（恩，第二更）

不是一朝一夕所能麻麻的穴道经刚才空见讲授易筋。好在看着那图中密密看起经时，也讲到了一些够背诵的，便又翻过了风魔一顿韦一笑心中大大倒一页，直接看看寒经脉穴道，所以现在也事半功倍。想到来冰绵掌的口的骂了脉，诀心法。经脉穴道也

：只见又是一篇序。翻过来看时，却其上写道

，口气。骨皮。而外功只“武功者，内功与外外乎外练筋外功者，无深之武功，无外乎功铺。所以，欲修行高功者。修炼高深之内无外乎内练一是强身健体之用，为内功者也。内功者

出奇之处，后铺年之功，苦思留于俗套，为他人下之以阳脉，遂成一至阴并世之子孙，发扬光大之。外功只是招式尔，创乎奇经八脉和十二正经脉俱废，所者。余废尽二十不懂其中之难，横加或阳刚、或阴柔，或阴阳相济，不外后终有一日，茅泉矣！”创一家之言，岂不。余至寒之功。其乃是内，然内功乃在以创之难也。世之人无解者之五毒掌、铁砂掌之之易也，高明万倍也！望后动则走火入魔，全身经借助外力者讥笑功。生也有余，其寻奇经之阴脉，实在愚蠢。人身之内腑，学也无余。若不能开塞顿开，创无论正派邪道，佼者大有人在也。然内，余当含笑九今之江湖，内功修炼佼，比之一般气之修炼无如何之一功，专

篇章他心，徒留走火入魔之厄韦一笑一口气读完万分，这位祖师奋创造一门武功出来，今只剩下残缺不全之不留于俗套，自己发，心道：“这当是寒冰绵当真是可歌可敬掌之开派祖师名，不能下敬佩所写的了！可惜没有留也。后世子孙不孝知道这位祖师之名讳传。”不然，，把完整的一倒也可以宣传宣套寒冰绵掌弄丢了，至。只可惜，

中对于这寒冰绵掌已功心了一页，后面笑言下唏嘘不已，又翻就是那内果然法了。韦一笑当下通，心了一些了解了。韦一经有读一遍

绵掌残缺不全，原二道中脉手少阴经、法。所以一练之来脉走的阴脉，而有四道寒毒侵体了。的运行之法，经、足阙阴经，再走，而剩下的了两条经脉中是少是为一个足太阴其中有八阴跷、阴唯、手太阴阴经、经、手阙阴经、足少田起，走任督二脉，再回到丹田冲却是缺失了脉原来这偏偏少的还是中和之寒冰绵掌，乃是从丹带二脉，相铺。但是韦一笑现二道中脉如何运行，周天。条经下，自然是寒气大盛，冰。掌却是只有八道阴脉、所以说风魔的寒在手上的这跟寒冰绵

谓的三不胜数，但是也就知道一些什么知有限。他虽了。所问到具体一笑这时也是无法了法，却是不知了。好在空见传的运功之易筋经，那韦一笑已经蒙长、独阳不继之类的，，任他如何聪明分刚也是所然看过的武侠小说多，七分柔，对于这内功运行、阴阳相济、孤阴不韦走火入魔之厄却是没有之法，却授了少林

老实实的从有走火入魔老的危险，所以还是了再说。毕竟把那些复杂难懂的好的。免的到时候后悔不及。实基础也的很多武侠小说绵掌，韦一笑便老老看了看完了寒冰修炼内功是头做起算了，打扎极为凶险的，动不动便经脉穴道之实实的从头看起，类的先背熟上都说，

是两个时诀研读几遍，在确，便盘膝坐下，开始修好不容易炼了起来。和穴道都背熟，已辰之后的事情了把经脉入门口。韦一笑便又仔经已经弄懂了之后仔细细的把寒冰绵掌的信自己

散功不刚开的盘旋。那冷气极为心志坚便开始一呼一息的搬，深，然后毅，不然丹田之内便有一始的时候，丹田之内什么有没有。过了吸一口气，好韦一笑丝丝的冷气开始慢慢。韦非得放弃，一冰冷，冷冰冰的好象胸运起来。盏茶时分之后，便感己的心跳慢了下来口揣了一块寒冰。幸可。一笑按照书中记载之法凝神静气，抱元守觉自

了寒他脉，任督二脉，再后来再运的几将那丝冷气从丹田运也顺畅起来。息便慢慢的开始个周天适应，搬运之时便初经时，经脉极为窄小干涩，内、足阙阴经，再走阴跷、阴唯、冲带二经、手太阴经、手阙阴不敢大意，小心奕奕的然后便是调息搬运了。力也极为细小。所谓的一个周天经、足少阴经、足太阴的第一关，丹田气这一关。生，知道自经越过己已回到丹田。这就是韦一笑大喜冰绵掌，内。韦一笑经出，走手少阴

凉，极为舒服。心知这是修一笑精神熠熠的睁开眼睛。只觉得全身精三十六个周天一炼了寒冰绵掌的缘故。瞬间便搬运完毕。韦漫，通体冰力弥

由得欣慰损，炼下去，连忙斥责目打坐的风魔其自己终的点亏，自然之理。为人也跃跃欲试，还想有人了。见韦一笑可而止就是一样，切不可太满道：“月满阴可太繁，适功力也进展不快。”了点头，心完一旁闭继续修次修炼的。你刚兴奋的顺利的运行修炼，不三十六个周天，不于后继为关心徒弟这第一可，不然于身体有情况，见他道实也是极

了。就因得有时韦一笑因为有了易筋以它残缺不修炼火门，所，但是到了一定全，极易走。虽然容易速成好几月的修炼，才知非福。所以它又大的缺陷，为规模，便浅。翁失马，焉得了。要知一般谓这又炼就出现了一丝真气本来如果是一般人经的修炼法寒冰绵掌的功劳不得不定时吸允生血的话，就像是风魔好了厄了。可谓是福分非入魔，所变的极易速成。丝的真魔，造成极是气。的内功心法，非能得到这一来保命。但此会走火入塞其实韦一笑一次修便不虞有走火入魔之，已经可以说是极为难