说道，“红肠胃的负荷，那就是超出了到“是这个道理。”羽士，根本人大嚼大喝，恨不然就会损伤肠胃的东西吃起来都东西吃完自损伤之后，肠胃受没味了。”得一下子把所有尘俗世当中，普通，久而久之再美味

们身体消耗所样比吃在的分量已的饱的人吸收到的够保护“这样这些收能力是有一定为人的消化吸在所吃的经足够我的差不多。对我们现肠胃之外，并不会像吃的再多吸收有些人想的那的限度就是那么一点需了。”，好处除了能子有节制的饮食养物质少，因也东西吸收的，。跟我们现营

来打破了身体的平衡那自然就会出衡状实这就是的病症状态，如今现实人都会得富贵病，其样起“而养生之道态，吃的太多营养堆积现各种各当中，生活物质水平提高大，多数吃出来的。放纵了食欲就在于一个平的原因。”

“修行之人，”，这欲望既是成道的灵宝又是败道的。一切欲望都要节制

一句话暂时不要说说道友，”出来，他们都还断了羽士的话“这没有到听这种话的境界。”“少女乙打

物质堆积在身体当好够消耗，并除，没有这些有害的因为身体吸收的刚道基，这话听食是有好处的，大所以在消耗的过程功能能够自己维持着寿，这延寿的原因就是，还能够延，没有真正铸就。不过节羽士点头说道：“确实家应该就要有这个认知。除了刚才所自然就不会让人的老化，算得上且没有任何的富裕，是延年益寿了。”说了之后当中，人体的系统的最佳的运能够在这个最反而是磨障佳状态当中得到排中，行状态，自然各种各样的身体那么容易的能够养生之外的有害物质也

”，三天打鱼两天晒网，这绝对不可能有能够形成的的收益，最重要的就是日积月成果。一种规范性生之道是持长期坚持，“养在一言一行的有毅力去坚累之下才日常生活当中

要成功，毅力很重要。持，而蜕心静气的状态，那也正的修行人心态不是以毅力来坚而要能平坚持不下去。当然真人不管做任何事情是真正的心灵特别是在有些时候，需少去进行”女乙说道，““确实是这个道理，就需要炼心了。”。以毅力去坚持枯燥的复性的枯燥的活的变，不再是行为。就是平心静气要进行一些重想达到这种动，没有毅力就

念本质各种杂念不断的产除杂念，杂念一念代万，强行守“人本生，那身体的活动产生，不管使用都永远的身体，。”是事实，杂的就是各种念头。可能消完想要以一代万，以不，身是一个欲望混杂之体题，因为人本身是个活就是人的意识，很容易出现问哪种办法去消

种意识状态可以与身体识状态，然后这“最好的办法其实就是培养意境，体这个意进行对应境其本身的联系，所以调整身体对应是身，由于这种顺其自然的就可实就是一种单以是一的意了。”

对智慧的直接的观察。我会能够给同，这就是意境在这里待一小段时间的难易联系恰好是最强。至关联最大，在这上面入行人来说个最直接的观察器官，智慧的提升些技艺当中，最容易棋书画这也是最高。而这种最“能够产生意境的琴道是最难，但是入到，这对于修之后于棋书，就跟人的智慧的就是画琴，道们以帮助。”，希望刚好是人的眼睛和耳朵程度不同

忌。”。”羽士要不我去找讳的主持说道，“有持说说么要求和什“这是好事，都可以直接告诉主

“我在这里人生地次。”少女乙说道。友帮我不熟的，要不道去说说

说道，“正好这会儿“道友是有大才能，主持也在，我们直接肯定主持找主持说这事会同意配去合的。”羽士儿。”

少女乙点了点了头，然拐了个方向，其后和羽士，年长女修。行三人一起他人就各自散去

进去说了些什么，主持，羽士跟主持不知道很是热情坐谈。在归真殿找到亲自请了少女乙了正坐在里面的主持的

替换，让道友专门在友有这大乙说道，“道友远道而没有说这段时间来讲课什么客套话主持我也不能够大材小用，那这一段时间我也有的课程全部给才，并且也愿意，忙得过来呀？来是我失察了。既然道，不知道道友能不能够”就把所，直接就对少女

么问题。”少女乙“这没什说道。

然是修紧密的，所以这种以，我还需要用不少这样的人撤换下来的课程一些方便的大人物确实不最的。”主持说道们虽是事实上跟世俗这个事情得补提供情况之下有一些现实当，讲究出世，但中为毕竟被行者，“因为有这点时间来进行调节，因，但是有的联系却是“你也知道的，我个原因，所物参与其中。”

一些这样就当是我来讲课，也少女乙笑着说道。不在乎多的学生。”“这个我能理解，

按照规矩我们是以教天开始可以吗理解，既然这样的话，持问道。边就轻松多，估计今我这待遇来算如何？”主解决了？而且讲课的时候，能完美的一下午这事情就“多谢道友的，你讲那授级别的外聘课就从明天

么待遇？”“什

照质量一万到十万。”然既然是大师，自不能太差，每一节课按“主持说道。

太高了。”少女乙“这是不是问道。

俗当中的人物，事实上们不缺主持笑着说道：“你不他里付，恰恰是来源钱的。”我们有良好关系的世在讲课的钱不是我们观于那些跟用担心这个，其实啊，

样，看来我学道友们来学道：“既然是这备互相准备，如果单纯的是之间习交流习标准，所以可能有些方面达不到，倒是一些才行普通人，我还是要少女乙点了点头，说教案了。”不必顾忌。不过还是要做一些