古玄，不枉此行，如今在这里见到真章奇颇多，在下也是答矣！”“略知，“据传上一二”玉面书生笑着回很感兴趣

道：“这置办的这一不成上”的，就说我手得高人费了，好大的代价传授呢。三个月才找到的一才部道书，这是我在深山些东西做话得意之色，说不少的奇珍异宝才老林里面苦苦寻找了位高人，然后又付出了果园主人脸上有些

有一桩是亲眼所见，都书生就算有些有说发“然则这世上真有神一些，“自小怪传说倒是是当地说了不少，可没仙不成？”玉面普通的物件，最多就听迹可考的传说，到了传人对此比较崇信罢了是人云亦云，源地，也不过是找到了问道惊讶的。”

些求是位一多岁了，在山林里面健的，我见他的是一道之人。不过我师说道，“就说这本道书吧，百三十异。”果园主人步如飞，身轻体健，迅捷如魈。”父给我这些人也有一些特有，都“神仙没仙问时候他已经一

些烙饼就跑了快三十里路“我还记得当时我第一了一面买，只是面色次意外给我吃。一刻钟之内见到师父的时候，山中食物不受用，，归来之时，不见气喘稍微有些红色。”到县城里回来就跑出了深山老林，师父竟然在一刻钟之内

也如愿以偿的拜师“就这样我在我得遇了明师门中呆了十山几天，师父师了，后来我传承。”也就每天三时候起我就知道次来回了跑，从那，而这个就是

忍不知兄台修行多久，可有什住赞叹道：“真是好运气啊，只是不玉面书生么成果？”

也就休息两三时候一些毛病，经常下雨的也，现在也好了也没有生过病了，身体走一两里主人说道，“特”路就累趴下了。”康了，再年吧，成果算不上，不像以前的就身体健果园时候不明原因的疼痛体质也得到了增强，。“别是以前腿脚上面有

玉面书生说道，“我也得体会，最是知道要养休养生息，其次就曾经读过一良好自然身体也会养保持身体状态医家最擅长。”生首先就要“这个养生摄生些医书，有了一些养生心好起来。”之法，自古以来平和，这样当，同时心态放轻松要吃穿睡要好，并且恰

？”点个人之见，也，也从来不知可唐突否是有了一。不过我倒是关于修炼的，想除此之外，那些传说“当中的修炼之法没有听说过要跟兄台讨教，

什么，只要不是秘传法然也不例外。”果园主人说道。决，修行人之间也是互相交流的。我自“这有

不知真假那我就先是通过市面上流传下来上我也献丑了。”玉面书生一些猜想，事实“既然这样，。”的的修炼法说道，“我的炼方面的心得就是关于修诀得出来的一些想法各种各样的

性，那决都是在对人发觉都有一个共整。”“虽然这些法诀实就是不管哪一法操作上面错漏百出，理不能自圆其种说，但是所有的修炼际本身的身和神进行调论上也

容易就把身体弄坏些。”气去找还是找合理的方法来调整方书上也有，我下力式调整身和神，这法诀的那种看，那些很面来看法在医出了一了，但是按照医学方“以我读医术的经验来些方，还是有很多

，就是让着重阐述了人本的运行法则。”点一点的试行了解“找的自然规律，利结合出了这些我发现这些医书医术上也达到上方法调整身体都有一个共同的目标，这个就明白了身和神人阴平阳秘的阶段，而着这个自然规律来一之后，目标身

你是从哪些医术问道：“果园主人有些好上看到的？”奇的

圣心源书生笑着回答道：“不是内经素问灵经，内景经，外景经等单单是医书，还有其他玉面，还有现世流传的道书的综合而来的。医书等。”，比如阴符经，清静枢四

果园主人继续问道。“可有何所得？”

，一本功可以达成这个目的“综上。”玉面书生说道，“武术基行的体系分为三个阶段中，康，很有锻炼的很健身体就算是完成了。”，炼体这个通过医书和力，这一步在这个炼体的过程当他的补养的东西，把耐一些所述，我把修还配合着一些其

后来改变身体的状态。”第二步就是炼精，就是调身，把这些过内养静坐果园主人忍不住点头，对面书生继续说道：“物来吃，然后通寻找一些很有特性的食食物的养分吸收消化，然

体力天，比如有些人本身赋继续提高，“这个时候吃什么就要当中，后通过锻炼来把身体的的过程，那就多吃肉体力多吃油多补气，然天赋比较高并且在提高的一些特性。”身体有那些东西看你自己的选择了人也会因为吃了那些东西，而

之物，然后些养神气可以让我东西吃来锻炼，我就变专注，学东西也更快的就是一通过这些这一为我本身比较聪慧，所在更容易。”读书学习的时候更加的“因慧了。身体就有一股得以我自己吃更加聪聪明气，股聪明

或许就该进行下一”步了，但是下一也不敢肯定，所面书生说完之后长长的养壮大这股聪明气的“还请兄台多多指教！阶段，我感觉极限躬身行了一之后，我现在兄台请教了。”玉厚着脸皮向以也只能在这里个礼，步该如何做，等培养壮大到“我现在就处在培

说说我们这处。”也说一道，“园主人连忙把玉面书生扶了来，用互相一派修行的基础理念吧，希望能够对道友有一些，那我起探讨而己。既然如此“不敢不敢。”果

说道：“感激不尽！”玉面书生连忙

自在。”自然，讲究的是，说道一个心灵逍遥果园主人坐正了身体：“我们这一门道法

问道。“这可是师承上古逍遥子？”玉面书生

人物，我们其实叫做传说中的笑着说道，“只不“是逍遥子！”果园主过逍遥子只是自人然门。”