肖恩呼出口气，起来，“四十前的臂力器慢慢面放下，然后再慢慢的举“四十二！”三！”咬牙将
面的臂力器接着后举，在锻炼手臂的同时往上腹，一举几得。这件器械需要他坐在位置上，抓着连，也可以锻炼小
”肖恩此时已经是满四十身汗水，背心的前后都被打湿了好大一块，“五十！”已经“四十七、八、四十九……
放下臂力器长长的的出了果教终于口气，然后起身结拭起来。，完成了既定运动得肖练递恩，过来的毛巾擦
教练随即说道，“然如果觉得不“很好，休，息十五到二十分钟，”后我适就停止，千万不要勉强。”们再尝试五十个高难度仰卧起坐，当然
表示知道了，他才又以”粉。然后，等肖恩点了一试蛋白道：“说实话，唐丈夫，我觉得你可点提议的说试头
化，”摇头肖恩摇了一，我更愿意从食物，“，虽然那让我……”“谢谢你的建议我的观能，安德鲁，但是的，但那毕竟太过单点没有变我承上面提取热量认，蛋白粉让人更快的补充热量
练点他摊开双了点头，没有再多话”的手。势，教手，做了个“你懂的
下来。蛋白，又粉的作用其实没普通了几是能让人体摄想要口或入更多的热量，更适妇人想象那么大，它只才算彻底放松合怀孕又长身体的小孩，以及节食的人和素食主义者不想长胖的孕了擦脑袋，又喝了两用毛巾步，肖恩水，在健身房里来回走擦。者正在
肉侠，不是兰博和终。想要练肌肉，重，至少看起而既然要露肉的时要摄入大量的脂肪，而，就需要激素了。肖恩需兰还来块了，所以克里斯托弗的博或者终结者那种肌壮实就太容易结者，需时候都穿着蝙蝠衣，么想要让自己看上去很穿着蝙蝠衣，那头要大候并不多，大部分要求只是让他增饰演的是蝙蝠
激素的紊乱，那就太减的时候，天饮暴食，吃得人天暴刚为《米尔克》减了十倒霉撑不天不过，正如之前所说的说，但是他之前刚一会儿加的，对下去，万一多那样，情还是少来几次比较儿减增里天天磅的体重，这样一会好。如果只是单纯的重倒也了。好说的那样，青菜，吃得嘴因此引发身体内部害很大。同样如之前所泛清水，增加的时候天一个苹果加几根身体的损这样的事
想那么多了。。《米尔束了，别去句，只是一想到《肖恩对自己这么说了米尔克》，他又忍不住想要呲牙咧嘴好吧，克》马上就要结
闭拍摄实感受没提了虽然有些夸张，但和他内心的真。有太大的种种，他是绝对不想再来克他们面前表时的的姿态》剧组在四月中进行封下午在弗雷德里区别，对于《米尔克现出
，可会冒出各种问题来。激行为拍摄时有什一旦实行构明明说来，就东西，肖恩起么过思得很好只是，有些现在也是大人物，倒不是
*体，更何况是其比如，哪怕是他镜头。上做亲热状，他都*上身躺在床会不由自主的绷紧身最简单的，两个男人
绝不停止。到自己想要的效果，可想而知，对肖这就导致很多的折磨。始就放言，不达反复拍摄，桑特一开镜头需要恩来说，这是一个多大
激情戏，否则他不知益为主要，以为同他很庆幸《米尔克性恋团体争取权道内容，没有那么多自己是否能撑得下去。》不是《断背山》
了镜的《至少两周，以至于本来，非要拖到月底才行。摄依然将他折磨基本封克》米尔饶是如此，这段拍在现在就可以
才得以开始增重，否则说不定真的要用到激素了。也亏节，他得剩下的都是一些细
这些家伙还不知道要怎么打击自己。当初在拍摄的幸亏拍摄闭口都不想。看回去，否则，因为这个，他对时候，将艾玛赶了，甚至连回忆这段看今天他们的反应总之，不谈
稍微定了定神，肖恩的思绪消息上，大卫?芬奇德里克带来的有什么事呢？这个鬼才导演找自己会开始转到了弗雷
想要演和制作人，忽然联好吧，作为一个知名导聊聊某个剧本。，他轻人，用膝盖想也知系一个以前来的消息就是聊过的年事泛泛实上，只是道会是什么事情。和他见上一面，弗雷德里克带
编自f?斯科确定。”只是这段口信太卫?芬奇拿到了它，简单了，简单到一点德息都没有，还是弗雷特?菲兹格兰德写于的剧本里克补充了几句不过到底是不《本杰明巴顿奇事》：“大概是那个改有用的消，我有听说大1922年的，名叫是，还没发
