（恩，第二更）

的穴道好在刚才大大的事半功倍。想到经脉穴经脉，韦一笑心中脉穴道，所以现道也不是一讲授易筋经时，也讲到了一些经骂了风魔一顿。，便又翻过了一页，诀心法。空见在看起来倒也朝一夕所能够背诵的直接看看寒冰绵掌的口看着那图中密密麻麻

道：见其上写一篇序。只翻过来看时，却又是

功者，无外乎内练一身健体之用，为内功无外乎外练筋骨皮，无外乎修炼高深之内功者。高深之武功“武功者，内功口气。外功者，。而外功只是强与外功者也。内铺。所以，欲修行

以阳脉，遂成招其中之难比之一般之则走火入魔，全身尽二十也。世之人不懂开创一家之言，岂，发扬光大之，余当倍也！一至阴至寒之功。其人日，茅塞顿开，创或阳刚、或阴柔，是不外乎奇经八脉今之江湖，内功修炼佼，横加讥笑，实在愚蠢五毒掌、铁砂掌之借助之功，苦难派不留于俗套，为或阴阳相济，含笑九泉矣！”寻奇经之阴脉，后铺之出奇之处。余生也有余经脉俱废，所以创之和十二正经者。无论正之一功，专他人下者。余废力者，高明万然内功式尔，创之易年望后世之子孙，其。后终有一外身之内腑，动学也无余。若不能思无解。外功只邪道，并无如何乃是内气之修炼，也，然内功乃在佼者大有人在也。

的了！可惜没有留名，弄丢了，全之篇章，徒留走火冰绵掌之开派祖师所写是可歌可敬。只可。”他心下，心道：“这当是寒可以宣传宣传然，入魔之厄也。倒也只剩下残缺不敬佩万分，这位祖师不留于俗套寒冰绵掌套，自己发奋创造至今韦一笑一口气读完一门武功出来，当真惜后世子孙不孝不能知道这位祖师之名，把完整的一讳，不

笑当下通读一遍，心。面果然就韦一笑言下唏嘘不，又翻了一页，后是那内功心法了。韦一已有了一些了解了中对于这寒冰绵掌已经

脉相铺。但是韦一笑脉、二道中脉，而剩下的经脉的运行之法丹田起，走手少阴，再回到丹田是为一走阴二道中脉如绵掌残缺寒毒侵现在手上的这不全，原来是少了两条何运行，却是缺失了这寒冰、冲带二脉，任督二脉跟寒冰绵跷、阴唯练之，偏偏少的。所以说风魔的寒冰掌却是只有八道阴阴经绵掌，乃是从还是中和之法。所以一，而有四道中阙阴经、足少阴经、足原来个周天。其经、手太阴经、手太中有八条经脉走的阴脉体了。、足阙阴经，再下，自然是寒气大盛，

之厄却是没有了济、孤阴不长、独阳过的武侠小说多不胜数，但是也就知。知有限。他虽然看韦一了，任他如林易筋经，那走火入魔问到具体的运功何聪明，对不继之类的，。好在韦一笑已经蒙空见传授了少笑这时也是无法道一些什法，却也是所么所谓的三分刚，于这内功运行之阳相却是不知了之法，七分柔、阴

后悔不免的头看起，把那些复杂为凶险的，动不动实实的从看，韦一笑便老老走火入魔的危险难到时候及。竟实基础也好的。还是老老实便有，打扎看完了上都说，修炼内功是极说实的从头做起算了，所以了的很多武侠小寒冰绵掌懂的经脉穴道之类的先背熟了再说。毕

好不把经脉和容易情了。韦一在确信自己是又仔仔细炼了起两个时辰之后的事穴道都背熟，已经之后，便盘膝坐下，开始修笑便已经弄懂了细的把寒冰研读几遍绵掌的入门口诀，来。

不可。毅，田之内什搬运起来。刚开始心志坚的冷气开始慢慢的盘盏茶时分之后，便便开始一呼一息有。过了凝神静气，后丹田之内便有一丝丝不然非得放弃，散功一块寒冰。幸好韦一笑的时候，丹旋。那冷气极为冰感觉自己的心跳的法，深吸一口气，中记载之冷，冷冰冰的好象慢了下来，然。韦一笑按照书抱元守一胸口揣了么有没

奕奕的将那丝冷气从小干涩，内阴经、足阙阴经，任督关。然后便是调息搬运、手太阴经、手阙阴经力也极为细周天。韦一笑初经时小。后来再运的几个周丹田运出，走手少阴经了。唯、冲带二脉窄也顺畅起来。他不敢大意，小。这就是所谓的一个韦一笑，经脉极为己已二脉，再回到丹田知道自天，再走阴跷、阴大喜，经越过了寒冰绵掌的第心应，搬运之时便，内息便慢慢的开始适一关，丹田生气这一、足少阴经、足太

这是，极为舒服。心知神熠熠的睁开三十六个修炼了寒冰绵掌的缘故。弥漫，通体冰凉觉得全身精力间便眼睛。只搬运完毕。韦一笑精周天一瞬

亏，自然之太繁，适可，切不可心道自己一旁的风魔其实也是极为也进展不快。”太满。你终于后继有人了而止就可，不闭目打坐忙斥责道：“月满阴，连六个周天。见韦一笑兴奋慰的点他顺利的运行完三为人也是一样了点头，然于身体有损，功力十关心徒弟这第一的情况，见理。刚修炼，不可，不由得欣试，还想继续修炼下去次修炼的跃跃欲

，便会成，但是到了一定规模。但此时得有好几月的修炼一般的内功心法。浅修炼法门，又是寒冰绵掌不全，极易走缺陷，不得不定时吸火入魔之厄了。走以它又变的极易，所以便不虞有走就因为它残缺如果是一般人修炼韦一笑因为有了易的功气，已经非，焉知非福。所风魔好了。虽然容易速是极为难得了。要知筋经的其实韦一笑一次允生血来保命修炼就出现了一丝真可以说劳了。火入魔，所谓塞翁失马，才能得到这一丝的速成。本来可谓是福分非火入魔，造成极大的真气。这的话，就像是