见到你，肖恩。出手来。”大卫再次伸
你”肖恩再，大卫。“我也很高兴见到次和他握了握手。
虽然见所以一句来，是因为有个剧本面才动作，彼此都奔主题：“邀请你过几分钟，但因为那么个是很主动的人，希望你看看。”多余的话都没有，大卫随即直清楚对方
本杰明巴顿奇事》？”肖恩当即挑眉问道，显“《示自己是做过功课的。
布拉德推荐“没错，点头。来担男任主角。”芬奇你点了