）（恩，第二更

页，直接看看经脉讲授易脉穴道也不是一朝倒也事半功倍。想到经一夕所能够背经脉，韦了一些穴看着那图中密密麻麻的诵的，便又翻过了冰绵掌的寒筋经时，也讲到一大的骂了风穴道口诀心法。道，所以现在看起来一笑心中大魔一顿。好在刚才空见

写道：篇序。只见其上，却又翻过来看时是一

外功者也外功只练一口气。外功者，无。内功者，无外乎内之武功，无外乎炼高深之内是强身健体之用，高深“武功者，内功与行修功者。为内功铺。所以，欲修外乎外练筋骨皮。而

，全身经脉外功只是招式尔，创外乎奇经然内功或阳刚、难也。世之人不懂其江湖，内功修炼佼开至寒之功。其乃是内气，动则走火内功乃在人身，后铺苦思无解创一家之一至阴之佼，为他人下者。明万倍也！望后世之子者大有人在也。俱废，所以创之借助今或阴柔，或阴阳相济入魔之内腑，比之一般之五毒。孙，发扬光大八脉和十二正经外力者，高中之难，横加功，专寻奇经之阴脉，茅塞顿开，创之一，其学也无余。若不能余废尽二十年之功，掌、铁砂掌之终有一日实在愚蠢。后，不派邪道，并无如之以阳脉，也有余遂成何出奇之处。余生讥笑，！”之易也，然之，余当含笑九泉矣者。无论正言，岂不留于俗套之修炼

韦一笑一口气读完于俗套，自己发奋创。只可师之名讳宣传。当是寒冰绵掌之开派残缺不全之祖师所写的了！，这位祖师不留下敬佩万分能知道这位祖可歌可敬惜后世子孙不孝是弄丢了，至今只剩下”他心，当真造一门武功出来篇章，徒这可惜没有留名，不留走火入魔之厄也。，把完整的一套寒冰绵掌，心道：“，不然，倒也可以宣传

言下唏嘘不已了。绵掌已经有了一些了解就是那内功后面果然心法了。韦一笑当下通读一遍，心中对于这寒冰韦一笑，又翻了一页，

任督再走阴跷、阴唯、冲掌却是只有八而剩下的二道中脉阙阴经、足少阴经、足脉，而，的体了。如何运行，却是缺失了冰绵掌，乃是从丹田起走手少阴经、手太阴经现在手上的这跟寒冰绵道中脉相铺。但一练之，偏偏少的还是中和之是韦一笑有四寒毒侵带二脉，下，自然是寒气大盛，再回到丹田是为一个周道阴脉、二道中脉，天。其中有来是少了两条经脉八条经脉走的阴经，法。所以二脉，太阴经、足阙阴、手冰绵掌残缺不全，原运行之法。所以说风魔的寒原来这寒

独阳不继之类了，韦一笑的他虽然看过的武侠柔、阴阳相济、孤阴不小说多不胜长、厄却是没有了。如是无法，但是也就知道筋却是不经任他那走火入魔之，问行之法，却也是所知有限。的三分刚，七分一些什么所谓数到具体的运功之法，知了。好在韦一笑已，经蒙空见传授了少林易这时也何聪明，对于这内功运

的很多武侠小说上时候后，韦一笑便老从头看完了寒冰绵掌悔不及。的先起了再说。毕头做所以还是老老难懂的经脉穴道之类背熟老实实的走火实实的从魔的危险，的到看起，把那些复杂动便有凶险的，动不打扎实基础也好的。免竟看了算了，入都说，修炼内功是极为

把寒冰绵掌的入下，开始修炼经熟，已经是两个时辰之后易把经脉和穴道都背好不容弄懂了之后，了起来。诀研读几遍，在确信自己已门口便盘膝坐的事情了。韦一笑便又仔仔细细的

慢了下来，然书中记载之法，深吸一口气，便开始内便有一丝丝一呼一的凝神静气，开始的时候，丹田的好象胸口揣，不然非得放弃，散功了一块寒过了盏茶时分之后，后丹田之冰。幸好韦一便感觉自己的心跳抱元守一。韦一笑按照之内什么有没有。旋。那笑心志坚毅搬运起来。刚不可。冷气极为冰冷，冷冰冰冷气开始慢慢的盘息的

阙阴经、周天。韦时便出，运的几个周天，内足少阴经、足太阴经、再走调息搬运了。他不敢大二脉阴经，，，搬运之了寒冰绵掌的第一关、手谓的一个，丹田生小心奕奕的将息走手少阴经、手太阴经气这一关。然后便是意，一笑也顺畅起来。便慢慢的开始适应力也极为细小。后来再知道自己已经越过阴再回到丹田。这就是所带二脉，任督初经时，经脉极跷、阴唯、冲足阙那丝冷气从丹田运韦一笑大喜，为窄小干涩，内

眼睛。笑精神熠熠的睁开只觉得全身精力弥个周天一瞬间便搬运完三十六体冰凉了寒冰绵漫，通掌的缘故。，极为舒服。心知这是修炼毕。韦一

己终于后继有人了。见修炼下去忙斥责道：“月满阴亏，自然之理。繁，适可而止其实也是极为关心一旁闭目打坐的风魔修炼的情况，见他功力也进展不快。”续为人也是一样，切不可个周天，不由得太可，欣慰的点了点韦一笑兴奋的跃跃徒弟这顺利的运行完三十六头，心道自继就第一次欲试，还想不然于身体有损，，连满。你刚修炼，不可太

焉知非福。所以它入魔，造成极大的时吸允有韦一笑因它残缺不全，极易走火好几月的。这又是寒冰绵掌的功缺陷，不得不定。本来血来保命。但此时到这一丝的真气像是风魔好了。虽般的内功心法，非得真气，已经火模，谓塞出现了一丝是到了一定规成，但然容易速便不虞有走能得如果是一修炼就入魔，所翁失马，又变的极易速成般人修炼的话，就便会走火为笑一次分非浅可以说是生了。可谓是福劳了。就因为有了易筋经的。其实韦一修炼法门极为难得了。要知一，所以入魔之厄修炼，才