作的事名导演，突然个没什么关系的知好吧，不管怎么说找上门来说我们，一情，不过……聊聊，那多半都是谈合
了。”肖恩暗骑士》可能要拍摄吗，《蝙蝠侠前传：黑当时这么问了句。到11月去“你告诉过他
、过景，还在摄影棚里制造了一个巨大的喜景为主克里斯托弗因为起来基本上都是以实的时候，剧组就在冰岛摄不太不列颠取蝠洞。欢cg，所以拍蝙，之前拍摄第一部
第一部成绩出色，而这次，因为己，还拿到了他得以放开手是的剧本完成了《黑暗骑士》辑权，自然最终剪心目中的电影，不仅场。雄心勃勃的想要大干一脚制作自和弟弟乔纳森共同
周期被拉得很长，尽管休息时间不少，可是还有一个劳模的响亮的名头外，他住了他，要知道除了花的调整自己，但也局限个花月里都在休息。虽然，甚至有时候所以拍摄公子这大半个这可以让肖恩更好根据传过来的资料看别称。
一年不可能再和别的电影当初有联系由他参演的电以说可以上映七八部的勤奋了。影，即使是机缘士》外，今年下，他除了《黑暗骑明他。可这么一搞本年基本上巧合下促成的，却也足
恐怕成了《米尔克》会非常头疼。抓住的话用《黑暗事实上，如果不是恩骑士》开拍，肖前的空当完空余时间，利
并没有是想找你出演答的，“毕竟到底是什谈了才知道，色他于肖恩的犹豫是这么回对德里克么事情，需要你们面“我没有，”弗雷在电话里说，。”角
拉投资，或者拜的成么大不了——经纪人还是很明白肖恩，所以见。上一面人家是想的想法的似乎也没什是啊，没准绩也颇为亮眼们做发行，毕竟轮回托他影业这几年
出身，但走的路却和迈导演很有个爆，虽然和迈克尔?贝都来一两场爆炸才甘心性和知名，哪怕是好容有全不同。迈克尔炸戏。，无论什么样的题材追车戏和克尔?贝完一样是拍广告和mtv无论如何，大卫度的也照样?致易有点什么内涵爆炸美学发挥到了极的《逃出克隆岛》，?芬奇都是贝将他的
斯嘉丽的演出，如果不是搭上荐过来执导败，真是可惜了被推《变形金刚》的梦工厂，《珍珠当然，这也导致他在还不知港话，恐怕道什么时候能翻》之后再次惨了身。
在cult扬镳的导演。一条路走到黑，《七此，所以他被为《心理游戏》和《，不落俗，即使是偏商业的宗罪》、《搏击俱乐现出浓郁风格的电影上等，无不展的黑色的风格人们称之套与常规电影语言分道而大卫?芬奇却部》、《十二宫》等颤栗空间》也是如
为知名**电影弗雷德里克说的也不仅是一在还有很多作找发行的呢？自然是想要合作的，那样，没准人家真演都合作过一次。所看看也导演和制作人，试，他本身就很想和好是来拉投资或者次有趣的尝问题，可既然对方都已经发出了邀请，那么先能有机会的话，肖恩以，即使现去莱坞大部分知名导不了，就像没什么大
放下有些纠结体走到教练面前：“我们继续。”——的心理，肖恩活动起了身
，还是决定亲自和大卫本来对方打算约肖恩去拜访。?芬奇见面是在他的办或者俱乐部什在外面的咖啡馆公室里，么的为了表示对他的尊重见面，不过肖恩
恩。”“你好，肖
“你好，大卫。”
肖恩毫不客气的两个人握了握然比较少手势，两人随即落座导演一样，留着精干的光炯炯的，完全不同的邪念。有上一点，和所有个人很精神，目，然后打量起对方来。身高，额头也露出了一些和常人好大一块，但整一圈胡子，头发虽只比自己矮评语：我手，大卫做了个请的看不出他给自己的某个
然后，纪人，此时目光相交，顿时多来，然后双双出声。在打量对打量自己来，一起跟来的助过两人都很快回过神少有些尴尬。不肖恩突然发现，自己时，对方在，他在觉察到的同时，虽然满头雾水，但对也理和经方的同都默契的没有方也觉察到了哈哈笑了起
”大卫再次伸出你，肖恩。手来。“很高兴见到
“我也很高兴握手。见到你，大卫。”肖握了恩再次和他
即直奔因为那么个动作，彼此都清楚对方是虽请你过来，是因为有很主动的然见面才几分钟，但的话都没有，大卫随个剧本希望你看看。”主题：“邀人，所以一句多余
顿奇事》？”自己是的。问道，显示“《本杰明巴肖恩当即挑眉做过功课
“没错，布拉德你来担任男主角推荐。”芬奇点了点头。